«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-кардиолог высшей категории Вячеслав Колиев. «Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией, остеоартритами или другими о ...
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ». ...
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru. ...
Могут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шагов Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождения 10 тысяч шагов для укрепления здоровья. ...
Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова. ...
Приметы на 15 октября: что можно и нельзя нельзя делать в день Куприяна и Устиньи 15 октября православная церковь чтит 10 угодников Божьих. Особо выделяют из этого числа святую благоверную княгиню Анну Кашинскую и священномученика Киприана. Куприян и Устинья В этот день отмечается память трех мучеников, погибших за веру в начале IV века: Киприана, Иустины и Феоктиста. Киприан жил ...
Приметы 11 сентября: что можно и нельзя нельзя делать в день Ивана Постного В среду 11 сентября церковь отмечает Усекновение главы Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. В этот день православные христиане вспоминают смерть великого пророка, который готовил народ к пришествию в мир Спасителя и крестил Господа в реке Иордан. Иван Постный По церковному календарю в это ...
Приметы 20 сентября: что можно и нельзя нельзя делать в Луков день 20 сентября православная церковь чтит память святых мучеников Созонта и игумена Спасской обители Луку Глубокореченского. В народе дату называют Луков день. В это время провожали бабье лето и готовили блюда из лука. Луков праздник В православном календаре на этот день приходится праздник преподобного ...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов. ...
Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянсу н ...
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! ...
10 000 шагов в день: врач опроверг популярный миф о норме подвижности Известно, что для поддержания здоровья необходимо не только высыпаться и правильно питаться, но и проходить не менее 10 000 шагов. Выяснилось, что количество не так важно, как регулярность и темп ходьбы. ...
В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья. ...
8 быстрых шагов к идеальному образу: экспресс-макияж на каждый день Секреты экспресс-макияжа: восемь шагов, которые помогут быстро привести лицо в порядок и вернуть уверенность всего за полчаса. Узнайте, как выглядеть безупречно в кратчайшие сроки! ...
Какой продукт снижает сахар в крови: лучшая рекомендация для диабетиков Секрет стабильного сахара в крови — простой продукт, который многие недооценивают. Люди с диабетом 2 типа каждый день сталкиваются с задачей удерживать уровень сахара в безопасных пределах. Таблетки и инсулин — лишь часть лечения, а питание играет не меньшую роль. Грамотные врачи давно включают в ре ...
Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а использ ...
Кузнецов: «Нельзя всех собак спускать на Карпина» Известный в прошлом футболист Дмитрий Кузнецов оценил работу Валерия Карпина на посту главного тренера столичного «Динамо»Читать дальше → ...
Medical Xpress рассказал об эффективности физических упражнений при остеоартрите Скованность в коленях, ноющие боли в бедрах и хроническая боль в суставах часто воспринимаются как неизбежная часть старения. Хотя остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов в мире. Эксперты утверждают, что методы его лечения и профилактики сильно отстают от научных данных. Об этом ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
День Мамонтия: что можно и нельзя делать 15 сентября Православные христиане 15 сентября почитают память мученика Маманта, а также его родителей Руфины и Федота. Мамант Кесарийский (Каппадокийский) Мамант родился около 259 года в знатной семье. Его родители — Феодот и Руфина — были христианами. За веру их бросили в темницу, где они вскоре у ...
Куприянов день: что можно и нельзя делать 13 сентября Православная церковь 13 сентября чтит память священномученика Киприана, епископа Карфагенского. Киприан Карфагенский Фасций Киприан родился и жил в III веке в Карфагене. Родители его принадлежали к числу знатных и благородных граждан. В юности Киприан получил хорошее светское образование, что помогл ...
В День трезвости нельзя будет купить алкоголь В Саратовской области 11 сентября будет действовать запрет на розничную продажу алкогольной продукции в связи с Днём трезвости.Ограничения будут действовать во всех магазинах, но не коснутся кафе, баров и ресторанов. В заведениях общепита спиртное можно будет купить, но только для употребления на ме ...
Какие подарки можно и нельзя дарить на День учителя? Отвечает бывший учитель английского языка с 35-летним стажем, почетный работник общего образования РФ Мария Чунихина:— Раньше многие родители считали, что дорогие подарки обеспечат их чаду пятерку в четверти, и очень удивлялись, когда учитель, понимающий, к чему все идет, отказывался принимать такие ...
Приметы на 19 октября: что можно и нельзя делать в Фомин день Воскресенье, 19 октября, православные чтят память Фомы - одного из двенадцати апостолов. По народному календарю он называется Фомин день. Это ученик Иисуса Христа, который не верил в то, что Спаситель воскрес, пока сам не убедился, что Сын Божий вернулся к жизни. Из-за этого и пошла поговорка "Фома ...
Приметы 5 октября: что нельзя делать в день Иона и Фока Русская православная церковь вспоминает и молится за ветхозаветного пророка Иону, русского святого Иону Яшезерского, а также двух святых Фоку Синопского и Фоку Вертоградаря. Иона и Фока, Листопадная В этот день особенно чествуют двух святых - мученика Фоку и пророка Иону. Фока, по преданию, родился ...
Приметы 18 сентября: что можно и нельзя делать в Кумохин день 18 сентября православные христиане отдают дань памяти пророку Захарию и его жене Елисавете Праведной, которую наши предки назвали Предсказательницей. В народном календаре - день Захария и Елизаветы. У него есть второе название - Кумохин день. В старину в это время люди опасались оказаться лицом к ли ...
Приметы 22 сентября: что можно и нельзя делать в Поднесеньев день В этот день православная церковь чтит память праведных Богоотца Иоакима и Анны, родителей Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии. В народе 22 сентября называют Поднесеньев день. По народному поверью, в этот день чествовали Солнце и просили его накопить сил и прогнать подступающую к воротам темень. ...
Приметы 19 сентября: что можно и нельзя делать в Михайлов день Православные 19 сентября отмечают Михайлово чудо. В этот день чтят память архангела Михаила, которого считают борцом с темными силами и несправедливостью. Михайлов день В православном календаре это праздник архангела Михаила - одного из наиболее почитаемых библейских персонажей. Слово "архангел" озн ...
Приметы на 17 октября: что можно и нельзя делать в Ерофеев день 17 октября в России отмечают Ерофеев день. Православная церковь чтит память священномученика Иерофея, жившего в I веке и пострадавшего за свою веру. Ерофеев день В этот день отмечается память священномученика Иерофея, жившего в Афинах в I веке. В христианство его вместе с Дионисием Ареопагитом, памя ...
Приметы 29 сентября: что можно и нельзя делать в день Ефимии В этот день Русская православная церковь вспоминает и молится за чешскую принцессу великомученицу Людмилу, а также мученицу Евфимию Всехвальную. Ефимия, Птичья костка В этот день отмечается память святой Евфимии Всехвальной, жившей в III - начале IV вв. в Халкидоне. Согласно житию, она происходила и ...
Приметы 11 октября: что можно и что нельзя делать в Харитонов день 11 октября Русская Православная Церковь вспоминает святого Харитона Исповедника. В народном календаре этот праздник известен как Харитонов день. Кроме того сегодня Покровская родительская суббота. Расскажем, что можно и нельзя делать 11 октября и какие существуют народные приметы. Харитонов день В э ...
Приметы на 28 ноября: что можно и нельзя делать в Гурьев день В этот день, 28 ноября, у православных начинается Рождественский пост. Его также именуют Четыредесятницей поскольку пост длится 40 дней до самого Рождества Христова. Также Рождественский пост называется еще Филипповским, поскольку его канун приходится на день памяти апостола. Заканчивается пост в но ...
Приметы на 20 ноября: что можно и нельзя делать в Федотов день Четверг, 20 ноября, в народном календаре отмечается Федотов день в память о святом мученике. Он считается покровителем всех рукодельниц. Потому сшитая в этот день одежда считается оберегом для человека, кому она предназначена. В какие еще приметы на 20 ноября верили наши предки? Что нельзя, а что мо ...
Приметы на 3 ноября: что можно и нельзя делать в Илларионов день 3 ноября вспоминают Иллариона Великого. В народном представлении, в этот день дорогу начинает заметать выпавший ночью снег, а вот днём ещё достаточно тепло. Поэтому в Илларионов День нельзя было отправляться в дальний путь, дорога становилась непроходима. Иларионов день В этот день отмечают память д ...
Приметы на 13 ноября: что можно и нельзя делать в Никодимов день Четверг, 13 ноября. Наши предки 13 ноября отмечали - Никодимов день. В этот день крестьяне переводили кур в зимние закуты, утепляли курятники и готовили из курицы разные блюда. Иногда этот день называли "Юровым". Спиридон и Никодим В этот день отмечается память преподобных Спиридона и Никодима, прос ...
Приметы на 29 ноября: что можно и нельзя делать в Матвеев день Суббота, 29 ноября: чем знаменателен этот день в истории, а также народные приметы и праздники. Цитата дня Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич Матвеев де ...
Приметы на 18 ноября: что можно и нельзя делать в День Ионы Вторник, 18 ноября. В какие приметы и суеверия верили наши предки, читайте интересные факты. День Ионы В этот день отмечается память святителя Ионы, архиепископа Новгородского, игумена Отенской пустыни. Иона рано осиротел: в три года мальчик потерял мать, в семь - отца. Его воспитала благочестивая в ...
Приметы на 8 ноября: что можно и нельзя делать в Дмитриев день Суббота, 8 ноября отмечается Дмитриев день. Православные в этот день вспоминают о великомученике Димитрии Солунском. Что нужно делать в этот день, чтобы обрести семейное счастье, читайте в нашей статье. Дмитриев день Православная церковь отмечает в этот день память святого Димитрия Солунского, извес ...
Приметы на 12 ноября: что можно и нельзя делать в Синичкин день 12 ноября в народе отмечали Синичкин день, а также православные вспоминают священномученика Зиновия и его сестру мученицу Зиновию. О том, что опасно делать в этот день, и чего стоит избегать, чтобы в жизни не началась чёрная полоса - читайте в нашей статье. Зиновий и Зиновия, Синичкин день В этот де ...
Приметы 13 сентября: что можно и нельзя делать в Куприянов день В России 13 сентября отмечают Куприянов день, в этот день церковь чтит память святого Киприана Карфагенского. Епископа Киприана считают создателем канонического учения о единстве церкви, он был известен как талантливый богослов и оратор. Куприянов день, Журавлиное вече Православная церковь чтит в эт ...
Приметы на 2 ноября: что можно и нельзя делать в Артемьев день В христианстве 2 ноября чтят память Артемия Антиохийского. Святой, живший в IV веке, был военачальником при императоре Константине. Артемьев день В этот день отмечается память Артемия Антиохийского - христианского святого, жившего в IV веке. Согласно преданию, Артемий был военачальником при императо ...
Приметы 7 октября: что можно и нельзя делать в день Феклы Запрядальницы 7 октября 2024 года в народном календаре - праздник Фекла Запрядальница. Что нельзя делать в этот день? На какие приметы следует обратить внимание? Об этом вы узнаете в нашем материале. Фекла Запрядальница В этот день отмечается память Феклы Иконийской - раннехристианской святой, почитаемой в лике р ...
Приметы 6 октября: что можно и нельзя делать в день Ираиды Спорной В этот день православная церковь вспоминает деву Раису (Ираиду) Александрийскую, которая жила в III-IV веках в Александрии. Она была дочерью священника и с юных лет избрала для себя монашескую жизнь. Девушка приняла мученическую смерть за свою веру в период правления императора Максенция. Ираида Спо ...
Приметы 16 сентября: что можно и нельзя делать в день Домны Доброродной 16 сентября православная церковь чтит память преподобной Домны Никомидийской. Посему в народе праздник прозвали "Домнин день" или Домна Доброродная. Домна Доброродная В этот день отмечается память святой Домны Никомидийской. Она жила в царствование императора Максимилиана, была языческой жрицей, но ...
Народные приметы на 26 сентября: что можно и нельзя делать на Корнилов день 26 сентября в народном календаре отмечают Корнилов день. Его также называли Корнильев день или день святого Корнилия. На Руси в этот день проходила уборка последних корнеплодов — репы, моркови, редьки и свеклы. Считалось, что после этого срока корни в земле уже не растут, а начинают подмерзать. Поэт ...
Категорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табу Категорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табуДень рождения — это ваш личный Новый год, сакральный день, когда душа и тело сходятся в новый жизненный цикл. В этот момент вы особенно уязвимы и открыты к энергиям, а ваши действия имеют большую силу, пишет канал "Вселена ...
Большой грех: что нельзя делать 15 ноября, в день родительской субботы В этот день верующие посещают церковь, молятся об усопших, а также ходят на кладбища, чтобы привести в порядок могилы и почтить память близких. ...
Приметы 6 сентября: что можно и нельзя делать в день Евтихия Тихого 6 сентября православная церковь чтит память священномученика Евтихия. В народе этот день называют Евтихием Тихим. 6 сентября запрещается шуметь, потому что праздник требует спокойствия и тишины. Евтихий Тихий Евтихий был епископом и жил в конце I-начале II веков. Был учеником святых апостолов Иоанна ...
Приметы 15 сентября: что можно и нельзя делать в день Мамонтия Овчарника Православная церковь 15 сентября почитает память мученика Маманта Кесарийского, а в народном календаре его называют день Мамонтия Овчарник. День Мамонтия В этот день отмечается память мученика Маманта, а также его родителей Феодота и Руфины. Мать и отец Маманта были знатными людьми, но за открытое и ...
День апостола Тита Критского: что можно и нельзя делать 7 сентября В этот день, 7 сентября, верующие чтят память апостола Тита Критского, которого в народе прозвали Титом Листопадником или Титом Грибником, потому что это пора листопада и сбора грибов. Святой апостол Тит Критский Святой Тит родился в I веке в богатой языческой семье и всю жизнь провел на острове Кри ...
Приметы 10 октября: что можно и нельзя делать в день Савватия Пчельника 10 октября в народе отмечают праздник Савватий Пчельник. Православная церковь в этот день вспоминает Савватия Соловецкого - преподобного Русской православной церкви и основателя Соловецкого монастыря. Дату называют Савватий Пчельник, потому что на Руси - это заключительный день подготовки пчёл к зим ...
Приметы на 29 октября: что можно и нельзя делать в день Лонгина Сотника Среда, 29 октября - православные чествуют мученика Лонгина - исцелителя глазных болезней. Почему в этот день обязательно нужно выйти на улицу и всегда закрывать дверь - читайте в материале. Цитата дня: День - это маленькая жизнь, и надо прожить её так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожидан ...
Приметы на 16 ноября: что можно и нельзя делать в день Анны Холодной Воскресение, 16 ноября. По народному календарю 16 ноября - день Анны Холодной. В этот день православные молятся за княгиню Анну Всеволодну - дочь великого князя Всеволода Ярославовича. Морозы в этот день предвещают плохие дела. Говорят так: "Анна холодная - осень голодная". Вместо того, чтобы выйти ...
Приметы на 23 октября: что можно и нельзя делать в день Евлампия Зимоуказателя Четверг, 23 октября. Верующие вспоминают святых Евлампия и Евлампию, в народе эта дата известна как Евлампий Зимоуказатель. В старину этот день был известен множеством примет и запретов, следование которым считалось обязательным для тех, кто не хочет остаться без денег и потерять здоровье. Евлампий ...
День Евфимии Всехвальной. Что можно и что нельзя делать 29 сентября 2025 г. 29 сентября 2025 года идет попразднство Воздвижения честного креста Господня, также вспоминают великомученицу Евфимию Всехвальную. С ее именем связаны многие удивительные чудеса. А день посвящен прощанию с перелетными птицами, которые покидают родные края.О чем вспоминают в Церкви 29 сентября 2025 г ...
Приметы 1 октября: что можно и нельзя делать в день Арины Шиповницы 1 октября верующие люди чтут святых мучениц Ирину и Софию. В старину в этот день традиционно собирали шиповник, надеясь на его целебные свойства. Также наши предки прощались с журавлями и соблюдали множество запретов, чтобы защитить себя и близких от болезней, безденежья и сглаза. Арина Шиповница В ...
Приметы 4 октября: что можно и нельзя делать в день Кондрата да Ипата По народному календарю, 4 октября 2025 года отмечается день Кондрата да Ипата, православная церковь вспоминает апостола от семидесяти Кодрата, который в первом веке проповедовал слово Божие в Афинах и носил чин епископа. По преданию, он обратил в христианство многих язычников, что вызывало ненависть ...
Приметы на 19 ноября: что можно и нельзя делать в день Павла Ледостава Среда, 19 ноября - православные чтят память архиепископа Константинопольского Павла. Этот день также называют Павел Ледостав. Прозвали его так, потому что 19 ноября воду в реках и озерах покрывает лед. Павел Ледостав В этот день отмечается память святителя Павла Исповедника, который был епископом в ...
Приметы 2 октября: что можно и нельзя делать в день Трофима и Зосима В этот день Русская православная церковь вспоминает и молится о мучениках Трофиме, Савватии и Доримедонте, а также вспоминает благоверных князей Феодора Смоленского и чад его Давида и Константина. Трофим и Зосима В этот день отмечается праздник двух святых мучеников - Зосимы Пустынника и Трофима. Зо ...
Приметы на 25 ноября: что можно и нельзя делать в день Ивана Милостивого Вторник, 25 ноября. Отмечают день Ивана Милостивого. По-другому его называют Иваном Снежным, потому что в эту дату часто выпадал снег. Почему в этот день нельзя переезжать на новое место и сажать цветы - читайте в нашей статье. Иван Милостивый 25 ноября чествуют патриарха Иоанна Милостивого, жившего ...
ECHOMSK.SPB.RU