5 типов упражнений, которые продлевают молодость и красоту кожи Узнайте, как спорт влияет на здоровье вашей кожи! Мы расскажем о 5 важнейших фактах и правилах ухода, которые сделают ваше лицо сияющим и молодым. ...
Как сохранить красоту и здоровье кожи летом: интервью с врачом-дерматологом Как влияют высокая температура и кондиционеры на кожу? Как минимизировать негативное воздействие и сохранить кожу здоровой? В студии ГТРК «Ставрополье» на эти вопросы ответит врач-дерматолог, косметолог Дарья Солошенко. ...
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона. ...
Дерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожи Старение кожи является естественным процессом, однако есть способы, которые позволяют замедлить его, заявила в своем Telegram-канале врач-дерматолог Ольга Антонова.В первую очередь, необходимо не забывать защищать кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи являются одним из главных факторов прежд ...
Три ошибки, которые незаметно портят детям зрение На вопросы наших читателей отвечает заведующая офтальмологическим отделением детской областной больницы, главный внештатный детский офтальмолог Минздрава Белгородской области Юлия Поборцева. ...
От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражается на состоянии глаз. Как рассказала Life.ru врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамов ...
Запомните раз и навсегда: 7 роковых ошибок русских туристов в Египте, которые портят весь отдых Запомните раз и навсегда: 7 роковых ошибок русских туристов в Египте, которые портят весь отдыхОшибки российских туристов в Египте и как их избежать Опытный путешественник, совершивший шесть поездок в Египет, включая недавний визит в феврале 2024 года, выделил основные ошибки российских туристов. Эт ...
5 секретов восточных свадеб, которые изменят ваш взгляд на красоту невесты Восточные свадьбы полны тайных ритуалов и символов. Узнайте, какие практики делают невесту поистине уникальной и готовят её к новой жизни. ...
Уродись красивым: наследники российских звёзд, которые совместили красоту и талант в одном лице Сайт KP.RU рассказывает о детях российских звезд, которые родились с модной фамилией и фотогеничной внешностью ...
Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам деся ...
3 привычки, которые тихо губят ваш автомобиль: как сэкономить на ремонте Повседневные мелочи за рулем могут незаметно ускорять износ машины и увеличивать расходы. Эксперты выделяют три распространенные ошибки, от которых стоит отказаться, советуют специалисты издания Pravda.Ru. Резкие маневры Лишние торможения, подергивание педалью газа и резкие ускорения создают нагрузк ...
Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междунаро ...
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адапти ...
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или е ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря это ...
Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект. ...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, который ...
Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Гонщик Смоляр назвал привычки водителей, которые ускоряют износ автомобиля Гонщик программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Александр Смоляр рассказал в беседе с RT, какие привычки водителей ускоряют износ автомобиля. ...
Так поступают только долгожители: три привычки людей, которые точно живут до 100 лет и дольше Исследования тех, кто прожил сто и более лет, показывают: для долгой и полноценной жизни не нужны дорогие добавки или экзотические диеты. Всё сводится к привычкам, доступным каждому, и внимательному отношению к себе каждый день. 1. Движение — часть повседневной жизни Долгожители редко проводят часы ...
Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно. ...
Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект В наше время считается важным уметь вести себя в гостях, ведь это говорит о культурном уровне человека. Часто люди сами не замечают, что их поступки могут говорить о нехватке умения общаться с другими. Об этом ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто умень ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...
Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Удивительное дело: именно американцы моют сырую курицу перед готовкой — и делают это часто, даже вопреки официальным рекомендациям. А россияне, которых все представляют как фанатов кипячения и стер ...
Не верьте мифам: 3 факта о подтяжке кожи на руках, которые вы должны знать Узнайте, как подтянуть кожу на руках с помощью простых упражнений и массажей. Мы расскажем о мифах, правде и эффективных методах коррекции. ...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследование ...
Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Не стоит идеализировать Советский Союз — было и хорошее, и плохое. Но некоторые «социальные» наработки оказались настолько уникальными, что прошли через критику и отрицание, ...
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования показали, что именно бытовые привычки становятся причиной каждого пятого расставания в первый год совместной жизни. Звучит прозаично, но за цифрами — ...
Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о никотинамиде — форме витамина B3. Крупное исследование на базе медицинских данных десятков тысяч американских ветеранов показало, что регулярный приём эт ...
Застройщики экономят на стройматериалах и портят людям жизнь 42% россиян недовольны слишком шумными соседями, сообщили аналитики группы «Ренессанс страхование». Ранее аналогичные данные приводил Росстат: по его данным, количество домохозяйств, жалующихся на шум от соседей, достигло максимального значения за последние семь лет. ...
Развалины старой больницы портят облик Великих Лук Старое здание железнодорожной больницы в Великих Луках планировали снести еще в прошлом году, несмотря на его культурное значение для города. Предполагалось, что на месте заброшенной больницы построят жилой квартал для сотрудников одного из крупных городских предприятий. Однако само решение о сносе ...
Самокатный сколиоз: как электросамокаты портят осанку и что с этим делать Электросамокаты стали неотъемлемой частью городской жизни. Они экономят время, но могут нанести вред здоровью. Самокатный сколиоз — это неофициальный термин, описывающий мышечный дисбаланс, вызванный длительным или неправильным использованием электросамокатов. Читать полную статью ...
Трамп считает, что ветрогенераторы в Европе портят вид и вредят птицам Президент США Дональд Трамп считает, что европейским странам следует отказаться от применения ветроэнергетических установок. Об этом он в пятницу заявил журналистам в аэропорту после прибытия в Глазго. «Отключите ветрогенераторы. Вы портите свои страны», — отметил глава вашингтонской ...
Документальный спецпроект — Звездное наследство: как деньги портят людей (19.07.2025) В этом выпуске: Почему певица Анна Седокова не идёт на мировую с родными умершего мужа-баскетболиста? Кому на самом деле принадлежат авторские права на хиты «Ласкового мая»? Почему сыновья Жириновского и Градского недовольны разделом имущества после смерти знаменитых отцов? Как многомилл ...
Вы все это время неправильно пережевывали пищу! Какие ошибки портят улыбку Пережевывание пищи — один из важных этапов в поддержании здорового организма. О том, как правильно жевать еду, чтобы не нанести урон пищеварению и зубам, рассказал врач-стоматолог Яна Дьячкова в ходе беседы с Lenta.ru. По словам специалиста, в пережевывании пищи должны быть задействованы обе с ...
Начисленное трудно исчислить // Проценты по вкладам портят банкам арифметику срочных депозитов По данным Банка России, объем срочных вкладов граждан в мае вырос на 0,5% (на 200 млрд руб.). При этом у многих крупных банков прирост срочной депозитной базы, по подсчетам аналитиков, оказался меньше, чем сумма процентов по портфелю, которые они должны были начислить вкладчикам. Эксперты уверены, ч ...
Обезжиренный — не значит безопасный: эксперт рассказал, как скрытый сахар и добавки портят «здоровую» еду Определения «обезжиренный», «с пониженным содержанием жиров» воспринимаются как синонимы фразы «полезный для здоровья». Но тут возникает проблема: чтобы сделать продукт вкусным после удаления жира (главный фактор вкуса и текстуры), производителям приходится заменять его чем-то другим. И это «другое» ...
Художники Ставрополя показали его красоту Красоту Ставрополя в своём творчестве показали местные художники. В краевой столице работает выставка «Свидание с городом». Семь авторов представили около сотни работ в графической технике. На бумаге ожили улицы, площади и тихие уголки Ставрополя, дорогие каждому жителю. Куратор выставки член Союза ...
Кривые руки инженеров «АвтоВАЗ» портят все: Почему LADA Vesta никогда не войдет в премиальный сегмент Российский бюджетный седан огорчает особенностями сборки салона и кузова. Еще в 2015 году на российском рынке появилась LADA Vesta, которая наделала много шума. Такой автомобиль стал первым детищем «АвтоВАЗ», получившим в серийном исполнении X-образный дизайн, ставший новым ДНК бренда. Кроме того, « ...
Абхазия победила обдиралово: чистое море и высокие горы, но 5 неприятных сюрпризов портят весь отдых Абхазия победила обдиралово: чистое море и высокие горы, но 5 неприятных сюрпризов портят весь отдыхПроблемы отдыха в Абхазии, от недостатков сервиса до мусора на пляжах Гагра, Пицунда, Гудаута и озеро Рица, когда-то известные курорты, привлекавшие советских граждан, и поныне не утратили своей попул ...
Отец Маска отметил красоту русских женщин Отец Илона Маска, бизнесмен Эррол Маск, назвал российских женщин одними из самых красивых в мире. Об этом он заявил в интервью испанскому изданию El Mundo. ...
Разрушающую красоту Бриджит Бардо покажут в «Они потрясли мир» Премьерную серию документального проекта «Они потрясли мир. Бриджит Бардо. Разрушающая красота» покажет Пятый канал 29 августа 2025... ...
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту! ...
Владельца исторической усадьбы заставят вернуть ей прежнюю красоту Под угрозой разрушения оказался дом № 35 с лавкой Щеброва по улице Советской в Костроме. Небольшой двухэтажный особняк, возведенный в эпоху эклектики известным купцом Щебровым, славится яркими декоративными элементами, сочетающими крупные элементы позднего классицизма с изящными мотивами русской ста ...
Погружение в красоту Греции: 5 уникальных мест для летнего отдыха Хочется чего-то другого — в духе своего настроения и без удара по бюджету. Когда-то фраза "поеду в круиз по Миконосу и Санторини" звучала особенно. А теперь летние романтические поездки могут привести вас и в горы, и в глухую деревушку, и на затерянный остров — лишь бы место цепляло и вдохновляло. Т ...
Навести красоту: Певцу Шаману посоветовали сменить имидж Певцу Шаману не подходят его черные кожаные штаны, он лучше бы смотрелся в более свободной одежде, заявил НСН Игорь Гуляев. ...
Пугающую красоту этой ночью наблюдали жители Ставрополя Молнии сверкали над Ставрополем практически каждую секунду. Кадрами в соцсетях делятся местные жители. Раскаты грома продолжались примерно с 11 вечера и до глубокой ночи. И спасатели напоминают, что любоваться такими кадрами лучше из дома, а не на улице. Также не стоит прятаться во время грозы под д ...
Красоту машин и качество автозвука оценили на фестивале в Шарье Там прогремел Forty Four Sound Fest-2025. На мероприятие для любителей тюнинга и качественной музыки собрались владельцы и ценители красивых автомобилей. Участники состязались в автозвуке (причем сразу в рядне классов) и автотюнинге. Участвовал в фестивале и знаменитый шарьинец — призер чемпио ...
Вандалы убили красоту дома с вековой историей под Костромой Зданию в Нерехте, признанному объектом культурного наследия, грозит трагический исход. Одноэтажный деревянный дом № 7 по улице Ярославской построили в конце XIX – начале XX веков. Главная его особенность заключается в характерных чертах архитектуры, которые относятся к периоду поздней эклектики. Кро ...
Минимализм и йога: как Меган Маркл сохраняет молодость и красоту Секреты красоты Меган Маркл раскрыты! Узнайте, как герцогиня Сассекская сохраняет молодость с помощью минимального макияжа, йоги и правильного питания. Советы и рекомендации для сияющей кожи, как у Меган. ...
Седина и никаких уколов: как Сальма Хайек сохраняет естественную красоту в 58 лет Рассказываем, почему голливудская красавица вышла из битвы за молодость, но сохранила свою привлекательность. ...
Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктивну ...
Мэр Рыбинска Дмитрий Рудаков: Надо воспитать внутреннюю красоту в человеке Город Рыбинск в Ярославской области, несмотря на свою очень богатую историю и довольно близкое расположение к столице, насчитывает чуть меньше 180 тысяч населения, которое продолжает сокращаться. 9 июня 2025 года Рыбинск, который старше Москвы на 76 лет, официально включен в национальный маршрут «Зо ...
8 миллионов рублей за красоту: как фонтаны Нижнего Тагила консервируются к осени Жители Нижнего Тагила смогут любоваться струями фонтанов ещё несколько недель, но сезон их работы постепенно подходит к концу. В этом году городские водные украшения начали радовать тагильчан и гостей города с 1 мая, а завершат свою работу 30 сентября. После этого подрядные организации займутся конс ...
4 миллиарда на красоту: как Золотое яблоко изменит судьбу отечественной косметики Российский бьюти-ретейлер "Золотое яблоко" собирается запустить собственное производство уходовой косметики в России. Объём инвестиций в этот проект составит до 4 миллиардов рублей. По информации ТАСС, компания уже ведёт переговоры о покупке заводов на Урале и в Московской области. Производство запу ...
В Госдуме предложили отключать интернет в России на неделю: «Люди сидят там сутками, портят зрение и нервы. Миллионы занимаются игроманией, делают это на деньги» Депутат Госдумы Николай Арефьев предложил отключать россиянам интернет на неделю или на выходные. По его словам, ограничение времени пользования интернетом могло бы сократить масштабы лудомании в России. «В настоящее время интернет приносит больше вреда, чем пользы. Я понимаю, что для работы мне, на ...
Лучшее время для визита в Матеру: когда пещерный город раскрывает красоту Когда речь заходит об отдыхе в Италии, большинство туристов думают о Риме, Флоренции или романтическом Амальфитанском побережье. Но есть место, которое по красоте и значимости ничуть не уступает этим локациям, хотя известно гораздо меньше. Это Матера — город, спрятанный в регионе Базиликата, на "каб ...
Вылечить варикоз за 5 дней: Народный рецепт с цикорием вернёт красоту ногам Мёд и уксус удвоят эффект. С варикозным расширением вен сталкиваются около 50% россиян после 40. Быстрое и дешёвое лечение не только оздоровит, но и омолодит ноги. Оказывается, избавиться от варикоза проще, чем кажется на первый взгляд. Домашний метод поможет вылечить болезнь всего за 5 дней. Ещё од ...
Фотограф из Москвы показала красоту Сайлюгемского лета в своих работах. Фото Фотограф из Москвы поделилась своим видением лета в Сайлюгемском нацпарке. Снимки Натальи Чебыкиной опубликованы в telegram-канале национального парка. Сама москвичка уже не раз бывала в Сайлюгемском нацпарке, однако в этом году она привезла с собой целые семьи в "экспериментальный семейно-образоват ...
ECHOMSK.SPB.RU