Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему. Вот несколько причин, как тонко нарезанный цельнозерновой хлеб помогает снизить вес. Много клетчатк ...
Бег поможет вам похудеть быстрее, чем ходьба по наклонной поверхности Если вы сосредоточены на снижении веса, то может быть непросто выбрать подходящие для этого упражнения. Например, бег или ходьба под наклоном. Каждый из этих видов деятельности имеет свои преимущества. Ходьба по наклонной поверхности и бег имеют схожую пользу для здоровья. При этом ходьба меньше наг ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Замена красного и переработанного мяса бобовыми поможет вам похудеть Оказывается, снизить вес можно и без сокращения калорийности. По данным нового исследования, для этого достаточно просто заменить часть колбас, говядины и бекона в рационе бобовыми. В рамках новой научной работы специалисты провели эксперимент с участием 51 финского мужчины в возрасте от 20 до 65 ле ...
Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда! ...
2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...
Черешня оказалась полезной для работы мозга при ожирении Учёные из Техасского университета A&M выяснили, что напиток на основе черешни может улучшить когнитивные функции у людей с ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, приняли участие 40 человек с индексом массы тела от 30 до 40. В течение месяца они дважды в день получали по 200 м ...
Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения. ...
Привет из будущего: показана новая схема Московского метрополитена Новую географическую схему Московского метро будущего могут увидеть посетители выставки «Та самая Москва», заявил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов. На плане отображены уже существующие и планируемые станции. Карта учитывает реальную планиров ...
Показана семиместная Hyundai Grand Creta. Пора в Россию? В сети показали, как будет выглядеть трёхрядный кроссовер. Накануне независимые дизайнеры представили рендеры семиместной версии корейского кроссовера Hyundai Creta. Автомобиль уже тестируется на дорогах общего пользования и должен поступить к концу года в продажу на рынке Индии. Появится ли такой к ...
Бразильцы делают, а «АвтоВАЗ» не может: Показана LADA 4x4 с шикарным обвесом Вот, что будет, если за разработку «Нивы» возьмутся тюнеры. В этом году мир явно сходит с ума по ретро-внедорожникам. Только недавно британский Land Rover представил Defender с ультрасовременными технологиями, завернутыми в винтажную оболочку. Теперь настало время «Нивы». В с ...
Показана часть корпуса флагманского смартфона Samsung Galaxy S26 Ultra В сети появилась новая порция сведений о будущем флагманском смартфоне Samsung Galaxy S26 Ultra, релиз которого запланирован на начало 2026 года. ...
Чехи рисуют лучше, чем «АвтоВАЗ» делает: Показана совершенно новая LADA 4x4 «Нива» вышла – просто бомба! Почти каждый автомобилист в России наслышан, что «Нива» производится без изменений уже 43 лет. Недавно чешские дизайнеры продемонстрировали свою версию современной LADA 4x4 на рендерах. Художники изобразили, как бы могла выглядеть легендарна ...
«Когда пара «штрихов» порождает шедевр»: Показана новая УАЗ «Буханка» – сеть в востороге Российские автомобилисты восхитились машиной, и озвучили условие, которое ей обеспечит звание бестселлера. УАЗ «Буханка» – весьма противоречивый автомобиль. Над ним смеется вся страна, но, при этом, он используется повсеместно, во всех сферах деятельности человека можно увидеть эту ...
Когда «АвтоВАЗ» научится такие делать? Показана помпезная LADA 4x4 Bronto – россияне в изумлении Срочно в серию! «Нива» – российский внедорожник, который выпускается уже 43 года без значительных изменений, сохраняя свой первозданный внешний вид. Именно поэтому народным умельцам приходится своими руками дорабатывать автомобиль таким образом, чтобы он выглядел красиво. Накануне ...
Лапочкин об удалении Кордобы: «Первая желтая показана ошибочно – случайный контакт, даже фола не было. Вторая карточка справедлива» Сергей Лапочкин не согласен с первой желтой карточкой Джона Кордобы в матче со « Спартаком ». «Краснодар» обыграл «Спартак» (2:1) в 14-м туре Мир РПЛ , Кордоба получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча. Главным арбитром встречи был Кирилл Левников. «В перв ...
У россиян вырос спрос на препараты для лечения деменции В России фиксируется значительное увеличение спроса на препараты для лечения деменции. Согласно информации аналитической компании RNC Pharma, в период с января по июль текущего года этот показатель возрос на 16 процентов по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Об этом передаёт «Коммерсант». ...
Нужно проверить в Роспотребнадзоре: не все препараты подходят для увеличения губ В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, с какими рисками могут столкнуться женщины при увеличении губ. ...
В России запретили популярные у спортсменов препараты. Какие и почему Правительство России включило в список ядовитых и сильнодействующих веществ некоторые виды анаболиков и стимуляторов. Эти препараты популярны из-за своего действия: они ускоряют рост мышц, помогают сжигать жир и повышают выносливость. Какие это препараты и почему они опасны, читайте ниже. Расширение ...
Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость. ...
Самые опасные препараты: слабительные, сосудосуживающие капли, аспирин Доктор Елена Павлова напомнила об опасности бесконтрольного приема лекарств, пишет NEWS.ru. ...
Южноуральцы получают жизненно важные препараты через прокуратуру Житель Челябинской области обратился в управление Генпрокуратуры РФ по Уральскому федеральному округу, заявив о нарушении его прав на льготное лекарственное обеспечение. Как сообщили РИА «Новый День» в ведомстве, мужчина является ... ...
В Омске увеличились цены на популярные лекарства: какие препараты подорожали? Подорожание связано с увеличением потребности населения в медикаментах в период похолодания и начала простуд. ...
Жителям Пензенской области рассказали, как получить препараты от сахарного диабета Жителям Пензенской области рассказали, как получить препараты от сахарного диабета На странице губернатора Олега Мельниченко во «ВКонтакте» пензенцы поинтересовались, почему нет льготных препаратов от сахарного диабета и бронхиальной астмы Ответ на этот вопрос дали представители Минздрава Пензенской ...
Летом давление снижается лучше: зимой отменять препараты запрещено Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», как контролировать артериальное давление в разные времена года. ...
Эксперт: на таможне могут изъять «Корвалол» и некоторые другие препараты Генеральный директор аналитической платформы «ФармЗнание» Елена Ватутина, предупредила о сложностях, связанных с трансграничной транспортировкой медикаментов. Нарушение установленных правил может привести к конфискации лекарств и, в некоторых случаях, даже к уголовной ответственности. По словам Вату ...
Daily Mail: Препараты класса GLP-1 увеличивают вероятность потери волос Американские учёные установили прямую связь между применением популярных препаратов для снижения веса «Оземпик» и серьёзными проблемами с выпадением волос. Масштабное исследование с участием более миллиона пациентов показало значительное увеличение риска различных видов облысения при использовании л ...
В Красноярском крае заваптекой продавала подпольным медикам сильнодействующие препараты В Красноярске суд вынес приговор бывшей заведующей аптекой, обвиняемой в превышении должностных полномочий и пособничестве в оказании незаконных медицинских услуг. ...
Может появиться дезориентация: препараты от аллергии и крапивнице вызывают делирий Специалисты Университета Торонто рассказали, прием каких препаратов нужно принимать с осторожностью, особенно пожилым гражданам, пишет JAGS. ...
В США препараты для похудения Ozempic и Wegovy начали продаваться с большой скидкой Популярные препараты для снижения веса Ozempic и Wegovy теперь доступны в аптеках Costco по сниженной цене 499 долларов в месяц, сообщили СМИ. Как пишет The Washington Post, эта стоимость значительно ниже текущей рыночной: рекомендованная цена Ozempic составляет почти 1 тыс. долларов за инъекционную ...
Трамп добился от Eli Lilly и Novo Nordisk снижения цен на популярные препараты Президент США Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с фармацевтическими гигантами Eli Lilly и Novo Nordisk. Они снизят цены для американцев на одни из самых популярных в мире препаратов от ожирения и диабета, как Ozempic, Wegovy, Mounjaro и Zepbound. ...
Самолечение антибиотиком только навредит: препараты строго назначаются врачом Доктор Геннадий Онищенко рассказал, как россияне могут защититься от вирусов с наступлением осени, пишет NEWS.ru. ...
Препараты, повышающие давление: это в первую очередь сосудосуживающие капли для носа В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, с какими таблетками не сочетаются препараты от давления. ...
Опасные химикаты: ученые нашли в жидкостях для вейпов препараты для травли клещей Доктор Юрий Афанасьев перечислил опасные вещества, содержащиеся в вейпах, которые могут сильно навредить здоровью потребителей. 75% продукции является контрафактной. ...
Минздрав России обновил рекомендации по лечению гриппа: исключены популярные препараты Новые подходы в диагностике и терапии гриппа включают обязательное ПЦР-тестирование и обновлённый список препаратов для более безопасного и эффективного лечения. ...
Глистогонить для профилактики: принимать препараты против паразитов здоровым людям опасно Доктор Филатов в своем телеграм-канале ответил на популярный вопрос, нужна ли профилактика паразитов. ...
Таблетки от диареи путешественника: нужно взять собой препараты висмута и лоперамид В передаче «Жить здорово!» врач общей практики Елена Малышева рассказала, какие препараты нужно взять с собой в отпуск, которые могут пригодиться при отравлении. ...
Правда ли, что отечественные препараты с семаглутидом не прошли проверку качества? Выясняем подробности Росздравнадзор не подтвердил не соответствие стандартам двух российских препаратов от ожирения ...
Очень серьезные препараты: самолечение паразитов может обернуться поражением печени Доктор Екатерина Кашух рассказала, что может произойти, если заниматься самолечением паразитов без назначения врача, пишет «РИАМО». ...
Грейпфрут и не только: избегайте этих продуктов, если принимаете сердечные препараты Некоторые продукты могут взаимодействовать с определёнными лекарствами и влиять на их эффективность. Всего их семь. Грейпфрут. Этот фрукт и грейпфрутовый сок могут взаимодействовать со статинами, которые снижают уровень холестерина, и блокаторами кальциевых каналов, применяемых для лечения гипертони ...
Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр. ...
Кошмар 20 века: в этой тюрьме людей «варили заживо» и кололи смертельные препараты Тюрьма Холмсбург во Филадельфии получила прозвище «Дом ужаса» из-за жестоких экспериментов на заключенных В сердце американского штата Филадельфия стоит тюрьма, которую заключенные когда-то прозвали «Домом ужаса», и неспроста. Тюрьма Холмсбург стала символом страха и безжалостных экспериментов, где ...
Учёные из Швеции доказали: препараты от СДВГ снижают риск преступного поведения и наркозависимости Препараты, применяемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут оказывать более широкий положительный эффект, чем считалось ранее. Новое масштабное исследование показало, что их приём снижает риск не только проблем, связанных с самим заболеванием, но и вероятность прест ...
Правда ли острая еда помогает похудеть? Капсаицин — химикат, который делает острые перцы острыми, и он таит в себе множество свойств. ...
ECHOMSK.SPB.RU