Джетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый час

Джетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый час

Доктор Ольга Уланкина проинформировала, как прийти в себя после длительного перелета, пишет URA.RU.
Читать далее...

17:40, 03.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько воды в день нужно питьСколько воды в день нужно пить? Сколько воды в день нужно пить? Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставит ...

Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегдаЧто нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Кажется, что вопрос простой — кошка пьёт воду и на этом всё. Но стоит питомцу отвернуться от миски, и сразу начинаются поиски хитростей: чем же ещё можно напоить пушистую привереду. И тут полезно разобраться, что на самом деле можно, ...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всемДиетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...

Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формулеНе всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...

Быстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИБыстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИ Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему у больного во время простуды теряется аппетит. ...

Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдереяЭквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева назвала продукт, способный утолить жажду в жаркую погоду. Речь идет о сельдерее. ...

Пассажиры самолета возмущены тем, что во время перелета им включили фильм для взрослыхПассажиры самолета возмущены тем, что во время перелета им включили "фильм для взрослых" Пассажиры австралийской авиакомпании Qantas пожаловались, что во время перелета им показывали "фильм для взрослых", пишет Daily Mail. Пассажиры рейса авиакомпании Qantas, летевшие из Сиднея в Токио, рассказали, что во время ... ...

Глава Минздрава Мурашко спас мужчину во время перелета Москва  ХанойГлава Минздрава Мурашко спас мужчину во время перелета Москва — Ханой Глава Минздрава Михаил Мурашко спас мужчину в предынфарктном состоянии во время рейса по маршруту Москва — Ханой. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. ...

Мужчина изнасиловал свою 15-летнюю соседку во время перелета из Мумбаи в ЦюрихМужчина изнасиловал свою 15-летнюю соседку во время перелета из Мумбаи в Цюрих 44-летний индийский бизнесмен приговорен в Швейцарии к 18 месяцам условного тюремного заключения и пятилетнему запрету на въезд в страну за изнасилование несовершеннолетней. Скандальные подробности дела приводят многочисленные швейцарские СМИ. ...

Глава Минздрава Мурашко спас мужчину во время перелета Москва  ХанойГлава Минздрава Мурашко спас мужчину во время перелета Москва – Ханой Глава Минздрава Михаил Мурашко спас мужчину в предынфарктном состоянии во время рейса по маршруту Москва — Ханой ...

Трамп потратил все время перелета из Анкориджа в Вашингтон на разговор с Зеленским и партнерами по НАТОТрамп потратил все время перелета из Анкориджа в Вашингтон на разговор с Зеленским и партнерами по НАТО Президент США Дональд Трамп сразу после завершения переговоров с российским коллегой Владимиром Путиным на Аляске провел продолжительные телефонные переговоры с украинским лидером Владимиром Зеленским. ...

Хайруллин о Петане в Ак Барсе: Возникали сложности в коллективе. Рассказывают, что во время перелета он повздорил с одноклубником и получил по лицуХайруллин о Петане в «Ак Барсе»: «Возникали сложности в коллективе. Рассказывают, что во время перелета он повздорил с одноклубником и получил по лицу» Канадский форвард провел в Фонбет чемпионате КХЛ один сезон. Он набрал 44 (11+33) очка за 47 матчей в регулярном чемпионате, а также 6 (2+4) баллов за 13 игр в Кубке Гагарина. «До конца адаптироваться в России у техничного форварда не получилось, да и в коллективе возникали сложности. Рассказывают, ...

Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый деньМного антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит мощные антиоксиданты. Это витамин С, каротиноиды, антоцианы. Они нейтрализуют свободные радикалы и защищают от окислительного стресса, который может вы ...

Что произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый деньЧто произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый день Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возникает вопрос: что будет, если пить кофе каждый день? Давайте в статье Rsute.ru разберемся, где грань между пользой и вредом. Кофе каждый день: польза д ...

Ослабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый деньОслабление иммунитета и не только: что будет, если пить пиво каждый день Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. Ослабление иммунитета. Кара Вада, доктор медицины, отмечает, что ежедневное употребление спиртного раздражает слизистую кишечника и может на ...

В Омской области испортилось качество воды. Можно ли её питьВ Омской области испортилось качество воды. Можно ли её пить? Власти рекомендуют использовать бутилированную или кипячёную воду для питья и приготовления пищи. ...

Избежать гипертонии летом: важно пить 2 литра воды в суткиИзбежать гипертонии летом: важно пить 2 литра воды в сутки Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как контролировать артериальное давление летом. ...

Гордон* посоветовал сидящим без воды жителям Донецка пить мочуГордон* посоветовал сидящим без воды жителям Донецка «пить мочу» Украинский журналист Дмитрий Гордон* (внесен в России в список террористов и экстремистов и признан иностранным агентом) посоветовал жителям Донецка, которые сейчас сидят без воды, «пить мочу». ...

Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной водыКак правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Узнайте, как правильно пить воду для здоровья и красоты. Рекомендации по питьевому режиму, выбору воды и развенчание мифов о газировке. Советы и экспертные мнения. ...

Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый деньРасстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном употреблении. Желудочно-кишечные расстройства. Ежедневное употребление грибного кофе может привести к тошноте, вздутию живота или диарее. Запоры встречаю ...

Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утроВрач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро Начинать утро со стакана теплой воды — полезная привычка для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в интервью «Газете.Ru».Специалист объяснила, что один-два стакана воды после пробуждения восполняют дефицит жидкости, образовавшийся за ночь. Это снижает риск тромбообразо ...

Пить больше воды и забыть про соль: Врач рассказала, как справиться с магнитными бурямиПить больше воды и забыть про соль: Врач рассказала, как справиться с магнитными бурями Магнитные бури могут стать причиной негативного самочувствия у некоторых людей. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова в беседе с Life.ru рассказала, что солнечная активность может вызывать скачки артериального давления, головные боли, тревожность, ухудшение общего состояния и снижение продукт ...

Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сокЛучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить артериальное давление. ...

В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много водыВ жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...

Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глоткамиУши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей. ...

За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покоеЗа полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое Доктор Люция Газизова рассказала россиянам, как правильно измерять артериальное давление дома, пишет UfaTime. ...

Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чайНапиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. ...

Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчасаПотреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса Доктор Татьяна Симонова проинформировала россиянам, как правильно пить воду в жару, чтобы не допустить обезвоживания, пишет «Газета.ру». ...

Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в деньИдеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется выпивать 2 чашки напитка. ...

Сплошной суррогат и консерванты, молока нет: что мы пьем под видом молока каждый день и еще детей пить заставляемСплошной суррогат и консерванты, молока нет: что мы пьем под видом молока каждый день и еще детей пить заставляем Длительное хранение молока при комнатной температуре закономерно вызывает вопросы. Натуральное молоко — продукт чувствительный: богат белком, жирами, микроорганизмами, и даже в холодильнике оно хранится всего несколько дней. Молоко, которое лежит месяцами, почти никогда не бывает полностью свежим. С ...

Один суррогат и консерванты, молока нет: что мы пьем под видом молока каждый день и еще детей пить заставляемОдин суррогат и консерванты, молока нет: что мы пьем под видом молока каждый день и еще детей пить заставляем Один суррогат и консерванты, молока нет: что мы пьем под видом молока каждый день и еще детей пить заставляем Длительный срок хранения ультрапастеризованного молока в картонных упаковках при комнатной температуре закономерно вызывает обоснованные сомнения. Натуральное молоко представляет собой высок ...

Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсиныХорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организма при отравлении или диарее. ...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеваренияЭксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...

Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученыеМожно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает проснуться и настроиться на день. Но мало кто задумывается, что в некоторых ситуациях привычный напиток может сыграть совсем не ту роль, на которую мы р ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Музыкальный флешмоб Хор в каждый двор (0) пройдёт в Биробиджане 23 августаМузыкальный флешмоб «Хор в каждый двор» (0+) пройдёт в Биробиджане 23 августа Музыкальный флешмоб «Хор в каждый двор» (0+) соберёт жителей ЕАО на набережной Биробиджана 23 августа в 20:00. Участники смогут хором исполнить известные песни любимых исполнителей, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО. «Масштабные акции уже захватили улицы, площади и дворы Москвы и Сан ...

Матвей Сафонов: Джетлаг поднял меня в 5:30 утраМатвей Сафонов: «Джетлаг поднял меня в 5:30 утра Вратарь «ПСЖ» и сборной России выложил в телеграм-канале видео из кафе, куда пришел вместе с женой Мариной Кондратюк. «Сегодня джетлаг поднял меня в 5:30 утра ...

Перерыв на 15 минут: при сидячей работе нужно ходить каждый часПерерыв на 15 минут: при сидячей работе нужно ходить каждый час Доктор Константин Терновой перечислил россиянам рекомендации по сохранению здоровья позвоночника при сидячей работе. В первую очередь важно укреплять мышечный корсет. ...

В Курске в связи с аварийными работами пройдет массовое отключение водыВ Курске в связи с аварийными работами пройдет массовое отключение воды 25 июля подача воды прекратится с 9:00 до 17:00. Без холодной воды останутся жители следующих улиц центрального округа: * Ленина, Радищева, Димитрова, Семеновская, Халтурина* Сторожевая, Котова Гора, Свободная, Лобановка* Разина, Коммунистическая, Горького, Володарского* Аристарховой, Нижняя Набереж ...

Никитин: О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый деньНикитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартируНикакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему летом важно регулярно проветривать помещение, несмотря на работу кондиционера. ...

Что нужно знать об установке и поверке счетчика для водыЧто нужно знать об установке и поверке счетчика для воды Рассказываем важные моменты о водомерах, которые нужно знать каждому абоненту. Покупаем новый счетчик Установка счетчика – лучший способ экономить на коммунальных платежах. Благодаря прибору абоненты оплачивают только реально потребленный ресурс, а это обычно намного выгоднее, чем платить по нормати ...

Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часовСтать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов Доктор Лео Бокерия проинформировал, сколько нужно ходить пешком, чтобы увеличить продолжительность жизни на 15-20 лет, пишет NEWS.ru. ...

Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчакеНужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Каждый день на обычной кухне появляется угроза, которую многие недооценивают: в нескольких зонах скапливается так много бактерий, что по концентрации они превосходят те, что можно найти даже на крышке унитаза. Главным ра ...

Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расческиВолосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...

Что нужно знать об антимагнитных пломбах на счетчиках воды в 2025 годуЧто нужно знать об антимагнитных пломбах на счетчиках воды в 2025 году Люди все чаще стали ставить магниты на счетчики воды, чтобы уменьшить показания и платить меньше. Это привело к тому, что коммунальные службы начали защищать водомеры специальными антимагнитными пломбами. Эта статья поможет вам понять, как устроены эти пломбы, законна ли их установка и что вам грози ...

Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехиСтул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру». ...

Спасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством водыСпасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством воды Доктор Саураба Сети проинформировал, как снизить риск запора и воспаления кишечника. Для этого нужно включить в рацион шелуху семян подорожника. ...

В Омской области временно ухудшилось качество воды: что нужно знать жителямВ Омской области временно ухудшилось качество воды: что нужно знать жителям? Власти рекомендуют использовать бутилированную или кипячёную воду для питья и приготовления пищи. ...

Курск останется без горячей воды на две недели: что нужно знать жителям центраКурск останется без горячей воды на две недели: что нужно знать жителям центра яндекс Совсем скоро курянам придется вспомнить старые добрые времена — с 15 июля в центральной части города на две недели отключат горячую воду. Представители РИР «Энерго» поясняют: причина в плановых гидравлических испытаниях теплосетей, которые питаются от ТЭЦ-4. Под отключение попадет обширная те ...

Придет время, когда ЕС придется ответить за каждый украденный у России цент  ШойгуПридет время, когда ЕС придется ответить за каждый украденный у России цент — Шойгу Евросоюз будет вынужден ответить за каждый украденный у России цент. Об этом заявил секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Сергей Шойгу в интервью «Коммерсанту». «В ЕС наивно полагают, что присвоение средств сойдет им с рук, и эти деньги останутся у них навсегда. Однако придет время, ...

Каждый плод растет в свое время: прогноз Таро на август 2025 годаКаждый плод растет в свое время: прогноз Таро на август 2025 года Карты Таро — сложная система, уходящая корнями в историю и мистику. В мире, полном неопределенности, их популярность растет — как среди девочек-подростков, так и среди взрослых мужчин. Даже скептики растаяли — по крайней мере те, кому не чужд самоанализ. Таролог Полина Гримм эксклю ...

Раков  о непопадании в итоговый список сборной России: Может быть, мне нужно забивать по два-три мяча каждый матчРаков — о непопадании в итоговый список сборной России: «Может быть, мне нужно забивать по два-три мяча каждый матч» Вадим Раков в интервью для «СЭ» прокомментировал непопадание в итоговый список сборной России на сентябрьский сбор. ...

Зачем нужно жить до 90 лет: очень точные слова роковой Брижит Бардо - хоть раз это должен прочитать каждыйЗачем нужно жить до 90 лет: очень точные слова роковой Брижит Бардо - хоть раз это должен прочитать каждый Зачем нужно жить до 90 лет: очень точные слова роковой Брижит Бардо - хоть раз это должен прочитать каждый Картина простая и почти кинематографичная. Девяносто лет. Уютное кресло, кружка ароматного чая, вокруг дети и внуки, шумный смех и тёплый свет. И вдруг возникает мысль: «Вот оно, счастье. Так и ...

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: Атлетико нужно настраиваться на каждый матч, а не только на РеалГути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него есть команда, способная не только обыграть «Реал», ...

В Отрадном приостановят подачу воды на время ремонтных работВ Отрадном приостановят подачу воды на время ремонтных работ Жителей города Отрадное Кировского района Ленобласти предупреждают, что во вторник запланированы работы по замене пожарного гидранта с отключением воды. ...

Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан водыОрганизм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...

Магнитная буря пройдет незаметно: нужно отказаться от спиртного и кофеинаМагнитная буря пройдет незаметно: нужно отказаться от спиртного и кофеина Доктор Константин Спахов проинформировал, как защитить себя от ухудшения самочувствия в период магнитных бурь, ожидаемых 2 сентября, пишет «АИФ». ...

Во время ливня бабочки разбивают крыльями падающие капли водыВо время ливня бабочки «разбивают» крыльями падающие капли воды Они способны на это благодаря наноразмерному слою воска и крупным микромасштабным неровностям на поверхности. Ученые всегда поражались, каким образом насекомые и растения выживают после сильных дождей. Во время полета ливень может сбивать мелких организмов на землю, а также, как казалось специалиста ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях