Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца, ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка В сезон кабачков курганцы могут использовать часть этого овоща как биодобавку для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. О пользе сока кабачка рассказала известный курганский врач Ирина Очеретина в социальных сетях. Читать далее ...
Врач Татьяна Золотарева рассказала о вреде и пользе загара Безопасно ли получать витамин Д, лежа на песке? И в каких случаях солнечный ожог требует срочной медицинской помощи? Об этом и не только рассказала заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна ...
Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Свежий зеленый горошек и гороховая крупа обладают высокой пищевой ценностью. О том, чем именно отличаются эти продукты и кому они могут быть особенно полезны, рассказала 25 августа исполняющий обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог рассказала, как правильно выбирать мороженое для детей Диетолог Анастасия Лебедева дала советы о том, как правильно выбирать мороженое для детей, сообщает Sovainfo.ru, ссылаясь на RT. Эксперт объяснила, что в классическом лакомстве наряду с белком и кальцием содержится много жиров. Из-за большого количества калорий оно подойдет физически активным детям. ...
Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки - ...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Сильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хрен Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Ким Чен Ын рассказал о пользе СВО для Северной Кореи Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын заявил о росте патриотических настроений и духовного единения среди населения страны после участия северокорейских военных подразделений в освобождении Курской области. Об этом он сообщил во время выступления на 13-й сессии Верховного народного собрания КНДР 14-го соз ...
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе хурмы для иммунитета Богатая бета-каротином и витаминами хурма помогает защитить клетки от разрушения, замедляет процесс старения и поддерживает иммунитет благодаря стимулирующим свойствам, рассказали в Роспотребнадзоре. Хурма является источником провитамина А, витаминов группы В, С и Р, которые защищают клетки, замедля ...
"Ростелеком" в Барнауле рассказал о пользе ИИ для города Представитель федерального провайдера Павел Каминский рассказал о применении ИИ в различных сферах, уделив внимание распознаванию образов и машинному пониманию естественного языка. Он привел примеры успешных кейсов, реализованных муниципальными органами власти и бизнесом. По словам спикера, распозна ...
Диетологи поспорили о пользе сливочного масла Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и по 50 г в день. ...
Дзюдоист заявил о пользе массажа при похудении Различные виды массажа способны дать временный эффект уменьшения объемов, однако это не связано с потерей жировой ткани. О том, может ли массаж помочь сбросить вес без диет и тренировок, 21 августа «Известиям» рассказал спортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Егор Малкин.«Физи ...
Жителям РФ рассказали о пользе отключения интернета Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин предложил россиянам воспринимать перебои с мобильным интернетом как возможность для цифрового детокса. В ходе выступления в областном законодательном собрании он отметил, что отключения, вызванные угрозами атак беспилотников, можно рассматривать как шанс ...
Брянцам рассказывают о пользе грудного вскармливания Грудное молоко это просто молоко, не правда ли? Млекопитающие его вырабатывают (мы, люди – относимся к млекопитающим), и их детеныши его пьют. Однако каждый вид млекопитающих вырабатывает уникальное молоко, которое удовлетворяет потребности детенышей в питательных веществах с самого рождения. ...
Красноярцам рассказали о пользе черноплодной рябины В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о полезных свойствах черноплодной рябины. ...
Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Совместный сон человека с собакой или кошкой — источник комфорта и чувства защищенности. Таким мнением с «Известиями» поделился врач-терапевт Андрей Кузьмичев. Во многих семьях все чаще разрешают животным не только находиться в спальне, но и делить одну кровать с хозяином. По мнени ...
Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews. ...
Почему яблоки темнеют и что это говорит об их пользе? Дело не в железе Почему яблоки темнеют после разрезания и стоит ли их есть — давний вопрос, который вызывает споры и заблуждения. Источник изображения: lifehacker.ru Каждый раз, когда мы разрезаем яблоко, оно сначала выглядит аппетитно и свежо. Но проходит всего несколько минут — и мякоть начинает покрываться коричн ...
Ортодонт Кадыров рассказал о пользе брекетов для исправления прикуса Врач-стоматолог и ортодонт Фарит Кадыров рассказал о пользе брекетов для исправления прикуса. ...
Гастроэнтеролог Кашух развеяла мифы о чудодейственной пользе шоколада Тёмный шоколад часто называют полезным суперфудом, способным предотвратить инфаркт и помочь в похудении. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какие из этих утверждений имеют научную основу, а какие — не более чем миф. ...
«Можно от 10 до 20 штук в день»: красноярцам рассказали о пользе миндаля Красноярцам рассказали, чем полезен миндаль и почему важно есть его в умеренных количествах. ...
В Эстонии усомнились в пользе от вероятной встречи Зеленского с Путиным Двусторонняя встреча президента России Владимира Путина и главаря киевского режима Зеленского, о возможности которой упоминал Дональд Трамп, не принесла бы угодного Западу результата, заявил председатель комиссии по иностранным делам парламента Эстонии Марко Михкельсон 19 августа в эфире «Радио 4».« ...
Пашинян неожиданно заявил о пользе «Дороги Трампа» для России Для России открываются новые перспективы после меморандума Армении и Азербайджана о разблокировании экономических коммуникаций. Об этом заявил премьер-министр Армении Никол Пашинян, передает ТАСС. ...
«Баха хвалить не за что». Михаил Дегтярёв — о пользе бывшего президента МОК для России Министр спорта России Михаил Дегтярёв рассказал о том, какую пользу принесло избрание Кирсти Ковентри на пост главы Международного олимпийского комитета (МОК). ...
В Крыму напомнили о пользе вина на фоне борьбы регионов с алкоголем Председатель Госсовета республики Крым Владимир Константинов заявил НСН, что виноград и его целебные свойства должны быть достоянием всей страны. ...
Дерматологи развенчали миф о пользе фруктов и овощей в качестве масок для лица Врачи предупредили об опасности использования овощей и фруктов в качестве домашних косметических средств. ...
Праздник мёда и яблок пройдет в Железноводске В Железноводске 16 августа состоится Медово-Яблочный Спас – традиционный праздник урожая. Об этом вс Все желающие смогут попробовать разнообразные сорта мёда от местных пасечников и свежие яблоки от производителей. Гостей ждёт насыщенная программа с народными гуляниями и выступлениями творческих кол ...
Урожай яблок радует ставропольских садоводов 100 тысяч тонн плодово-ягодного урожая собрали на Ставрополье. Большая часть- это яблоки. В прошлом году их было почти 84 с половиной тысяч тонн. В этом рассчитывают собрать не меньше. А по качеству фруктов ставропольские садоводы планируют обойти лидеров по урожайности в России - Кабардино- Балкари ...
Великолучан приглашают на дегустацию блюд из яблок 23 августа, в День города, в парке «Петровский» жителей и гостей города Великие Луки приглашают на дегустацию. Все желающие могут попробовать душистый яблочный компот и румяные пироги с нежной яблочной начинкой. Дегустация будет проходить с 14.30 до 16.00. ...
Белоруссия ввела лицензирование экспорта яблок Вводится временное лицензирование вывоза яблок из Белоруссии с целью избежать их дефицита на внутреннем рынке, сообщила в четверг пресс-служба правительства республики."Беларусь с 1 сентября 2025 года на шесть месяцев вводит лицензирование вывоза яблок. ...
Более 300 кг яблок отправили бойцам СВО со Ставрополья Жители Предгорного округа Ставрополья передали военнослужащим в зону проведения специальной военной операции 12 тонн гуманитарной помощи. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета. Бойцам отправили к Яблочному Спасу, который отмечается 19 августа, 300 кг яблок и 60 литров меда. Та ...
Праздник мёда и яблок проведут в Железноводске В Железноводске 16 августа пройдет праздник урожая – Медово-Яблочный Спас. Гости праздника смогут попробовать разнообразные сорта меда от местных пчеловодов, а яблоки из садов станут украшением праздника. «Всех ждет насыщенная программа с народными гуляниями и выступлениями творческих коллективов», ...
Канчельскис ответил на вопрос о пользе отсутствия Станковича на тренерской скамейке "Спартака" Экс-полузащитник "Манчестер Юнайтед" Андрей Канчельскис проанализировал влияние отсутствия главного тренера "Спартака" Деяна Станковича на скамейке запасных на результаты команды. ...
Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся вода. Вода в храме, освящённая батюшкой, имеет целебные свойства. Врачи Анна Тимофеева и Ирина Сквирская рассказали, что «при таинстве освящения ...
«Доступный способ быть здоровым»: Россиянам напомнили о пользе быстрой ходьбы Даже человеку с увеличенной массой тела ходьба полезна для суставов и уменьшения веса, заявила в беседе с НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова. ...
Поставки в Россию яблок из Грузии выросли в 7,5 раза С января по июль этого года Грузия экспортировала в Россию 10 596 тонн яблок на общую сумму $6,6 млн. Это на 650% больше, чем за аналогичный период прошлого года (1345 тонн стоимостью $888 тыс.). ...
Секреты хранения урожая: от картофеля и кабачков до яблок Вырастить богатый урожай — лишь половина дела. Не менее важно сохранить овощи и фрукты как можно дольше, чтобы даже зимними вечерами питаться вкусно и полезно. О том, как правильно хранить урожай, URA.RU узнало у садовода, автора книги «Не просто урожай» Светланы Самойловой.Читать далее ...
Таможенники и ФСБ пресекли ввоз 300 кг наркотиков под видом яблок В Россию пытались ввезти 300 кг наркотиков, спрятанных в фуре с молдавскими яблоками. Контрабанду пресекли сотрудники Федеральной таможенной службы (ФТС) и ФСБ. ...
На Ставрополье работает уникальное предприятие по переработке яблок Сбор фруктов на Ставрополье в самом разгаре. Впрочем, в большой корзине ещё остались яблоки урожая прошлого года. Их сейчас перерабатывают в Георгиевском округе. Одно из предприятий, которое производит соки и пюре из овощей и фруктов, с этого года выращивает яблоки на органических полях с применение ...
Эксперт рассказал о правилах сбора урожая яблок Чтобы определить, когда собирать яблоки, нужно посмотреть на цвет косточки, рассказал «Известиям» агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов. ...
В «Брянском саду» идёт сбор урожая яблок В полях садоводческого предприятия ООО «Брянский сад» идёт массовая уборка урожая, трудятся и опытные работники предприятия, и молодёжь, рассказывает сайт БрянскToday. Самая многочисленная бригада — студенты Брянской аграрной академии. Для них работа в садах не только отличный и по ...
На Ставрополье приступили к уборке летних сортов яблок На их долю, так называемых ранних плодов, на Ставрополье приходится около 12 процентов. Самыми популярными летними сортами признаны сладкие красные Женева и Кармен. Работы кипят и в фермерском хозяйстве Виталия Демидова из Предгорного округа. Яблоневый сад расположился на 6 гектарах. Для защиты урож ...
Эд Ширан рассказал о своём опыте похудения на 20 кг Певец признался, что решил сесть на диету из-за того, что перестал нравиться себе в зеркале. ...
Есть плюсы и минусы: пензенский педиатр рассказал о пользе и вреде детских пустышек Есть плюсы и минусы: пензенский педиатр рассказал о пользе и вреде детских пустышек Врач-педиатр Городской детской поликлиники №6 Анастасия Овчинникова рассказала о пользе или вреде пустышек для новорожденных. Она отметила, что соски - лишь имитация. Это не еда. Их сосать гораздо легче, чем молоко м ...
Снижение уровня сахара в крови и не только: врачи рассказали о пользе прогулок после еды У прогулки после еды есть множество доказанных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них. Снижение уровня сахара в крови. Благодаря быстрой прогулке после еды вы предотвратите резкий скачок уровня сахара в крови. Об этом сказала Крисси Кэрролл, сертифицированный диетолог, сертифицированный перс ...
ECHOMSK.SPB.RU