Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...
«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-кардиолог высшей категории Вячеслав Колиев. «Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией, остеоартритами или другими о ...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для сущ ...
Норма богатства. Обеспеченным россиянам нужно 250 тысяч в месяц Для нормальной жизни доход семьи должен составлять около 250 тыс. рублей на человека. Такого мнения придерживаются состоятельные россияне, о чем гласят результаты исследования НИУ ВШЭ, предоставленные в распоряжение редакции aif.ru.Исследователи провели опрос среди россиян-представителей верхнего де ...
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это необязательно. Специалисты отметили: считается, что цифра 10 тыс. появилась благодаря рекламной кампании японского производителя шагомеров. Рекомендация ...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х ...
Со скольки лет нужно проходить осмотр у гинеколога? Вопрос о первом визите девочки к гинекологу волнует многих родителей. Когда это нужно сделать и как подготовить ребёнка? Об этом aif.ru рассказала врач — акушер-гинеколог Нелли Кривощапова.Раннее детство: профилактические осмотрыПлановые осмотры у гинеколога рекомендуются в 3 и 6 лет. Они проводятся ...
Медосмотр совместителю нужно проходить даже при справке с основного места работы Возможность использования результатов медицинских заключений для других организаций не предусмотрена законом. ...
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранит ...
Каждого шестого свердловчанина нужно заставлять отдыхать 17% свердловчан сталкивались с ситуацией, когда работодатель вынуждал их уйти в отпуск. В большинстве случаев заставлять отдыхать приходится айтишников (30%), водителей и логистов (22%), а также работников ресторанов, гостиниц и туризма (21%). ...
Сон каждого школьника наладится за неделю: нужно вставать на полчаса раньше Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, как наладить сон школьника после летних каникул, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...
Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов. ...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше. ...
С 15 сентября переводы от 15 тысяч рублей потребуют паспорт: что ждет каждого владельца карты С 15 сентября переводы от 15 тысяч рублей потребуют паспорт: что ждет каждого владельца картыкому придется подтверждать личность и почему Центробанк вводит новые правила для переводов между картами, которые существенно изменят привычный порядок отправки денег через интернет. Теперь для операций на с ...
Игрок «Сочи» Осипов: «Всем нужно перестроить голову» Игрок футбольного клуба «Сочи» Александр Осипов, выступающий на позиции защитника, дал комментарий по проигранному матчу с «Акроном»Читать дальше → ...
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, что их организм испытывает острую нехватку одного из важнейших витаминов. Речь идёт о витамине D — уникальном веществе, которое наш организм способен с ...
Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Телеведущая Елена Малышева проинформировала о способе защиты от сахарного диабета. Для этого нужно контролировать уровень глюкозы в крови. ...
Прямое следствие гипертонии – это слабоумие: давление нужно снижать всем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила о рисках, связанных с повышенным давлением. Если гипертонию не лечить, есть риск развития деменции. ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Что такое тревога? Она представляет собой эмоциональ ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Каждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубов Доктор Инна Гришина проинформировала, как часто нужно посещать стоматолога, чтобы провести профессиональную чистку зубов, пишет NEWS.ru. ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
Кремль: В ЕС всем нужно понять — попытки изъять активы России без ответа не останутся Россия не оставит без ответа попытки европейских стран присвоить ее активы, заявил на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно. Его философия — это не сложные умозаключения, а пр ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жизн ...
"Не нужно путать Человека-паука и Чебурашку". Где взять методичку для ценностей в кино Депутаты предлагают не пропускать в прокат киноленты, атакующие духовные скрепы. Как их будут выявлять, 47news спросил у человека с опытом. ...
Самарцам для счастья нужно 238 тысяч рублей в месяц Самарцам для счастья в месяц нужно 238 рублей, это на 4 тыс. больше, чем в сентябре 2024 года, и на 17 тыс. больше в сравнении с апрелем прошлого года. При этом в среднем по стране размер дохода для хорошего настроения составляет 257 тыс. рублей. Исследователи сервиса SuperJob сообщают, что чем боль ...
Неделя отдыха в Геленджике в августе стоит от 39 тысяч рублей на человека Хотите провести отпуск у моря, не разоряя бюджет? В августе Геленджик снова радует выгодными предложениями — недельный отдых здесь можно организовать от 39 тысяч рублей с человека. Особенно стоит присмотреться к ближайшим датам — 15 и 16 августа. В эти дни можно взять тур в гостевой дом "Мелани", ко ...
Во Вьетнаме раскопали скелет жившего 12 тысяч лет назад человека с лишним ребром Во Вьетнаме раскопали любопытный скелет древнего мужчины, который жил примерно 12 тысяч лет назад. Исследователи обнаружили, что останки принадлежали человеку с добавочным ребром, на котором видны следы травмы, случившейся за несколько месяцев до кончины мужчины. При этом рядом с костями археологи н ...
Фальков: России нужно 15 тысяч специалистов для продвижения в сфере ИИ Обновление учебных программ, подготовка квалифицированных кадров, достойный уровень зарплат для учителей в регионах. Главные векторы развития образования обозначил сегодня Владимир Путин. Послание президента зачитали участникам Всероссийского педагогического форума, который проходит в Москве. На нег ...
Круглая сумма: сколько нужно зарабатывать для пенсии в 50 тысяч рублей Страховую пенсию в размере 50 тысяч рублей смогут получать россияне, если их зарплата в течение 30 лет превышала предельную базу по страховым взносам. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСАП ИПЭИ Президентской академии Виктора Ляшка. В 2025 году такая база соста ...
У NVIDIA на складе хранятся от 600 до 900 тысяч чипов H20, но Китаю нужно вдвое больше Разрыв между спросом и предложением NVIDIA планирует частично закрыть поставками чипов серии B30, которые должны начать поступать в Китай в четвёртом квартале 2025 года. The post У NVIDIA на складе хранятся от 600 до 900 тысяч чипов H20, но Китаю нужно вдвое больше first appeared on itndaily.ru. ...
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии Вик ...
Колосков о пенсиях: «30 тысяч – ничтожно мало, но я смог бы прожить, за границу не езжу, дорогую одежду не покупаю. Президент всегда говорит, что нужно увеличивать» – Справедливы ли современные пенсии? – Их размер же не с потолка берется. Они определены законом и исчисляются, исходя из зарплаты человека. Наше государство предпринимает конкретные меры, чтобы люди жили не в нужде. У нас регулярно что-то индексируют, пересчитывают, увеличивают сумму. Президент все ...
Это норма // Александр Леви — о влиянии iOS 26 на смартфоны Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как Apple объяснила эффект, производимый обновлением на батарею iPhone. ...
Заменил масло 1000 км назад, а оно уже темное — норма или нет? Владельцы автомобилей часто беспокоятся, когда обнаруживают, что моторное масло быстро темнеет, порой всего через 1000-2000 км после замены. Является ли это сигналом неисправности двигателя или низкого качества смазки? На этот вопрос ответил Роман Сокуев, руководитель центра технической экспертизы S ...
Балалайка и медведь — уже норма: что еще удивляет иностранцев в русских Иностранцев в русских туристах поражает щедрость и готовность тратиться на отдых. Об этом сообщает Life.ru. Русские не экономят на развлечениях и чаевых, что создает впечатление, будто они «сорят деньгами». Также иностранцы обращают внимание на продуманный стиль. Русские туристы тщательн ...
В Североуральске за ночь выпала месячная норма осадков Сегодня ночью в Североуральске прошли очень сильные ливни, выпало 82 мм осадков, что соответствует месячной норме, сообщает Уральский гидрометцентр. Синоптики пояснили, что этому способствовал недалекий атмосферный фронт над... ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущие проблемы женщины. На днях Сеть рассмешила вокальная пародия телеведущей на ...
В Москве 4 августа выпадет месячная норма осадков В начале недели столицу ждёт настоящее испытание стихией — синоптики прогнозируют рекордные дожди, которые за сутки принесут больше осадков, чем обычно выпадает за весь август. Пик непогоды придётся на вечер понедельника, 4 августа. Чем ещё удивит московская погода на этой неделе — далее в материале ...
Глава МВФ Георгиева: неопределенность — новая норма в мире Глава Международного валютного фонда (МВФ) Кристалина Георгиева на выступлении в Вашингтоне заявила, что «неопределенность — новая норма» в мировой экономике. Госпожа Георгиева также отметила рост общественного недовольства во многих странах: «Многие люди во многих местах, особенно молодые, выплески ...
Это норма! 7 кандидатов от «Альтернативы для Германии» не дожили до выборов В земле Северный Рейн — Вестфалия несколько политиков от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ, AfD) умерли в разгар кампании по выборам муниципальных депутатов. 1 сентября было известно о четырех умерших кандидатах, 2-го число смертей возросло до шести. А 4-го умер седьмой выдвиженец от «Альтерна ...
Роботы — соседи, ИИ — норма: чему учить детей сегодня На форуме «Облачные города» обсудили, как воспитывать поколение «ИИ-native»: спикеры из России, Индии и Филиппин рассказали о цифровой гигиене, критическом мышлении и роли родителей. ...
Месячная норма осадков выпала за ночь и утро в Москве Месячная норма осадков выпала за ночь и в утренние часы в отдельных районах Москвы. Об этом сообщается в Telegram-канале Комплекса городского хозяйства столицы. «По прогнозам метеорологов, непогода продлится до конца дня. Порывы ветра могут достигать 15 м/с. Для оперативного пропуска осадков в водос ...
В Череповце за сутки выпала почти двухмесячная норма осадков За 1 сентября выпало 85 миллиметров осадков. Такие значения в Череповце синоптики фиксируют впервые, ...
На Кострому сегодня может обрушиться месячная норма осадков Об очередном апокалипсисе предупредили метеорологи центра «Фобос». Синоптики полагают, что с трех до девяти вечера 4 августа выпадет до 36 мм осадков — почти половина месячной нормы. А в общей сложности за сутки на нас прольется даже чуть больше месячной нормы, до 80 мм дождя — это больше, чем ...
В Можге за сутки выпала практически месячная норма осадков Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии 9 августа завершился период обильных дождей. Об этом сообщает пресс-служба Гидрометцентра региона.Наиболее интенсивные дожди прошли в юго-западных районах Удмуртии. За сутки с 8 на 9 августа в Можге выпала практически месячная норма осадков — 69 мм, из которых 40 м ...
Обильные месячные после 35 – это норма? Мифы и правда о меноррагии Обильные месячные: как понять, опасны ли они? Узнайте о причинах, симптомах и необходимых обследованиях. Советы врачей, когда пора бить тревогу. ...
За август в Барнауле выпала уже двойная месячная норма осадков В Барнауле за половину августа выпало уже больше двойной месячной нормы осадков. Об этом на совещании в мэрии рассказал замначальника городского управления по делам ГОЧС Евгений Терещенко. По его словам, за последний месяц лета в краевой столице выпало 92,4 мм осадков при месячной норме 44 мм. По пр ...
Норма или патология: что такое тревога, чем отличается от страха и как с ней справиться Жизнь современного человека состоит из множества проблем. Экзамены, перемена места жительства, устройство на новую работу, визит к врачу – все эти и многие другие ситуации не могу не вызывать хотя бы легкое напряжение. И это нормально. Тревога — не «плохая» и не бессмысленная эмоция. Это адаптивный ...
Таксистов обяжут проходить медтехосмотр под камеру Российские таксисты будут проходить обязательные медицинский и технический осмотр под камеру наблюдения, ...
ChatGPT научился проходить тест «Я не робот» Нейросеть ChatGPT американской компании OpenAI научился проходить проверку «Я не робот» от Cloudflare. Об этом сообщает The Independent. ...
Проходить собеседования с ИИ при трудоустройстве россияне не хотят Россияне не верят в способность ИИ интервьюировать соискателей при устройстве на работу. В опросе приняли участие... ...
ECHOMSK.SPB.RU