По партпроекту «Единой России» «Старшее поколение» в регионе организовали встречу по повышению пенсионной грамотности er.ru. Мероприятие прошло на площадке Штаба общественной поддержки. В рамках взаимодействия партийного проекта «Старшее поколение» с Центрами общения старшего поколения Социального фонда РФ по Воронежской области на площадке Штаба общественной поддержки «Единой России» в Воронежской области состояла ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...
Погубите сад, если побелите деревья не вовремя: полезные советы для дачников Ждать весны для побелки плодовых деревьев — ошибка. Белить нужно осенью, сразу после сбора урожая. Об этом рассказала телеведущая и писательница Октябрина Ганичкина во время беседы с URA.RU. По словам специалиста, побелка защищает кору от солнечных ожогов и морозобоин, которые возникают в конц ...
Персики в карамели: зимнее лакомство без добавок украсит любые десерты зимой Откройте для себя изысканный вкус карамельного повидла, приготовленного на зиму. Карамель в нем сгущивается естественным способом без добавления загустителей. ...
Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения этих проблем нужно принимать добавки с железом во врем ...
6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление Доктор Сауль Санчес проинформировал, как сделать кофе максимально полезным для здоровья, пишет El Español. Если добавить в него некоторые ингредиенты, напиток подарит не только бодрость. ...
Летом лучше его не есть: потребление фастфуда ведет к повышению давления Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян о вреде употребления фастфуда в жару, пишет «Газета.ру». ...
Эндокринолог Севастьянова объяснила влияние дефицита витамина D на мозг Дефицит витамина D может провоцировать ухудшение памяти и увеличивать риск развития деменции, особенно у пожилых и людей с определенными условиями жизни, рассказала эндокринолог и эксперт социального проекта Деменция.net Наталья Севастьянова. По словам врача, дефицит витамина D может негативно сказа ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Не пропустите первые симптомы: омский врач назвала главные признаки инсульта Врач-невролог Татьяна Филатенкова объяснила, как вовремя распознать инсульт и какие меры помогают предотвратить его развитие. ...
Учёные СПбГУ разработали новый метод анализа витамина В7 В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) сообщили, что специалисты вуза создали новый способ определения уровня биотина (витамина B7) в пищевых продуктах и кормах. Метод отличается высокой точностью и скоростью анализа — всего 10 минут. Биотин играет важную роль в об ...
Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Парл ...
Сплошное мясо и никаких добавок: лучшие марки сервелата назвали в Роскачестве Сплошное мясо и никаких добавок: лучшие марки сервелата назвали в Роскачестве Роскачество провело испытания разных видов сервелата и определило лучшие варианты из настоящего мяса. Специалисты оценили качество продуктов и выделили образцы, которые стоит покупать, сообщает РИА VladNews. Эксперты дали ...
Совместные с США военные учения Южной Кореи ведут к повышению боеготовности КНДР Москва. 23 августа. INTERFAX.RU - Совместные военные учения южнокорейских и американских войск в районе Корейского полуострова носят провокационный характер и вынуждают КНДР активно повышать боеготовность своих вооруженных сил, заявил представитель Генштаба Корейской народной армии (КНА).В мире22 ав ...
3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. ...
Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах. ...
Диагностика и планирование – важный этап в реализации проекта по повышению производительности труда На ООО ЦТСП И РИ продолжается этап диагностики и планирования производства в рамках федерального проекта «Производительность труда», входящего в нацпроект «Эффективная и конкурентная экономика». Сегодня на совещании эксперты РЦК и рабочая группа от предприятия обсуждали результаты проведен ...
"Ну вы меня поняли": глава Бурятии необычно призвал к повышению рождаемости На открытии детского сада в Северобайкальске Алексей Цыденов заявил, что главная задача для горожан, чтобы детский сад был полон детьми. ...
«Исходя из экономических реалий»: Приднестровье готовят к повышению тарифов С 2025 года в Приднестровье уже произошло повышение тарифов на коммунальные услуги, а в 2026-м ожидается очередное изменение цен. Об этом в эфире Первого Приднестровского телеканала объявил министр экономического развития Сергей Оболоник. ...
Одновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнее Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст. Витамин В12 нужен нашему телу для образования красных кровяных телец, синтеза ДНК, производства клеточной энергии, ...
Дефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств. ...
Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»! ...
Геннадий Онищенко рассказал, как помочь повышению рождаемости в России Заместитель президента Российской Академии образования, академик РАН, доктор медицинских наук - с политобозревателем «КП» Гамовым ...
Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образовани ...
Туктамышева о ценах в США: «Продукты в магазинах дорогие. Если не брать все с приставкой «эко», не искать без добавок и ГМО, то можно нормально жить» Чемпионка мира Туктамышева ранее приезжала в Лос-Анджелес на стажировку к тренеру Рафаэлю Арутюняну. «Расскажу немного о быте и стереотипах про США. 1. Удивило, что в Америке практически нет автобусов. Может, я ездила по таким дорогам, где их нет: жила в небольшом пригороде и добиралась до катка по ...
Усталость не уходит — а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок Подергивание мышц, бессонные ночи и чувство усталости, которое не проходит, – все это признаки дефицита магния. Этот удивительный минерал участвует в 300 биохимических реакциях организма, начиная от работы мышц и нервов до контроля уровня сахара в крови и регуляции артериального давления. К сожалени ...
Пропустил бум дога? Не пропустите Руви Ай (Руви), так как 75% фазы 2 продается быстро после списка Coinmarketcap Если вы пропустили езду на волне метеорического подъема Dogecoin, не отчаивайтесь, ваша следующая большая возможность, возможно, появилась. Познакомьтесь с RUVI AI (RUVI), управляемой AI криптовалют, делая волны на рынке. Ruvi AI очаровал как аналитиков, так и трейдеров, заработав титул «Следующего ...
Непогода утром в понедельник привела к резкому повышению цен на такси в Воронеже Вести ПК. Понедельник начался для жителей Воронежа не только дождём и резким понижением температуры, но и астрономическими расценками на услуги такси. Согласно данным специализированных приложений, поездка продолжительностью всего лишь около двадцати минут обошлась бы пассажирам в среднем в полторы ...
Следующий год под угрозой, если пропустите этот шаг: узнайте, как правильно ухаживать за огородом после сбора урожая Если после сбора урожая картофеля, помидоров или огурцов оставить почву без внимания, на следующий год возникнут неприятности. ...
Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака. ...
Чтобы ресницы стали длинными: полезные советы и способы просто сейчас Узнайте, как просто и доступно вернуть густоту и длину ресницам с помощью проверенных методов. Читайте о натуральных уходах и витаминах. ...
Онколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина С Витамин С активизирует работу определенного гена, который, в свою очередь, усиливает ангиогенез в опухоли. ...
Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...
3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...
Учёные обнаружили, что приём добавок с витамином D2 может снизить уровень витамина D3 Совсем недавно исследователи сделали неожиданное открытие: из-за приёма витамина D2 в виде БАДов в организме снижает уровень витамина D3. Результаты этой работы опубликовали в журнале Nutrition Reviews. Витамин D нужен нашему организму для контроля уровня кальция и фосфата. В свою очередь, это подде ...
«Знаки организма, которые кричат: немедленно откажись от этого кофе» – что скрывают производители и как защитить себя от опасных добавок «Знаки организма, которые кричат: немедленно откажись от этого кофе» – что скрывают производители и как защитить себя от опасных добавокРаскрываем секреты состава популярных напитков и даем советы, как выбрать качественный продукт без вредных добавок Многие любители кофе, стремясь к быстроте и удобс ...
Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – упасть и не вставать. Вам советуют "проветриться", "перестать думать о плохом" или "попить витаминки". Но проходит неделя, вторая, третья – ничего ...
Врач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина D Заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна Золотарёва рассказала, что загар способствует выработке и усвоению витамина D. ...
Клонит в сон с самого утра: причина кроется в нехватке витамина D или B12 Доктор Ольга Уланкина проинформировала, с чем может быть связана постоянная усталость, появляющаяся после сна, пишет «РИАМО». Проблема не всегда кроется в недосыпе. ...
Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров. ...
Без «ешек» и с трюфелем: этот майонез точно попадет в избранное меню — готовьте сами без вредных добавок Домашний грибной майонез придаст вашим любимым блюдам более сливочный вкус и изысканность. Кроме того, он полезнее магазинного аналога благодаря отсутствию консервантов и других не слишком полезных добавок. ...
Два метеорных потока в одну ночь: не пропустите звездопад Ночь с 29 на 30 июля подарит редкое зрелище: одновременно достигнут пика два метеорных потока — Южные дельта-Аквариды и Альфа-Каприкорниды. И всё это на фоне абсолютно тёмного неба — Луна не помешает наблюдению. Любители астрономии и просто романтики смогут увидеть до 25 падающих звёзд в час. Главны ...
Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. ...
Прощай, традиционная колбаска: производители готовятся к повышению цен и изменению рецептур Свиной окорок за год подорожал на 31%, достигнув 325 рублей за килограмм, что стало максимальным ростом с начала года. Последствия для отрасли Производители колбасной продукции готовятся к повышению цен и изменению рецептур, включая увеличение доли мяса механической обвалки и использование курицы. С ...
Жилью подыскивают спрос // Правительство обсудило меры по повышению доступности квадратных метров На фоне снизившегося спроса на жилье правительство в формате стратегической сессии обсудило ситуацию с доступностью квадратных метров для населения. Речь шла о развитии ипотечных механизмов, а также о снижении себестоимости строительства — за счет уменьшения издержек застройщиков через сокращение ин ...
Врач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиков Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру» рассказал, что у курильщиков снижен уровень витамина С по сравнению с некурящими людьми.«Витамин С является ключевым антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы. У курильщиков этот витамин расходуется быстрее ...
Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень саха ...
Не пропустите! Курян приглашают на уникальное наблюдение за лунным затмением kurskcity.ru Астрономическое сообщество «Курский Космос» приглашает всех желающих стать свидетелями редкого природного явления — полного лунного затмения, которое состоится 7 сентября. Организаторы предоставят профессиональные телескопы для детального наблюдения за тем, как тень нашей планеты постеп ...
Бурятия выступила с инициативой маркировки пищевых добавок на федеральном уровне Глава республики провёл деловую встречу с заместителем министра промышленности и торговли России ...
«Газпромнефть-СМ» запустила программу по повышению квалификации отраслевых специалистов в Омске «Газпромнефть — смазочные материалы» организовала «Профессиональный кампус» для профессионального роста отраслевых специалистов. ...
Мэл Гибсон отмечает 69-летие: не пропустите эти фильмы с культовым актером В фильмографии актера множество выдающихся ролей, которые сделали его одним из самых узнаваемых лиц на экране. Давайте вспомним самые яркие достижения Гибсона на актерском поприще. 1. "Безумный Макс" Первую славу Мэл Гибсон получил благодаря фильму "Безумный Макс", который вышел в 1979 году. Этот по ...
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. ...
Как не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационе Узнайте, как витамин А влияет на здоровье и как правильно включить его в рацион. Советы по выбору продуктов и предостережения от избытка. ...
Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru». ...
В Курской области вводят дополнительные меры по повышению эффективности работы скорой помощи После многочисленных жалоб жителей на работу службы скорой медицинской помощи врио губернатора Курской области Александр Хинштейн поручил усилить меры по улучшению ситуации в отрасли. Сейчас началась работа по организации кабинетов неотложной медицинской помощи при городских и районных больницах. Эт ...
Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период сниж ...
На брянском предприятии проходит этап диагностики и планирования в рамках проекта по повышению производительности труда ООО «Гуд Флэйк», начав внедрение диаграммы спагетти, делает важный шаг к повышению операционной эффективности. Этот инструмент позволяет визуализировать сложные процессы, выявлять скрытые потери и создавать основу для разработки целенаправленных улучшений. Успешное применение диаграммы с ...
Средства на частичную компенсацию допрасходов по повышению зарплаты бюджетникам распределили в ЕАО Более 86 миллионов рублей выделено распоряжением правительства Еврейской автономной области на частичную компенсацию дополнительных расходов по повышению оплаты труда работникам бюджетной сферы. Средства получат 27 муниципальных образований ЕАО, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт официальног ...
Лучше без сахара: магазинное варенье должно быть без добавок Доктор Ксения Меркулова проинформировала, сколько можно съесть варенья в день без вреда для здоровья, пишет «Газета.ру». Рекомендованной порцией считается 50 граммов. ...
Кетчуп из кабачков — лучший выбор: домашний рецепт без лишних добавок, который навсегда заменит магазинный Самодельный кетчуп из кабачков — более натуральная и здоровая альтернатива магазинному продукту, который нередко огорчает сомнительным составом и невнятными вкусовыми качествами. ...
ECHOMSK.SPB.RU