Почему не нужно выбрасывать бананы, которые уже переспели и имеют темные кончики? Оказывается, они могут быть полезны для здоровья Банан с черными пятнами — выбрасывать или съесть? Многие сразу отправляют такие фрукты в мусорное ведро, не задумываясь. А зря. Потемневшая кожура ещё не означает, что фрукт испорчен. Иногда именно в таком состоянии банан становится особенно полезным. Но есть и исключения — в некоторых случаях от не ...
Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья 27 сентября отмечается Всемирный день туризма, учрежденный ООН в 1980 году. В 2025 году он проходит под темой «Туризм и устойчивое преобразование». Сегодня путешествия — это не просто способ сменить обстановку, а реальный ин ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию рекомендуют добавить в 50+ в свою диету. Ягоды. Черника, ежевика, малина, клубника содержат много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и способ ...
Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы. Об ...
Нумерологи назвали сочетания чисел судьбы, которые гарантируют идеальный брак: проверьте свою дату рождения Нумерологи назвали сочетания чисел судьбы, которые гарантируют идеальный брак: проверьте свою дату рожденияУзнайте, какие числовые сочетания предвещают крепкий союз Нумерология предполагает, что число судьбы человека является ключом к пониманию романтической совместимости. Этот уникальный однозначны ...
Буше об «Авангарде» на Кубке Блинова: «Мы хотели сложных матчей, которые достали бы из нас все. Посмотрели различные сочетания, наконец-то увидели Войнова» В решающем матче предсезонного турнира омский клуб уступил «Северстали» по буллитам со счетом 3:4. – Мы получили от этого турнира то, что хотели. Мы хотели, чтобы у нас были сложные матчи, которые достали бы из нас все. После долгих тяжелых тренировок мы знали, что наши игроки уже устали, и я хотел ...
Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом. ...
Идеальные питомцы для города: 5 пород собак, которые не испортят ваш ремонт и нервы freepik.com Для многих горожан компактные размеры собаки — ключевой аргумент при выборе питомца. Однако миниатюрность не всегда означает безупречное поведение. Характер, потребность в активности и манера общения часто значат больше, чем вес и рост животного. Порой некрупный пёс способен устроить бол ...
Шоколадом не пахнет, одна химия: Росконтроль озвучил марки шоколада, которые оказались в черном списке Выбор качественного шоколада — это настоящее искусство. Многие потребители разочаровываются, купив продукт с надписью «шоколад», но без характерного вкуса и аромата. Секрет кроется в составе, который часто скрывается за красивой упаковкой. Основные критерии выбора Настоящий шоколад должен соответств ...
Протокол Лайфхакера: 8 вещей, которые нужно сделать для своего здоровья Эти советы помогут прожить дольше и радостнее. Сохраните их для себя и перешлите тем, кого любите. ...
Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми полезными. Арбуз. Он более чем на 90% состоит из воды, богат ликопином, который защищает кожу от УФ-излучения. Чтобы сделать перекус более сытным, соч ...
Жареные овощи и ещё четыре полезных для здоровья блюда, которые сэкономят ваши деньги Цены на продукты продолжают расти, поэтому вопрос экономии средств актуален как никогда. Вот какие блюда отлично впишутся в здоровую диету и не будут стоить слишком дорого. Жареные овощи с чёрной фасолью и коричневым рисом. Для этого блюда вы можете купить консервированную фасоль, замороженные овощи ...
Кожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремя Кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, служит визуальным индикатором внутренних изменений — возрастных, гормональных или вызванных внешними факторами. Поэтому сухость, пигментация, стойкое покраснение — это не только косметические проблемы. Они часто отражают глубокие физиологические ...
Налили из-под крана и продают: Роскачество назвало марки воды для кулеров, которые опасные для здоровья Сегодня россияне становятся всё более требовательными к качеству питьевой воды. На рынке появилось множество компаний, доставляющих воду для кулеров, но не все работают честно. Некоторые предприниматели, даже имея собственную скважину, не получают разрешения на продажу воды и ведут бизнес без необхо ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
Как сварить варенье из абрикосов и лимона, которое любил Александр Суворов? Прославленного полководца Александра Суворова всегда считали аскетом, который категорически не признавал алкоголь и не употреблял сладкого ни в каком виде.Отчасти это так — например, пирожные он действительно не ел. Но перегибать палку тоже не стоит. Александр Васильевич не был абстинентом и часто н ...
3 вкусных сочетания с арбузом: моцареллой и базиликом, огурцом, фетой Доктор Екатерина Ширшова проинформировала о полезных сочетаниях продуктов с арбузами и дынями, пишет «КП». ...
Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пишет UfaTime. ...
Все уверены, что мармелад — а ведь это сыр: немного лимона, чуточку корицы — и яблоки становятся настоящим шедевром Домашний яблочный сыр – ароматное лакомство, которое превращает «просто яблоки» в тягучий мармелад. ...
Джинсовая куртка вернулась! Стилисты назвали 5 правил сочетания с костюмом Джинсовая куртка возвращается в моду, идеально сочетаясь с костюмом. Стилисты раскрывают 5 ключевых правил создания безупречного smart-casual образа в 2025. ...
Худшие сочетания с шашлыком: алкоголь, майонез, кетчуп, картофель фри, белый хлеб Доктор Ольга Уланкина перечислила продукты и блюда, не сочетающиеся с шашлыком с медицинской точки зрения, пишет RT. ...
Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...
Кладу 3 дольки лимона в чайник — накипь исчезает за минуты: древний секрет, который скрывают производители чистящих средств Кладу 3 дольки лимона в чайник — накипь исчезает за минуты: древний секрет, который скрывают производители чистящих средствЛимон как натуральное средство для чистки чайника Известковый налет, или накипь, портит не только внешний вид вашего чайника, но и существенно влияет на вкус воды и напитков, а ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
На эту заготовку сперва смотрели с сомнением: от такого сочетания в семье все в шоке — но уплетают только в путь Насладитесь неожиданно восхитительным вкусом огурцов, маринованных с яблоками. Благодаря яблочному соку нейтральная мякоть огурца приобретает нежный и ароматный вкус. ...
Груши, имбирь и капля лимона — и зима уже не кажется такой суровой: с этим конфитюром даже метель за окном выглядит уютно Конфитюр из груш с имбирем – простой в приготовлении, но при этом очень вкусный десерт с пикантными нотками. Его польза также неоспорима, а потому в холода данное лакомство придется очень кстати, поскольку оно богато витаминами и минералами и еще обладает противовоспалительным действием. ...
Какие тренировки полезны при боли в бедре? Групповые занятия на велотренажёрах могут оказаться более эффективным способом облегчения боли в бедре, чем традиционная физиотерапия. К такому выводу пришли учёные из Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета (UHD).В исследовании приняли участие 211 человек с остеоартритом тазобе ...
Почему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как варка, хранит свои нюансы. Почему появляется серо-зеленый ободок Если на желтке появляется серый или зеленоватый ободок, не спешите паниковать. Это химия на в ...
Экологичный и удобный способ передвижения: чем полезны поездки на велосипеде Погода на Ставрополье осенью часто бывает достаточно теплой, поэтому комфортные поездки на велосипеде еще долго доступны для многих. Это и экологичный и удобный способ передвижения по городу, и возможность интересно провести время в выходные. В студии ГТРК «Ставрополье» участники сообщества «Велоток ...
Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Чем мы можем быть полезны друг другу: нетворкинг без фальши Современный нетворкинг больше не сводится к обмену визитками на конференциях. Теперь он начинается с поиска единомышленников, друзей и партнёров — в смартфоне, за чашкой кофе. Онлайн-среда стерла географические границы, но мы стали бо ...
Эксперты рассказали, действительно ли полезны готовые к употреблению салаты В мире набирают популярность готовые салаты в упаковках: они экономят время и имеют богатый питательный состав. ...
Названы идеальные машины для путешествий Эксперты сервиса «Автокод» составили список лучших автомобилей с пробегом, подходящих для путешествий, в бюджете до 2 млн рублей. На первом месте находится китайский кроссовер Chery Tiggo 7 Pro, который выделяется своим богатым оснащением, включающим климат-контроль, современную мультимедийную систе ...
Царский гриб: где искать рыжики, чем полезны и кому могут навредить В России стартовал грибной сезон, и любители тихой охоты отправились в леса за ароматными дарами природы. Среди наиболее ценных трофеев — рыжики, ярко-оранжевые грибы с насыщенным вкусом, которые ценятся за уникальный аромат хвойного леса. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU рассказала, ...
Не все овощи полезны: избыток брокколи может помешать усвоению йода Доктор Елена Шураева напомнила, что не все овощи одинаково полезны для здоровья, пишет «АИФ». Некоторые из них могут нести определенные риски. ...
Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost. ...
Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...
Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Идеальные пары по знакам зодиака для тех, кому за 50 В зрелом возрасте наши предпочтения меняются. Тот партнер, который казался идеальным в 20, уже не привлекает в 50. Астрологи уверены: у каждого знака есть свой идеальный спутник именно для этого периода жизни. Готовы узнать своего? ...
Идеальные убийства: загадочные смерти челябинских VIP Одним из главных направлений работы челябинских оперативников и следователей является раскрытие преступлений прошлых лет. Современные технологии помогают им находить преступников даже спустя десятилетия. Поэтому сохраняется вероятность, что вскоре общественность узнает о личностях, стоящих за убийст ...
Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби. ...
Все анализы идеальные, а живот не проходит: это может быть СРК Доктор Максим Кузнецов рассказал, что может спровоцировать боль в животе, даже если у пациента идеальные анализы и обследования. ...
Не все запреты одинаково полезны // Правительство одобрило инициативу о лишении уклонистов приобретенного гражданства Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 22 сентября вынесла свои заключения на несколько «военных» депутатских инициатив. Поправки о лишении приобретенного гражданства за уклонение от постановки на воинский учет были одобрены, хотя и с рядом замечаний. А вот законопроект о запрете ...
На МКС научились выращивать идеальные белковые кристаллы с помощью биопринтера Учёные из России и других стран научились выращивать в космосе идеально чистые кристаллы из белков с помощью магнитного биопринтера «Орган.Авт», установленного на Международной космической станции (МКС). Это открытие поможет точнее изучать структуру белков и разрабатывать новые лекарства, сообщает Ц ...
Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...
Свердловчане рассказали, где найти идеальные грибы без червей. Фото Свердловчане нашли нашли место, где можно собрать чистые и не червивые грибы. Хороший урожай найден в окрестностях Тавды, поделились грибники. Читать далее ...
Фигуристка или богиня? Загитова показала идеальные формы в «Лужниках» Алина гипнотизировала каждым движением.Александр Мысякин, Sport2424 августа на территории спортивного комплекса «Лужники» состоялась особенная тренировка — Barre с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой.Более 500 гостей, принявших участие в занятии, познакомились с уникальным направлением функциона ...
Стрижки с эффектом “вау” — находка для женщин 50+: идеальные и не нужно укладывать После 50 лет многим женщинам хочется выглядеть свежо и ухоженно, но без долгих часов у зеркала. Сложные укладки утомляют, а желание чувствовать себя уверенно остаётся. Хорошая новость — есть стрижки, которые позволяют выглядеть стильно и при этом не требуют постоянного внимания. Ниже собраны четыре ...
В этом году закрою побольше: идеальные хрустящие огурчики «с секретом» Яндекс Коллекции Каждый год многие из нас стремятся сохранить лето в банках, и хрустящие огурцы – одна из самых желанных заготовок. Но почему одни банки радуют хрустом и вкусом, а другие оказываются мягкими и безжизненными? Секреты идеальной засолки кроются не только в рецепте, но и в деталях, котор ...
У вас идеальные билеты и чемоданы собраны — но паспорт может не выпустить вас никуда Путешествие за рубеж — событие, к которому многие готовятся заранее: планируют маршруты, бронируют отели, покупают туры. Но в начале осени 2025 года десятки россиян столкнулись с неожиданной проблемой — их не выпустили из страны из-за дефектных загранпаспортов. Погрешности в печати сделали документы ...
Древняя 3D-печать: как 5500 лет назад создавали идеальные кремневые лезвия Археологи Управления культурного наследия Израиля (IAA) сообщили об уникальном открытии — мастерской по производству кремневых лезвий возрастом около 5500 лет, найденной в районе Кирьят-Гат на юге страны. Эта находка, сделанная на участке Нахаль-Комем перед началом строительства нового жилого района ...
В Брянске задержали похитителя кофе и шоколада Злоумышленник вынес товары в корзине. В одном из магазинов города Брянска мужчина, когда продавцы отвлеклись, пронес мимо кассы 6 упаковок кофе и 7 шоколадок. Ущерб составил 8 тысяч рублей. Вскоре сотрудники полиции задержали 26-летнего жителя Володарского района. Мужчина рассказал, что украденное е ...
Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Узнала, из чего делают дешёвые котлеты из Светофора: теперь не знаю покупать или нет - мяса нет, но полезны по-своему Кто бы мог подумать, что котлеты из сетевых магазинов, гордо носящие название «говяжьи», «куриные» или «свино-говяжьи», на самом деле наполовину состоят из овсяных хлопьев? Да-да, те ...
Созданы друг для друга: люди с этими именами создают идеальные пары Созданы друг для друга: люди с этими именами создают идеальные пары Некоторые имена в мире создают идеальное сочетание — они дополняют друг друга по звучанию и смыслу. Когда такие имена произносят вместе, получается настоящая гармония. Выбрать имя ребенку так, чтобы оно подходило к имени второго род ...
Идеальные злодеи: в Самаре покажут записи оперы "Макбет" и других спектаклей Шекспировский триллер Июльские показы проекта "Лучшие театры мира" завершатся в "Художественном" оперой "Макбет" (18+) с Зальцбургского фестиваля. В главных партиях - Асмик Григорян и Владислав Сулимский (на фото). Представит запись спектакля спецкор "Волжской коммуны" Ксения Аитова. Билеты на эту п ...
Китайцы стали есть больше уральского шоколада На 38% вырос экспорт шоколада с Урала в Китай, сообщили в региональной таможне. Почти шестая часть поставок за границу из УрФО приходится на продукты, содержащие какао: с начала года уральские производители экспортировали 460 тонн... ...
В Дарковичском доме-интернате отметили день шоколада В Дарковичском доме-интернате состоялось мероприятие, посвящённое «Всемирному дню шоколада». Как сообщается в социальной сети ВКонтакте «Дарковичский-дом-интернат», проживающие в заведении пожилые люди и люди с ограниченными возможностями узнали об истории возникновения праздника, увлекате ...
Названо лучшее время для употребления тёмного шоколада В тёмном шоколаде много питательных веществ и антиоксидантов. Вот когда его лучше всего есть, чтобы получить максимальную пользу. Для улучшения настроения Перекусите тёмным шоколадом во второй половине дня. Это поможет вам пережить дневной спад энергии и повысить настроение. Для похудения Лучше всег ...
Великолукские полицейские раскрыли серию краж шоколада Великолукские полиции раскрыли серию краж из продуктового магазина. По версии следствия, злоумышленник похитил 75 плиток шоколада из торгового зала магазина, причинив ущерб на общую сумму порядка 10 тысяч рублей.В ходе оперативно-розыскных мероприятий, был установлен подозреваемый - местный житель 2 ...
Как сделать идеальные семейные кадры из отпуска, как у Роузи Хантингтон-Уайтли, — лайфхаки фотографа Эта звездная семья безупречна и на фотографиях в соцсетях, и в жизни, но вам совершенно необязательно быть топ-моделью, а вашему супругу — брутальным голливудским мачо, чтобы сделать такие же атмосферные снимки. ...
Идеальные бордюрные цветы: 20 красивых многолетников для бордюров, которым требуется минимальный уход Идеальные бордюрные цветы: 20 красивых многолетников для бордюров, которым требуется минимальный уходМноголетники для красивых и неприхотливых бордюров Для многих владельцев загородных участков дача перестала быть исключительно источником урожая, превратившись в пространство для отдыха и эстетическо ...
ECHOMSK.SPB.RU