Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй Совместные тренировки — это не только польза для здоровья, но и отличный способ укрепить семейные узы. Вместе с сетью семейных бассейнов «Атлантика» разберём, почему поход на плавание должен стать общей привычкой для вас и ваших близких. ...
Француз Маршан установил мировой рекорд на дистанции 200 метров комплексным плаванием Леон Маршан / Фото: © Quinn Rooney / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Француз Маршан установил мировой рекорд на дистанции 200 метров комплексным плаванием Француз Леон Маршан установил мировой рекорд на дистанции 200 метров комплексным плаванием на чемпионате мира по водным видам сп ...
Какие тренировки полезны при боли в бедре? Групповые занятия на велотренажёрах могут оказаться более эффективным способом облегчения боли в бедре, чем традиционная физиотерапия. К такому выводу пришли учёные из Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета (UHD).В исследовании приняли участие 211 человек с остеоартритом тазобе ...
Почему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как варка, хранит свои нюансы. Почему появляется серо-зеленый ободок Если на желтке появляется серый или зеленоватый ободок, не спешите паниковать. Это химия на в ...
Чем полезны яблоки: 5 уникальных свойств для вашего здоровья Яблоки — это не просто фрукты, а настоящие помощники для здоровья. Узнайте о 10 невероятных свойствах яблок, которые улучшат ваше состояние! ...
От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития! ...
Эксперты рассказали, действительно ли полезны готовые к употреблению салаты В мире набирают популярность готовые салаты в упаковках: они экономят время и имеют богатый питательный состав. ...
Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья 27 сентября отмечается Всемирный день туризма, учрежденный ООН в 1980 году. В 2025 году он проходит под темой «Туризм и устойчивое преобразование». Сегодня путешествия — это не просто способ сменить обстановку, а реальный ин ...
Экологичный и удобный способ передвижения: чем полезны поездки на велосипеде Погода на Ставрополье осенью часто бывает достаточно теплой, поэтому комфортные поездки на велосипеде еще долго доступны для многих. Это и экологичный и удобный способ передвижения по городу, и возможность интересно провести время в выходные. В студии ГТРК «Ставрополье» участники сообщества «Велоток ...
Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Современный нетворкинг больше не сводится к обмену визитками на конференциях. Теперь он начинается с поиска единомышленников, друзей и партнёров — в смартфоне, за чашкой кофе. Онлайн-среда стерла географические границы, но мы стали бо ...
Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost. ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...
Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime. ...
Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. ...
Царский гриб: где искать рыжики, чем полезны и кому могут навредить В России стартовал грибной сезон, и любители тихой охоты отправились в леса за ароматными дарами природы. Среди наиболее ценных трофеев — рыжики, ярко-оранжевые грибы с насыщенным вкусом, которые ценятся за уникальный аромат хвойного леса. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU рассказала, ...
Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы. Об ...
Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби. ...
Не все грибы одинаково полезны: миколог рассказал, как распознать первые признаки отравления Миколог Максим Дьяков в беседе с «АиФ» подчеркнул первостепенную важность распознавания симптомов отравления грибами осенью, когда в лес отправляются как грибники с опытом, так и новички. Эксперт советует учитывать, что симптомы различаются в зависимости от токсина, присутствовавшего в грибах. ...
В Севастополе отменят школьные занятия в дни голосования Власти Севастополя решили отменить занятия в школах и других образовательных учреждениях в дни основного голосования на выборах, сообщил губернатор Михаил Развожаев. «12 и 13 сентября будут неучебными днями в школах, учреждениях СПО и учреждениях дополнительного образования, подведомственных департа ...
В Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. Центр физической культуры и спорта «Десна» был возведён 4 года назад на средства областного бюджета — более 220 миллионов рублей. Сег ...
Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запрете ...
В Омске из-за ОРВИ приостановили занятия в школах и детсадах По состоянию на 9 октября на карантин закрыты два класса в одной школе и 16 групп в 15 детсадах ...
Орловцам заплатили 22 миллиона рублей за занятия спортом Налоговики региона озвучили суммы произведенных вычетов. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как сообщает Управление ФНС России по Орловской области, по состоянию на 1 июля 2025 года социальные налоговые вычеты за физкультурно-оздоровительные услуги, полученные в 2024 году, заявили 95 ...
В Череповце проведут мастер-классы и занятия для беременных Они пройдут в больницах и поликлиниках. Мероприятия приурочены ко Дню беременных, который отмечается 7 октября. ...
В Ставрополе проводят творческие занятия для особенных детей Более 250 детей ежегодно участвуют в мероприятиях, организованных в рамках социальной программы «Ладонь» в Ставрополе. Она действует уже 20 лет, сообщили в пресс-службе городской администрации. Специалисты проводят в библиотеке имени И. В. Кашпурова творческие занятия и мастер-классы, театрализованн ...
Стартовали занятия в школе «Русский винный компас» 1 августа в стенах Всероссийского научно-исследовательского института винодельческой промышленности РАН начались занятия в Высшей школе вина «Русский винный компас». Будет продегустировано более 50 вин — от классики до редких образцов российских, европейских и новосветских вин ...
В Иркутске 29 школ сократили занятия из-за отсутствия питания 29 школ в Иркутске остались без питания, занятия в них сокращены до трех часов для младших классов, до четырех часов — для старшеклассников. Как сообщает пресс-служба администрации города, такая ситуация сложилась из-за нового подрядчика, который 29 сентября не смог начать работу. ...
В России хотят платить за занятия спортом на улицах Поощрять намерены пробежки, велопрогулки и скандинавскую ходьбу — 50 рублей за каждый километр. Предложение Министерству спорта РФ поощрять россиян за физическую активность направил депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Алексей Цивилев. Об этом он написал в своем Telegram-канале.Политик ...
На Кавминводах занятия начались в двух новых школах На Ставрополье в День знаний впервые начались занятия в двух новых школах, которые построили по нацпроекту «Образование». Школа N7 расположена в Железноводске в районе Капельница в поселке Иноземцево. В ней смогут заниматься 500 ребят. А для физического развития есть спортзал и бассейн. Вторая в Есс ...
Молодых красноярцев приглашают на занятия в «Школу осознанного родительства» Центр продвижения молодежных проектов «Вектор» приглашает будущих родителей в возрасте от 18 до 35 лет на третий поток «Школы осознанного родительства». ...
В Росгвардии Псковской области прошли занятия по пожарной безопасности В рамках подготовки к осенне-зимнему пожароопасному периоду начальником инспекции пожарной безопасности Управления с личным составом проведено занятие по теме: «Требования нормативно-правовых актов по пожарной безопасности». Доведены общие требования пожарной безопасности на территории подведомствен ...
В каком возрасте можно записать ребёнка на занятия по плаванию Многие родители рассматривают плавание как отличный способ укрепить здоровье ребёнка. – И они абсолютно правы. Плавание задействует все группы мышц, улучшает осанку, укрепляет иммунитет и помогает бороться со стрессом. Ребёнок будет лучше засыпать вечером, крепче спать, а значит, вставать отдо ...
В Жуковке Брянской области созданы все условия для занятия спортом С рабочим визитом в муниципалитете побывал губернатор Александр Богомаз. Центр физической культуры и спорта «Десна» был построен четыре года назад за счёт областного бюджета. На эти цели было потрачено более 220 миллионов рублей. В настоящее время в центре работают 16 тренеров-препо ...
Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой. ...
Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечающа ...
Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Кто бы мог подумать, что котлеты из сетевых магазинов, гордо носящие название «говяжьи», «куриные» или «свино-говяжьи», на самом деле наполовину состоят из овсяных хлопьев? Да-да, те ...
Не все плитки одинаково полезны: Роскачество назвало шоколад без пальмового масла, который можно брать детям Шоколад — это не просто лакомство, а целый ритуал удовольствия. Однако за глянцевой упаковкой и знакомым названием может скрываться продукт, где натуральное какао-масло подменяют дешёвыми альтернативами, в первую очередь — пальмовым маслом. Чтобы покупатели могли делать осознанный выбор, Роскачество ...
Саперы провели с жителями Белгородской области занятия по военной подготовке Мероприятия были проведены в рамках военно-спортивной игры «Зарница 2.0» для старшего поколения ...
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или е ...
В Красноярске прошли практические занятия для участников проекта «Сибирский характер» Занятия стали частью первого модуля краевой кадровой программы, которая реализуется по поручению президента РФ Владимира Путина и по инициативе губернатора Красноярского края Михаила Котюкова. ...
Школьные занятия в Волгограде с 1 сентября будут начинаться не раньше 8 утра С начала нового учебного года, а именно с 1 сентября, российские школы переходят на обновленный режим работы, установленный Министерством просвещения. Согласно новым правилам, руководителям образовательных учреждений запрещается вводить так называемые «нулевые» уроки и организовывать обучение в трет ...
Член ЦИК посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске Член ЦИК России Николай Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии Брянского района, рассказывает сетевое издание Брянская губерния. Под руководством председателя территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романовой участники семинара детально рассматрив ...
В Красноярском крае более 800 пенсионеров получили сертификаты на занятия спортом В Красноярском крае продолжается прием заявок на социальные спортивные сертификаты для людей старшего возраста. ...
Занятия в рамках проекта «Серебряная Пенза» посетили более 1,3 тыс. человек Занятия в рамках проекта «Серебряная Пенза» посетили более 1,3 тыс. человек Проект помогает пенсионерам защитить себя от мошенников С 1 мая 2025 года проходит реализация социального проекта «Серебряная Пенза». Он включает в себя два направления: занятия суставной гимнастикой для поддержания физическ ...
«Готовлю новое поколение». Потапова отвела крестника на занятия теннисом 53-я ракетка мира российская теннисистка Анастасия Потапова рассказала, что отвела своего крестника на занятия теннисом. ...
В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуационных пунктов... ...
Член ЦИК Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске В Брянске прошли практические занятия председателей участковых комиссии, в ходе которых участники совершенствовали навыки организации процесса голосования и работы с избирательной документацией. Семинар провела председатель территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романова. Участ ...
Косторная: не работаю в коньках только на отдыхе, и то тогда провожу онлайн-занятия Чемпионка Европы по фигурному катанию Алёна Косторная рассказала о работе любительского клуба, который она основала совместно с мужем и партнёром Георгием Куницей. ...
Занятия по адаптивной физической культуре проходит местное общество инвалидов Биробиджана В этом году в двух конкурсах для СОНКО гранты на реализацию инициатив получили 36 проектов. Об этом в своем ТГ-канале рассказала врио губернатора ЕАО Мария Костюк. Среди победителей оказался проект «Разные но равные» местной общественной организации «Всероссийское общество инвалидов». Он направлен н ...
Директор городского профильного департамента рассказал о вовлечении омичей в занятия физической культурой В городском пресс-клубе в преддверии Дня физкультурника, который традиционно отмечается во вторую субботу августа, глава департамента по делам молодёжи, физической культуры и спорта Евгений Баньковский встретился с журналистами. ...
«Единая Россия» организовала для воронежцев пожилого возраста занятия по изучению французского языка er.ru. Мероприятие проходит по партпроекту «Старшее поколение». Уроки французского языка проходят на площадке Штаба общественной поддержки «Единой России» в Воронежской области еженедельно. Проводит их «серебряный» волонтер Татьяна Королева, которая много лет была преподавателем в школе. На занятиях ...
Стартует новая запись детей на занятия проекта "Живу на Волге - умею плавать!" В Саратове стартует третий этап проекта "Живу на Волге - умею плавать!".Как сообщает мэрия, ссылка для регистрации должна появиться сегодня, 25 июля, в 11 часов в т/к главы города.Напомним, в проекте могут участвовать дети 7-12 лет. С 2019 года в рамках проекта научились плавать более 6 тысяч юных ж ...
Жительницу Ленобласти будут судить за организацию занятия проституцией в Петербурге. Она была администратором После теоретического курса и сдачи "экзамена" соискателям обещали заработную плату в размере около 150 тысяч рублей в месяц. ...
Около 300 фактов самовольного занятия госземель выявили с начала 2025 года в Удмуртии с помощью сервиса Ижевск. Удмуртия. С 1 января по 1 октября 2025 года в Удмуртии обнаружили более тысячи нарушений земельного законодательства. Об этом сообщает управление Росреестра по Удмуртской Республике.Для выявления нарушений было проведено около 2 тыс. контрольных мероприятий, которые не согласовывались с прав ...
В рамках федерального партпроекта «Единой России» «Старшее поколение» в Воронежской области проходят занятия по живописи для пожилых граждан Мероприятия проводятся на площадке Штаба общественной поддержки Занятия по живописи проводят активисты «Молодой Гвардии Единой России». Пожилых людей учат рисовать в различных техниках и жанрах. Занятия проходят на регулярной основе. На одном из них воронежцы «серебряного» возраста учились рисовать ...
ECHOMSK.SPB.RU