Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья

Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья

Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья 27 сентября отмечается Всемирный день туризма, учрежденный ООН в 1980 году. В 2025 году он проходит под темой «Туризм и устойчивое преобразование». Сегодня путешествия — это не просто способ сменить обстановку, а реальный инструмент для восстановления здоровья, снижения стресса и улучшения качества жизни. Они помогают перезагрузиться,
Читать далее...
12:00, 27.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Космос против здоровья: почему путешествия к Марсу могут оказаться смертельно опаснымиКосмос против здоровья: почему путешествия к Марсу могут оказаться смертельно опасными Новое исследование показало: человеческие стволовые клетки в космосе изнашиваются и стареют значительно быстрее, чем на Земле. Это серьёзная проблема для всех, кто мечтает о долгих межпланетных путешествиях. Как проводился эксперимент Учёные отправили образцы клеток на МКС в миссиях SpaceX и отслежи ...

Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровьяЧем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние! ...

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровьяДля профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны. ...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровьяОт лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития! ...

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 летЯгоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...

Что на уме, то и на языке: Почему оговорки по Фрейду  это не просто шутка, а ключ к тайнам психикиЧто на уме, то и на языке: Почему оговорки по Фрейду — это не просто шутка, а ключ к тайнам психики 23 сентября 1939 года скончался основатель теории психоанализа Зигмунд Фрейд. Его теория оказала влияние не только на саму психологию, но и медицину, социологию, литературу и искусство XX столетия. Наиболее интересные факты об учении Фрейда — в материале Life.ru. ...

Почему яйца вкрутую не так уж полезны  рассказал экспертПочему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как варка, хранит свои нюансы. Почему появляется серо-зеленый ободок Если на желтке появляется серый или зеленоватый ободок, не спешите паниковать. Это химия на в ...

Без виз и без границ: почему китайский туризм может стать испытанием для РоссииБез виз и без границ: почему китайский туризм может стать испытанием для России Россия стремительно усиливает позиции на туристическом рынке Поднебесной. Теперь первые объекты в стране получили сертификат "China Friendly" — знак качества, который гарантирует комфортные условия для путешественников из Китая. Этот стандарт включает: информацию на китайском языке, удобные способы ...

Три месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм  это не только дешево, но и красивоТри месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм — это не только дешево, но и красиво Осень — это время, когда природа приобретает особую красоту. Но в то время как большинство людей выбирает лето или зиму для отдыха, осень может стать отличным периодом для путешествий. Зачастую это межсезонье, когда и цены ниже, и туристических толп значительно меньше. В этой статье расскажем, почем ...

Курорты расширяются  людей не хватает: почему туризм стал главным работодателем югаКурорты расширяются — людей не хватает: почему туризм стал главным работодателем юга Южные регионы России продолжают укреплять позиции в туристической отрасли. Мягкий климат, развитая инфраструктура и высокий интерес к внутреннему туризму привели к тому, что число вакансий в сфере гостеприимства в 2025 году выросло почти на 11%. Работу в отелях, ресторанах и курортных комплексах пре ...

Книжный туризм и тишина: Почему фэнтези-литература стала трендом у россиянКнижный туризм и тишина: Почему фэнтези-литература стала трендом у россиян Современные читатели выбирают фэнтези-литературу, потому что хотят спрятаться от огромного потока тяжелой информации, сказал Алексей Ионов, а Татьяна Соловьева добавила, что фэнтези сейчас в топе продаж. ...

От офиса  к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природеОт офиса — к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природе Город утомляет. Пробки, шум, окна в окна — и всё чаще жители мегаполисов ищут способ хотя бы на пару дней сбежать туда, где слышно ветер, а не трамвай.Так в России сформировался новый туристический тренд — глэмпинг, комфортный отдых на природе без отказа от привычного удобства. От Алтая до Подмосков ...

От офиса к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природеОт офиса к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природе Город утомляет. Пробки, шум, окна в окна — и всё чаще жители мегаполисов ищут способ хотя бы на пару дней сбежать туда, где слышно ветер, а не трамвай.Так в России сформировался новый туристический тренд — глэмпинг, комфортный отдых на природе без отказа от привычного удобства. От Алтая до Подмосков ...

Новый маршрут без барьеров: почему 30 дней без визы в Китае могут изменить туризмНовый маршрут без барьеров: почему 30 дней без визы в Китае могут изменить туризм Начиная с 15 сентября, Китай запустит пилотную программу, позволяющую гражданам России, владеющим обычными заграничными паспортами, находиться в стране без визы до 30 дней. Об этом заявил официальный представитель китайского МИД Го Цзякунь, уточнив, что данный режим будет действовать в течение года. ...

Зубные эликсиры для здоровья дёсен: почему заблуждаются при их выбореЗубные эликсиры для здоровья дёсен: почему заблуждаются при их выборе? Зубные бальзамы становятся важной частью ухода. Узнайте, как правильно выбрать бальзамы и эликсиры для защиты эмали и дёсен в простых и понятных советах. ...

Осторожно, картофель. Почему проросшие и зеленые клубни опасны для здоровьяОсторожно, картофель. Почему проросшие и зеленые клубни опасны для здоровья Как часто, находя на кухне картофель с ростками или зелеными боками, мы просто срезаем «проблемные» участки, решив не выбрасывать добро? Нутрициолог Светлана Зверева рассказала aif.ru, почему эта привычка, многим знакомая с детства, может нести серьезную опасность. Виной всему — соланин, природный т ...

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос!Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта. ...

Секретный ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья«Секретный» ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья Наличие сальмонеллы в курином фарше несет серьезную угрозу для организма человека и может довести до госпитализации. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-диетолог Ольга Чунтонова. По ее словам, сальмонелла является возбудителем острой кишечной инфекции сальмонеллеза. Эта бактерия поражает слизист ...

Врач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровьяВрач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровья Врач-невролог Ксения Арифджанова пояснила, почему долгий сон в выходные вреден для здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Когда человек систематически не досыпает, то мозг и тело переходят в режим хронического стресса. В результате ухудшается регуляция обмена веществ, снижается эффективност ...

Почему расцвет 50-долларовых игр  один из важнейших трендов для здоровья индустрииПочему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в целом? В сегодняшнем материале — подробно разбираем тренд, подкрепляя тезисы цифрами и другими данными. ...

Ученые из Канады раскрыли, почему вода из бутылок опасна для здоровьяУченые из Канады раскрыли, почему вода из бутылок опасна для здоровья Бутилированная вода опаснее той, что течет из-под крана из-за микропластика в составе, к такому выводу пришли ученые из Университета Конкордия в Монреале, исследование опубликовано в научном журнале Journal of Hazardous Materials.«Эти частицы могут проникать через биологические барьеры, попадать в к ...

Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причинПочему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности. ...

Вопрос здоровья: почему важно вовремя покупать новое бельеВопрос здоровья: почему важно вовремя покупать новое белье Ношение нижнего белья дольше 6–12 месяцев может навредить здоровью, заявила фармаколог Ана Каролина Гонкалвес. Ее слова приводит Daily Express. Эксперт подчеркнула, что трусы необходимо менять каждые полгода или год, чтобы избежать возможных проблем. Гонкалвес пояснила, что одна и та же пара т ...

Почему регулярный секс  главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогойПочему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спортзал, полезные смузи, диеты и медитацию. Но, как ни странно, один из самых эффективных способов поддерживать зд ...

Забота о детях: почему важен правильный шампунь от перхоти для здоровья волосЗабота о детях: почему важен правильный шампунь от перхоти для здоровья волос Перхоть у детей вызывает тревогу у родителей. Узнайте, как выбрать правильный шампунь, чтобы вернуть уверенность ребенку и не навредить его коже. ...

Кардиолог объяснил, почему школьная справка  это не бюрократия, а защита здоровья детейКардиолог объяснил, почему школьная справка — это не бюрократия, а защита здоровья детей Для некоторых родителей требование о предоставлении справки в школу о состоянии здоровья ребенка кажется пустой тратой времени и бюрократической волокитой. Однако кардиолог Андрей Кондрахин рассказал в интервью «АиФ», почему не стоит игнорировать требование: это инструмент защиты здоровья школьника. ...

Токсичный блеск: почему косметика прошедших веков была опасной для здоровьяТоксичный блеск: почему косметика прошедших веков была опасной для здоровья Узнайте о шокирующих ингредиентах, использовавшихся в косметике. От жуков до киновари — косметика прошлого была не только красивой, но и опасной! ...

Тыква  осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчасТыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтральный, как правило, сладковатый. Ее часто добавляют в каши, пирожки, салаты, делают из тыквы крем-супы, пастилу, соки, муссы и пудинги, жарят вместе с к ...

Маринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровьяМаринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровья Маринованные огурцы ценятся за пикантный вкус и хрустящую текстуру. Они становятся вкусным дополнением к мясу и овощным блюдам зимой и летом. Однако доктор медицинских наук Алексей Березников отметил их негативное влияние на пациентов с проблемами почек или сердца и сосудов. ...

Русофобия  болезнь психики, но это лечится  РиттерРусофобия — болезнь психики, но это лечится — Риттер Лучшим лекарством от русофобии является гражданская дипломатия. Об этом заявил в соцсети Х американский эксперт бывший разведчик Скотт Риттер. ...

Разбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психикиРазбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психики? Самосострадание может быть полезным, но слишком много его приводит к депрессии. Узнайте, как не застрять в ловушке саможаления. ...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровьяПоддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...

Хоровое пение  терапия душиХоровое пение – терапия души Кемеровские любители хорового искусства запустили проект «Хоросфера», подразумевающий серию выступлений любительских и профессиональных хоров. Первый концерт прошёл на железнодорожном вокзале областной столицы и привлёк внимание не только прохожих, но и любителей живого вокала со всего региона. О то ...

Ваш телефон знает, что с вами не так: ученые нашли скрытый код психикиВаш телефон знает, что с вами не так: ученые нашли скрытый код психики Обычные показания с сенсоров мобильных устройств, которые собираются незаметно, способны сигнализировать о признаках разнообразных душевных недугов — от боязни открытых пространств до всепоглощающей тревоги и эгоцентризма. Свежие выводы подтверждают: те же метрики помогают улавливать следы более обш ...

Полиция работает в школе для детей с особенностями психики в ДачномПолиция работает в школе для детей с особенностями психики в Дачном Ученик стал жертвой буллинга и вымогательства со стороны одноклассников. В полицию Кировского района Петербурга с заявлением обратилась 42-летняя мама 11-летнего мальчика. В середине сентября третьеклассник передал своим одноклассникам 75 тысяч рублей для того, чтобы его «не обижали». По данному фак ...

Лекарство для души. Кому полезна арт-терапияЛекарство для души. Кому полезна арт-терапия Картины, скульптуры, архитектура - они вдохновляют, восхищают и дают почувствовать связь с прошлым. Но искусство способно на большее. Оно помогает услышать себя, освободиться от тревог и обрести гармонию. На зря его называют лекарством для души. Как именно это работает, поговорим с гостьей. В студии ...

Психологическая защита: простыми словами о сложных механизмах нашей психикиПсихологическая защита: простыми словами о сложных механизмах нашей психики Психологическая защита: простыми словами о сложных механизмах нашей психики Если жизнь кажется слишком напряженной и внутри возникают конфликты, это значит, что в работе нашей психики активируются особые механизмы — психологические защиты. Они помогают сохранить внутреннее равновесие, защищая нас от ...

Россияне с болезнями глаз и психики не смогут водить авто с 1 сентябряРоссияне с болезнями глаз и психики не смогут водить авто с 1 сентября С 1 сентября вступают в силу новые правила допуска к управлению транспортными средствами. Соответствующий документ опубликован на портале правовой информации. В апреле правительство РФ утвердило обновленный перечень медицинских показаний и противопоказаний к вождению. Согласно новым требованиям, к а ...

Егор Крид обвинил Екатерину Мизулину в разрушении детской психикиЕгор Крид обвинил Екатерину Мизулину в разрушении детской психики Егор Крид резко ответил на критические замечания Виталия Милонова и Екатерины Мизулиной относительно номера на концерте в «Лужниках».... ...

Шторм безумия: Врач предрёк эпидемию обострений психики через 10 летШторм безумия: Врач предрёк эпидемию обострений психики через 10 лет Если ситуация в мире будет развиваться так же, как это происходит сейчас, то через 10–20 лет нагрузка на психиатров будет значительно выше — ведь на планете становится всё тревожнее. Таким прогнозом в беседе с Life.ru поделился врач-психиатр Алексей Казанцев. ...

Базовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному снуБазовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному сну Доктор Павел Быков проинформировал россиянам о базовых принципах «психического иммунитета», пишет UfaTime. ...

Самая токсичная для психики эмоция: вина мешает двигаться впередСамая токсичная для психики эмоция: вина мешает двигаться вперед Доктор Мариан Рохас Эстапе назвала самую опасную эмоцию с научной точки зрения, негативно влияющую на психику, пишет La Razon. Речь идет о вине. ...

Житель Смоленска с расстройством психики устроил кровавую расправу над отцомЖитель Смоленска с расстройством психики устроил кровавую расправу над отцом 37-летний смолянин напал на родственника с ножом. Пострадавший мужчина умер по дороге в больницу Сообщение Житель Смоленска с расстройством психики устроил кровавую расправу над отцом появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

LED-терапия: легко ли добиться результативности в домашних условияхLED-терапия: легко ли добиться результативности в домашних условиях? LED-терапия для кожи становится доступной! Узнайте, как добиться реальных результатов в домашнем уходе, избегая распространенных ошибок. ...

Цифровая терапия по-брянски: алгоритмы против болезнейЦифровая терапия по-брянски: алгоритмы против болезней Оказывается, искусственный интеллект уже два года работает бок о бок с врачами региона. И это только начало. В цифровая терапии разбирались наши коллеги с сайта АиФ-Брянск. Еще пятнадцать лет назад брянские медики сделали первый шаг в цифровое будущее — запустили информационную систему и портал napr ...

Чем полезны занятия плаваниемЧем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...

Омолаживающая терапия в аюрведе: секреты, которые никто не расскажетОмолаживающая терапия в аюрведе: секреты, которые никто не расскажет Узнайте, как аюрведическая терапия может вернуть вашу молодость и здоровье. Откройте для себя три секретных этапа очищения и восстановления. ...

Ледяная терапия: как сохранить свежесть кожи в любом возрастеЛедяная терапия: как сохранить свежесть кожи в любом возрасте Лед всегда применялся в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. ...

Терапия стволовыми клетками может стать доступнее в десять разТерапия стволовыми клетками может стать доступнее в десять раз Шведская компания Cellcolabs планирует удешевить терапию стволовыми клетками на 90%, внедрив промышленное производство для решения проблемы высокой стоимости. ...

Ученые шокированы: красное мясо оказывается полезно для психики  узнайте правду сейчасУченые шокированы: красное мясо оказывается полезно для психики — узнайте правду сейчас Ученые шокированы: красное мясо оказывается полезно для психики — узнайте правду сейчасПольза красного мяса при правильном подходе к питанию Красное мясо, при условии умеренного и правильного употребления, может приносить пользу здоровью, улучшая работу мозга и поддерживая баланс кишечного микробиом ...

Могла ли противосудорожная терапия спасти Романа Попова при рецидиве ракаМогла ли противосудорожная терапия спасти Романа Попова при рецидиве рака Из жизни ушел актер, долгое время боровшийся с опухолью головного мозга. Несмотря на ремиссию, рецидив болезни в 2025 году оказался осложненным и неоперабельным. ...

SALE-терапия: 3 способа получать удовольствие от распродаж без лишних тратSALE-терапия: 3 способа получать удовольствие от распродаж без лишних трат Как не сойти с ума на распродажах? Советы психолога и эксперта по потребительскому поведению помогут составить список, избежать мифов и сохранить бюджет! Узнайте, как. ...

CRISPR-терапия неконтролируемой дислипидемии прошла первую фазу испытанийCRISPR-терапия неконтролируемой дислипидемии прошла первую фазу испытаний Американские, австралийские и новозеландские исследователи сообщили об успехе первой фазы клинических испытаний лечения дислипидемии, основанного на технологии редактирования генома CRISPR-Cas9 in vivo. Экспериментальный препарат показал удовлетворительный профиль безопасности и дозозависимо снижал ...

Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачомТерапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия с собаками помочь не только взрослым, но и детям с аутизмом. В результате они инициировали эксперимент, в котором разделили больных детей на две группы, одна ...

Больше чем 90% без рецидивов: как новая терапия подарила женщинам надежду на жизньБольше чем 90% без рецидивов: как новая терапия подарила женщинам надежду на жизнь Учёные нашли способ бороться с рецидивами рака молочной железы. Они доказали, что спящие опухолевые клетки, которые обычно остаются незамеченными, можно выявить и уничтожить уже существующими препаратами. Это открытие даёт шанс снизить риск возврата болезни и подарить пациенткам больше уверенности в ...

Терапия от природы: названы ягоды, которые снижают воспаление и регулируют сахарТерапия от природы: названы ягоды, которые снижают воспаление и регулируют сахар Диетолог Елена Соломатина рассказала «Радио 1» о многогранной пользе ягод для здоровья. Она подчеркнула, что это кладезь незаменимых питательных веществ, снабжающий организм витаминами и другими полезными соединениями. ...

Полина Доброва показала, кто помогает ей переживать развод с мужем: Лучшая терапияПолина Доброва показала, кто помогает ей переживать развод с мужем: «Лучшая терапия» Одним из наиболее частых запросов в Сети является «Полина Диброва последние новости». Пока страна обсуждает ее развод, многодетная мама уехала в место силы с самыми близкими. ...

Полина Диброва показала, кто помогает ей переживать развод с мужем: Лучшая терапияПолина Диброва показала, кто помогает ей переживать развод с мужем: «Лучшая терапия» Одним из наиболее частых запросов в Сети является «Полина Диброва последние новости». Пока страна обсуждает ее развод, многодетная мама уехала в место силы с самыми близкими. ...

Друзья и соседи и Терапия: 10 новых фильмов и сериалов о поисках смысла жизни«Друзья и соседи» и «Терапия»: 10 новых фильмов и сериалов о поисках смысла жизни Кризис смысла может затронуть разные сферы: самооценку, отношения с детьми, родственниками, впечатления от мира и представление о том, что ты оставишь после себя, — Forbes Life рекомендует десять новых фильмов и сериалов, в которых герои переосмысляют свою жизнь ...

Каштаны  орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезныКаштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, посв ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях