Мифы о коже: на что стоит обратить внимание в вашем рационе? Узнайте, как простые изменения в рационе питания могут мгновенно преобразить вашу кожу! Секреты, рецепты и мифы — все! Читайте до конца. ...
Морские водоросли в вашем рационе: что нужно знать для укрепления иммунитета? Возвращение домашних рецептов! Узнайте, какие простые средства помогут поддерживать здоровье и укреплять иммунитет — 5 проверенных способов. ...
Неожиданные продукты для женской красоты: узнайте, что есть в вашем рационе Узнайте, какие 8 продуктов должны быть в рационе каждой женщины, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Рецепты и советы внутри! ...
15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защитить здоровье! ...
Чтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационе Рацион все чаще признается фактором, определяющим здоровье кожи, волос и ногтей, а правильное питание напрямую коррелирует с видимыми улучшениями этих внешних показателей благополучия. По словам диетолога Татьяны Мещеряковой, сбалансированное и разнообразное питание обеспечивает организм макронутрие ...
Путешествие без лишнего: как не перегрузить чемодан и сэкономить на багаже Подготовка к путешествию — процесс, который редко проходит без суеты. Кто-то начинает собирать чемодан за две недели, тщательно продумывая каждый комплект одежды, а кто-то, напротив, бросает вещи в чемодан за пару часов до выезда. Если вы узнаёте себя во втором типе, вы не одиноки. Но, как показываю ...
Удобрений — грузить не перегрузить, а нефти всё меньше. Как порты Балтики противостоят санкциям Перевалка нефти и нефтепродуктов в портах Балтийского бассейна постепенно проседает. Но удобрений за рубеж из Усть-Луги и Петербурга уходит всё больше. 47news показывает, на чём держатся портовики Северо-Запада. ...
Врачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенка Исследования показывают, что наличие в рационе ребенка рыбы положительно влияет на развитие. В Пироговском университете Минздрава России рассказали, какая рыба полезнее для детей – речная или морская. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Дефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств. ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...
Мамы и малыши под ударом: чем опасен скрытый дефицит в рационе Дефицит железа по-прежнему остается самым распространенным дефицитом полезных веществ, затрагивающим каждую третью женщину в мире, сообщает BBC Science Focus. ...
Нутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационе Всё больше людей сегодня исключают из рациона лактозу, глютен или мясо, полагая, что это способствует укреплению здоровья. Однако специалисты предупреждают: без медицинских показаний такие ограничения могут привести к нехватке важных витаминов и минералов. О возможных рисках и способах их предотвращ ...
Эта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессы Колоректальный рак (КРР) — один из самых распространенных видов злокачественных новообразований. Его появление связано с генетической предрасположенностью, но также считается, что питание и образ жизни влияют на его появление. Подробнее о повышающих риск рака факторах рассказал «Здоровью Mail» докто ...
Специалист Раева назвала оправданным снижение количества сахара в рационе Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева рассказала, что уменьшение количества употребляемого сахара оправданно. ...
Главу Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиян Также Михаил Мурашко высказался о нормах потребления мяса, рыбы, овощей и фруктов. Речь об этом шла на пленарной сессии конгресса «Национальное здравоохранение 2025», сообщает Interfax.«Есть цифры, которые меня не могут не пугать: первое — потребление сахара в нашей стране в четыре раза больше от ре ...
Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушать свои желания. ...
Их обрабатывают химикатами: избыток мандаринов в рационе грозит неврологическим нарушениям Доктор Дженни Чише проинформировала, какую опасность для здоровья несет частое употребление мандаринов, пишет Mirror. ...
N&M: фастфуд и сладкие напитки в рационе повышают риск развития преддиабета Ученые из Keck School of Medicine при Университете Южной Калифорнии выяснили, что постоянное употребление в пищу фастфуда, сладких напитков, снеков, готовых завтраков и других ультрапереработанных продуктов повышает риск развития преддиабета у молодых людей.В исследовании, результаты которого опубли ...
В Ленинградском зоопарке рассказали о рационе тигра Амадея 4 ноября 2025 Видео с трапезой амурского тигра Амадея опубликовали сотрудники Ленинградского зоопарка в телеграм-канале зверинца. На них большая кошка с аппетитом расправляется со своим обедом. В зоосаде уточнили, что меню тигра состоит из тушек кроликов и куриц, говядины и субпродуктов. За неделю Амадей съедает ...
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...
Одновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнее Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст. Витамин В12 нужен нашему телу для образования красных кровяных телец, синтеза ДНК, производства клеточной энергии, ...
Неожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавок Узнайте 10 невероятных источников витамина Е, который защищает клетки и поддерживает молодость. Как не попасть в ловушку передозировки? ...
Врач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина D Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...
Детское питание: Володин попросил депутатов признаться, у кого в рационе устрицы Председатель Госдумы Вячеслав Володин попросил депутатов сказать, есть ли устрицы у них в рационе? Вопрос возник при обсуждении льготного налогообложения рыбопродукта. ...
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...
Учёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старость Польские учёные обнаружили, что дефицит витамина D3 может повлиять на здоровье мозга, способствуя развитию болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. ...
Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака. ...
Онколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина С Витамин С активизирует работу определенного гена, который, в свою очередь, усиливает ангиогенез в опухоли. ...
Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале! ...
Важность кальция и витамина D для здоровья подчеркнули в минздраве Ставрополья Ставропольский минздрав дал разъяснения по поводу нехватки в организме кальция и витамина D. Также специалисты рассказали, какие заболевания может вызвать недостаток этих веществ и подчеркнули их важность. Так, кальций — основной минерал, который обеспечивает прочность костной ткани. Витамин D помог ...
Врач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиков Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру» рассказал, что у курильщиков снижен уровень витамина С по сравнению с некурящими людьми.«Витамин С является ключевым антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы. У курильщиков этот витамин расходуется быстрее ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...
Защита иммунитета школьника: в рационе должны быть цельнозерновые каши, яйца, рыба Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чему нужно кормить ребенка, чтобы он не заболел, пишет «РИАМО». ...
Infinix GT 30 – игровая консоль в вашем смартфоне Международная технологическая компания Infinix объявляет о пополнении игровой серии GT новым смартфоном GT 30. Об этом... ...
Проблемы зимы: нехватка витамина D ухудшает состояние костей и зубов Эксперт Алла Макарова проинформировала, чем опасен дефицит витамина D в организме, сообщает «Радио 1». ...
3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. ...
Можно довести до остеопороза: осенью часто россиянам не хватает витамина D Доктор Дарья Русакова проинформировала о рисках, связанных с нехваткой витамина D в организме человека, пишет Pravda.Ru. ...
Врач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеварения Врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева рассказала о последствиях передозировки витамина D. ...
Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов перечислил добавки, которые мешают усвоению витамина D, пишет «Газета.ру». ...
Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения Уфы рассказали, почему россиянам стоит включить в рацион брокколи, пишет UfaTime. ...
Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Кажется, что китайцы едят буквально всё, что движется, плавает, летает или растёт. Морепродукты, пряности, овощи — на этом их рацион точно не заканчивается. Сушёные тараканы, суп из летучих мышей — ...
Эта пряность с кухни – секрет комфорта в вашем автомобиле Обычный лавровый лист, скромный обитатель кухонных шкафов, способен кардинально преобразить атмосферу в салоне автомобиля, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Этот природный ингредиент становится все популярнее среди водителей, ищущих простые и эффективные решения для комфортной поездки. Он не п ...
Как снизить количество пыли и аллергенов в вашем доме Узнайте, как простая привычка переодеваться и разуваться дома может снизить количество аллергенов и микробов, а также улучшить общее самочувствие всех домочадцев. ...
Разница между альтернативным и обычным: в растительном может быть меньше витамина D Доктор Филатов проинформировал, кому стоит отказаться от употребления кофе на обычном коровьем молоке. ...
Простуда заканчивается и начинается вновь: на слабый иммунитет указывает нехватка витамина D Доктор Диана Эрикенова проинформировала, при каких симптомах стоит проверить уровень витамина D, пишет «Газета.ру». ...
Учёные обнаружили, что приём добавок с витамином D2 может снизить уровень витамина D3 Совсем недавно исследователи сделали неожиданное открытие: из-за приёма витамина D2 в виде БАДов в организме снижает уровень витамина D3. Результаты этой работы опубликовали в журнале Nutrition Reviews. Витамин D нужен нашему организму для контроля уровня кальция и фосфата. В свою очередь, это подде ...
Витамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костям Доктор Елена Алексенцева проинформировала, что может случиться, если принимать витамин D без назначения врача, пишут «Известия». ...
Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. ...
Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислительного стресса. Но может ли его избыток навредить? Оказывается, да. Для проведения нового исследования учёные набрали участников из четырёх крупных ун ...
Только с разрешения врача: прием витамина D3 продлевает молодость на клеточном уровне Американские специалисты в ходе исследования с участием 26 тысяч человек выявили пользу витамина D3 для сохранения молодости, пишет AJCN. ...
dpDUPI – инновационные LED-лампы, которые заботятся о вашем зрении На российском рынке осветительных приборов дебютировал инновационный бренд dpDUPI, специализирующийся на светодиодном освещении для дома и офиса. Компания, базирующаяся в Шанхае, делает акцент на создании комфортного и безопасного для зрения света. Светильники dpDUPI характеризуются равномерным расп ...
Гастрономический код марийского края: наследие предков на вашем столе Гастрономический код марийского края: наследие предков на вашем столеМарийский государственный университет (МарГУ) с гордостью представляет уникальный проект — выпуск уникального гастрономического издания, посвящённого традициям и культуре кухни Республики Марий Эл, «Гастрономический код марийского ...
Тропическая красота на вашем подоконнике: секреты ухода за руэллией Руэллия Портеллы пока что относится к редким растениям, но цветоводы все чаще обращают внимание на эту тропическую красавицу. Остается только выяснить, как ее выращивать. ...
Игры и программы на Андроид: безграничный мир развлечений в вашем кармане Современный смартфон на базе Андроид — это не просто средство связи, а настоящий мультимедийный центр, способный заменить множество гаджетов. И львиную долю этой функциональности обеспечивают разнообразные программы и игры на андроид, доступные в огромном количестве. Мир игр на андроид поражает свои ...
Потеря аппетита и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка витамина D в организме Пищевые добавки с высокими дозами витамина D становятся всё более популярными. Из-за этого всё больше людей сталкиваются гипервитаминозом D и опасно высоким уровнем кальция в организме. В целом токсичность витамина D встречается редко. При этом почти всегда она вызвана приёмом чрезмерно высоких доз ...
Лучше узнать дозировку у врача: восполнить нехватку витамина D3 нельзя только едой Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу витамина D3, необходимого для здоровья костей, зубов, иммунной системы, пишет «Москва 24». ...
Какие приборы в вашем доме «съедают» больше всего батареек Игрушки, пульты, сенсоры и весы держат ритм умного дома на крошечных источниках энергии. Я Яна Адамчук, руководитель направления Источники Питания Camelion. Мы собрали данные по 400 семьям, выявили лидеров расхода и готовы рассказать, почему сегодня классические AA и AAA остаются стандартом, и какие ...
Когда ОС Android 16 станет доступна на вашем смартфоне Samsung Galaxy? One UI 8 следует за крупным апдейтом One UI 7 и представляет собой скорее доработку, чем революцию. Однако для владельцев устройств Galaxy апдейт несёт множество практических улучшений. The post Когда ОС Android 16 станет доступна на вашем смартфоне Samsung Galaxy? first appeared on itndaily.ru. ...
Новая функция YouTube Music: AI-ведущий расскажет всё о вашем плейлисте Новая функция тестируется в рамках YouTube Labs — платформы для экспериментов с искусственным интеллектом на базе YouTube. Проект напоминает Google Labs, позволяя пользователям оценивать ранние версии ИИ-функций и делиться обратной связью. The post Новая функция YouTube Music: AI-ведущий расскажет в ...
ECHOMSK.SPB.RU