Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
«Цифровой и медиакапитал: как известность помогает»: на форуме «Технологии Добра» пройдет звездная дискуссия Сессия раскроет, как правильно работать со «звездным капиталом», какие форматы оказываются органичными, а какие — провальными. ...
Показана операция и препараты: при морбидном ожирении диета не поможет похудеть Доктор Максим Буриков объяснил, почему при морбидном ожирении регулярное посещение спортзала и диета невозможно похудеть, пишет «Газета.ру». ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Исследование «Яндекса» и HPBS: умный дом помогает уменьшить энергопотребление и углеродный след «Яндекс» и Центр исследований и экологического инжиниринга HPBS изучили влияние систем умного дома на потребление... ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Правда ли острая еда помогает похудеть? Капсаицин — химикат, который делает острые перцы острыми, и он таит в себе множество свойств. ...
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, согла ...
ТОП-5 мифов о еде: кишечник не нуждается в чистке, картофель помогает похудеть Доктор Филатов в своем телеграм-канале развеял популярные мифы о питании, которые могут навредить здоровью. ...
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что о ...
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилось ...
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...
Дроны ВСУ «Баба–яга» совершили налет на Белую Березку в Брянской области Ночью 5 сентября ВСУ атаковали поселок городского типа Белая Березка в Брянской области. По населенному пункту ударили дронами «Баба–яга», рассказал губернатор Александр Богомаз.«По предварительной информации, в результате подлых ударов повреждено остекление и фасады в двух многоквартирных домах, 20 ...
Звездная свадьба в Краснодаре: Маша Миногарова и Александр Горчилин поженились Пара, которая встречалась чуть больше года, официально оформила свои отношения в Екатерининском зале Краснодара. ...
30 000 световых лет в движении: что скрывает гигантская звёздная волна в нашей галактике Недавно астрономы объявили о феноменальном открытии: по поверхности нашей галактики прокатилась гигантская волна. Данные, собранные космическим телескопом Gaia Европейского космического агентства, показали странное движение звёзд, которое невозможно объяснить обычными процессами вращения. Галактика ...
Звездная российская фигуристка родила от партнёра по дуэту. А говорила, что не любит детей Георгий Куница и Алёна Косторная / Фото: © Соцсети Алены Косторной Звездная российская фигуристка родила от партнёра по дуэту. А говорила, что не любит детей В семье популярных российских спортсменов появился первенец.Чемпионка Европы по фигурному катанию Алёна Косторная открыто признавалась, ч ...
Звездная российская гимнастка жаждет реванша у крутой белоруски в Москве. Все это во время ЧМ-2025 Также в столице пройдет фиксация мирового рекорда. Денис Гладков, Sport24Пока во всем мире гимнастки готовятся к чемпионату мира, в Москве пройдет не менее захватывающий турнир. Кубок Сильнейших спортсменов соберет лидеров двух сборных — России и Белоруссии. Соревнования состоятся в те же даты, что ...
Звездная свадьба! Телеведущие Дана Борисова и Владимир Тишко стали мужем и женой Телеведущая Дана Борисова в 49 лет — снова невеста. Она надела белое платье и пошла под венец с коллегой — 55-летним ведущим и актером Владимиром Тишко. Более того, до свадьбы никакие отношения супругов не связывали, они впервые увидели друг друга у алтаря! А потом сразу приступили к сов ...
Здесь сверкают ярче: Звёздная вечеринка в Ханле — ежегодный фестиваль, который нельзя пропустить Живописные лунные пейзажи Ханле, где господствует глубокая темнота, небеса, усеянные несметным количеством звёзд, манят путешественников своей потусторонней красотой. Захватывающее полотно С наступлением ночи небесный свод превращается в захватывающее полотно, где ярко сияют звёзды, позволяя даже Мл ...
Мед, яблоки, груши, картошка Во всех районах города Брянска 20 сентября вновь работают сельскохозяйственные ярмарки. Площадки развернулись около ТЦ «Линия» в Советском районе, у аналогичного торгового центра в Фокинском, а также в Бежицком около ДК Медведева и в Володарском — на улице Чернышевского, об этом со ...
Астероид Бенну раскрыл тайну рождения Солнечной системы: звездная пыль старше нашего дома Учёные изучили состав грунта от астероида Бенну, который доставили на Землю в 2023-м году. Оказывается, за орбитой Сатурна существовало огромное тело. Из-за удара о другое тело оно сломалось на части. Осколки пытались собраться в планету, но не получалось. Бенну — один из этих осколков. В составе гр ...
Поспели груши, в саду у дяди Вани Крассана, ладушка, кабардинка, красуля, талгарская красавица. Это не про конкурс красоты. Это про сорта груши. Общая площадь грушевых садов в Ставропольском крае составляет почти 156 гектаров. В крае уже собрали 13 тонн. В промышленных масштабах выращивают в десяти хозяйствах Георгиевского, Изобильн ...
Поспели груши в саду у дяди Вани Крассана, ладушка, кабардинка, красуля, талгарская красавица. Это не про конкурс красоты. Это про сорта груши. Общая площадь грушевых садов в Ставропольском крае составляет почти 156 гектаров. В крае уже собрали 13 тонн. В промышленных масштабах выращивают в десяти хозяйствах Георгиевского, Изобильн ...
Тренд эко-косметики: как уменьшить мусор и сохранить красоту Современные бьюти-технологии предлагают радикальные изменения в уходе за кожей: от эко-упаковок до ИИ-гаджетов. Узнайте, как они могут помочь вам. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Российский Дон накормит китайцев тоннами «земляной груши» Российский производитель из Липецкой области осуществил первую экспортную поставку топинамбура в Китай. Информацию подтвердили в пресс-службе Федерального института развития, на которую ссылаются «РИА Новости». ...
Государство планирует уменьшить льготы на налогообложение по зарплатам айтишников Правительство готовит повышение страховых взносов для ИТ-организаций — вместо текущих 7,6% льготный тариф по страховым взносам может вырасти до 15%. Текущий размер налога сохранится только для сумм, превышающих предельную взносооблагаемую базу. Это означает, что льготы сохранятся для высококвалифици ...
Секреты ухода за жирной кожей: как визуально уменьшить поры Узнайте, как снизить видимость пор на жирной коже с помощью простых шагов ухода. Регулярное очищение и правильные активы помогут визуально выровнять рельеф. ...
Патент для ИП в 2025 году: все условия и как уменьшить на страховые взносы Патентная система налогообложения (ПСН) — специальный налоговый режим, который могут использовать только индивидуальные предприниматели (ИП). Они платят заранее определенную фиксированную сумму — 6% от их потенциального дохода. Статью проверила: Проще говоря, ИП оплачивает патент и получает право не ...
Есть один способ: как уменьшить хроническую боль без лекарств Полезное питание помогает облегчить хроническую боль. Об этом заявили ученые из Университета Южной Австралии. Результаты их исследования опубликованы в European Journal of Nutrition. В эксперименте участвовали 104 австралийца с лишним весом. На протяжении трех месяцев они перестраивали рацион по нац ...
Неймар получил травму правого бедра «Сантос» на официальном сайте объявил, что нападающий команды Неймар получил травму мышцы правого бедра. ...
Депутат Гаврилов предложил уменьшить зависимость пособия на детей от доходов Выход может быть в технических корректировках, которые не меняют основу системы, но устраняют перекосы, считает парламентарий ...
Физическая активность как лекарство: бесплатный способ уменьшить алкогольную зависимость Учёные всё чаще находят неожиданные связи между привычными элементами образа жизни и сложными заболеваниями. Так, недавний мета-анализ показал, что физические упражнения способны значительно улучшить состояние людей, страдающих расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. Этот вывод может из ...
Бориса Щербакова оперируют из-за перелома шейки бедра Супруга Бориса Щербакова Татьяна Бронзова подтвердила, что актеру делают операцию. Накануне актер получил перелом шейки бедра.- Ему... ...
Рюдигер пропустит около 3 месяцев из-за травмы бедра «Реал» сообщил , что защитник получил травму прямой мышцы левого бедра. По данным журналистки Аранчи Родригес, Антонио пропустит около 3 месяцев. В этом сезоне немецкий футболист принял участие в одном матче « Реала » в Ла Лиге и в двух играх сборной в квалификации ЧМ. Подробно со статистикой Рюдиге ...
Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов. ...
Россиянам хотят сократить отпуск на неделю и уменьшить число праздничных дней В России необходимо сократить количество отпускных и праздничных дней. Об этом в среду, 15 октября, заявил общественный деятель и политтехнолог Вадим Попов. ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис. ...
Перетекание в пользу выдачи // Банки смогут уменьшить долю рискованных ссуд Банк России решил изменить подход к макропруденциальным лимитам (МПЛ), что позволит банкам более гибко подходить к своей кредитной политике. Кроме того, регулятор предлагает убрать из расчета лимитов кредиты на рефинансирование долгов в других банках и микрофинансовых организациях (МФО). Эксперты от ...
Влияние сна на здоровье: как режим может уменьшить риски у пациентов с сердечной недостаточностью Новое исследование учёных из Университета Орегона здоровья и науки показало: для людей, восстанавливающихся после сердечной недостаточности, режим сна может быть жизненно важным. Даже умеренные колебания во времени отхода ко сну и пробуждения в два раза увеличивают риск повторных осложнений в течени ...
Орбан призвал Европу начать переговоры с Москвой и уменьшить поддержку Киева Чтобы избежать эскалации российско-европейского конфликта, ЕС следует начать переговоры с Москвой ...
Лукаку может пропустить несколько месяцев из-за травмы бедра Нападающий «Наполи» Ромелу Лукаку получил серьезную травму в товарищеском матче против «Олимпиакоса» (2:1), сообщает пресс-служба итальянского клуба. ...
В «ПСЖ» заявили, что Дембеле пропустит шесть недель из-за травмы бедра В «ПСЖ» прокомментировали травму нападающего Усмана Дембеле, которую он получил в матче между Францией и Украиной (2:0) в квалификации чемпионата мира. ...
Стилисты делятся секретами: платья для 'яблока', 'груши', 'песочных часов' и 'банана' Узнайте, как выбрать идеальное платье для вашей фигуры: 'Яблоко', 'Груша', 'Песочные часы' и 'Банан'. Советы по стилю, цвету и аксессуарам. ...
Яблони и груши готовятся к зиме: что внести по осени для обильного плодоношения весной После завершения вегетационного периода плодовые деревья начинают готовиться к зимовке. В этот момент они, будучи ослабленными, нуждаются в дополнительных подкормках. ...
Осенняя наука хранения: как собрать яблоки и груши так, чтобы они радовали до весны Правильная уборка урожая – это половина успеха в деле хранения яблок и груш. Ряд советов, которые дает автор дзен-канала «Дачные истории», помогут вам наслаждаться собственными фруктами даже в весенние месяцы. ...
Падалица накликает беду: опавшие яблоки и груши могут заразить весь сад Не стоит воспринимать скопление падалицы яблок или груш под деревьями, как нечто естественное. Ведь такие плоды несут серьезную угрозу и саду и садоводу. ...
Симптомы похмелья исчезают быстрее: потребление уссурийской груши полезно для печени Китайские и корейские исследователи обнаружили фрукт, способный ускорить переработку алкоголя и защитить печень от повреждений, пишет Food & Functon. Речь идет об уссурийской груше. ...
Лукаку о повреждении бедра: «Травмы — часть игры, я настроен позитивно» Нападающий «Наполи» Ромелу Лукаку рассказал о своем состоянии после получения травмы бедра в товарищеском матче против «Олимпиакоса» (2:1). ...
В России разработали новый метод лечения вывиха бедра у детей Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии имени Я. Л. Цивьяна запатентовали метод лечения врожденного вывиха бедра у детей, основанный на применении тканей самого пациента. Новый способ направлен на восстановление устойчивости сустава и уменьшение риска осложнений. Одной из проблем су ...
Рафинья пропустит около трех недель из-за травмы мышцы бедра Нападающий «Барселоны» Рафинья пропустит около трех недель, сообщает пресс-служба каталонского клуба. ...
Кирилл Глебов получил повреждение мышц бедра в матче с Иорданией Полузащитник ЦСКА Кирилл Глебов получил повреждение мышц бедра во время матча за сборную России против Иордании, сообщает пресс-служба армейского клуба. ...
ECHOMSK.SPB.RU