Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как помочь себе, когда резко закружилась голова. ...
Урсула продала Европу: Нужно лечь под США, лишь бы подальше от России и Китая Руководитель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен назвала ключевую причину подписания торгового соглашения между ЕС и США. Несмотря на то, что договор был признан экспертами крайне невыгодным для Европы… ...
Как только вышел из бассейна, боль вернулась: укрепить спину поможет лечебная физкультура Доктор Филатов в своем телеграм-канале ответил на популярный вопрос, можно ли плавать с больной спиной. ...
Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоменд ...
Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...
Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...
Ковач считает, что гол Кейна «Боруссии» нужно было отменить из-за толчка в спину Гирасси: «Судья так много свистел, что и здесь должен был. Он все испортил, был мелочным» Дортмундский клуб уступил «Баварии» со счетом 1:2 в 7-м туре Бундеслиги. Английский нападающий открыл счет на 22-й минуте, пробив головой после подачи с углового. По мнению главного тренера дортмундского клуба, Кейн толкал Серу Гирасси в спину. «На мой взгляд, это была явная ошибка. Судья должен был ...
Боль может усилиться, но это не артрит: в использовании смартфонов нужно делать перерывы Доктор Натали Азар проинформировала о негативных последствиях чрезмерного использования смартфона. ...
Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в спине. ...
Боль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четвереньках Австралийские ученые в рамках исследования выявили физические упражнения, помогающие людям избавиться от боли в пояснице, пишет MSP. ...
Суставы нужно прогревать? Тепло может усугубить ситуацию, усилив боль Доктор Александр Мясников ответил на вопрос, можно ли прогревать больные суставы, пишет «АИФ». ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...
Анна Заворотнюк заявила, что не будет комментировать положение ее матери «Мы молимся, надеемся и верим», - написала она. Фото: Instagram Анны Заворотнюк Анна Заворотнюк написала трогательный пост в своем Instagram, в котором отметила, что переживает самый сложный период в ее жизни. «Но за эти полтора года моя жизнь сильно изменилась и произошло много событий, и я поняла, ...
Колыванов назвал возраст, в котором российским игрокам нужно ехать в Европу Экс-игрок национальной команды России, а ныне футбольный эксперт Игорь Колыванов рассказал, в каком возрасте россиянам нужно уезжать в европейские чемпионатыЧитать дальше → ...
Положение на фронтах для Киева будет неизменно ухудшаться, заявил Песков Положение киевского режима на фронтах будет ухудшаться заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков 10 ноября на встрече с журналистами.По словам Дмитрия Пескова, ситуация на фронтах свидетельствует об обратном: она весьма динамична и красноречиво говорит о перспективах положения киевского ре ...
Infinix проведёт в декабре турнир по PUBG Mobile, для участия в котором нужно быть студентом вуза или ссуза России Производитель смартфонов, ноутбуков и других устройств Infinix собирается провести первый киберспортивный студенческий турнир по мобильной королевской битве PUBG Mobile. Призовой фонд мероприятия в размере 800 тыс. руб. будет разыгран среди учащихся высших и средних специальных учебных заведений со ...
Григорян назвал условие, при котором «Локомотив» будет бороться за чемпионство Футболисты «Локомотива» / Фото: © РИА Новости / Сергей Пивоваров Григорян назвал условие, при котором «Локомотив» будет бороться за чемпионство Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Локомотив» может бороться за чемпионство, если в хорошей форме будет полузащитник А ...
«Будет сюрприз для супостата»: назван тип нового оружия, о котором рассказал Путин Россия в ближайшее время сможет сообщить о новом оружии, которое она когда-то анонсировала. Об этом, в пятницу. 10 октября, заявил Владимир Путин в Душанбе. ...
Туристам посоветовали лечь спать позже перед вылетом на Запад Перед путешествием на Запад стоит лечь спать на час позже обычного, чтобы облегчить перестройку организма к новому часовому поясу ...
Иван Карташев: «Герои СВОего времени. Смоленск» — фундамент, на котором будет зиждиться наша служба государству Программа поможет заполнить пространство между военной и муниципальной службой, уверен смоленский ветеран специальной военной операции Сообщение Иван Карташев: «Герои СВОего времени. Смоленск» — фундамент, на котором будет зиждиться наша служба государству появились сначала на Информагентство ...
Разница зарплат в России стала минимальной за 25 лет Разрыв в заработной плате между высокооплачиваемыми и низкооплачиваемыми работниками в России сократился до минимального значения с 2000 года. Об этом пишет газета "Известия" со ссылкой на данные Росстата. В текущем году 10% ... ...
Ямаль купил маме дом: «Она моя королева, самое дорогое, что у меня есть. Я рос в квартире, где кухня и спальня были в одном месте, а теперь у моего брата будет то детство, о котором я мечтал» «Я рос в квартире, где кухня и спальня были в одном месте. Я спросил у мамы, в каком районе она хочет жить, и выбрал тот, который ей понравился. Там есть все, что она пожелает. Она моя королева, самое дорогое, что у меня есть. Я вижу, что моя мама счастлива, вижу, что у моего брата может быть то дет ...
ЕС превысил полномочия при установлении правил минимальной зарплаты Суд ЕС постановил, что были превышены свои полномочия при установлении правил минимальной заработной платы, отменив два положения Европейской директивы о минимальной заработной плате, о чем сообщает dpa. ...
Разница зарплат в РФ стала минимальной с 2000 года Разрыв между зарплатами самых богатых и самых бедных работников в России сократился до рекордных 12,7 раз, ...
Министр труда Котяков: безработица в России останется минимальной Уровень безработицы в России достиг минимума и в ближайшее время сохранится на этом уровне. В августе показатель безработицы снизился до 2,1%, сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков.Читать далее ...
Эксперт назвал размер минимальной зарплаты в следующем году Старший научный сотрудник Центра ИНСАП ИПЭИ Президентской академии Виктор Ляшок назвал в беседе с ТАСС минимальную зарплату, которую будут получать "на руки" работники в 2026 году. "При зарплате на уровне МРОТ работники на ... ...
В Башкирии изменили порядок приватизации госсобственности по минимальной цене – Внесенные изменения касаются порядка приватизации государственного имущества республики, – сообщил председатель Государственного Собрания Константин Толкачев. – В частности, совершенствуется порядок продажи госимущества по минимально допустимой цене. Для участия в торгах претендент должен будет не ...
Эффективность украинских мобильных групп по борьбе с БПЛА оказалась минимальной Эффективность мобильных огневых групп, созданных на Украине для борьбы с дронами, оказалась крайне низкой, сообщил глава фонда, обеспечивающего третий армейский корпус ВСУ Олег Петренко. «Эффективность огневых мобильных групп близка к нулю, она минимальна», – приводит слова Петренко РИА ...
«Бенат» ушел по маленькой // Тюменский производитель водки продан по минимальной цене Правительство Тюменской области с четвертой попытки продало на торгах 99,86% акций АО «Завод "Бенат"» — производителя водок под такими торговыми марками, как «Живица», «Ямал», «Тюменская». Изначально предприятие пытались продать за 455,9 млн руб., но покупателей не нашлось. В результате цена снизила ...
Доставка без нагрузки // Стоимость перевозки контейнеров из КНР остается минимальной с 2020 года Стоимость перевозки 40-футового контейнера по маршруту Шанхай—Москва, несмотря на рост в октябре, остается на пятилетнем минимуме — $5,3 тыс., подсчитали в Центре ценовых индексов. Октябрьский подъем обеспечен локальными факторами, а традиционного предновогоднего увеличения импорта и цен не произошл ...
Москва-Сити обновляет рекорды: аренда офисов растет, а вакантность остается минимальной Москва-Сити продолжает укреплять статус одного из самых престижных офисных кластеров столицы. По данным компании Nikoliers, средняя ставка аренды в деловом центре на 96% выше, чем в остальных офисных кластерах Москвы, что подтверждает его привлекательность для российского и международного бизнеса. В ...
Скоро собак в Костроме нужно будет выгуливать по ГОСТу Похоже, прогулки с собаками станут делом не только приятным, но и строго регламентированным. Росстандарт утвердил новый ГОСТ, который впервые определяет, какой должна быть правильная площадка для выгула и дрессировки хвостатых граждан. С 1 апреля 2026 года (и это не шутка!) вступят в силу правила, п ...
Россиянам рассказали, сколько нужно будет работать в декабре В декабре россиян ждет 22 рабочих дня, а отдыхать они будут девять дней, включая 31 декабря, который станет нерабочим днем. Об этом сообщила юрист по договорной работе и вопросам трудового права Headhunter Дарья Ерзина.Читать далее ...
«Нужно самим решать, каким будет наше будущее» Сегодня, в день выборов губернатора Брянской области, ветеран Великой Отечественной войны Николай Редикульцев отдал свой голос, сообщает РИА Стрела. Сотрудники участковой избирательной комиссии (УИК) организовали для него голосование на дому. Николай Редикульцев поделился воспоминаниями о прошлых из ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
Никакой аллергии и астмы не будет: нужно использовать ультрафиолетовые лампы Специалисты из Университета Колорадо в Боулдере выявили пользу ультрафиолетового света для уничтожения аллергенов в помещении, пишет ACS ES&T Air. ...
Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 декабря, со 2 декабря будут начисляться пени. Речь идет о налогах за прошедший, 2024 год, на земельные участки, недвижимость и транспорт, пишет РИА Новост ...
Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу Доктор Габриэль Лион назвала главный фактор долголетия, пишет UfaTime. Процессы старения можно замедлить за счет укрепления мышечной ткани. ...
Конец близок: Зеленскому отчаянно нужно время, но его нет и не будет — аналитик Киевскому режиму необходимо перемирие, чтобы укрепить свою армию. Об этом заявил изданию Parlamentní listy чешский аналитик Штепан Котрба. ...
Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пред ...
Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...
Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...
Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...
Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...
Станислав Черчесов объяснил, как «Ахмату» нужно будет сыграть с московским «Динамо» в РПЛ Главный тренер грозненского «Ахмата» Станислав Черчесов высказался о предстоящем выездном матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с московским «Динамо». ...
Дзюба — о незабитом пенальти «Зениту»: «Перед командой нужно будет отмазаться» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба в разговоре с «СЭ» прокомментировал незабитый пенальти в ворота «Зенита» (1:1) в матче 11-го тура чемпионата России. ...
Льготная ипотека доросла до спада // Доля госпрограмм в выдаче жилищных кредитов оказалась минимальной с начала года В сентябре выдачи льготной ипотеки сократились впервые за четыре месяца. Доля госпрограмм в общем объеме выдачи опустилась до минимальных значений с начала года, хотя и сохраняет доминирование — 58% в количественном и 74% в денежном выражении. Такая динамика связана ослаблением драйверов роста льгот ...
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...
Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. ...
Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания. ...
Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных у россиян не было 20 лет. Последний день года выпа ...
Комик Грачев поддержал Станковича: «Не нужно никого менять, «Спартак» будет на первом месте» Известный комик и болельщик «Спартака» Дмитрий Грачев в разговоре с «СЭ» высказался о последних результатах команды. ...
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды. ...
Старческого запаха не будет: нужно добавить в меню: соевые бобы, бананы, грибы, фундук Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие методы профилактики избавления от «запаха старости» являются наиболее действенными. ...
В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капитального ремонта путепровода через железнодорожные пути на въезде в город. О планах выполнения этих работ стало известно еще в середине 2023 года. Тогда ...
Это все я: Зеленский заявил, что он сорвал встречу Трампа с Путиным Встречу президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина сорвал глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом он сам сегодня, 23 октября, заявил в Брюсселе на саммите лидеров ЕС. ...
ECHOMSK.SPB.RU