Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой

Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой

Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой.
Читать далее...

00:10, 07.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандройРоссиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...

Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандройВрачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...

Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандройНе миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандройНе бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...

День короче  грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандройДень короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...

Кардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зренияКардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зрения Научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина рассказала, когда стоит проверить сердце. ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

Пермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандройПермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандрой Каждый третий пермяк возвращается из отпуска заранее, чтобы избежать стресса, а 10% горожан прибегают к успокоительным. Такие данные содержатся в опросе сервиса по поиску работы SuperJob.Читать далее ...

Кошка на коленях и вкусный чай: названы основные способы борьбы с хандрой«Кошка на коленях и вкусный чай»: названы основные способы борьбы с хандрой Победить осеннюю хандру возможно. Подробнее об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на дне рождения журнала Pro Москву. По словам эксперта, существуют доступные всем способы борьбы с апатичным состоянием. Одним из действенных методов является вк ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содержит большое количество аминокислот, в число которых ...

Mash: телеведущего Молчанова экстренно госпитализировали в МосквеMash: телеведущего Молчанова экстренно госпитализировали в Москве Российского телеведущего, автора телепрограммы «До и после полуночи» Владимира Молчанова экстренно госпитализировали в Москве. ...

Телеведущего Владимира Молчанова экстренно госпитализировали в МосквеТелеведущего Владимира Молчанова экстренно госпитализировали в Москве Телеведущего Владимира Молчанова экстренно госпитализировали в Москве. Как сообщает Telegram-канал Mash, автор программы «До и после полуночи» находится в тяжелом состоянии. Молчанову стало плохо минувшей ночью. ...

Поплакать, попариться, помолиться: Как на Руси крестьяне справлялись с хандрой и депрессиейПоплакать, попариться, помолиться: Как на Руси крестьяне справлялись с хандрой и депрессией Депрессия фигурирует в МКБ-10, и это тяжёлое расстройство, которое может сочетаться с тревогой и перемежаться манией. Но у славян МКБ-10 не было, и справлялись они с ней своими способами. Life.ru рассказывает, как это лечили без психотерапии и антидепрессантов. ...

Вся Йошкар-Ола будет гулять на День знанийВся Йошкар-Ола будет гулять на День знаний Вся Йошкар-Ола будет гулять на День знаний В Йошкар-Оле 1 сентября 2025 года пройдет широкий комплекс мероприятий, посвященных Дню знаний. В разных частях города будут организованы торжественные линейки, праздничные концерты, интерактивные программы и развлечения для детей и взрослых. Ниже представл ...

Гулять и ночью, и днем. Жара не отпускает ЛенобластьГулять и ночью, и днем. Жара не отпускает Ленобласть Температура воздуха ночью 27 июля составит +15...+20 гр., местами до +11 гр., днем +27...+32 гр. ...

Выставка расскажет и покажет, где любил гулять ЧайковскийВыставка расскажет и покажет, где любил гулять Чайковский Выставка «Чайковский. Прогулки по Москве», приуроченная к 185-летию со дня рождения композитора, откроется в Музее П.И.Чайковского 17 июля... ...

Детям в Костроме могут запретить гулять с собакамиДетям в Костроме могут запретить гулять с собаками В России обсуждают законопроект, который может запретить детям до 16 лет выгуливать собак опасных пород. Ограничение также коснется людей в состоянии опьянения. Если закон примут, таких питомцев можно будет выводить на улицу только на поводке и в наморднике. В список «опасных» могут попасть питбульм ...

888 собак незаконно поселили на марийской свиноферме и не отпускали гулять888 собак незаконно поселили на марийской свиноферме и не отпускали гулять 888 собак незаконно поселили на марийской свиноферме и не отпускали гулять На свиноферме в Марий Эл зарегистрировали почти 900 собак через систему "Хорриот". 25 сентября проверяющие из Россельхознадзора обнаружили странные записи в электронной системе учета животных. Оказалось, что сотрудник АО ПЗ " ...

Костин: теперь мне можно всё, буду туристом, гулять по СингапуруКостин: теперь мне можно всё, буду туристом, гулять по Сингапуру Российский пловец Олег Костин прокомментировал свой вылет с чемпионата мира по водным видам спорта в Сингапуре и высказался о возможном участии в эстафетах. ...

Когда костромичи будут гулять на Днях города и областиКогда костромичи будут гулять на Днях города и области Традиционно дни рождения областной центр и регион отмечают в августе, но точных дат в календаре событий до недавнего времени не было. А портал K1NEWS.RU для своих читателей выяснил! Итак, сначала день рождения будет отмечать регион. Праздничные мероприятия, посвященные Дню Костромской области, запла ...

В Нижневартовска дети вынуждены гулять на разваливающейся площадке. ВидеоВ Нижневартовска дети вынуждены гулять на разваливающейся площадке. Видео В Нижневартовске (ХМАО) в одном из дворов дети гуляют на опасной площадке. Как сообщили в соцсети очевидцы, игровой комплекс буквально «раскачивается» вместе с качающимися на нем ребятами.Читать далее ...

Азербайджанский продюсер-русофоб собирался гулять на свадьбе в РоссииАзербайджанский продюсер-русофоб собирался гулять на свадьбе в России Азербайджанский продюсер Эмин Эфенди не был допущен на территорию Российской Федерации, сообщает телеграм-канал «Азербайджанская диаспора России». ...

Кино, концерты, танцы: вся Йошкар-Ола будет гулять на выходныхКино, концерты, танцы: вся Йошкар-Ола будет гулять на выходных Кино, концерты, танцы: вся Йошкар-Ола будет гулять на выходных В Йошкар-Оле пройдут яркие события на любой вкус — от спортивных активностей до концертов и тематических мастер-классов. Ниже вы найдете удобный список всех мероприятий, их время и место проведения. Афишу представили в Мэрии города. 25 и ...

Иван Сусанин и Юрий Долгорукий отправились гулять по КостромеИван Сусанин и Юрий Долгорукий отправились гулять по Костроме Искусственный интеллект снова удивляет. На этот раз нейросеть оживила костромские памятники известным историческим персоналиям. Креативный житель города Иван Удалов использовал современные технологии, чтобы привести в движение скульптуры Юрия Долгорукого, Ивана Сусанина и Владимира Ленина. Каменные ...

Пляжи Маргейта: где купаться и гулять с собаками в английском курортеПляжи Маргейта: где купаться и гулять с собаками в английском курорте На юго-восточном побережье Англии есть место, где винтажная атмосфера соседствует с арт-пространствами и морским бризом. Это Маргейт — некогда рыбацкая деревня, а сегодня один из самых необычных морских курортов страны. Как добраться До Маргейта легко доехать из Лондона: на поезде дорога займёт всег ...

Жителей Кировска зовут гулять на этнофестивале Россия. Созвучие культурЖителей Кировска зовут гулять на этнофестивале «Россия. Созвучие культур» В этом году Кировский район Ленобласти стал площадкой для традиционного этнического фестиваля. Рассказываем, чем там можно будет заняться. ...

Вся Йошкар-Ола будет гулять на День города: полная афиша мероприятийВся Йошкар-Ола будет гулять на День города: полная афиша мероприятий Вся Йошкар-Ола будет гулять на День города: полная афиша мероприятий В Йошкар-Оле скоро начнется празднование Дня города – афиша мероприятий опубликована мэрией города. В этом году жители и гости смогут посетить события на 35 городских площадках: это площадь Ленина, Патриаршая, Никонова, а также тер ...

Весь день Йошкар-Ола будет гулять в честь Дня флага РоссииВесь день Йошкар-Ола будет гулять в честь Дня флага России Весь день Йошкар-Ола будет гулять в честь Дня флага России 22 августа в Йошкар-Оле проведут праздничные мероприятия ко Дню государственного флага России. В этот день можно посетить торжественные церемонии, концерты, лекцию, забег и другие события на разных городских площадках. Об этом пишет Марийска ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...

Кардиолог рассказал, как мужчинам защититься от инфарктовКардиолог рассказал, как мужчинам защититься от инфарктов Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и автор «Одноклассников» Алексей Утин объяснил, почему у мужчин инфаркты случаются чаще и в более молодом возрасте, чем у женщин. Эксперт выступил в лектории фестиваля «Формула здоровья в... ...

Кардиолог назвал первые симптомы тромбозаКардиолог назвал первые симптомы тромбоза Односторонний отек и боль в икре могут быть первыми признаками смертельно опасного сгущения крови, способного привести к тромбозу. Об этом 31 августа рассказал кардиолог «Скандинавского центра здоровья» Иван Ефремкин в беседе с Lenta.Ru. ...

Кардиолог: Запах пота связан с аритмиейКардиолог: Запах пота связан с аритмией Если зимой подмышки потеют — пора наведаться к врачу. Потоотделение всегда связано с ритмом работы сердца. Это естественный процесс выведения лишней влаги из организма с целью предотвратить его перегревание. Что всегда связано с учащенным сердцебиением. Поэтому практически всем заболеваниям се ...

Жители пермского села, где ищут маньяка, не отпускают детей гулять однихЖители пермского села, где ищут маньяка, не отпускают детей гулять одних В селе Гамово Пермского края мужчина средь бела дня приставал к 7-летней девочке на глазах у ее друзей. Местный СК возбудил дело, а жители в беседе с aif.ru рассказали, что теперь боятся отпускать детей гулять одних.Напомним, неизвестный мужчина около недели назад увел девочку с детской площадки и с ...

Сергей Лазарев пожаловался на жизнь в России: Здесь выходить и гулять невозможноСергей Лазарев пожаловался на жизнь в России: «Здесь выходить и гулять невозможно» Летом певец Сергей Лазарев крупно оскандалился. Его выступление в Сочи взволновало общественность, артиста даже требовали отменить. Шоу раскритиковали из-за сомнительных танцев. ...

Танцы, игры и горячий плов: йошкаролинцы будут гулять на ярмарке в ТархановоТанцы, игры и горячий плов: йошкаролинцы будут гулять на ярмарке в Тарханово Танцы, игры и горячий плов: йошкаролинцы будут гулять на ярмарке в Тарханово 13 сентября в экопарке Тарханово состоится праздник «Урожай». Об этом сообщают в группе парка. Жители Йошкар-Олы смогут принять участие в различных мероприятиях и помочь в благоустройстве территории. Организаторы подготовил ...

Обязательно берём дождевик: Ветврач объяснил, как правильно гулять с собаками при осадкахОбязательно берём дождевик: Ветврач объяснил, как правильно гулять с собаками при осадках Cобаки являются социальными животными, которым необходимо общение и регулярные прогулки в любую погоду. Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru предупредил, что приучение питомцев, особенно мелких и средних пород, к домашнему туалету нарушает их естественные инстинкты, так как в природе жив ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиологТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...

Кардиолог рассказал, можно ли ходить в баню летомКардиолог рассказал, можно ли ходить в баню летом Посещение бани летом не считается запретным, даже при высокой температуре воздуха. Однако воздействие жары и повышенной влажности в парилке требует особого внимания к состоянию здоровья, особенно у людей с сердечными заболеваниями. Об этом сообщил заместитель главного врача по медицинской части НКЦ ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...

Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурюКардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...

Кардиолог назвала скрытые признаки проблем с сердцемКардиолог назвала скрытые признаки проблем с сердцем Заболевания сердца не всегда проявляются очевидно, предупреждает врач-терапевт и кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова. В беседе с Lenta.ru она рассказала, какие признаки должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу. По словам специалиста, постоянная ...

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердцаКардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает м ...

Уральцы массово едут в старейший свердловский город  петь, торговать и гулять. ФотоУральцы массово едут в старейший свердловский город — петь, торговать и гулять. Фото В Ирбите стартовала старейшая на Урале ярмарка. В этом году состав VIP-делегации оказался скромнее, чем в прошлые. От лица врио губернатора Дениса Паслера участников приветствовала его заместитель-глава минздрава Татьяна Савинова, сам он выступил с видеообращением. Как гуляли в первый день ярмарки, ...

Кардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка снаКардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна Недостаток сна напрямую связан с повышенным риском инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. Особую опасность представляет синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором во время ночного отдыха дыхание многократно останавливается или становится затруднённым. Об этом KP.RU сообщил ...

Кардиолог Вечтомов перечислил неочевидные симптомы сердечного приступаКардиолог Вечтомов перечислил неочевидные симптомы сердечного приступа Врач-кардиолог «СМ-Клиники» Сергей Вечтомов рассказал о неочевидных симптомах сердечного приступа. ...

Заглатывать в три укуса: Кардиолог развеял страшилки об инфаркте от мороженого«Заглатывать в три укуса?»: Кардиолог развеял страшилки об инфаркте от мороженого Теоретически стенокардия от мороженого возможна, но на практике не было подобных случаев, сказал в эфире НСН Юрий Конев. ...

Врач-кардиолог помогла четверым пассажирам рейса из СочиВрач-кардиолог помогла четверым пассажирам рейса из Сочи Четыре пассажира рейса Сочи — Иваново почувствовали себя плохо во время полета, им помогла врач-кардиолог Алла Смирнова, передает «Стационар-пресс». ...

Кардиолог предупредил активных россиян об опасности, связанной с жаройКардиолог предупредил активных россиян об опасности, связанной с жарой В Тверской области установилась жаркая и влажная погода. Согласно прогнозу, с 20 по 23 июля периодически будет идти дождь, возможны грозы. При этом температура воздуха днём будет колебаться на уровне +24 … +26 градусов. В такую погоду занятия спортом могут навредить организму. Об этом напомнил терап ...

Кардиолог раскрыла неочевидные причины тахикардии, о которых вы не догадывалисьКардиолог раскрыла неочевидные причины тахикардии, о которых вы не догадывались Учащённое сердцебиение не всегда связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями — в некоторых случаях причины могут быть не столь очевидны. Врач-кардиолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Ануш Аветисян в беседе с Life.ru назвала неочевидные причины учащённого сердцебиения. ...

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце  кардиологИзбыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь в чайнике. Это приводит к ломкости сосудов и их непроходимости. Это и есть кальциноз. В организме этот микроэлемент отвечает за множество функций. Его ...

Кардиолог призвал отказаться от добавки, уничтожающей пользу кофеКардиолог призвал отказаться от добавки, уничтожающей пользу кофе Добавление в кофе молока уничтожает его пользу, поэтому стоит отказаться от употребления разбавленного им напитка. Об этом заявил кардиолог Хосе Абельян, передает Lenta.ru. "Кофе — это не только кофеин. Он также содержит антиоксиданты и фенольные соединения, которые полезны для здоровья", — пояснил ...

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудовКардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов. Изданию Focus специалист из Германии рассказал о важности эластичности сосудов. Как уверяет Галле, именно эластичность сосудов определяет их ...

Брухунова посоветовала завалиться представителям прессыБрухунова посоветовала «завалиться» представителям прессы В последнее время в СМИ и социальных сетях распространилась информация об ухудшении здоровья Евгения Петросяна. Супруга артиста в микроблоге заявила, что слухи о проблемах со здоровьем мужа не соответствуют действительности. ...

После 40 это необходимо! Кардиолог назвала главный секрет женского здоровьяПосле 40 это необходимо! Кардиолог назвала главный секрет женского здоровья Узнайте о пользе чеснока для здоровья, включая укрепление иммунитета и защиту сердца. Откройте секреты правильного употребления и развейте популярные мифы о его свойствах. ...

Смертельный стресс: Кардиолог назвал основную причину проблем с сердцемСмертельный стресс: Кардиолог назвал основную причину проблем с сердцем Стресс отрицательно влияет не только на сердце, но и на все процессы в организме, рассказал НСН кардиолог Юрий Конев. ...

Кардиолог Целикина: риск ожирения возрастает при сидячем образе жизниКардиолог Целикина: риск ожирения возрастает при сидячем образе жизни Кардиолог клиники «Медскан Hadassah» Ольга Целикина рассказала, что при сидячем образе жизни возрастает риск ожирения. ...

Кардиолог Кондрахин: синяки у Трампа могут возникать из-за приема лекарствКардиолог Кондрахин: синяки у Трампа могут возникать из-за приема лекарств Синяк на руке президента США Дональда Трампа может указывать на то, что он принимает препараты для разжижения крови для профилактики инсульта и инфаркта. Об этом aif.ru рассказал терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.«Для профилактики образования тромбов, инсультов и инфарктов принима ...

Кардиолог Тарасова: крепкий чай может спровоцировать сильные скачки давленияКардиолог Тарасова: крепкий чай может спровоцировать сильные скачки давления Кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова рассказала, что некоторые напитки могут спровоцировать сильные скачки давления. ...

Кардиолог Маршинцева назвала способы снижения риска развития атеросклерозаКардиолог Маршинцева назвала способы снижения риска развития атеросклероза Активный образ жизни, здоровое питание и отказ от вредных привычек помогают уменьшить вероятность возникновения атеросклероза, несмотря на наследственную предрасположенность, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева. «Глобально от атеросклероза защититься нельзя, так как все зависит от наслед ...

Гид посоветовала места для отдыха в Республике Алтай в августеГид посоветовала места для отдыха в Республике Алтай в августе Гид Евгения Васильева поделилась списком мест в Республике Алтай, где можно отдохнуть в августе, сообщает NGS22.RU. Для поездки на несколько дней эксперт рекомендует выбрать одно направление. К примеру, Телецкое озеро. Либо можно организовать небольшое автопутешествие по Чуйскому тракту. Для поездки ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях