3 шага к стройности: как правильно организовать питание для похудения Узнайте, как 3 приема пищи в день помогут вам контролировать вес без диет! Фитнес-эксперты раскрывают секреты эффективного питания для похудения. ...
Диетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТ Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ. ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Кофе как эликсир здоровья: доктор Мясников раскрыл неожиданные свойства напитка В очередном выпуске популярной программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о кофе как об удивительном «целебном напитке», способном излечивать болезни подобно луку. ...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...
Белый дом раскрыл состав участников переговоров с Зеленским Перед многосторонней встречей в Белом доме с участием европейских лидеров Трамп поговорит с Зеленским в присутствии своих подчиненных: Вэнса, Рубио и спецпосланников Уиткоффа и Келлога ...
Кремль назвал место и время встречи на Аляске и раскрыл состав делегации Встреча президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа начнется 15 августа в 11:30 по местному времени (22:30 мск) на базе ВВС США Элмендорф-Ричардсон в Анкоридже, штат Аляска. ...
Технолог пищевого производства раскрыл состав котлет за 110 рублей — теперь понятно, почему их так боятся диетологи Технолог пищевого производства раскрыл состав котлет за 110 рублей — теперь понятно, почему их так боятся диетологичто скрывается за низкой ценой популярных котлет Несмотря на обилие продуктов в магазинах, спрос на ультрабюджетные полуфабрикаты в России остаётся стабильно высоким. Однако эксперты пи ...
Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня. ...
Долина поделилась секретом красоты и стройности Певица Лариса Долина поделилась с поклонниками секретом красоты и стройности. О том, как ей удается в 69 лет весить 56,5 килограмм она рассказала «Комсомольской правде». ...
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. ...
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size. ...
Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированного рациона. ...
Похудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизни Худейте правильно! 5 простых принципов питания и образа жизни для устойчивого снижения веса без строгих диет и изнурительных тренировок. Советы экспертов. ...
Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании. ...
Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины. ...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...
3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры 3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры Когда за окном моросит дождь и ветер гоняет первые опавшие листья, особенно хочется согреться чем-то ароматным и уютным. Эти три напитка станут настоящим спасением от осенней хандры. Необычное сочетание фруктов и душистых пряностей превращает к ...
Секрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы – раскрываем все плюсы и минусы метода Девушка Джиои Ли поделилась секретом похудения: просмотр сериалов во время тренировок. Узнайте, как Netflix помог ей полюбить спорт и сбросить лишний вес. ...
Важно качество напитка, а не возраст ребенка: детям не противопоказан чай Доктор Маргарита Королева проинформировала, с какого возраста детям можно давать чай, сообщает «Радио 1». ...
Ортопед назвал 4 самых вредных напитка для здоровья суставов Некоторые популярные напитки способны нанести серьёзный вред суставам, вымывая кальций из организма и провоцируя воспаление. ...
Секрет имбиря: 4 напитка, которые ускорят ваш обмен веществ Имбирь – секрет стройной фигуры! Узнайте, какие напитки с имбирем помогут ускорить обмен веществ и укрепить иммунитет. 4 рецепта для вашего здоровья. ...
Инстасамка приготовила адреналиновый коктейль к большому концерту Большой сольный концерт Инстасамки (Дарья Зотеева) состоится в московском клубе VK Stadium 14 декабря 2025 года. Певица готовится представить... ...
«Целый коктейль ядов», – чем опасны цветущие водоемы Этим летом екатеринбуржцы часто замечали, что городские водоемы стали неестественно ядовито-зеленого цвета: это признак того, что в воде цветут сине-зеленые водоросли, или цианобактерии. Такое явление до сих пор можно наблюдать, к... ...
Коктейль из мормонов и трансгендеров*: с кем жил убийца Чарли Кирка После убийства консервативного активиста Чарли Кирка американское инфополе гудит, как растревоженный улей. Вот и в свежем интервью вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил: если бы не Кирк, он бы не занял свою должность. Это — фактическое признание огромной роли убитого в популяризации позиции республ ...
Кофе в радость: терапевт назвала оптимальное количество напитка в день Ежедневное потребление до 400 мг кофеина, как правило, считается безопасным и полезным для большинства здоровых взрослых. ...
Кофеман украл и выпил восемь пачек любимого напитка в Костроме За это ему грозит срок. Работники магазина обнаружили недостачу 8 пачек кофе, которые стоили 6200 рублей. Просмотрев записи камер, полицейские вычислили вора, ранее судимого 31-летнего костромича. Сначала он вынес в пакете четыре банки кофе, через пять дней — еще столько же. Похититель сказал ...
Имбирные шоты и ещё два оздоровительных напитка, которые защитят вас от гриппа и простуды Напитки из концентрированных трав, специй и соковых смесей активно рекламируются в соцсетях как быстрые средства от простуды и гриппа. Эксперты подтверждают, что польза от них действительно есть, но важны дозировка, качество ингредиентов и регулярность употребления. Имбирные шоты. Айла Барммер, маги ...
Не просто чай, а теплое волшебство: согревайтесь с уютным рецептом осеннего напитка Чай с тыквой и имбирем – необычное сочетание, которое придется по душе всем любителям согревающих напитков. Он ароматный, вкусный и при этом еще и очень полезный, поскольку обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. В холодный сезон такая подпитка для иммунитета придется как нельзя кстати ...
Coca-Cola столкнулась с проблемой при выпуске напитка с тростниковым сахаром В США не хватает этого ресурса, заявил президент и финансовый директор компании Джон Мерфи ...
Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Так завтракала Людмила Гурченко: основа ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии - меню актрисы на каждый день Стройность и энергия — вот что удивляло всех у Людмилы Гурченко, даже когда ей было далеко за 70. Рост 167 см, вес 48–50 кг, никакой модной диеты, а тело и заряд бодрости могли посо ...
Коктейль из сахара и бактерий: как газировка подрывает ваше здоровье Популярность газированных напитков снижается, так как множество исследований указывают на их негативное влияние на здоровье (риск ожирения, диабета 2-го типа и проблем с зубами). Риск депрессии Новое исследование из Германии показало, что регулярное употребление безалкогольных напитков также может п ...
Химический коктейль для рождения планет найден в глубинах космоса Исследователи MIT сосредоточились на молекулярном облаке Тельца-1 (TMC-1), холодной области космоса, где зарождаются звезды вроде Солнца. Этот регион привлек внимание ученых благодаря необычайно богатой химической среде. ...
Coca-Cola ограничит выпуск напитка на американском сахаре из-за дефицита сырья Coca-Cola ограничивает выпуск напитка на американском тростниковом сахаре из-за дефицита сырья и производственных мощностей для стеклянной тары. ...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...
Один стакан этого напитка с утра защитит от простуды лучше имбиря и лимона Неожиданный защитник иммунитета В сезон простуд многие обращаются к проверенным средствам: имбирный чай, лимонная вода, мёд с молоком. Однако существует напиток, который превосходит эти традиционные методы по своей эффективности, хотя о его иммуномодулирующих свойствах знают далеко не все. Речь идёт ...
Блогер из Петербурга метнула коктейль Молотова у здания полиции в Купчино Жительницу Санкт-Петербурга, которая публикует ролики на тему криминала и психологии, задержали по подозрению в покушении на теракт. Около полка охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых ее остановили с коктейлями Молотова, сообщили в пресс-службе регионального управления МВД РФ. ...
Отлично сплю после двух чашек кофе: избыток напитка вызывает привыкание к кофеину Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, почему кого-то кофе бодрит, а кому-то все равно, и никакого бодрящего эффекта не наблюдается. ...
В Ижевске появился коктейль, посвящённый сохранению городской скульптуры «Первый камень» Ижевск. Удмуртия. Ижевский ресторан выпустил коктейль, посвящённый сохранению городской скульптуры «Первый камень». Об этом сообщается в соцсетях фестиваля «Том Сойер Фест».«Мы писали ещё летом, что ресторан «Ваще Огонь» решили поддержать нашу инициативу в с ...
Осень больше не страшна — этот теплый коктейль согреет и поднимет настроение Осенью частенько случаются прохладные дождливые дни, когда хочется согреться каким-нибудь вкусным напитком. Лучшего средства для этого, чем шоколадно-банановый горячий коктейль просто не найти! Он придает бодрости, сил и дарит отличное настроение при любой погоде. А какой у него аромат! И дети, и вз ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ и иммунитета. Сам по себе свекольный сок полезен для улучшения обмена вещес ...
Эксперты по питанию рассказали, как выбрать самый полезный для здоровья протеиновый коктейль На полках супермаркетов можно сейчас без проблем найти протеиновые коктейли. Но какой из них будет наиболее полезным? Вот какие факторы важны при выборе протеинового коктейля, по мнению диетологов. Достаточное количество качественного белка. Для перекуса между приёмами пищи Эми Гудсон, магистр наук, ...
Подаю его на вечеринках — этот ягодный коктейль с мятой неизменно становится хитом Малиновый безалкогольный мохито — напиток для жаркого лета, когда хочется ярких красок, отдыха и веселья! А еще он отлично освежает и приносит пользу, ведь в таком коктейле содержатся фрукты, зелень и ягоды, в которых много витаминов и антиоксидантов. Последние помогают укрепить иммунитет и продлить ...
Первый взнос по ипотеке — финансовый коктейль: как россияне миксуют путь к жилью Lеvel Group провела исследование финансовых источников первого взноса по ипотеке в России. Родительская помощь и поддержка семьи 20% ипотечных заёмщиков внесли первый взнос благодаря помощи родителей. 13% — оплатили совместными усилиями с супругом или супругой. Продажа имущества как источник средств ...
Не просто душно: жаркая погода запускает опасный химический коктейль в воздухе В американских городах жара становится не просто неприятным явлением, а настоящим фактором риска для здоровья. Учёные предупреждают: когда экстремальные температуры накладываются на загрязнённый воздух, опасность усиливается многократно. Такие ситуации называют "сложными событиями", и они происходят ...
Прощай, Париж; литий и шизофрения; коктейль Зеленского: утренний кофе с EADaily Как обычно, выходные дни отличаются от будней только количеством событий — их меньше. Тем паче, что европейские политики никак не могут переварить сообщение про договор России и США о встрече президентов и полный отлуп… ...
Коктейль, после которого не просыпаются вовремя: где туристов чаще всего усыпляют и грабят На популярных курортах набирает обороты опасная схема, получившая неофициальное название "Goodnight, Cinderella" — в переводе "Спокойной ночи, Золушка". Жертвы засыпают после одного бокала, а просыпаются без денег и документов. Как действует "золушкин коктейль" Так называемый коктейль Goodnight, Cin ...
Фруктовый десерт без хлопот: этот салат-коктейль превращает обычные посиделки в праздник Ягоды и фрукты легко подать в еще более аппетитном виде, чем нарезка. Например, можно полакомиться самому или угостить близких абрикосово-яблочным салатом-коктейлем. ...
Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова. ...
С помощью этого напитка худели в СССР: как готовить и пить овсяный кисель, чтобы избавиться от лишних килограмм Нашли тот самый рецепт.shutterstock.comОвсяный кисель — это напиток, который наши предки считали настоящим эликсиром здоровья и стройности. Сегодня он снова набирает популярность среди тех, кто ищет натуральные и эффективные способы улучшить свое самочувствие и сбросить лишние килограммы.Sport24 рас ...
Финальная подкормка свеклы: правильный августовский коктейль превращает обычный корнеплод в лежкий и сахаристый Август – не время расслабляться у грядок. Для поздней свеклы это решающий месяц налива, когда правильная подкормка превратит крепкий корнеплод в сладкий, сочный и лежкий шедевр. Забудьте об азоте – сейчас ключ к успеху в калии и фосфоре, рассказывает автор дзен-канала «Моя успешная дача». ...
Знаю, как подбодрить любимых в холодные дни: этот нежный банановый коктейль согревает душу и тело Все любят шоколад. Если добавить в чашку спелый банан, то получится горячий банановый коктейль с шоколадом. Тонкая сладость фруктов дополняет глубокие ноты какао-бобов, создавая напиток с уникальным вкусовым профилем. ...
Новые правила отдыха в Европе: за один коктейль на улице можно потерять половину бюджета Португальский курорт Албуфейра решил всерьёз заняться своей репутацией — теперь туристов, нарушающих общественный порядок, ждут солидные штрафы. Город в регионе Алгарве, известный как одно из самых гостеприимных мест для семейного отдыха, запускает кампанию под лозунгом "Остановись, уважай, расслабь ...
Ваши дети будут в восторге: этот молочный коктейль любой день превращает в праздник Молочный коктейль с дыней — это невероятно нежный и вкусный напиток, который отлично освежает в жаркую погоду. Оба продукта прекрасно сочетаются между собой, но если добавить к ним еще парочку секретных ингредиентов, то получится просто волшебно! И дети, и взрослые будут в восторге! К счастью, в его ...
Эд Ширан рассказал о своём опыте похудения на 20 кг Певец признался, что решил сесть на диету из-за того, что перестал нравиться себе в зеркале. ...
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд. ...
Красная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца Почему стоит есть красную фасоль каждый день? В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины. Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой, идеально подходящий для похудения, очищения организма, диабетиков ...
Росздравнадзор: в России импортозаместили препарат для похудения «Оземпик» Российские производители создали отечественные аналоги препарата «Оземпик», который применяется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения. Об этом сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным. ...
ECHOMSK.SPB.RU