Физическая активность и секс: чем они схожи и как это влияет на нас Узнайте, как секс влияет на здоровье и настроение: от снижения стресса до укрепления отношений. Мы разобрали причины, преимущества и риски. ...
Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получают достаточно качественного сна и не выполняют норму физической активности, необходимую для долгосрочного здоровья. Многие сейчас узнаю себя, а кто-то ...
Физическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузе Шилпа Гаджаравала страдала от приливов, ночной потливости, проблем со сном и затуманенности сознания. Однако из-за рака молочной железы в прошлом гормональная терапия ей была противопоказана. По словам врачей, есть и другие способы уменьшить эти симптомы. Физические упражнения помогают сбросить вес, ...
Веля о специфике киберспорта: «Сидеть в кресле — это тоже физическая активность» Популярный видеоблогер по Standoff 2 Вадим «Веля» Вельгорский в эксклюзивном интервью для «СЭ» заявил, что киберспорт обладает множеством качеств, позволяющих воспринимать его как полноценный вид спорта. ...
Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025 го ...
Справки: Лень продлевает жизнь? Как сказываются на здоровье труд и физическая активность Каждый мечтает прожить долгую и активную жизнь, сохранив при этом хорошее самочувствие и бодрость духа. Существует теория, согласно которой двигательная активность может ускорить расход жизненных сил и сократить срок существования. Именно такую позицию занимает немецкий специалист Петер Акст, считаю ...
Главный суперфуд зимы: капуста защищает от инфекций и укрепляет иммунитет Доктор Татьяна Солнцева раскрыла россиянам самый полезный продукт, который должен быть в рационе всех этой зимой, пишет «КП». Речь идет о капусте. ...
Витаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему в осенний рацион рекомендуется включить облепиху. ...
3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями Медики проинформировали о положительном влиянии меда на здоровье кожи, пишет издание Pravda.Ru. ...
Северное чудо на десерт: этот клюквенный мусс не только тает во рту, но и укрепляет иммунитет Клюквенный мусс – идеальный десерт для поднятия иммунитета. Его нежнейшая текстура буквально тает во рту, а приятный ягодный вкус дополняет картину. От такого лакомства не откажутся ни взрослые, ни дети. ...
Осенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусом Пастила из облепихи и яблок – вкуснейший десерт, состоящий из натуральных продуктов. Его начинают заготавливать осенью, когда поспевает данная ягода. Сама технология довольно проста – нужно лишь запастись терпением и нужными продуктами. ...
Квашеная капуста вместо аптеки: как привычный гарнир укрепляет иммунитет и восстанавливает кишечник Помимо традиционной кулинарной роли, правильно приготовленная квашеная капуста характеризуется разнообразными полезными свойствами, что делает ее незаменимым дополнением к диете, поддерживающей здоровье кишечника. ...
Депрессия открыла сезон // Как бизнес помогает сотрудникам справляться с унынием Осенняя хандра не выбирает к кому приходить, россияне в сентябре купили антидепрессантов почти на 14 млрд руб. Это максимальный показатель за четыре года. Лидер по рецептам — Санкт-Петербург, на втором месте — Москва. Влияет ли депрессия на показатели бизнеса? И как работодатели борются с хандрой со ...
Иммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезон Тыквенный сок с мякотью на зиму – яркий, сладкий и очень полезный напиток, который в холода придется как нельзя кстати. Он вкусный, ароматный, питательный и сразу же поднимает настроение! ...
Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают пр ...
Мошенники распространяют фейковые «приложения для камер» с вирусами Мошенники маскируют троянский вирус под «сервисы для просмотра расположения дорожных камер» и распространяют их через пиратские сайты и анонимные каналы. Об этом собщили в управлении по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ГУ МВД России по Санкт-Петербургу ...
Google Play «кишит» скрытыми троянскими вирусами 47 игр заражают смартфон даже если это приложение будет удалено. Фото: flickr.com Исследование программистов показало, что 47 игровых приложений Google Play содержат троянский вирус. Даже после полного удаления из памяти смартфона игры, вирус продолжит постоянно «высвечивать» навязчивую рекламу. Hid ...
У клеток человека нашли функцию «самоуничтожения» при борьбе с вирусами Исследователи обнаружили, что человеческие клетки способны распознавать, когда вирусы нарушают работу их генетического кода, и запускают программу самоуничтожения, чтобы не дать инфекции распространиться. Некоторые вирусы, например вирус герпеса и гриппа, вмешиваются в процесс образования РНК — моле ...
Бороться с вирусами становится сложнее: виновник слабого иммунитета – это стресс Доктор Юлия Шубина проинформировала, как россияне могут улучшить защитные функции организма в осенний период, чтобы снизить риск развития простуды. ...
В Смоленской области выявили десятки случаев заражения вирусами негриппозной этиологии Смоляне заражаются риновирусом, парагриппом, аденовирусом, метапневмовирусом и коронавирусом Сообщение В Смоленской области выявили десятки случаев заражения вирусами негриппозной этиологии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
«Я большая девочка»: Долина о том, как научилась справляться с негативом Народная артистка России Лариса Долина давно научилась справляться с негативом и не держать «большой камень» на душе. Об этом она рассказала в интервью корреспонденту 5-tv.ru на церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». Певица не считает себя зл ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...
Ингаляторы два в одном помогают детям лучше справляться с астмой Врачи всё чаще говорят о том, что комбинированные ингаляторы, объединяющие немедленное облегчение и профилактику, могут стать самым надёжным вариантом лечения астмы для детей младшего возраста. Новые данные подтверждают: такой подход почти вдвое снижает количество приступов. Что показало исследовани ...
Переписать сценарий: как осознанные сны помогают справляться с фобиями и депрессией Врачи утверждают, что техники осознанных сновидений могут стать вспомогательным инструментом в избавлении от фобий, лечении бессонницы и даже депрессии. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на мнения ведущих неврологов и психиатров. Что такое осознанные сновидения Осознанные сновидения (или люцидн ...
Как цвет вашего гардероба научит справляться с жизнью: 10 неожиданных фактов Раскройте тайны своего характера через любимые цвета! Узнайте, к каким особенностям натуры ведут ваши предпочтения в цветах одежды. ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
Физическая версия смеха: как поднять себе настроение, не вставая с места Узнайте, как смех активирует зоны мозга, ответственные за удовольствие, и как он может стать вашим geheimnis для счастья и долгожительства. ...
Эпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузка Доктор Ирина Крюкова проинформировала о рисках, связанных с развитием остеопороза. Чаще всего причиной заболевания является наследственность. ...
Даже умеренная физическая нагрузка замедлит развитие у вас болезни Альцгеймера В рамках нового исследования учёные обнаружили, что если человек будет больше ходить пешком, то у него замедлится прогрессирование болезни Альцгеймера. Важно при этом, чтобы он относился к группе повышенного риска. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine. Учёны ...
Учёные обнаружили, что физическая близость и “гормон любви” ускоряют заживление ран Беате Дитцен, профессор клинической биопсихологии и психотерапии из Цюрихского университета (Швейцария), вместе с коллегами решила узнать, как на скорость заживления ран влияют отношения между людьми в паре. Результаты этой работы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. В новом исследовании приняли ...
Женский круг силы: как особые путешествия помогают справляться с кризисами и дарят вторую молодость В последние годы спрос на женские туры растёт рекордными темпами. Туроператоры фиксируют увеличение бронирований на 25-30% по сравнению с прошлым периодом. Путешествовать в таких форматах предпочитают женщины разных возрастов: от 30 до 60 лет и старше. Зачем женщины выбирают такие туры Главные причи ...
Кости не удержат, но помогут мышцы: физическая нагрузка замедлит развитие остеопороза Доктор Ирина Самкова рассказала, какой образ жизни нужно вести человеку с остеопорозом, пишет «Газета.ру». Диагноз вовсе не является противопоказанием к физической нагрузке. ...
Синнер: «До счета 6:5 было очень тяжело, а затем у Оже-Альяссима возникла физическая проблема» Итальянский теннисист Янник Синнер прокомментировал победу над канадцем Феликсом Оже-Альяссимом (7:5, 6:1) в матче групповой стадии Итогового турнира ATP-2025. ...
«Шикарная физическая форма, накрывали, прессинговали»: Булыкин высоко оценил игру «Локомотива» в матче с ЦСКА Известный в прошлом футболист Дмитрий Булыкин похвалил «Локомотив» после разгромной победы над ЦСКА в 12-м туре чемпионата России (3:0)Читать дальше → ...
«Даже физическая близость для спортсменов может оказаться проблемой» // Владимир Осипов — о том, как атлеты объясняют положительные допинг-пробы Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, какие романтические и не очень истории выслушивают борцы с запрещенными веществами. ...
Спаллетти о «Ювентусе»: «Я верю в этих игроков, но калибр клуба оказывает давление, не всем легко с ним справляться. Важно наладить хорошие отношения с футболистами» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» со счетом 2:1 в 10-м туре Серии А. ...
Фарке считает, что Доннарумма симулировал травму, когда «Лидс» превосходил «Сити»: «Все же понимают, почему он упал? Надо подумать, как с этим справляться, как воспитывать игроков» Главный тренер «Лидса» Даниэль Фарке после поражения от «Ман Сити» (2:3) призвал футбольных властей обратить внимание на проблему симуляций травм игроками во время матчей. Во втором тайме игры главный тренер «Сити» Пеп Гвардиола смог провести короткий разговор со своими игроками, пока вратарь Джанлу ...
Журналист Жуков: «По моей информации, вчера к Лене Костылевой была применена физическая сила. Инцидентом занимаются компетентные органы» Журналист Владислав Жуков объяснил, почему Евгений Плющенко сегодня в резкой форме высказался о матери фигуристки Елены Костылевой. «По моей информации, сегодняшний всплеск эмоций в телеграм-канале Евгения Плющенко вызван тем, что вчера к Елене Костылевой была применена физическая сила. Информацию п ...
FT: военное присутствие США укрепляет оппозиционное подполье в Венесуэле Усиление военно-морского присутствия США у берегов Венесуэлы способствовало присоединению тысяч людей к подпольному оппозиционному движению, стремящемуся свергнуть правительство Николаса Мадуро в стране. Об этом в интервью Financial Times (FT) заявила лидер венесуэльского подполья Мария Корина Мачад ...
Испания укрепляет свои позиции в космической отрасли Совет министров Испании разрешил компании Indra выкупить 89,68% акций оператора спутниковой связи Hispasat за сумму в €725 млн (68 млрд руб.), сообщает издание El Periodico 16 декабря со ссылкой на информированные источники.Сделка также предусматривает получение контроля над Hisdesat, дочерней компа ...
НОВИКОМ укрепляет сотрудничество с гарантийными фондами страны НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) выиграл два конкурса на размещение в депозиты средств региональных гарантийных фондов. ...
Экономика, наука, культура: Башкортостан укрепляет связи с Узбекистаном — Мы не первый год взаимодействуем с Узбекистаном, — отметил Хабиров. — Сегодня провели важные встречи с вице-премьером Жамшидом Ходжаевым и хокимами нескольких областей. Обсудили реализацию дорожной карты, которая уже включает более 90 пунктов — от экономики и инвестиций до культуры и науки. Особое ...
"Сталинграду" быть: Россия укрепляет позиции в Арктике — Pravda На Балтийском судостроительном заводе, являющемся частью Объединенной судостроительной корпорации, произошло важное событие: прошла закладка атомной ледокольной установки проекта 22220, получившая название "Сталинград". Владимир Путин, находясь на расстоянии, приветствовал участников мероприятия по ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Симпозиум «БРИКС–Европа» в Сочи укрепляет международный диалог На территории Федерального инновационного центра «Сириус» прошёл Второй международный симпозиум «БРИКС–Европа». Цель мероприятия — создание площадки для конструктивного межпарламентского и экспертного диалога с представителями стран БРИКС, Европейского союза и европейских государств. В ходе форума о ...
Токио укрепляет архипелаг Рюкю на случай конфликта с Пекином Япония укрепляет группу японских островов Рюкю, находящихся недалеко от Тайваня, для противостояния КНР. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство Bloomberg, по всему архипелагу быстро развертываются ракетные батареи, радиолокационные вышки, хранилища боеприпасов и другие военные объекты. ...
Мишустин: Россия укрепляет партнерство с Китаем на высшем уровне Премьер-министр России Михаил Мишустин 3 ноября заявил о том, что отношения с Китаем находятся на самом высоком уровне и продолжают динамично развиваться. Он заявил об этом 3 ноября на встрече с премьер-министром Государственного совета КНР Ли Цяном. «Сегодня мы проводим юбилейную встречу, 30- ...
Toyota укрепляет бренд в России, несмотря на уход с рынка Несмотря на официальный уход с российского рынка в 2022 году, компания Toyota демонстрирует устойчивый интерес к защите своей интеллектуальной собственности в стране. С момента прекращения производства на заводе в Санкт-Петербурге японская корпорация по состоянию на 21 ноября 2025 года направила в Р ...
Дочь Ким Чен Ына укрепляет свои позиции в качестве преемницы отца Согласно данным Национальной разведслужбы Южной Кореи, дочь лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Чжу Э укрепляет свои позиции в качестве потенциальной преемницы на посту руководителя страны. ...
Рунет укрепляет суверенитет: инфраструктура доменных зон переводится на российские серверы ООО «Технический центр интернет» (ТЦИ), оператор национальных доменных зон .ru, .рф и .su, проводит плановую замену... ...
Мерц заявил, что встреча Путина и Трампа укрепляет надежду на мир на Украине Встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, которая должна пройти в Будапеште, укрепляет надежду на урегулирование украинского конфликта. Об этом заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц. ...
Александр Хинштейн в Пхеньяне: Курская область укрепляет сотрудничество с КНДР телеграмм курская область Губернатор Курской области Александр Хинштейн в составе делегации «Единой России» во главе с Дмитрием Медведевым принял участие в праздновании 80-летия Трудовой партии Кореи в Пхеньяне. В рамках визита российские представители возложили венок к монументу «Освобождение» — гл ...
Укрепляет союз: пары с одинаковым отношением к алкоголю счастливее в браке Пары, в которых партнеры по-разному относятся к алкоголю — например, один регулярно выпивает, а другой предпочитает вовсе не пить, — значительно чаще сталкиваются с проблемами в отношениях. Об этом говорится в новом крупном обзоре исследований, проведенном учеными Университета Буффало, п ...
Телеканал «Fashion TV Россия» укрепляет команду и перезапускает сетку вещания Телеканал «Fashion TV Россия» объявил о стратегических назначениях в команде, призванных вывести телеканал на новый уровень развития.... ...
Чукотка увеличивает поток туристов и укрепляет имидж региона путешественниками Чукотка постепенно превращается в одно из самых ярких направлений внутреннего туризма. Количество путешественников растёт рекордными темпами: люди открывают для себя край, где соседствуют древние традиции, арктическая природа и места, не похожие ни на что в остальной России. Здесь удивляет всё — от ...
Пять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенность Приседания — не просто упражнение! Узнайте, как они укрепляют здоровье, улучшают обмен веществ и могут снизить уровень тревожности — раскрываем все секреты. ...
Песков: Россия укрепляет вооруженные силы, но остается сторонницей мира Россия предпочитает работать над укреплением вооруженных сил, но при этом остается «полной сторонницей мира», заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Так он прокомментировал слова главы Пентагона Пита Хегсета о том, что США должны быть «готовы к войне ради защиты мира». ...
Собянин: Москва укрепляет статус одной из самых спортивных столиц мира Статус одной из самых спортивных столиц мира укрепляет Москва. Об этом сообщил канал мэра Москвы Сергея Собянина в мессенджере MAX. Только с мая 2025 года участниками и зрителями активно-массовых мероприятий стали около 6,5 миллиона человек. К проектам «Спортивные выходные» и «Мой ...
Завтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником — новый хит осени Нежные творожные сырники с яркими ягодами боярышника сочетают пользу кисломолочных продуктов и целебную силу природы. Это блюдо удивит изысканным вкусом с легкой кислинкой и станет натуральной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
ECHOMSK.SPB.RU