Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму загрязнённый воздух. В условиях крупных городов, где концентрация мелких частиц и токсинов превышает нормы, дыхательная система особенно уязвима. Однако п ...
Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов, спасающих от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму загрязнённый воздух. В условиях крупных городов, где концентрация мелких частиц и токсинов превышает нормы, дыхательная система особенно уязвима. Однако п ...
Россиянам предложили 3 эффективные стратегии для защиты от загрязнённого воздуха Загрязнённый воздух, содержащий опасные концентрации вредных веществ, специалисты относят к факторам риска наравне с курением и малоподвижным образом жизни. Как поясняют экологи, полностью устранить выбросы невозможно, но существуют практические способы минимизировать их воздействие на организм. ...
Доступно всем: частицы загрязненного воздуха менее вредны, если в меню есть фрукты Британские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что питание помогает защитить легкие от вредного воздействия загрязненного воздуха, пишет ERS. ...
Легкие под защитой: от проникновения грязного воздуха спасает 400 г фруктов в день Доктор Джимми Йоханнес перечислил продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе для защиты от грязного воздуха, пишет Women's Health. ...
Наследственность, курение, загрязнение воздуха: это факторы риска рака легких Доктор Замир Абдуллин перечислил россиянам главные факторы риска развития рака легких, пишет UfaTime. ...
Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...
Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации. ...
Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникают в мякоть растения, да и часто кожура и шелуха обл ...
Регулярное употребление воды поможет вам улучшить уровень сахара в крови Есть много советов по улучшению уровня глюкозы в крови. Среди них регулярный приём пищи, разумные порции, занятия спортом. Но есть одна важная привычка, о которой многие забывают. И это поддержание водного баланса. Вот как регулярное употребление воды улучшит ваш уровень сахара в крови. Чувство сыто ...
Цифровой двойник поможет российским фермам выращивать больше овощей и фруктов Учёные Сибирского федерального университета и Белорусской академии наук разработали цифровой двойник для умных ферм — виртуальную модель фитотронов, где растения выращиваются в полностью контролируемых условиях. Система анализирует данные с датчиков, прогнозирует изменения среды и предлагает оптимал ...
Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо в ...
Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же не ...
Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и медита ...
Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...
Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает вы ...
Закупка беспилотников поможет бизнесу снизить налог на прибыль Правительство расширило перечень российского высокотехнологичного оборудования, приобретая которое компании смогут получить налоговую льготу – соответствующее распоряжение, как сообщает телеграм-канал "Беспилот", подписал премьер Михаил Мишустин, а вступает в силу оно 1 января 2026 года. ...
Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Новое ...
Колени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спорт Доктор Михаил Болотников рассказал, что нужно делать, что и у молодых, и у пожилых россиян колени были как у Олега Газманова. Все дело в правильном образе жизни. ...
Российская цифровая система для управления свинокомплексами поможет в два раза снизить потери на производстве «Башкирская мясная компания» (БМК, входит в группу «Таврос») совместно с ИТ‑разработчиком «Смарт Технологии... ...
Китай сделал шаг к солнечным панелям с напряжением 2000 В — это поможет снизить потери при передаче энергии Китайская компания Datang через дочернюю структуру Datang Hainan Energy Development открыла первую в мире базу для проверки и сертификации фотоэлектрических систем с напряжением 2000 В. Объект, расположенный в Вэньчане в китайской провинции Хайнань, позволит испытывать высоковольтные солнечные систе ...
Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздуха Этот приточный очиститель воздуха понравился нам хорошим качеством очистки, стильным дизайном и возможностью устанавливать устройство в разных положениях: вертикально или горизонтально, с выпуском воздуха как в правую, так и в левую сторону. Вариативность монтажа и компактные размеры позволяют испол ...
Exynos 2600 засветился в свежих бенчмарках Samsung официально заявила, что её новый Exynos 2600 станет первым процессором компании, созданным по 2-нм техпроцессу с архитектурой GAA. При этом производитель не раскрыл подробностей о реальной производительности процессора, ограничившись лишь обещанием значительного прироста мощности блока NPU д ...
Учёные зафиксировали 245 свежих падений астероидов на Луне Учёные впервые определили и датировали 245 свежих следов падения на Луне, образующих характерные узоры выброшенного лунного грунта. Обнаруженные тропы валунов находятся в диапазоне широт от 40° южной до 40° северной широты и выделяются своей яркостью на фоне старой поверхности благодаря подн ...
Intel отказалась от поддержки старых видеокарт в свежих драйверах Intel обновила ветку драйверов для встроенной и дискретной графики, разделив её на два направления: Arc & Iris и новую ветку, предназначенную для 11-14-го поколений процессоров Core. Теперь свежие драйверы с номером версии 7076 поддерживают лишь процессоры с интегрированной графикой UHD и Iris Xe от ...
Хакеры применяют ИИ-инструмент HexStrike AI для эксплуатации свежих уязвимостей Аналитики компании Check Point предупредили, что злоумышленники используют новый ИИ-фреймворк HexStrike AI, предназначенный для наступательной кибербезопасности, с целью эксплуатации свежих n-day уязвимостей в реальных атаках. ...
Голди Хоун празднует 80-летие — вы не узнаете ее на свежих фото Уже на следующей неделе легендарная актриса отметит знаменательную дату. Подготовка к торжеству идет полным ходом, но звезда все равно находит время чтобы выйти в свет. ...
Луффи и другие — на свежих кадрах второго сезона сериала «Ван Пис» от Netflix Издание Entertainment Weekly опубликовало свежие кадры второго сезона сериала «Ван Пис» от Netflix. ...
Спортивная драма и "Нюрнберг" с Рами Малеком: обзор свежих трейлеров Кинокритик Николай Никулин рассказал подробнее о проектах, которые выйдут в ближайшее время. ...
Поклонники обеспокоены внешним видом Брэда Питта на свежих фото 61-летний актёр привлёк внимание пользователей Сети после того, как папарацци засняли его на волейбольной игре. ...
Поклонники не узнали 72-летнего Микки Рурка на свежих фото папарацци 72-летний Микки Рурк впервые за долгое время попал в объективы папарацци у своего дома в Беверли-Хиллз. На снимках, опубликованных Page Six, звезда «Города грехов» выглядит неузнаваемо: с растрёпанными седыми волосами и в домашней одежде. Пользователи признались, что не смогли узнать в этом мужчине ...
5G-модем Apple C1 показал производительность, сопоставимую с аналогом Qualcomm в свежих тестах Компания Ookla опубликовала результаты повторного тестирования сотовой связи на iPhone 16e с модемом Apple C1. Выяснилось, что смартфон демонстрирует сопоставимую производительность с моделью iPhone 16, использующим модем Snapdragon X71 от Qualcomm, передаёт MacRumors. Скорости загрузки на iPhone 16 ...
За что нужно любить русскую фигурку. 5 свежих примеров, которые будут украшать новый сезон Не пропустите лучшие программы года.Александр Мысякин, Sport24Контрольные прокаты сборной России официально открыли сезон в нашей фигурки. Традиционно именно на этом мероприятии лучшие спортсмены показывают свои наработки за лето, новые программы и элементы. Если о физической форме нельзя судить в к ...
Белок вместо сальмонеллы: Роскачество составило рейтинг самых свежих яиц: в них нит антибиотиков и тухлятиной не пахнут Белок вместо сальмонеллы: Роскачество составило рейтинг самых свежих яиц: в них нит антибиотиков и тухлятиной не пахнутОтправляясь в магазин за яйцами, легко растеряться. Десятки марок, категории, заманчивые надписи «обогащенные витаминами» и «деревенские». Покупатель вправе ожидать, что самые хорош ...
Рынок токенизированного золота приближается к 3 млрд долларов, так как взрывы слитков до свежих рекордных максимумов Исторический ралли в золоте ускорился в понедельник, когда спотовые цены пробиваются по 3800 долларов за унцию, чтобы установить свежий рекорд на все время, продлив жаркий год, в котором слитки выросли примерно на 47% от года в течение дня. Токенизированные версии металла поддерживаются физическими ...
Nvidia выпустила драйвер с поддержкой ARC Raiders, The Outer Worlds 2, Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 и других свежих игр Компания Nvidia выпустила свежий пакет графического драйвера GeForce Game Ready 581.57 WHQL с поддержкой игр ARC Raiders, Pax Dei, The Outer Worlds 2 и Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2, в которых реализована технология DLSS 4. Источник изображения: Embark Studios ...
На Ставрополье произошел пожар из-за сушилки для фруктов Летняя кухня сгорела в селе Горькая Балка Ставропольского края. Пожар произошел ночью 28 августа на улице Зеленой, сообщили в пресс-службе регионального управления МЧС. Огонь полыхал на площади 30 кв. м. Возгорание ликвидировали пять пожарных с помощью двух единиц техники. В результате происшествия ...
На Ставрополье собирают урожай зерна и фруктов В Предгорном округе начали убирать гречиху, выращенную с соблюдением принципов органического земледелия. Под эту культуру в этом году крестьянско-фермерские хозяйства отвели 200 гектаров. По оперативным данным, урожайность составляет 17 центнеров с гектара. Важная особенность производства — применен ...
Более 6 тыс. тонн фруктов собрали в Георгиевском округе Плодоводческие сельхозпредприятия Георгиевского округа продолжают уборку яблок и слив. Урожай плодовых уже превысил отметку в 6 тыс. тонн: в селах Краснокумском и Новозаведенном собрали около 4, 2 тыс. тонн яблок и более 250 т слив; в станице Георгиевской - 1, 5 тыс. тонн яблок; в станице Александри ...
Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а т ...
Школьников Ставрополя протестируют на употребление наркотиков и ПАВ В школах Ставрополя активно реализуются программы по укреплению здоровья детей, формированию навыков здорового образа жизни и профилактике вредных привычек. Особое внимание уделяется раннему выявлению и предотвращению употребления наркотических и психоактивных веществ среди несовершеннолетних. Один ...
Украинка Мороз дисквалифицирована на 1 год за употребление мельдония Украинский боец UFC Марина Мороз отстранена от соревнований сроком на один год из-за положительного допинг-теста на мельдоний. ...
Почему употребление алкоголя привлекает комаров Употребление некоторых алкогольных напитков привлекает комаров. Если вы отдыхаете на улице душным вечером, наслаждаясь прохладным пенным алкогольным напитком, то наверняка замечали, как волна за волной комары начинают докучать вам. Это не просто неудачное совпадение или желание насекомых испортить в ...
На Мальдивах запретили употребление табака поколению Мальдивы стали первой в мире страной, которая ввела запрет на курение для поколения, согласно данным министерства здравоохранения. С 1 ноября вступило в силу новое положение, инициированное президентом Мохамедом Муиззу, которое запрещает покупать, использовать или продавать табачные изделия всем лиц ...
В Омске изъяли полтонны небезопасных фруктов и овощей за полгода Результаты проверок Роспотребнадзора: в 5,8 раз больше изъятых товаров по сравнению с прошлым годом. ...
В России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктов Овощи и фрукты — это незаменимый источник клетчатки. Специалисты Центра общественного здоровья Уфы рассказали, в чем заключается главная ценность этих продуктов питания. Женщины старше 18 лет должны употреблять 22-28 г клетчатки в день, а мужчины - 28-34 г. Это не менее 400 г овощей и фруктов. С воз ...
На Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктов В Ставропольском крае с января по сентябрь сотрудники Роспотребнадзора изъяли из оборота 311,4 кг сомнительных овощей и фруктов. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления ведомства. Всего специалисты проверили 798 торговых точек. Инспекторы выявили, что одни продавцы пытались реализов ...
Дисквалифицированный за употребление кокаина Морозов вернулся в «Спартак» Нападающий Иван Морозов возобновил тренировки в составе хоккейного клуба «Спартак» и начал подготовку к матчам регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).Отстранение игрока было связано с обнаружением в его допинг-пробе следов кокаина, что привело к дисквалификации в сентябре.Однако ...
Офтальмолог рассказала, как употребление энергетиков влияет на зрение Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова объяснила в беседе с RT, как употребление энергетиков влияет на глаза. ...
Орловец объяснил употребление марихуаны медицинскими целями В последнем слове в суде мужчина пообещал больше так не делать. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Урицкий районный суд Орловской области рассмотрел уголовное дело, возбужденное в отношении инвалида 3-й группы, в одиночку воспитывающего дочь. Его обвиняли в совершении преступления, п ...
Ставропольские школьники пройдут тестирование на употребление наркотиков Более 18 тысяч школьников Ставрополя старше 13 лет пройдут социально-психологическое тестирование на употребление наркотических и психоактивных веществ. «Мы уделяем особое внимание профилактике вредных привычек в школах города. Социально-психологическое тестирование помогает определить, кто находитс ...
На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. ...
В аэропорту ХМАО уничтожили более 70 килограммов нелегальных фруктов и риса В международном аэропорту Сургута (ХМАО) сотрудники Россельхознадзора выявили и уничтожили более 74 килограммов подкарантинной продукции. Рис, лимоны, гранаты, айву и сухофрукты пытались ввезти пассажиры из Таджикистана и Узбекистана. Читать далее ...
В Марокко считают РФ стратегическим партнером в сфере экспорта фруктов и овощей Кроме того, директор департамента в министерстве энергетического перехода Абдельали Лефдауи подчеркнул, что Россия проявила интерес к инвестициям в энергетический сектор королевства ...
С ветки — на стол. Рецепты блюд из ягод и фруктов от Натальи Подольской Сентябрь — время, когда почти все ингредиенты для обеда или ужина находятся прямо под рукой (или даже под ногой). Поэтому откладываем в сторону экзотические манго и гуаву, готовим блюда из сезонных ягод и фруктов. Своими рецептами поделилась певица Наталья Подольская.Пышная шарлоткаИнгредиенты■ Ябло ...
В них много витаминов: из фруктов и ягод лучше приготовить пастилу или чипсы Доктор Вера Сережина рассказала, какие методы приготовления фруктов, овощей и ягод могут сохранить максимум их полезных свойств, пишет «РИАМО». ...
NTech рассказал, какие из овощей и фруктов больше всего подешевели за год По данным компании, с 15 по 21 сентября 2025 в сравнении с аналогичным периодом прошлого года апельсины стали дешевле на 13% ...
Дерматологи развенчали миф о пользе фруктов и овощей в качестве масок для лица Врачи предупредили об опасности использования овощей и фруктов в качестве домашних косметических средств. ...
Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Брянской области С 20 по 26 октября пройдет неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты играют важнейшую роль в поддержании здоровья человека. Оптимальное количество их потребления зависит от возраста, пола и уровня физической активности, но общепризнано, что овощи и фрукты –источник здор ...
Карбери о 6:22 на льду у Овечкина в большинстве с «Бостоном»: «Он уставший лучше многих свежих игроков в неравных составах. Мы должны использовать его сильные стороны» «Вашингтон» проиграл «Бостону» стартовый матч регулярного чемпионата НХЛ (1:3). Команда не реализовала ни одного большинства из пяти попыток, а российский форвард провел на льду 6:22 из 9:06 в неравных составах – это существенно меньше среднего процента времени Овечкина в большинстве за карьеру. «Ов ...
ECHOMSK.SPB.RU