Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...
Худшая поза для работы на дачном участке: работа в наклон вызывает боль в спине Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как правильно работать на дачном участке, чтобы не повредить спину. ...
Ирина Костылева о том, что запрещает дочери конфеты: «Может, мне под подушку Леночке шоколад положить? Чтоб жирная жопа у чемпионки России в дверь не вошла к концу сезона» Ирина Костылева ответила на обвинения в том, что запрещает дочери – 14-летней фигуристке Елене – есть шоколад. «Сегодня нас посетила комиссия по делам несовершеннолетних. И постановила в связи с тем, что я «заставляю дочь выполнять физические нагрузки без желания несовершеннолетней, критикую свою до ...
Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80% населения планеты. Это следствие малоподвижного образа жизни и большого количества фастфуда, сладостей и мучного в нашем меню. Лучшее средство не доп ...
Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...
Акне на спине и декольте: 5 мифов, которые нужно перестать верить Узнайте, почему появляется акне на спине и в зоне декольте, и как безопасно с ним бороться. 5 шагов к чистой коже и уверенности в себе. ...
Давление поднимается из-за этого симптома: провокатор гипертонии – боль Исследователи в рамках новой работы выявили дополнительный фактор, влияющий на повышение артериального давления, пишет Hypertension. ...
Боец Ромеро — о Бувайсаре Сайтиеве: «Мы все учились у этого великого мастера. Его уход - огромная боль для олимпийского сообщества» Йоэль Ромеро / Фото: © Cooper Neill / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Боец Ромеро — о Бувайсаре Сайтиеве: «Мы все учились у этого великого мастера. Его уход - огромная боль для олимпийского сообщества» Бывший боец UFC в среднем весе Йоэль Ромеро заявил, что учился бороться по ...
Дзюба о комментаторе матча с «Локомотивом»: «Воспитанием нужно заняться человеку. Пусть их шарфик перед игрой снимает» Команды сыграли вничью (1:1) в матче 13-го тура Мир РПЛ. Встречу в эфире «Матч ТВ» комментировали Артем Шмельков и Петр Коптев. ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. ...
Боль может усилиться, но это не артрит: в использовании смартфонов нужно делать перерывы Доктор Натали Азар проинформировала о негативных последствиях чрезмерного использования смартфона. ...
Суставы нужно прогревать? Тепло может усугубить ситуацию, усилив боль Доктор Александр Мясников ответил на вопрос, можно ли прогревать больные суставы, пишет «АИФ». ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
Кидаю между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится в три раза дольше Многие кладут картофель рядом с яблоками, надеясь замедлить прорастание. На практике это работает не так, как кажется: яблоки выделяют этилен — газ, который ускоряет старение и порчу многих овощей, включая картофель. Чтобы клубни оставались свежими долго, хранить их лучше отдельно, в правильных усло ...
Кладу между клубнями этого «соседа» — картошка не гниет, не прорастает и хранится во много раз дольше Многие кладут яблоки рядом с картофелем, рассчитывая замедлить прорастание клубней. На практике же этилен, выделяемый яблоками, может ускорять старение и порчу овощей, включая картофель. Более безопасно держать клубни отдельно, соблюдая оптимальные условия температуры и влажности. Что происходит с э ...
Распознать по 2 признакам: головная боль напряжения вызывает боль в области лба и висков Доктор Айгуль Арсланова перечислила симптомы головной боли напряжения, пишет издание UfaTime. ...
В России самозанятые смогут получать выплаты по больничным. Что для этого нужно Новые правила заработают с 1 января 2026 года, сообщил председатель правительства Михаил Мишустин. Чтобы спокойно уходить на больничный и получать выплаты при травмах и болезнях, самозанятым нужно будет оформить специальную страховку в социальном фонде. Сколько придётся за неё заплатить, расскажем д ...
Тудор после поражения от «Лацио»: «Не нужно делать из этого драму» Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор прокомментировал поражение от «Лацио» в матче 8-го тура Серии А. ...
Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. ...
Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...
Минэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестиции Глава Минэнерго отметил, что для будущих инвестиций сейчас нужно достигнуть баланса между потребностями клиентов и мировым спросом ...
Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...
Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов Доктор Лео Бокерия проинформировал, сколько нужно ходить пешком, чтобы увеличить продолжительность жизни на 15-20 лет, пишет NEWS.ru. ...
Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...
Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. ...
Память можно легко натренировать: для этого нужно решать больше математических задач Доктор Алена Сорокина перечислила россиянам головоломки, которые способны лучше всего тренировать мозг, пишет издание «АИФ». ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...
От этого популярного блюда нужно отказаться при диабете: суши и роллы повышают сахар Доктор Екатерина Титова раскрыла опасность чрезмерного потребления суши и роллов, которые могут навредить поджелудочной железе, пишет «Газета.ру». ...
Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...
Далин про 3 поражения «Баффало» подряд: «Нужно выбраться из этого дерьма. Мы недостаточно хороши – это касается многих аспектов» «Сэйбрс» уступили «Колорадо» (1:3) дома в матче регулярного чемпионата НХЛ, проиграв во всех трех играх со старта сезона. «Мы недостаточно хороши. Это касается многих аспектов. Хорошо начали этот матч, но плохо завершили. Большинство было не таким хорошим, зато меньшинство и вратарь были хороши. Нам ...
Танцы на льду нужно закрывать: они порождают лишь скандалы. Этап Гран-при в Финляндии убил репутацию этого вида Кошмар с оценками продолжился и в произвольной.Getty ImagesВ Финляндии прошел самый скандальный этап Гран-при в сезоне. В первый день больше всего обсуждений было вокруг результатов и оценивания в танцах на льду. Техническая панель резко сменила вектор судейства и начала, если говорить прямо, резать ...
Маттеус о проблемах сборной Германии: «Мы не ожидали этого. У нас есть индивидуально сильные игроки – нужно быть агрессивнее на поле, как в 80-х и 90-х» Бывший полузащитник «Баварии» Лотар Маттеус высказался о трудностях сборной Германии на последних чемпионатах мира. ...
МИД Ирана: «евротройке» нужно выбрать между конфронтацией и сотрудничеством Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи заявил, что в решении ядерного вопроса Великобритании, Франции и Германии («евротройке») нужно будет сделать выбор между дальнейшей конфронтацией и сотрудничеством путем переговоров. Так он прокомментировал намерение европейских стран возобновить санкции Со ...
Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...
Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0). ...
Дебур о замене Эттинджера в 5-й игре с «Эдмонтоном»: «Я бы сделал это еще раз. На скамейке царил дух поражения – нужно было вывести «Даллас» из этого состояния» В пятом матче финала Западной конференции с «Эдмонтоном» (3:6, 1-4) главный тренер «Старс» заменил стартового голкипера после двух пропущенных шайб за 7:09. «Мы оказались в таком положении третий год подряд, и было видно, что в команде царит дух поражения. Я чувствовал это на скамейке. В этот момент ...
«У «Барсы» нет будущего, если Лапорта останется. Нужно полагаться на собственные таланты, для этого нужны инвестиции». Экс-директор каталонцев Вилажоана о президенте клуба Экс-член совета директоров «Барселоны» Хави Вилажоана убежден, что у клуба нет будущего, если Жоан Лапорта продолжит работу на посту президента. ...
Xiaomi представила умную подушку-массажёр для шеи (3 фото) Xiaomi показала новое умное устройство в линейке Mijia — подушку Smart Neck Pillow Massager. Гаджет может не только массировать шею, но и согревать её заданной температурой. ...
Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат Вы спите треть своей жизни. И каждую ночь, сами того не подозревая, можете медленно подрывать свое здоровье. Речь не о мистике, а о простом физиологическом факте: неправильная поза во сне способна вызывать храп, ...
Какая поза для сна самая опасная: ответ опытного сомнолога - вы даже не догадывались Какая поза для сна самая опасная: ответ опытного сомнолога - вы даже не догадывались Одни ворочаются всю ночь, другие засыпают в одной позе и будто прирастают к кровати. А третьи пытаются спать «как полезно», преодолевая собственный комфорт. Есть ли вообще идеальная поза для сна, или это всё мифы? Р ...
Как создать финансовую подушку: 3 современные альтернативы банковскому вкладу Инвестиции с налоговыми бонусами, доплата за сбережения от государства и особое страхование жизни — рассказываем о новых способах копить вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...
Алаев — о конфликте между Сперцяном и Ндонгом: «Всегда нужно слушать и слышать друг друга» Президент РПЛ Александр Алаев считает, что примирение полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна и защитника грозненского «Ахмата» Усмана Ндонга было единственным правильным решением. ...
Алаев — о конфликте между Сперцяном и Ндонгом: всегда нужно слушать и слышать друг друга Президент РПЛ Александр Алаев высказался о примирении полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна и защитника «Ахмата» Усмана Ндонга. ...
Мареска — о матче «Челси» с «Барселоной»: «Нужно найти правильный баланс между атакой и обороной» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска ответил на вопросы перед матчем против «Барселоны» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. ...
Хартли о 0:1 от «Динамо»: «Схватили 3 удаления подряд, после этого инициатива перешла к сопернику. Нужно отдать должное нашим хоккеистам, они бились, Исаев оставлял в игре» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли высказался о поражении от московского «Динамо» (0:1). – Поздравляю «Динамо» с победой. Жаль, что после хорошего начала с нашей стороны схватили три удаления подряд, после этого инициатива перешла к «Динамо». Нужно отдать должное нашим игрокам, они бились, Исаев ...
Панин о хоккеистах: «Неправильно сыграл, из-за тебя забили, залез в соцсети, говном облили, это накладывается – можешь себя трамбануть сильно. Из этого нужно уметь выходить» «С 20 до 30 лет разные ситуации в моей жизни происходили, достаточно непростые – и семейные, и другие. И с 30 лет начинается другой период, когда я могу уже профессионально относиться к себе, осознанно. Меня очень сильно начинает интересовать литература по психологии, начал читать. И не обвинял кого ...
Петржела о «Зените»: «Главный претендент на титул – их ничто не остановит после победы над «Локомотивом». Но Семака нужно уволить после этого сезона» Властимил Петржела считает, что «Зенит» стал основным претендентом на золото в чемпионате России. ...
Пеллегрини предложил запретить возвращать мяч на свою половину, когда он пересек середину поля: «Нужно сделать футбол зрелищнее, для этого надо быть ближе к воротам соперника» Главный тренер « Бетиса » Мануэль Пеллегрини считает, что возможные изменения правила офсайда не предотвратят споры. Вместо этого он предложил ввести в футбол новое правило, аналогичное существующему в баскетболе. «Сложно дать определенное мнение. Я считаю, что правило офсайда на данный момент верно ...
Китай пытается положить конец культуре «996» По данным Reuters, Китай предпринимает усилия по ограничению привычки работать сверхурочно, известной как «996» — с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю, — на фоне общественного и международного давления. ...
Xiaomi представила умную массажную подушку для шеи с подогревом и управлением через смартфон Китайский бренд Xiaomi анонсировал новый массажер для шеи Mijia Smart Neck Pillow Massager. Устройство сделано из мягкой ткани со съёмным и моющимся чехлом и предлагает 3D-структуру с пятью зонами поддержки, повторяющими естественный изгиб шеи.Подушка оснащена двумя массажными головками с бесщёточны ...
Президент Палестины: мы требуем положить конец оккупации В Вашингтоне прошло во многом историческое заседание Генассамблеи ООН, ключевой темой которого стало признание Палестинского государства. Наперекор Израилю решили пойти еще несколько стран, которых в общей сложности уже 145. И премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху тут же пообещал им жесткий отв ...
Трамп пообещал положить конец еще одному конфликту Еще один конфликт будет разрешен в будущем. Об этом на завтраке с сенаторами заявил президент США Дональд Трамп, передает РИА Новости. ...
Положил ложку под подушку: сон наладился впервые за годы — психолог объяснил, почему это работает Как спать крепко В последние месяцы в социальных сетях распространился необычный лайфхак: люди кладут обычную столовую ложку под подушку и утверждают, что их сон стал крепче и глубже. Скептики насмехаются над этой практикой, называя её очередным суеверием, однако психологи находят в этом явлении рац ...
Сальдо заявил о готовности Зеленского положить на плаху тысячи украинцев Владимир Зеленский ради своей собственной безопасности «положит на плаху» еще тысячи украинцев, заявил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо 4 сентября на полях Восточного экономического форума.По словам губернатора, главе Украины требуются гарантии личной безопасности, а не защиты страны, р ...
Капелло после «Ювентус» – «Интер»: «Говорят, вратарям нужно хорошо играть ногами, но Дзофф после этого матча засомневался бы. Пеп тоже понял, что голкипер должен сперва отбивать мячи» Миланцы уступили туринцам со счетом 3:4 в 3-м туре Серии А. «Стоит задать себе вопрос: всегда говорят о вратарях, которым нужно хорошо играть ногами, уметь организовывать игру. Однако мой друг Дино Дзофф , должно быть, испытывал сомнения, наблюдая за голкиперами «Ювентуса» и « Интера ». Гвардиола те ...
Трамп на фоне стрельбы в церкви в Мичигане призвал положить конец "эпидемии насилия" в США Президент США Дональд Трамп назвал стрельбу, произошедшую в церкви в штате Мичиган, потенциально намеренной атакой на христиан и призвал бороться против подобных инцидентов в стране."Эта эпидемия насилия в нашей стране должна немедленно закончиться", - написал Трамп в воскресенье в соцсети Truth Soc ...
Xiaomi выпустит умную подушку Mijia Smart Neck Pillow Massager, которая будет согревать и делать массаж Xiaomi анонсировала новое устройство для комфорта и здоровья - Mijia Smart Neck Pillow Massager. Интеллектуальный аксессуар создан для тех, кто проводит много времени за компьютером, в дороге или просто хочет расслабиться после напряженного дня. ...
«Месси много получал, но более чем заслуживал этого, он многое дал «Барсе». Что бы мы ни сделали для Лионеля, этого будет мало». Бывший вице-президент «Барсы» о Лео «Думаю, что бы мы ни сделали для Лео Месси, этого будет слишком мало. То, что он нам дал, впечатляет. В финансовом плане турне с Лео Месси и без него – совершенно разные вещи. Да, он получал хорошую зарплату, но он более чем заслуживал ее. Он принес клубу много денег. Звезды мирового уровня хотели п ...
ECHOMSK.SPB.RU