Могут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шагов Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождения 10 тысяч шагов для укрепления здоровья. ...
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ». ...
Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...
«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-кардиолог высшей категории Вячеслав Колиев. «Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией, остеоартритами или другими о ...
Срочно всем собственникам жилья: важное изменение этой осенью коснется каждого — что нужно знать Срочно всем собственникам жилья: важное изменение этой осенью коснется каждого — что нужно знатьС 1 сентября в Едином государственном реестре недвижимости начали фиксировать сведения о людях, которые имели те же права на жилье, что и собственник, если на момент приватизации или выплаты паевого взнос ...
Со скольки лет нужно проходить осмотр у гинеколога? Вопрос о первом визите девочки к гинекологу волнует многих родителей. Когда это нужно сделать и как подготовить ребёнка? Об этом aif.ru рассказала врач — акушер-гинеколог Нелли Кривощапова.Раннее детство: профилактические осмотрыПлановые осмотры у гинеколога рекомендуются в 3 и 6 лет. Они проводятся ...
Лучший способ профилактики рака: нужно каждый год проходить диспансеризацию, начиная с 40 лет Доктор Роза Сивякова назвала россиянам самый доступный и действенный способ профилактики ряда опасных заболеваний, пишет «РИАМО». ...
Масалитин – о ничьей с Перу: «Это горький опыт для нас, но нужно и такие матчи проходить» Футбольный эксперт Валерий Масалитин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
«ГигаЧат» становится персональным ИИ-помощником для каждого человека Сбербанк представил ИИ-помощника «ГигаЧат», который не просто отвечает на вопросы, а самостоятельно выполняет... ...
Александр Ведяхин: AI помогает выстраивать экосистему вокруг каждого человека На AI Journey состоялся II Международный деловой форум стран БРИКС+ по ИИ. На конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») состоялся II Международный деловой форум стран БРИКС+ по искусственному интеллекту. Модератором дискуссии выступил первый заместитель Председателя Прав ...
AI Journey 2025: ГигаЧат становится персональным ИИ-помощником для каждого человека Сбер предлагает новый уровень цифрового сервиса: нейросеть не просто отвечает пользователю, а совершает действия, выполняет задачи, помнит контекст и поддерживает естественный эмоциональный голосовой диалог. На международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») Сбер ...
Александр Ведяхин: искусственный интеллект помогает выстраивать экосистему вокруг каждого человека На конференции AI Journey ("Путешествие в мир искусственного интеллекта") состоялся II Международный деловой форум стран БРИКС+ по искусственному интеллекту. Модератором дискуссии выступил первый заместитель Председателя Правления Сбербанка Александр Ведяхин. В работе форума приняли участие глава Це ...
Родионенко о решении Белявского не выступать на ЧМ в нейтральном статусе: «У каждого человека своя гражданская позиция» Главный тренер сборной России по спортивной гимнастике Валентина Родионенко прокомментировала «СЭ» решение Давида Белявского не ехать на чемпионат мира в Джакарте в нейтральном статусе. Ранее об этом олимпийский чемпион заявил ТАСС. ...
Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...
Первый снег. 8 шагов, которые нужно сделать на даче при похолодании Первый снег для дачника — повод закончить все дела на участке, до которых не доходили руки. Вместе с ландшафтным дизайнером Софьей Тимашевской составили чек-лист из восьми пунктов.1. Подготовка деревьев и кустарниковУберите все опавшие листья и гнилые плоды — в них зимуют возбудители болезней и вред ...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше. ...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов. ...
Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянсу н ...
С 15 сентября переводы от 15 тысяч рублей потребуют паспорт: что ждет каждого владельца карты С 15 сентября переводы от 15 тысяч рублей потребуют паспорт: что ждет каждого владельца картыкому придется подтверждать личность и почему Центробанк вводит новые правила для переводов между картами, которые существенно изменят привычный порядок отправки денег через интернет. Теперь для операций на с ...
Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова. ...
Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её прохождения не нужны симптомы, жалобы или недомогание. ...
Lancet: ультраобработанные продукты питания вредят почти всем органам человека Серия исследований ученых-биологов, опубликованных в ведущем медицинском журнале Lancet, утверждает, что употребление в пищу ультраобработанной еды наносит вред практически всем органам человека и может вызвать диабет второго типа и другие болезни. Чипсы, кола, хлопья, фастфуд, продукты с искусствен ...
Всем геймерам с видеокартами NVIDIA нужно срочно обновиться Фото freepik Компания NVIDIA рассказала, что возникшие недавно проблемы с производительностью в играх связаны с октябрьским обновлением KB5066835 для Windows 11. Для решения проблемы выпущен экстренный драйвер GeForce версии 581.94, который уже доступен для скачивания на сайте NVIDIA (в приложении N ...
Сдавать нужно раз в год всем без исключения: кровь на ТТГ, ферритин, гемоглобин Доктор Филатов в телеграм-канале перечислил россиянам самые необходимые ежегодные анализы. ...
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, что их организм испытывает острую нехватку одного из важнейших витаминов. Речь идёт о витамине D — уникальном веществе, которое наш организм способен с ...
Прямое следствие гипертонии – это слабоумие: давление нужно снижать всем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила о рисках, связанных с повышенным давлением. Если гипертонию не лечить, есть риск развития деменции. ...
Это нужно всем. В России создали систему оценки эффективности внедрения ИИ Уникальный документ подписали свыше 10 представителей ведущих банков страны на Международной конференции AI Journey 2025. Им стала первая отраслевая методология оценки финансовой эффективности от внедрения искусственного интеллекта.Это нужно всемПроект объединит в себе проверенные подходы и лучшие п ...
«Тринадцатая» зарплата положена всем? Что нужно знать омичам о годовой премии Эксперты напоминают: допвыплаты зависят от внутренних документов работодателя, а оплата обеденного перерыва и равная зарплата — сферы, где закон стоит на стороне работника. ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...
Анализ, который может спасти жизнь: всем мужчинам нужно сдавать кровь на ПСА Доктор Максим Рябов раскрыл главную опасность аденомы простаты, пишет «Газета.ру». Заболевание часто протекает без симптомов на ранних стадиях. ...
Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
Кремль: В ЕС всем нужно понять — попытки изъять активы России без ответа не останутся Россия не оставит без ответа попытки европейских стран присвоить ее активы, заявил на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. ...
Эксперт Пожарская: Ужесточение законов о мошенничестве нужно всем уязвимым категориям граждан Инициативу ужесточить наказание за совершенное в отношении пенсионеров мошенничество хорошая, но стоит сделать ее не только для людей старшего возраста, а в целом всех социально уязвимых категорий граждан, сказала газете ВЗГЛЯД эксперт проекта Народного фронта «За права заемщиков» и платформы «Мошел ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...
Всем, всем, всем. За проезд по КАД-2 придется платить Строительство второй дальней кольцевой вокруг Петербурга ещё не стартовало, но это будет "платник". Будут ли льготы для Ленобласти — вопрос переговоров. ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно. Его философия — это не сложные умозаключения, а пр ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Сделать тёплые полы по всем правилам — дело хлопотное и разорительное. Нужно вскрывать старые доски, менять сгнившие лаги, закупать горы утеплителя, пароизоляции и но ...
Восстановление организма до уровня никогда не курившего человека: нужно бросить до 35 лет Доктор Лариса Афанасьева рассказала, в каком возрасте можно бросить курить, чтобы организм сумел полностью восстановиться, пишет «РИАМО». ...
Может ли компьютер работать на клетках мозга человека. Зачем это нужно Нейрокомпьютеры уже существуют. Но для чего они нужны В последние годы учёные всё серьёзнее обсуждают идею компьютеров, которые работают не на кремниевых чипах, а на живых человеческих нейронах. Такие системы называют «мокрым железом» или биокомпьютерами: это крошечные скопления клеток мозга, выраще ...
Сравнил новую Ладу Весту за 1,8 миллиона рублей с моей старой за 900 тысяч: новая разочаровала во всём - кроме этих 2 вещей Сравнил новую Ладу Весту за 1,8 миллиона рублей с моей старой за 900 тысяч: новая разочаровала во всём - кроме этих 2 вещей Ожидания от обновленной Лады Весты с приставкой NG зашкаливали. Но когда появляется возможность сравнить ее с предыдущим поколением лицом к лицу, восторг быстро сменяется недоу ...
Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жизн ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Новогодний тур на Хайнань обойдется в 100 тысяч рублей на человека Воскан Арзуманов в эфире НСН призвал обратить внимание на китайские авиакомпании, которые предлагают выгодные цены. ...
Омичи в среднем тратят по 27 тысяч рублей на человека По данным статистики, за девять месяцев текущего года омичи закупились на общую сумму в 441,1 миллиарда рублей. ...
20 тысяч превратились в 120 000: показания одного человека отправили журналиста за решетку В скандальном процессе против редактора URA.RU Дениса Аллаярова обвинение держится на шатких, как карточный домик, свидетельствах его дяди Андрея Карпова — бывшего начальника угрозыска в отделе полиции №10. Этот экс-сотрудник, сам балансирующий на краю по параллельному обвинению, явно стремился выто ...
SuperJob: россияне считают бедняком человека с доходом ниже 48 тысяч рублей Человека с доходом ниже 48 тыс. руб. в месяц россияне считают бедным, для признания богатым нужно зарабатывать почти в 20 раз больше — 930 тыс. руб. Об этом пишет РБК со ссылкой на исследование SuperJob. Опрос показал, что за последний год планка бедности выросла более чем на 11% — с 43 тыс. руб. до ...
Круглая сумма: сколько нужно зарабатывать для пенсии в 50 тысяч рублей Страховую пенсию в размере 50 тысяч рублей смогут получать россияне, если их зарплата в течение 30 лет превышала предельную базу по страховым взносам. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСАП ИПЭИ Президентской академии Виктора Ляшка. В 2025 году такая база соста ...
Паслер: до 2030 года нужно подключить к газу 80-100 тысяч домов Программа догазификации сельской местности в этом году идет высокими темпами, но работы впереди еще очень много. Как заявил на прямой линии губернатор Денис Паслер, 20 лет назад на Среднем Урале было газифицировано около 43-46% жилых домов, а сейчас – 70-73%. ...
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии Вик ...
Гул под капотом новой Нивы — это норма Во время тестирования обновленной Lada Niva Travel корреспондент Autonews обратил внимание на проблему: при вращении руля в крайние положения из-под капота слышен вой. Эта особенность присутствовала и у предыдущей версии модели. Главный инженер проекта Нива, Дмитрий Грунвальд, объяснил данное явлени ...
Это норма // Александр Леви — о влиянии iOS 26 на смартфоны Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как Apple объяснила эффект, производимый обновлением на батарею iPhone. ...
Установлена норма по нагрузке на школьников по физкультуре Глава Минпросвещения Сергей Кравцов сообщил о введении единых нормативов по нагрузке для всех школьных дисциплин, сообщает ТАСС ...
Как сон влияет на фитнес: 7-9 часов – норма для восстановления и роста Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса! ...
Глава МВФ Георгиева: неопределенность — новая норма в мире Глава Международного валютного фонда (МВФ) Кристалина Георгиева на выступлении в Вашингтоне заявила, что «неопределенность — новая норма» в мировой экономике. Госпожа Георгиева также отметила рост общественного недовольства во многих странах: «Многие люди во многих местах, особенно молодые, выплески ...
Это норма! 7 кандидатов от «Альтернативы для Германии» не дожили до выборов В земле Северный Рейн — Вестфалия несколько политиков от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ, AfD) умерли в разгар кампании по выборам муниципальных депутатов. 1 сентября было известно о четырех умерших кандидатах, 2-го число смертей возросло до шести. А 4-го умер седьмой выдвиженец от «Альтерна ...
Балалайка и медведь — уже норма: что еще удивляет иностранцев в русских Иностранцев в русских туристах поражает щедрость и готовность тратиться на отдых. Об этом сообщает Life.ru. Русские не экономят на развлечениях и чаевых, что создает впечатление, будто они «сорят деньгами». Также иностранцы обращают внимание на продуманный стиль. Русские туристы тщательн ...
ECHOMSK.SPB.RU