Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. ...
Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...
Безопасные способы добавить кайенский перец в рацион: учитесь у нутрициологов Кайенский перец заявляет о своих чудодейственных свойствах для похудения. Узнайте настоящую правду от экспертов о его влиянии на обмен веществ и здоровье! ...
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. ...
3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...
Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
5 причин попробовать бургер без булочки: польза и вкус в одном блюде Узнайте, как приготовить вкусный и полезный бургер, заменив классическую булку овощами! Пошаговый рецепт, советы диетолога и шеф-повара. ...
Не запускайте: 5 причин появления красных пятен на коже, о которых вы не знали Красные пятна могут сообщать обо многом — от аллергий до инфекций. Познайте ключевые причины, симптомы и советы, как с ними справляться. ...
Впадают ли белые медведи в спячку? Правда, о которой вы не знали Кажется, мы очень мало знаем об образе жизни белых медведей Впадают ли белые медведи в спячку — вопрос, который часто задают, глядя на этих могучих хищников среди вечных льдов. Кажется логичным, что белые медведи зимой должны зарываться в снег и спать до весны, но у арктического хозяина свой распоря ...
Сербия, о которой вы не знали: античный город, рукотворное море и стоянка охотников Сербия давно перестала быть только Белградом и Нови-Садом. Эта страна богата памятниками древности, красивыми пейзажами и неожиданными достопримечательностями. Даже за один день можно составить маршрут, который покажет нетипичную Сербию и подарит впечатления от античного города, искусственного озера ...
Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...
Эти 3 продукта ели в СССР каждый день – и не знали, что такое тромбы: 50 лет назад такие слова даже не знали в обычных семьях Слово «тромб» сегодня звучит почти как приговор. Таблетки на полке, боязнь подняться на второй этаж, утренние поиски в интернете: «густая кровь – что делать?» Но всего 40–50 лет назад люди жили проще. Уставали, кружилась голова, но не измеряли пульс по пять раз в день и не бегали к врачу после каждо ...
Тедеев - о судействе: «Это вот удивительная какая-то история» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Локомотивом»Читать дальше → ...
Раскрыта удивительная тайна обычной гречневой каши Золотые зерна на научном столе В последние годы ученые всего мира обратили пристальное внимание на скромную гречневую кашу, которая веками оставалась символом простой, здоровой пищи. То, что казалось обычным завтраком наших бабушек, оказалось настоящим сокровищем с точки зрения современной нутрициол ...
«Удивительная стойкость»: врачи рассказали правду о состоянии Кеосаяна Режиссер Тигран Кеосаян уже восемь месяцев находится в коме. Медики рассказали, есть ли у него шансы на пробуждение. ...
Можно ли заработать на продаже ногтей: удивительная практика из Китая Продавая ногти в Китае можно заработать, но точно не разбогатеть В Китае можно увидеть много чего необычного. Например, туристам там предлагают поесть жареных скорпионов, кузнечиков и даже пауков. Необычное можно встретить и в медицине — например, там до сих пор популярны народные средства от болезн ...
От императорской резиденции до санатория: удивительная судьба дворца Дюльбер Дворец "Дюльбер" в Крыму — одна из самых необычных построек на Южном берегу. Его название в переводе с тюркского означает "великолепный", и это определение как нельзя лучше отражает облик здания, которое и сегодня напоминает восточную сказку. История создания Внук императора Николая I, великий князь ...
Удивительная выносливость: медики оценили состояние организма Тиграна Кеосаяна Состояние российского телеведущего Тиграна Кеосаяна, уже полгода находящегося в коме, остается стабильным. Медики утверждают, что его организм демонстрирует удивительную выносливость, сообщает Ladys Media. "Пациент находится не в глубокой коме, что дает основания для осторожного оптимизма", — отмеча ...
Удивительная разница в ценах на электроэнергию между Чехией и соседями — в чём страна отстаёт В Чехии самые высокие цены на электроэнергию среди стран Вышеградской четверки. В Польше, Венгрии и Словакии применяют регулирование цен и другие меры для ограничения роста оптовых цен на энергоносители. Но с другой стороны, в Чехии цены на топливо сейчас самые низкие в Европе, согласно анализу груп ...
Магнитное сердце Солнца бьётся тише нормы: за этим стоит удивительная комбинация Наше Солнце удивляет астрономов: оно демонстрирует необычайно низкую активность по сравнению с другими звёздами, схожими по массе и возрасту. Новое исследование немецких физиков предполагает, что в этом большую роль играют планеты Солнечной системы. Именно они через свои приливные силы и орбитальные ...
Удивительная сладость из невероятных компонентов: в этом варенье кабачок раскроется для вас с совершенно новой стороны Сладкие заготовки на зиму готовят не только из фруктов. Для этого подходят и другие ингредиенты. Например, вкусным и при этом полезным получается варенье из кабачков кусочками с лимоном. ...
Над этим нападающим смеется весь мир — он даже боялся играть в футбол. Удивительная история Мораты Несмотря на ни что, Альваро победил депрессию.Getty ImagesВ ближайшее время знаменитый испанский нападающий Альваро Мората должен присоединиться к «Комо» — команде, ставшей одним из главных открытий прошедшего сезона в Серии А, которую тренирует чемпион мира-2010 Сеск Фабрегас. По окончании чемпиона ...
Ваше варенье будет сиять как золото — и это не метафора: эта удивительная заготовка покорит даже тех, кто не любит кабачки Варенье из кабачков и физалиса — настоящее золото в банке! Яркое, сладкое, ароматное, оно словно бы передает привет из теплого лета! Устоять перед таким лакомством просто невозможно. А еще оно очень простое в приготовлении и состоит всего из нескольких вполне доступных ингредиентов. ...
Чеснок в томате, томат в перце, перец в банке — вот такая вкусная сказочка: эта удивительная заготовка со стола пропадет первой В составе одной домашней заготовки нередко соседствует сразу несколько овощей. Так получается вкуснее обычного. Например, стоит запастись на зиму перцами, фаршированными помидорами. ...
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых изотопов азота в костях и зубах этих архаичных людей может быть связан с тем, что они употребляли в пищу личинок мух, которые заводились в гниющем мясе д ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион включал не только мясо диких животных, но и горсть личинок, которые могли служить питательным гарниром. Ученые опровергли представление о неандертальцах ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
В Башкирии рацион матери чуть не погубил младенца Как уточнили медики, эта опасная инфекционная болезнь, вызываемая бактерией Listeria monocytogenes передается через зараженные продукты (мясо, молоко, сало, сыры). Ребенка экстренно изолировали и провели курс антибактериальной терапии. Через 19 дней анализы подтвердили полное выздоровление — малыш о ...
Осенне-зимний рацион: выбираем правильные продукты Чтобы правильно питаться в осенне-зимний период нужно выбирать сезонные продукты. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. «Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И это нормально, ведь телу нужны энергия и тепло. Но важно ...
Названа польза утренней чашки кофе или чая Кофеин действительно способен улучшать настроение в повседневной жизни, причем наибольший эффект наблюдается в первые часы после пробуждения. ...
Сумасшедшая польза: утренний кофе с грибами Новое начало дня В мире биохакинга новые идеи появляются с завидной регулярностью, но немногие из них вызывают столь противоречивые мнения, как кофе с грибами. Этот необычный напиток, сочетающий привычный кофеин с экстрактами лекарственных грибов, стал феноменом среди энтузиастов оптимизации собстве ...
Удобство и польза: тактические перчатки для военнослужащих Неотъемлемой частью экипировки современного солдата являются т.н. тактические перчатки. Они защищают руки от воздействия различных факторов, а также повышают удобство и комфорт работы. ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят равнодушными. ...
Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники! ...
День арбуза: секреты и польза полосатого лакомства Долгое время арбуз называли ягодой. Но это неправильно, все-таки это цветковое растение относится к семейству Тыквенных. Но к овощам и фруктам арбуз тоже не относится. С ботанической точки зрения плод арбуз —это многосемянная сочная тыквина. К этому типу относятся еще дыня и огурец. По простому —тык ...
Технологии в современных автомобилях: где польза, а где простой маркетинг Современные автомобили буквально напичканы электроникой и высокотехнологичными решениями. От умных ассистентов до огромных сенсорных экранов - кажется, что прогресс не стоит на месте. Но все ли эти инновации действительно полезны для водителя и пассажиров? Автоэксперт Марк Ташин помог sovainfo.ru ра ...
Польза или вред? Нужно ли бороться с лишайниками на деревьях Многие замечают на коре деревьев странные серо-зелёные наросты. Это вредители или безобидные соседи? Нужно ли с ними бороться? Разбираемся, что делать с лишайниками.Несмотря на схожесть названия, лишайники к одноимённому заболеванию животных и человека отношения не имеют. Это уникальные живые органи ...
Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации. ...
Заглушка решетки радиатора на зиму — польза или вред Картонка перед радиатором, а то и ватник – это такой типичный штрих из эпохи автомобильного социализма. Во всяком случае, многие в этом уверены. Можно подумать, что техника была плохая, двигатели в холодную погоду не прогревались, вот и приходилось как-то выкручиваться, перекрывая холодному воздуху ...
Названа неожиданная польза игрушек Лабубу для детей Благодаря игрушкам Лабубу дети смогут справляться со страхами и развивать эмоциональную саморегуляцию. Об этом в беседе с NEWS. ru заявила детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова. ...
Не каша и не бутерброд: россиянка раскрыла утренний рацион жителей Гондураса Россиянка, путешествующая по миру, сравнила привычные завтраки на родине с утренней трапезой в Центральной Америке. Своими впечатлениями девушка поделилась в личном блоге, отметив, что в Гондурасе завтрак воспринимается как главный приём пищи дня. По словам блогерши, местное утро начинается с обильн ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источник ...
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...
Врач Никулина: добавление в рацион ягод поможет снизить отёчность ног Врач-терапевт Ирина Никулина рассказала, что добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет снизить отёчность ног. ...
«Ужасный рацион и тьма дронов»: солдаты ВСУ пожаловались на тяготы передовой Солдат 95-й десантно-штурмовой бригады ВСУ, недавно прибывший на фронт, поделился увиденным, не скрывая разочарования. ...
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...
Гостевые публикации в медиа: форматы, польза и лучшие практики Гостевые публикации в медиа: форматы, польза и лучшие практики Гостевые публикации — один из самых эффективных инструментов для укрепления экспертного имиджа и расширения охвата аудитории. Сегодня они используются не только в B2B-продвижении, но и в личном брендинге, HR-коммуникациях и digital-марке ...
Почему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувства Смущение является полезным чувством Смущение — чувство, знакомое каждому. Мы краснеем, сбиваемся, неловко смеемся, когда совершаем ошибки на глазах у других. Но, вопреки распространенному мнению, это не просто признак слабости или неловкости — у смущения есть важная социальная функция, которая делае ...
Польза ругательств найдена: они помогают увеличить физическую силу Ученые изучили головной мозг человека и выяснили, как на него влияет повторение нецензурных слов, пишет QJEP. ...
Запретный плод или источник молодости? В чем польза и вред яблок Яблоки помогают сохранить молодость. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала диетолог Лариса Никитина. По ее словам, яблоки полезны для большинства людей. Они богаты витаминами и минералами, которые оказывают всестороннее вклинение на наш организм и даже способствуют сохранению молодости ...
Польза от ос: 5 фактов, которые заставят вас пересмотреть своё отношение Ненависть к осам зародилась ещё во времена Аристотеля. Но профессор Сейриан Самнер из Университетского колледжа Лондона решила изменить это представление и посвятила свою карьеру изучению ос. Она даже написала книгу и активно делится своими знаниями в соцсети. На выставке "Мир ос" в Лондоне она выде ...
Польза ошибок: как помочь ребенку справиться с первой двойкой В жизни каждого школьника наступает момент, когда он получает плохую оценку за проверочную работу или невыполненное домашнее задание. Однако при неправильном подходе родителей к подобной ситуации ребенок может испытать сильный стресс. Подробнее о том, как помочь ученику пережить неудачу, в беседе с ...
ECHOMSK.SPB.RU