Еда долгожителей: горох, морковь, грейпфрут, шоколад, кофе, чай, клубника, голубика, брусника

Еда долгожителей: горох, морковь, грейпфрут, шоколад, кофе, чай, клубника, голубика, брусника

Доктор Алексей Москалев перечислил полезную для долгожительства еду, пишет «Комсомольская правда».
Читать далее...

12:40, 24.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Клубника, доширак и бриллианты: Ирина Шейк снялась в рекламе модного брендаКлубника, "доширак" и бриллианты: Ирина Шейк снялась в рекламе модного бренда Ирина Шейк снялась в рекламной кампании бренда одежды Self-Portrait. На фото 39-летняя супермодель позирует на улицах Лондона с едой и в образах из новой коллекции. На видеоролике и в фотосессии Шейк предстала в двух разных образах: в белом костюме с мини-юбкой и в туфлях с носками, позируя с клубни ...

Секрет долгожителей раскрыт: тело можно чинить, как машину  вопрос лишь в деталяхСекрет долгожителей раскрыт: тело можно чинить, как машину — вопрос лишь в деталях Идея о том, что искусственный интеллект способен продлить жизнь человека далеко за привычные рамки, уже не звучит как сюжет научной фантастики. Сегодня в России обсуждают возможность создания дорожной карты, которая позволит при помощи технологий увеличить продолжительность жизни до 120 лет и более. ...

ТОП-10 продуктов восполнят нехватку магния: нут, горох, чечевица, фасоль, гречка, шоколадТОП-10 продуктов восполнят нехватку магния: нут, горох, чечевица, фасоль, гречка, шоколад Доктор Елена Ревкова перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы насытить организм магнием, пишет NEWS.ru. ...

Клубника против канталупы: какой фрукт полезнее Сравнение и выводыКлубника против канталупы: какой фрукт полезнее? Сравнение и выводы Дыня канталупа — это не только вкусный деликатес, но и полезный фрукт. Узнайте о её витаминах, пользе для здоровья и секретах питания! ...

В Курской области живут 59 долгожителей старше 100 летВ Курской области живут 59 долгожителей старше 100 лет Ко Дню пожилых региональное отделение Соцфонда России опубликовало статистику о старшем поколении жителей Курской области. Сегодня в регионе насчитывается 360 936 пенсионеров, что составляет около 35% населения. Из них 68% проживают в городах и 32% — в сельской местности. Особая гордость регио ...

На Ставрополье более 9 тысяч долгожителей старше 90 летНа Ставрополье более 9 тысяч долгожителей старше 90 лет 1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Отделение СФР по Ставропольскому краю выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей региона старше 90 лет. У граждан, получающих страховую пенсию по старости и перешагнувших 80-летний рубеж, фиксированная выплата к пенсии увеличивается без ...

СФР выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей СтавропольяСФР выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей Ставрополья В Ставропольском крае пенсию получают более 9 тысяч жителей региона старше 90 лет. Об этом сообщили в Отделении СФР по Ставропольскому краю накануне Международного дня пожилого человека, который отмечается 1 октября. Гражданам, получающим страховую пенсию по старости и достигшим 80 лет, фиксированна ...

Это объединяет всех долгожителей: дожить до глубокой старости помогает регулярный спортЭто объединяет всех долгожителей: дожить до глубокой старости помогает регулярный спорт Доктор Хелен Эван-Хоуэллс раскрыла привычку, способствующую долголетию, пишет издание Daily Mirror. ...

Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем бывалые фермеры зарабатывают миллионы зимой - сам бы не догадалсяНе клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем бывалые фермеры зарабатывают миллионы зимой - сам бы не догадался Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем бывалые фермеры зарабатывают миллионы зимой - сам бы не догадался Пока дачники коротают зимние вечера за просмотром каталогов семян, кто-то уже собирает урожай. И неплохо на этом зарабатывает. Речь не о промышленных теплицах, а о куда более скромных ...

Витамины у окна: как вырастить горох в квартире и собирать урожай всю зимуВитамины у окна: как вырастить горох в квартире и собирать урожай всю зиму Выращиванием лука или зелени для салатов на кухонном подоконнике сегодня уже никого не удивишь. Но как насчет гороха? Он тоже помещается на крайне ограниченном пространстве и круглый год снабжает витаминами. Однако дело нужно грамотно организовать. ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Чтобы клубника восстановила силы: чем подкормить ягоду после обрезки листьевЧтобы клубника восстановила силы: чем подкормить ягоду после обрезки листьев яндекс После плодоношения и обрезки клубничные кусты нуждаются в особом уходе. Без поддержки садовода растения могут ослабнуть и плохо перенести зиму. Правила обрезки Обрезку проводят в июле-августе, удаляя старые, пожелтевшие и больные листья. Это снижает риск болезней и стимулирует рост новой зеле ...

Брусника построит на Левобережье семиэтажный паркинг. Он решит вопрос с парковкой 495 омичамБрусника построит на Левобережье семиэтажный паркинг. Он решит вопрос с парковкой 495 омичам В «Кварталах Драверта» построят здание наземного паркинга. Это будет современное, оснащенное системой безопасности, индивидуального доступа, пожаротушения, удобной навигацией здание. ...

Не все зависит от генетики: долгожителей объединяет позитивный взгляд на жизньНе все зависит от генетики: долгожителей объединяет позитивный взгляд на жизнь Доктор Карин Модиг перечислила факторы, которые объединяют долгожителей, пишет издание Newsweek. ...

У долгожителей обнаружены три общие чертыУ долгожителей обнаружены три общие черты Профессор эпидемиологии Карин Модиг обнаружила три фактора, объединяющие всех долгожителей. Их специалистка назвала изданию Newsweek. ...

Горох стал причиной массовой аварии на СтавропольеГорох стал причиной массовой аварии на Ставрополье Рассыпавшийся из грузовика горох спровоцировал массовое ДТП на трассе «Кавказ» на Ставрополье. В аварии пострадали по меньшей мере 10 машин. Пять человек получили травмы. Автомобили словно на катке вылетали в кювет и переворачивались. Некоторым водителям, которые не справились с управлением, ничего ...

85 лет  не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар одного из курортов Диего Молленхауэ отметил, что кулинарная культура Коста-Рики ориентирована на натуральность и здоровье — блюда готовятся "по старин ...

Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальныхГен долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Секрет долголетия всегда притягивал внимание. Почему одни бодро шагают в столетие, а другие едва дотягивают до пенсионного возраста? Генетика, привычки, питание — всё это обсуждается годами. Но одна маленькая деталь нередко оказывае ...

Клубника борется с болезнью Альцгеймера и сохраняет потенцию у мужчинКлубника борется с болезнью Альцгеймера и сохраняет потенцию у мужчин К такому выводу после долгого исследования пришли ученые. Специалисты провели эксперимент с привлечением 122 тысяч медсестер, возраст которых колебался от 30 до 55 лет. На протяжении 25 лет начиная с 1976 года они предоставляли представителям лаборатории клеточной микробиологии им. Салка в Ла-Хойе м ...

Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителейКрасноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. ...

Почти 60 долгожителей проживают в Курской областиПочти 60 долгожителей проживают в Курской области Ко Дню пожилых людей отделение Социального фонда России по Курской области обнародовало демографический портрет поколения «серебряного» возраста. Согласно статистике в регионе проживает 360 936 пенсионеров, что составляет около 35% от всего населения.Большинство пожилых курян (68%) — горожане, остав ...

Небывалый интерес: что заставляет фермеров Краснодарского края переходить на озимый горохНебывалый интерес: что заставляет фермеров Краснодарского края переходить на озимый горох В нынешнем сезоне в Краснодарском крае планируется увеличить посевные площади под озимый горох в 5,8 раз — это будет 8,7 тыс. га по сравнению с 1,5 тыс. га в 2024 году. Министерство сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности региона сообщает об этом, подчеркивая изменение структуры посево ...

Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое маслоТри самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...

Это не просто кулинарная формальность: что жарить первым  лук или морковьЭто не просто кулинарная формальность: что жарить первым – лук или морковь? Это не просто кулинарная формальность: что жарить первым – лук или морковь? Первым на сковороду всегда нужно класть лук – это не просто кулинарная формальность, а правило, подтвержденное профессиональными поварами и техниками приготовления суповой или овощной поджарки. Если начать жарить морковь пер ...

В Минераловодском округе впервые посеют зимующий горохВ Минераловодском округе впервые посеют зимующий горох Минераловодский округ готовится к севу зимующего гороха. В Россельхозцентре по Ставропольскому краю сообщили, что для для округа это новая культура. Сеять будут семена краснодарской селекции. Специалисты объяснили: зимующие формы гороха отличаются от яровых большей зеленой массой и стабильно высоким ...

4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе Доктор Елена Соломатина составила россиянам список опасных в жару продуктов, пишет издание RT. Летом нагрузка на ЖКТ увеличивается. ...

Чтобы клубника набралась сил: чем подкормить ягоду после обрезки листьевЧтобы клубника набралась сил: чем подкормить ягоду после обрезки листьев dzen.ru После плодоношения клубника может выглядеть уставшей, особенно если вы обрезали её листья. Но не переживайте, есть способы помочь ягоде восстановиться! Обрезка: осторожно, не повредите сердцевину! Обрезка листьев клубники — важная процедура, которая помогает снизить риск заболеваний и стимул ...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовыеЕда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Грейпфрут и не только: избегайте этих продуктов, если принимаете сердечные препаратыГрейпфрут и не только: избегайте этих продуктов, если принимаете сердечные препараты Некоторые продукты могут взаимодействовать с определёнными лекарствами и влиять на их эффективность. Всего их семь. Грейпфрут. Этот фрукт и грейпфрутовый сок могут взаимодействовать со статинами, которые снижают уровень холестерина, и блокаторами кальциевых каналов, применяемых для лечения гипертони ...

За неделю в России снизились цены на морковь, картофель и капустуЗа неделю в России снизились цены на морковь, картофель и капусту Годовая инфляция в России снизилась с 8,43% до 8,28% за неделю с 26 августа по 1 сентября 2025 года, согласно обзору Минэкономразвития РФ. По данные Росстата, индекс потребительских цен (ИПЦ) в указанный период составил 99,92%. ...

Клубника будет крупной и сладкой: этот копеечный раствор творит чудесаКлубника будет крупной и сладкой: этот копеечный раствор творит чудеса Если клубника вместо крупных сладких ягод дает мелкие и кислые или вовсе погибает, по осени ее не окружили должной заботой. А ведь есть простое решение — спасает проверенная десятилетиями дрожжевая подкормка. ...

В Австралии ищут метеорит размером с грейпфрут  Daily MailВ Австралии ищут метеорит размером с грейпфрут — Daily Mail Жители регионов от Бендиго до Балларата и западной части Мельбурна (Австралия) стали свидетелями незабываемого зрелища — большого огненного шара в небе, замеченного 10 августа около 8 часов вечера. Что говорят эксперты? Ученые из Университета Монаша считают, что метеорит был достаточно крупным, чтоб ...

Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодростьНужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом. ...

В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдомВ холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье? Кофе со льдом заваривается в горячем виде, а затем охлаждается. Колд-брю же готовится без нагревания. Также в нём больше кофеина, он менее горький и кислый в целом. Стакан холодного кофе (500 мл) со ...

Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем грамотные фермеры зарабатывают большие деньги зимойНе клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем грамотные фермеры зарабатывают большие деньги зимой Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем грамотные фермеры зарабатывают большие деньги зимойКак заработать зимой на зелени: подвал, лампы и стабильный доход. Январь, за окном метель. На грядках — тишина. В дачных посёлках темно, калитки завалены снегом, теплицы укрыты сугробами. Кажется, чт ...

Завтрак долгожителей: эта каша с медом и фруктами зарядит вас энергией надолгоЗавтрак долгожителей: эта каша с медом и фруктами зарядит вас энергией надолго Амарантовая каша — это вкусный и полезный завтрак, который богат витаминами и минералами. Данная культура содержит растительный белок, и в ней нет глютена, поэтому ее можно смело включать в меню тем, кто страдает от целиакии. ...

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отекиЛучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИФ». Ягоду рекомендуется заморозить на зиму. ...

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизньВрачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье. ...

Клубника и земляника не сдаются морозам в ЕАОКлубника и земляника не сдаются морозам в ЕАО Теперь уже бывшему Валдгеймскому детскому дому-интернату, наверное, по случаю его недавнего переименования в Дом социального обслуживания «Валдгеймский», осень продолжает делать неожиданные подарки. Сначала под елями, растущими на территории учреждения, откуда не возьмись появились лесные грибы масл ...

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусникаСамые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие. ...

Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрутДля похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...

Суперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старениеСуперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старение Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале список продуктов, богатых витамином А. Жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. ...

Глава Лалибела кофе Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 годуГлава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабика и робуста — стали мировыми лидерами по росту цен. При этом Дмитрий Гущин уверен, что даже после подорожания потребление кофе в России будет расти. По ...

Красный цвет в еде: грейпфрут, томаты, томатная паста и арбуз защищают от ракаКрасный цвет в еде: грейпфрут, томаты, томатная паста и арбуз защищают от рака В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева составила список самых полезных для здоровья красных продуктов. ...

Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителейЗабудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителей Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Какао часто включают в рацион люди, которые следят за своим здоровьем. Этот напиток содержит калий, магний и фосфор, поддерживающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Главный компонент ...

Сытный суп на три голоса: фасоль, горох и чечевица объединились в одном полезном блюде  и дарят едокам тепло и уютСытный суп на три голоса: фасоль, горох и чечевица объединились в одном полезном блюде — и дарят едокам тепло и уют Согревающий, сытный и невероятно полезный – этот суп объединяет силу трех бобовых культур. Горох дарит нежность, фасоль – плотность, а чечевица – быструю готовность и особый аромат. Блюдо «Три богатыря» идеально для прохладного дня, так как заряжает энергией и дарит пользу растительного белка и клет ...

Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 летУченые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Узнай, сколько лет твоей кошке по человеческим меркам — цифры удивят. Ветеринарные форумы кипят. Одни уверены — год кошки равен семи человеческим. Другие говорят — это миф, придуманный для круглых цифр в детских книгах. П ...

10 продуктов для сияющей кожи: черника, клубника, малина, рыба, авокадо, томаты10 продуктов для сияющей кожи: черника, клубника, малина, рыба, авокадо, томаты Доктор Ирина Баранова рассказала, какие продукты улучшают состояние кожи. Рекомендуется включить в рацион лосось, скумбрию, сельдь, потому что рыба насыщена омега-3 жирными кислотами. ...

Нутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягодыНутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягоды С точки зрения ботаники, плоды клубники, земляники и шиповника формируются не только из цветка, что отличает их от настоящих ягод, рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. «Есть псевдоягоды, н ...

Не клубника и не грибы, а намного выгоднее: на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимойНе клубника и не грибы, а намного выгоднее: на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимой Не клубника и не грибы, а намного выгоднее: на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимой Рентабельность выращивания зелени в зимний период в малых хозяйствах может достигать 200%. Пока дачники спят, грамотные фермеры зарабатывают миллионы. Не на клубнике или грибах, а на самом обычном зелено ...

Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколадСкандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, пострадавшие от роста цен на продукты питания, о чем сообщает AFP. ...

Когда клубника встречает ревень: этот десерт будет съеден в самый первый вечерКогда клубника встречает ревень: этот десерт будет съеден в самый первый вечер Это необычное варенье сочетает бодрящий вкус молодой «кислушки», сладость спелого тропического фрукта и душистую нотку земляники садовой. Прекрасно подходит для тостов, йогурта или как начинка для пирогов. Рецепт варенья из ревеня с бананом и клубникой – в материале 24СМИ. ...

Региональный девелопер Брусника построит крупный жилой квартал в ЛюберцахРегиональный девелопер «Брусника» построит крупный жилой квартал в Люберцах Впрочем, спрос на квартиры в этом городе пока находится на низком уровне из-за отсутствия крупных проектов ...

Брусника появится в Одинцово // Застройщик приобрел часть проекта ГК Самолет«Брусника» появится в Одинцово // Застройщик приобрел часть проекта ГК «Самолет» ГК «Самолет» в попытке облегчить свою долговую нагрузку в очередной раз реализовала один из своих проектов. В этот раз застройщик продал проект «Рублевские кварталы» девелоперской компании «Брусника» оценочно за 3,5–6 млрд руб. Здесь новый владелец может построить около 300 тыс. кв. м жилья. ...

Клубника по-новому: пряное варенье с базиликом и лимоном  десерт, который удивляетКлубника по-новому: пряное варенье с базиликом и лимоном — десерт, который удивляет Насладитесь идеальным сочетанием сладкой летней ягоды и ароматного базилика в этом изысканном десерте с пряным вкусом. Варенье из клубники с базиликом готовится в три этапа. Это гарантирует, что ягоды останутся целыми (сахар кристаллизует растительные клетки, предотвращая сморщивание из-за потери вл ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...

Облепиха и брусника: секреты красоты и здоровья из лесаОблепиха и брусника: секреты красоты и здоровья из леса Лесные ягоды полны тайн и полезных свойств. Узнайте, как их правильно собирать и использовать для здоровья, красоты и долголетия. ...

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустымиКлубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка. ...

Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставыВид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатесе. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях