Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
«Какая-то тайна»: друг бывшего мужа Кати Лель раскрыл детали его исчезновения Бывший муж певицы Кати Лель и отец ее дочери Игорь Кузнецов уже несколько месяцев не выходит на связь. Артистка утверждает, что мужчина пропал во французской Ницце, и до сих пор от него нет никаких вестей. О необычных деталях, связанных с его исчезновением, рассказал в беседе с МК.RU близкий друг Иг ...
Диетолог рассказала, как правильно выбирать мороженое для детей Диетолог Анастасия Лебедева дала советы о том, как правильно выбирать мороженое для детей, сообщает Sovainfo.ru, ссылаясь на RT. Эксперт объяснила, что в классическом лакомстве наряду с белком и кальцием содержится много жиров. Из-за большого количества калорий оно подойдет физически активным детям. ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки - ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. ...
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца, ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...
Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, неcмотря на его раcпроcтранённоcть, этот метод не вcегда оказывает благоприятное воздейcтвие на организм. Врач-диетолог cервиcа Performance Food, нутри ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Сильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хрен Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. ...
Заразилась ВИЧ от мужа: жительница Ставрополья рассказала о жизни с вирусом ВИЧ – слово, которое до сих пор вызывает страх в обществе. Важно помнить, что вокруг этого заболевания существует множество стереотипов. Счастливая и полноценная жизнь с ВИЧ возможна. О своем опыте рассказала ставропольчанка, пациентка краевого центра профилактики и борьбы со СПИД и инфекционными за ...
Курянка из приграничья рассказала о гибели мужа и соседки от рук неонацистов - Я получила ранение 4 сентября. Перевязывала соседа своего, его ранило на улице осколком от дрона, у него в доме удар произошёл. Украинцы обстреляли его дом, и мне осколком попало, и дом начал гореть, - рассказала Зоя Беленцова. - Я еще упала. Мы жили через дорогу. Мой муж говорит - у тебя кровь. П ...
«Помогает жить»: Любовь Успенская рассказала об отношении к мату Певица Любовь Успенская считает, что бранная речь помогает жить. Таким мнением артистка поделилась с 5-tv.ru за кулисами своего юбилейного шоу в концертном зале «Москва». Отвечая на вопрос журналиста о том, как известная исполнительница песен в жанре шансон относится к мату, Успенская на ...
Дерматолог рассказала, какая инфекция прячется в бороде у мужчин Борода может хранить в себе опасное "вульгарное" заболевание, которое может перекинуться на женщин и детей. ...
Диброва заявила, что не обманывала мужа и сразу рассказала ему о романе с Товстиком Жена телеведущего Дмитрия Диброва заявила, что не обманывала мужа и сразу рассказала ему о романе с бизнесменом Романом Товстиком. Она ответила в Telegram-канале на самые острые вопросы об их отношениях. ...
Лера Кудрявцева рассказала, что находится в отчаянии из-за алкоголизма мужа-хоккеиста Телеведущая и актриса Лера Кудрявцева призналась, что переживает трудный период в личной жизни. ...
«Моё будущее убито»: Пострадавшая в «Крокусе» рассказала, как потеряла мужа в теракте 5 августа состоялся второй день судебного заседания по делу о террористов, которые устроили страшную расправу над людьми в здании концертного зала «Крокус сити холл» в Подмосковье. В ходе слушания были опрошены 14 потерпевших. Одна из пострадавших — Алина Виниченко — рассказала корреспонденту Life.r ...
«Отец сломал нос»: Инстасамка рассказала о семейной драме своего мужа Российская певица и блогер Дарья Еропкина, более известная как Инстасамка, рассказала, что пластическая операция ее мужа — музыкального продюсера Moneyken (настоящее имя — Олег Еропкин) — это вовсе не прихоть, а необходимость. Дело в том, что нос ему сломал родной отец во время дра ...
Марина Александрова рассказала, как материнство помогает в работе и что не разрешает дочке После показа "Дыши" на фестивале "Пилот" режиссёр Анна Кузнецова сказала, что проект не случился бы без вас, но роль Леры стала вызовом и вы не сразу согласились сниматься. – Не совсем так. Я сразу захотела играть в сериале, как только прочитала сценарий. Это меня не сразу утвердили. Почему? & ...
Жена рэпера Natan Швецова рассказала, как узнала о первой измене мужа Жена рэпера Natan, Анастасия Швецова, поделилась историей о первой измене мужа. Она опубликовала видео в личном блоге, где рассказала о моменте, когда их отношения начали ухудшаться. ...
"Дочку нам дали на следующий день". Дарья Веледеева рассказала, как просила у Бога мужа и ребёнка Журналистка Дарья Веледеева рассказала, как вымолила себе ребёнка. В честь своего дня рождения она поделилась историей из жизни, рассказав, как просила у Бога семью и ребёнка: "Ровно два года назад в свой день рождения во время бешеных гуляний Dolce&Gabbana в честь Alta Moda в Апулии я уговорила сво ...
"Я ему носки стирала, ела доширак". Елена Товстик рассказала о скандальном разводе и романе своего мужа с Полиной Дибровой Елена Товстик, которая разводится с мужем-миллиардером из-за его "измены" с Полиной Дибровой, впервые рассказала о предательстве супруга и его "любовнице" на шоу Андрея Малахова.Многодетная мать пригласила телеведущего в особняк, в котором она жила с мужем Романом Товстиком и их шестью детьми. Елена ...
"Крик моей души, впервые". Лера Кудрявцева откровенно рассказала об алкоголизме мужа и призналась, что отчаялась его спасать 54-летняя Лера Кудрявцева в соцсетях откровенно рассказала об алкоголизме своего мужа, 37-летнего хоккеиста Игоря Макарова, и призналась, что уже устала его спасать.По словам телеведущей, обычно, когда ей плохо, она замыкается и молчит в одиночестве, так что даже эти признания для неё — редкость: “Д ...
Какая еда благоприятствует сну, а какая мешает - рассказывает врач Фисташки больше других продуктов богаты высоким природным содержанием мелатонина, гормона сна, а также магния. ...
«Факел» объявил о расставании с Ильиным Нападающий Владимир Ильин покинул «Факел» в связи с истечением срока контракта, сообщает пресс-служба воронежского клуба. ...
Невеста Гуфа объявила о расставании с рэпером Невеста рэпера Гуфа Разият Салахова объявила об их расставании. Об этом она сообщила в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). ...
«Я расстроилась»: Айза о расставании Гуфа с невестой Недавно стало известно о расставании рэпера Гуфа с его возлюбленной Разият Салаховой. Девушка рассказала, что их совместная жизнь была одновременно и сложной, и удивительно красивой. Чуть позже сам артист подтвердил журналистам, что они с Разият приняли решение прекратить отношения. Не осталась в ст ...
Полина Диброва спровоцировала слухи о расставании с мужем Исчезновение совместных фотографий — верный признак расставания. Подписчики Полины Дибровой, супруги телеведущего Дмитрия Диброва, об этом знают хорошо. ...
Наталья и Сергей Белоголовцевы опровергли слухи о расставании Наталья Белоголовцева опровергла информацию о том, что ее муж Сергей Белоголовцев ушел из семьи. В соцсетях 3 сентября 2025 года она... ...
Деми Ловато спела и станцевала о расставании, которого не было Премьера клипа Деми Ловато «Here All Night» состоялась 12 сентября 2025 года. Это экранизация второго сингла из нового альбома певицы «Fast».... ...
«Ждал финального предложения, но не дождался»: Рид Буше — о расставании с «Авангардом» Форвард объяснил, почему подписал однолетний контракт с «Автомобилистом» и пояснил причины ухода из Омска. ...
Аврора Киба честно ответила на слухи о расставании с Лепсом В последнее время в Сети бурно обсуждают слух о том, что роман Григория с его молодой невестой закончен. Аврора решила расставить все точки над i. ...
Певица Кэти Перри и актер Орландо Блум сообщили о расставании Певица Кэти Перри и актер Орландо Блум подтвердили через представителей свое расставание. Они были помолвлены с 2019 года и воспитывают вместе дочь ...
Мама Тимати поставила точку в слухах о расставании рэпера с Ивановой Интернет-пользователи уверены, что Тимати бросил возлюбленную одну с новорожденной дочкой, выбрав отдых на яхте. На обвинения в эгоизме отреагировала мама рэпера, заявив, что Вале есть на кого опереться. ...
«Сначала больно, а потом приятно»: Илья Гуров о расставании с девушками Эмоции при расставании с любимым человеком проходят путь от негативных к позитивным. Об этом певец Илья Гуров рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере фильма «Семейное счастье». Как признался Илья Гуров, он только недавно осознал, что, когда ты действительно любишь, то мо ...
Дмитрий Яшкин объявил о расставании с супругой после 12 лет совместной жизни Дмитрий Яшкин / Фото: © ХК «Ак Барс» Дмитрий Яшкин объявил о расставании с супругой после 12 лет совместной жизни Хоккеист «Ак Барса»Дмитрий Яшкин объявил о расставании с супругой после 12 лет совместной жизни.Дмитрий и Надия познакомились в 2014 году. В 2015‑м пара поженилась.— Друзья, хочу по ...
"Я мечтала о полноценной семье". Анастасия Решетова высказалась о расставании с Тимати Анастасия Решетова рассказала о том, как пережила расставание с рэпером Тимати."Я мечтала о полноценной семье всегда, представляла идеальную картинку. Несбывшаяся мечта была действительно ударом для меня, но кто сказал, что у всех всё получается с первого раза? Не всем везёт — и это нормально", — на ...
Конец лавстори? Тимоти Шаламе спровоцировал слухи о расставании с Кайли Дженнер Актёр Тимоти Шаламе спровоцировал слухи о расставании с Кайли Дженнер. Об этом сообщает Marie Claire. ...
Свадьбы не будет? Юная невеста Григория Лепса прокомментировала слухи об их расставании Вопреки сплетням и ожиданиям хейтеров, 19-летний блогер Аврора Киба все еще счастлива в отношениях с 62-летним народным артистом РФ Григорием Лепсом. На своей странице в соцсети девушка ответила на вопрос, который так волнует подписчиков — правда ли, что пары больше нет, а помолвка расторгнута ...
«Появился любовник»: Молодая невеста Лепса отреагировала на слухи о расставании с певцом Блогерша Аврора Киба прокомментировала появившиеся в Сети слухи о разрыве с исполнителем Григорием Лепсом. В ответ на прямой вопрос подписчиков в социальных сетях девушка сообщила, что ни она, ни её жених не знают ни о каком расставании. ...
Янчук — о расставании Медведева и Сервара: «Рабочий момент, через который многие проходят» Заслуженный тренер России Виктор Янчук прокомментировал прекращение сотрудничества между российским теннисистом Даниилом Медведевым и французским тренером Жилем Сервара. ...
«Будет рвать танцпол»: Кэти Перри и Орландо Блум подогрели слухи о расставании Кэти Перри и Орландо Блум, которые были вместе с 2016 года и воспитывают общую дочь, вновь стали объектом слухов о возможном расставании. ...
Спортивный директор «Лады» Гомоляко — о расставании с ветеранами: «Ребята хорошие, но каждый думал о себе» Спортивный директор «Лады» Сергей Гомоляко в эксклюзивном интервью «СЭ» объяснил причины расставания с ветеранами команды Максимом Березиным и Данилом Юртайкиным. ...
Жерар Пике опроверг слухи о расставании с молодой моделью, с которой он изменял Шакире. Пара отдыхает в Аризоне 38-летний Жерар Пике опроверг слухи о расставании с 26-летней Кларой Чиа — моделью, с которой он изменял Шакире.Ранее испанские СМИ сообщили, что пара больше не вместе, однако, судя по последнему посту футболиста в соцсетях, это не так. Жерар опубликовал снимки из поездки с Кларой в Аризону (США). В ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить ...
Апельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гастроэнтерологов. ...
Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. ...
Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые, све ...
Правильная диета для онкобольных пациентов: мнение врача Онкобольным пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления красного мяса, а также продуктов, изготовленных из переработанного красного мяса, таких как сосиски и сардельки. Об этом рассказал врач-онколог профессор Александр Серяков.Читать далее ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Британские диетологи составили набор правил, которые реально помогают контролировать вес, и в первую очередь они акцентируют внимание на жидкости в рационе. Специалисты советуют включать в питание продукты с высоким содержанием воды — арбузы, апельсины, грейпфруты. Врач-диетолог Мария Ваулина отмеча ...
ECHOMSK.SPB.RU