Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат

Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат

Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат Вы спите треть своей жизни. И каждую ночь, сами того не подозревая, можете медленно подрывать свое здоровье. Речь не о мистике, а о простом физиологическом факте: неправильная поза во сне способна вызывать храп, изжогу, боли в спине и даже проблемы с мозгом. Это настоящий ночной саботаж организма, последствия которого вы чувствуете днем, даже не догадываясь об истинной причине, пишет автор дзен-канала Живи без боли. Левый бок: незаметный герой здоровья Оказывается, сон на левом боку - это не просто удобст
Читать далее...
03:00, 15.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Скрытые факты об Узбекистане, о которых молчат в туристических гидахСкрытые факты об Узбекистане, о которых молчат в туристических гидах Скрытые факты об Узбекистане, о которых молчат в туристических гидахУзбекистан, страна, меняющая не только маршруты, но и вас Большинство путеводителей по Узбекистану фокусируются на стандартных аспектах туризма: визовый режим, особенности транспорта, достопримечательности и часы работы рынков. Одна ...

Почему собаке нельзя высовывать голову из окна машины: реальные риски, о которых не все знаютПочему собаке нельзя высовывать голову из окна машины: реальные риски, о которых не все знают Рассказываем, как защитить питомца в дороге и почему открытое окно — не безобидное удовольствие, а реальная угроза. Летом выезжаете на дачу, включаете любимую музыку, открываете окно — и ваш пёс счастливо высовывает морду в окно. Ветер играет его ушами, язык на бок, хвост виляет — картина умилительн ...

Почему в Абхазию едут один раз: 5 скрытых ловушек райского курорта, о которых молчат турагентства«Почему в Абхазию едут один раз»: 5 скрытых ловушек райского курорта, о которых молчат турагентства «Почему в Абхазию едут один раз»: 5 скрытых ловушек райского курорта, о которых молчат турагентстваЧто скрывается за доступными ценами и живописными видами Абхазия долгое время оставалась привлекательным направлением для отпуска, маня чистым морем, величественными горами и уникальным южным колоритом ...

Почему я покупаю ватные диски упаковками по 10 штук: 9 рабочих способов использования, о которых молчат производителиПочему я покупаю ватные диски упаковками по 10 штук: 9 рабочих способов использования, о которых молчат производители Обычные ватные диски давно превратились в многофункционального помощника для современной хозяйки. Их универсальность и практичность делают незаменимыми в различных бытовых ситуациях — от уборки до творчества. 1. Электроника в идеальной чистотеДля очистки клавиатур, пультов дистанционного управления ...

Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствиеСон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...

Почему умные хозяйки макароны после варки не промывают: запомните раз и навсегда - секреты, о которых молчат даже итальянцыПочему умные хозяйки макароны после варки не промывают: запомните раз и навсегда - секреты, о которых молчат даже итальянцы Почему умные хозяйки макароны после варки не промывают: запомните раз и навсегда - секреты, о которых молчат даже итальянцы Варка макарон кажется детской задачей: вода, соль, спагетти в кастрюлю — и готово. Но именно на этом этапе рождаются главные ошибки. Они превращают благородное итальянское блюд ...

Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилистыПочему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты Узнайте, как правильно сушить и укладывать волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Откройте для себя секреты термозащиты и ухода. ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и необратимые последствия. Эксперт-эзотерик поясняет, почему нельзя спать н ...

Почему нельзя есть грибы с алкоголем: страшные последствия, о которых вы не зналиПочему нельзя есть грибы с алкоголем: страшные последствия, о которых вы не знали Есть грибы вместе с алкоголем нельзя из-за риска тяжелого отравления В грибах содержатся витамины, минералы и белки, и при всем этом в них минимум калорий. Их хвалят диетологи, врачи и тем более гурманы, ведь этот продукт одновременно полезен для здоровья и способен украсить любое блюдо. Калий подде ...

Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началомСкрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов. ...

Пляжи, о которых молчат путеводители: где Абхазия прячет свой настоящий райПляжи, о которых молчат путеводители: где Абхазия прячет свой настоящий рай Пляжи Абхазии — это сочетание горного воздуха, тёплого моря и живописной природы. Здесь можно устроить семейный отдых, найти уединённые уголки или провести день в шумной компании у моря. В отличие от многих курортов Чёрного моря, побережье Абхазии сохраняет ощущение первозданности: чистая вода, горн ...

Отношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологиОтношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологи Укрепите свою любовь с помощью 5 простых, но мощных привычек! Психологи делятся секретами построения крепких и счастливых отношений, полных доверия и тепла. ...

Владение частным самолётом: реальные расходы, о которых молчат миллионерыВладение частным самолётом: реальные расходы, о которых молчат миллионеры Более 15 лет назад Опра Уинфри отметила, что хорошо иметь собственный самолет, но упустила важный аспект: это очень дорого. Помимо высокой первоначальной стоимости — от 9,5 до 33 миллионов долларов для популярных моделей — владельцы частных самолетов сталкиваются с многочисленными затратами, такими ...

Скрытые жемчужины России: 10 мест, о которых не знают туристыСкрытые жемчужины России: 10 мест, о которых не знают туристы Северные тайны за Полярным кругом Плато Путорана в Красноярском крае представляет собой второе по площади базальтовое плато в мире. Это уникальное образование сформировалось около 250 миллионов лет назад в результате извержения супервулкана. Территория размером с Великобританию скрывает тысячи водоп ...

Ягодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина  узнайте, кому стоит ограничить их употреблениеЯгодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина — узнайте, кому стоит ограничить их употребление Ягоды пополняют запасы витаминов в организме, но также провоцируют расстройства желудка и изжогу, если злоупотреблять ими. Подробнее о проблемах употребления малины и смородины рассказала доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

Секреты Дубая, о которых молчат турагентства: как роскошный отдых превращается в бюджетное удовольствиеСекреты Дубая, о которых молчат турагентства: как роскошный отдых превращается в бюджетное удовольствие Дубай давно стал символом роскоши и блеска, но это не значит, что отдых там доступен только самым обеспеченным туристам. Город-эмир привлекает миллионы путешественников со всего мира, и среди них всё больше людей, которые ищут способы сделать поездку комфортной и одновременно экономичной. Оказываетс ...

Япония манит россиян: сакура, огненные клёны и секретные маршруты, о которых молчат гидыЯпония манит россиян: сакура, огненные клёны и секретные маршруты, о которых молчат гиды Спрос на поездки в Японию со стороны российских туристов продолжает расти стремительными темпами. Весенний всплеск интереса в период цветения сакуры оказался лишь началом — сегодня Япония пользуется невероятной популярностью в течение всего года. Рекордные продажи и долгосрочное планирование По данн ...

Удобрения могут испортить урожай: названы самые частые ошибки садоводов, о которых все молчатУдобрения могут испортить урожай: названы самые частые ошибки садоводов, о которых все молчат Огородные, садовые или домашние растения развиваются без проблем, когда их грамотно подкармливают. Но нередко усилия не приводят к ожидаемым результатам, потому что действия совершались с ошибками. ...

Боли нет  но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорироватьБоли нет — но сердце бьет тревогу: скрытые признаки болезней, которые нельзя игнорировать Сердечно-сосудистые болезни развиваются незаметно, но все же подают слабые сигналы задолго до появления острой боли в груди (стенокардии). ...

Оральный секс: все риски и правила безопасности, о которых стоит знатьОральный секс: все риски и правила безопасности, о которых стоит знать Разбираем мифы о сексе и ИППП, даём план заботы о здоровье. Тесты, защита, разговор с партнёром – основа безопасности и уверенности. Советы экспертов. ...

Жара в квартире, которая сокращает жизнь: нельзя спать с включенным обогревателемЖара в квартире, которая сокращает жизнь: нельзя спать с включенным обогревателем Доктор Марият Мухина запретила россиянам спать с включенным обогревателем, пишет Life.ru. Такая привычка может сократить продолжительность жизни. ...

Почему медики и семья молчат о состоянии Тиграна КеосаянаПочему медики и семья молчат о состоянии Тиграна Кеосаяна Новости о состоянии Тиграна Кеосаяна появляются крайне редко. Медики молчат: лишь изредка появляются анонимные сообщения от близких к врачам источников. Жена Кеосаяна, Маргарита Симоньян, тоже не часто рассказывает о состоянии супруга. "Новости о состоянии Тиграна я публикую сама. Если ничего не пиш ...

И нет, с ними нельзя спать: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере«И нет, с ними нельзя спать»: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере Разработчики из Obsidian Entertainment совместно с Xbox Game Studios выпустили новый трейлер научно-фантастической ролевой игры The Outer Worlds 2, посвящённый спутникам главного героя. Премьера ролика состоялась на презентации Gamescom: Opening Night Live. Источник изображения: Xbox Game Studios ...

Серое кольцо вокруг желтка: почему повара молчат об этом опасном признакеСерое кольцо вокруг желтка: почему повара молчат об этом опасном признаке Серое кольцо вокруг желтка: почему повара молчат об этом опасном признакеСекреты идеальной варки, о которых многие узнают слишком поздно Яйца - частый гость на любой кухне, доступный и универсальный продукт. Но даже в таком простом деле, как их приготовление, есть свои тонкости, влияющие на результа ...

Почему полезно спать на улицеПочему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши предки спали под открытым небом, в окружении звуко ...

Почему опытные пассажиры тайно выбирают 38-е место в поезде: секрет комфорта, о котором молчат проводникиПочему опытные пассажиры тайно выбирают 38-е место в поезде: секрет комфорта, о котором молчат проводники Почему опытные пассажиры тайно выбирают 38-е место в поезде: секрет комфорта, о котором молчат проводникиПочему плацкарт выбирают даже те, кто привык к купе Плацкартный вагон, некогда воспринимавшийся как вынужденный компромисс для бюджетных поездок, сегодня переживает значительное преображение. Всё ...

Боня объяснила, почему с ней лучше не спать по ночамБоня объяснила, почему с ней «лучше не спать по ночам» Виктория Боня продолжает улучшать свою внешность. На этот раз самостоятельно. Экс-звезда «Дома-2» с помощью хны рисует себе на ночь веснушки, а утром после умывания остаются пятнышки на коже. ...

Всем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения снаВсем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения сна Боты-терапевты, снижающие тревожность, кольца сна и антихрап-подушки, антистресс-капсулы — это лишь часть проектов, направленных на повышение качества сна. Бессонница захватила мир: по статистике люди все хуже засыпают и меньше высыпаются. Все это ведет к стрессу, снижению работоспособности и качест ...

Врач назвал три симптома, при которых нельзя заниматься самолечениемВрач назвал три симптома, при которых нельзя заниматься самолечением Сильная одышка, высокая температура тела и спутанность сознания свидетельствуют о необходимости срочно обратиться к врачу, поскольку свидетельствуют о развитии гриппа, коронавирусной инфекции и даже менингита. Как сообщает RT, об этом заявила врач-невролог, кандидат медицинских Наук Екатерина Демьян ...

Почему Хеллоуин так популярен и как он влияет на психикуПочему Хеллоуин так популярен и как он влияет на психику Переодеваться в нечисть бывает полезно, а жуткие костюмы помогают обуздать свою тёмную сторону. ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работат ...

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнатеУлучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же температура стимулирует выработку гормона сна мела ...

Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спатьПсихическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Отвечая на вопрос журналиста о том, почему с возрастом организму нужно больше времени, ...

Почему Ольга Бузова перестала спать, расскажет Светская хроникаПочему Ольга Бузова перестала спать, расскажет «Светская хроника» Новый выпуск программы «Светская хроника» покажет Пятый канал 10 октября 2025 года. Героями сюжетов станут Оьлга Бузова, Фёдор... ...

Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснениеПочему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после которого хочется сесть за стол и забыть обо всех проблемах. И после такой сытной еды почти всегда хочется лечь и поспать, даже если на часах полдень. Воз ...

В России обновили список болезней, из-за которых нельзя водить машинуВ России обновили список болезней, из-за которых нельзя водить машину В России с 1 сентября начнет действовать обновленный перечень медицинских показаний, противопоказаний и ограничений, которые влияют на возможность управления автомобилем. В этом списке представлены исправления, в том числе перечень болезней, запрещающих водителям садиться за руль. Постановление прав ...

Вайсфельд о Ткачеве: Нельзя расторгать контракты  ни с увеличением, ни с уменьшением. Плохо влияет на имидж КХЛ. Заплатите 100% компенсации, пускай иВайсфельд о Ткачеве: «Нельзя расторгать контракты – ни с увеличением, ни с уменьшением. Плохо влияет на имидж КХЛ. Заплатите 100% компенсации, пускай идет рыбу ловит на даче» Клуб ранее сообщил о расторжении соглашения с хоккеистом – оно действовало до 2030 года с зарплатой 120 миллионов рублей за сезон. – Ткачев – тут два аспекта. Все говорят, что Буше что-то не очень доволен им был. Но мне кажется, что здесь другая история. Вы сначала даете контракт на 120 миллионов ру ...

Не дайте глазам задохнуться: врачи пояснили, почему опасно спать в линзахНе дайте глазам задохнуться: врачи пояснили, почему опасно спать в линзах Контактные линзы могут стать опасными для зрения, если не снимать их на ночь. О тяжелых последствиях пренебрежения правилами рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Представьте, что ваша роговица – это нежный... ...

Овен  сам себе король! Три знака, которых нельзя заставить жить по правиламОвен – сам себе король! Три знака, которых нельзя заставить жить по правилам Мнение большинства — пустой звук для них. Некоторые люди отличаются крайне независимым характером. Ими трудно манипулировать, и даже к советам они прислушиваются крайне неохотно. Отчасти такие качества личности объясняются знаком зодиака. Астрологи выделяют три своенравных знака, которых нельз ...

40 необычных образов Марии Миногаровой, в которых нельзя представить никого другого40 необычных образов Марии Миногаровой, в которых нельзя представить никого другого Модель не имеет ничего против джинсов и футболок, но чаще предпочитает выглядеть, как арт-объект. Такой стиль понимают не все, но звезда никогда не остается без внимания. ...

Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизниПочему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни Жизнь возле водоемов положительно сказывается на здоровье Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего здоровья. Но если горы, леса и парки уже давно фигурируют в списке «оздоравливающих ландшафтов», то теперь к ним уверенно присоединились и прибрежные зо ...

Спать мало  плохо, спать нерегулярно  еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режимСпать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...

Почему многие женщины после 45 начинают спать хуже: 4 причины и способ это исправитьПочему многие женщины после 45 начинают спать хуже: 4 причины и способ это исправить Женщинам после 45 лет приходится сталкиваться с рядом вызовов. Один из них — нестабильное качество сна. Эту проблему важно решить незамедлительно. Она напрямую влияет на мозг, сердце и сосуды. Почему сон ухудшается после 45 и как это решать — в материале Life.ru. ...

Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать  вот почему стоит держать его подальшеЭтот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тумбочке или под подушкой, что уже давно вызывает тревогу у медиков и исследователей. Вопрос стоит не только в воздействии электромагнитных волн, но и в к ...

Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы.Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой. Людям с гастритом, язвой, холециститом и другими заболеваниями ЖК ...

Фотостарение: почему солнце опасно для кожи и как минимизировать рискиФотостарение: почему солнце опасно для кожи и как минимизировать риски Влияние солнца на кожу: узнайте, как защитить свою красоту и здоровье от опасного воздействия ультрафиолета. Дерматологи раскрывают секреты безопасного загара и делятся полезными советами. Узнайте о рисках фотостарения и как их избежать. ...

Код предпринимателя: почему одни видят риски, а другие  возможностиКод предпринимателя: почему одни видят риски, а другие — возможности Код предпринимателя: почему одни видят риски, а другие — возможности В бизнесе невозможно все предвидеть. Самые продуманные планы, подкрепленные расчетами, могут рухнуть в один миг: выходит новый закон, ключевой поставщик объявляет о банкротстве, конкурент совершает непредсказуемый ход. В спок ...

5 вещей, на которых ни в коем случае нельзя экономить после 40: рискуете стать той самой тёткой5 вещей, на которых ни в коем случае нельзя экономить после 40: рискуете стать «той самой тёткой» Экономия уместна во многих сферах, но когда речь идет о здоровье и молодости, разумные вложения в себя — не роскошь, а необходимость. Пример Деми Мур и других звезд доказывает: молодость — это результат системного подхода и ежедневных привычек. 1. Здоровое питание — фундамент красоты и энергии Почем ...

Даже ЕС не влияет: Политолог раскрыл, почему Зеленский не сможет продавить Трампа«Даже ЕС не влияет»: Политолог раскрыл, почему Зеленский не сможет «продавить» Трампа Попытки Владимира Зеленского оказать давление на президента США Дональда Трампа обречены на провал. Такое мнение в беседе с радио «Комсомольская правда» высказал эксперт Российского совета по международным делам Камран Гасанов. ...

Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом того, что японцы решили оптимизировать расходы и закрыт ...

Любимый продукт стал меньше, а стоит так же: почему упаковки худеют и как это влияет на ваш кошелёкЛюбимый продукт стал меньше, а стоит так же: почему упаковки худеют и как это влияет на ваш кошелёк В России наблюдается явление, которое всё чаще называют шринкфляцией. Это когда производители уменьшают вес или объём продукта, но цена при этом остаётся прежней, сообщает EADaily. Исследовательская компания NTech сообщает, что с начала 2025 года упаковка продуктов действительно стала легче. В частн ...

Баг с дисками после обновления Windows 11: почему система теряет SSD/HDD и как снизить рискиБаг с дисками после обновления Windows 11: почему система «теряет» SSD/HDD и как снизить риски В августе 2025 года Microsoft выпустила системное обновление Windows 11 KB5063878 для ветки 24H2, добавив исправления безопасности и парочку новых функций. Однако буквально через несколько дней часть пользователей столкнулась с серьёзной аномалией: после массового копирования больших файлов (50 ГБ и ...

Заманчивый дизель: почему низкая цена может скрывать большие рискиЗаманчивый дизель: почему низкая цена может скрывать большие риски Цена на дизельный автомобиль с пробегом за 200 тысяч километров выглядит крайне заманчиво. Однако такая покупка может оказаться лотереей, где выигрыш измеряется в тысячах сэкономленных рублей, а проигрыш – в десятках тысяч на ремонт, предупреждают эксперты издания Pravda.Ru. Изначально дизельные мот ...

Банки ОАЭ высчитывают риски // Какие счета и почему закрывают кредитно-финансовые организацииБанки ОАЭ высчитывают риски // Какие счета и почему закрывают кредитно-финансовые организации В банках Объединенных Арабских Эмиратов началась зачистка портфелей российских компаний. Как пишет РБК, кредитно-финансовые учреждения могут закрыть счета даже по менее значимым причинам, чем санкции. Среди них — опоздания с ответом на запросы, ошибки или неполная документация, несоответствие профил ...

Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этогоПочему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто портят отношения. Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и лишней бюрократии. Но статистика показывает обратн ...

Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строгоЕсли вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Качество сна с возрастом становится критически важным. Организм после 70 лет требует особого внимания, и время отхода ко сну влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Это не просто часы отдыха, а фундамент бодрости и ясности ум ...

Почему голубые глаза на самом деле не голубые и что влияет на цветПочему голубые глаза на самом деле не голубые и что влияет на цвет У человеческого глаза большая палитра возможных цветов. Коричневый — самый распространенный оттенок, особенно в Африке и Азии, но на севере и востоке Европы наиболее часто встречаются голубые глаза. ...

Почему бьюти-блогеры хвалят гхи 5 вещей, о которых вы не зналиПочему бьюти-блогеры хвалят гхи? 5 вещей, о которых вы не знали Гхи (топлёное масло) завоевывает популярность в уходе за кожей, но как безопасно его использовать? Узнайте особенности и предостережения! ...

Почему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знатьПочему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знать Старение лица: признаки, мифы и советы по уходу. Узнайте, как замедлить процесс и сохранить молодость с помощью простых шагов и безопасных процедур. ...

Почему тарелка в микроволновке нагревается сильнее еды: причины, о которых не все знаютПочему тарелка в микроволновке нагревается сильнее еды: причины, о которых не все знают Эффект раскалённой тарелки с еле теплой едой внутри знаком всем, но не все знают, в чём причина. Многие замечали странный эффект: достаёшь блюдо из микроволновки, а тарелка раскалена так, что её невозможно держать, хотя сама еда едва тёплая. Кажется нелогичным, ведь именно еда должна нагреваться, а ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях