Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчатки. Также в ней много витамина С и К, антиоксиданто ...
Можно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечника Доктор Алиса Мамаева назвала россиянам лучший осенний фрукт, улучшающий качество пищеварения. Речь идет об инжире. ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив Доктор Зарема Тен проинформировала о пользе чернослива для женского здоровья, пишет издание «РИА Новости». ...
Свекла и чернослив создают идеальный тандем: этот осенний десерт в бордовых тонах никого не оставит равнодушным Свекольный пирог – необычное на первый взгляд блюдо, которое можно приготовить из очень простых и доступных продуктов. Выглядит оно очень ярко и аппетитно, а чернослив в составе добавляет десерту изюминки и сладких ноток. ...
Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фиксирует поврежденные конечности, выполняет трансплантацию и эндопротезирование. Особенности профессии ...
РФ поможет 800 гражданам, депортированным из Латвии МВД России ориентировано на оказание максимального содействия россиянам, которых высылают латышские власти. ...
Чай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Наблюдательные исследования показали, что употребление чая не способствует поте ...
В РПЦ рассказали, что поможет сохранить брак Осознание возможности утраты любви может помочь сохранить брак, считает председатель Синодального отдела Русской православной церкви по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда ...
Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же не ...
Дьёкереш не поможет сборной Швеции Как и ожидалось, форвард «Арсенала» Виктор Дьёкереш официально не вызван в национальную сборную Швеции на ноябрьские матчиЧитать дальше → ...
Приём коллагена вам вряд ли поможет Коллагеновые БАДы становятся сейчас всё популярнее. Но действительно ли они работают? Вот что демонстрируют научные исследования, посвящённые этой теме. Коллагеновые добавки по сравнению с другими БАДами имеют одно преимущество. И это то, что с ним трудно переборщить. При передозировке коллагеном пр ...
Эта японская привычка поможет вам есть и не толстеть Технику употребления пищи без вреда придумал Конфуций У жителей Японии есть привычка, которая позволяет им вкусно кушать, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Причем речь не про строгую диету и подсчет калорий — в придерживании этого правила нет ничего сложного. И внедрить эту привычку в св ...
Как психология поможет вам получить больше удовольствия от еды Часто кажется, что вкус еды зависит от её ингредиентов и способов приготовления. Но на самом деле всё гораздо сложнее. На то, насколько приятна пища, влияют также наши эмоции, ожидания и даже люди, сидящие рядом с нами. Обычно во время приёма пищи мы параллельно что-нибудь смотрим. Такое безобидное ...
Нейросеть Сбера поможет сформировать требования к CEO и CFO Школа финансов «СберУниверситета» и блок «Финансы» Сбера представили ИИ-аналитика рынка дополнительного образования на базе GigaChat, который поможет сформировать требования к CEO и CFO и отследить изменения требований к цифровым навыкам… ...
Оливковое масло поможет вам прожить дольше Один из ключевых компонентов полноценного питания - это оливковое масло. Оно также входит в состав средиземноморской диеты. Healthline назвал это незаменимое масло одним из самых полезных в мире. Некоторые исследования показывают, что оливковое масло может даже продлить жизнь. По словам издания Heal ...
ИИ поможет оценить экологические риски в Арктике Российские ученые начали применять технологии искусственного интеллекта (ИИ) для мониторинга экологической обстановки в Арктике. Как сообщил старший преподаватель кафедры инструментального и прикладного программного обеспечения РТУ МИРЭА Андрей Рыбников, ИИ используется для анализа потенциальных угр ...
«Карьерный трек» поможет строительству специалистами Специальную программу представила Группа компаний «ОДСК». Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Цель проекта — снять кадровый голод в строительной сфере. Сейчас он наблюдается не только в Орловской области, но и по всей стране. При этом ожидается, что проблема будет только усугубляться. ...
Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не просто временная усталость, а сигнал о том, что организ ...
Как метод «джеффинг» поможет подружиться со спортом Такой способ активности помогает постепенно развивать выносливость, поскольку телу легче привыкать к такой нагрузке, чем сразу к полноценным длинным пробежкам. ...
Концерн поможет спидвейному клубу "Турбина" "Росэнергоатом" поддержит спидвейный клуб "Турбина" (Балаково).Об этом сообщает т/к Роман Бусаргин по итогам встречи главы Саратовской области с директором департамента по работе с регионами и органами госвласти концерна Светланой Чуриловой.Спонсор планирует помочь спортсменам приобрести комплекты э ...
Нейросеть ГигаЧат поможет космонавтам на борту МКС Фото Сбера 27 ноября ГигаЧат вместе с космическим кораблём «Союз МС-28» Госкорпорации Роскосмос и международным экипажем отправилась на международную космическую станцию (МКС). Нейросеть приняла участие в первом в истории российской космонавтики ...
"Кибербабушка" поможет Билайну бороться с мошенниками Уже в первом квартале 2026 года к "Кибербабушке" присоединится целая киберсемья. Вот как работает "Кибербабушка": ИИ-алгоритм анализирует обращение мошенника, далее большая языковая модель (LLM, Large Language Model) с учетом контекста разговора генерирует ответ, который переводится в устную речь. В ...
Франция поможет разработать Конституцию Палестины Президент Эмманюэль Макрон сообщил, что Франция поможет Палестинской администрации написать Конституцию будущего палестинского государства. Для этого стороны создадут совместный комитет. ...
ИИ поможет в создании безопасных и энергоэффективных зданий Ученые из Университета Тегерана, Австралийского католического университета и Университета Чарльза Дарвина выяснили, что искусственный интеллект (ИИ) может сыграть ключевую роль в создании зданий, устойчивых к изменению климата и распространению инфекций. Результаты их работы опубликованы в журнале J ...
«Кибербабушка» поможет Билайну бороться с мошенниками Билайн тестирует продукт под названием «Кибербабушка» — это ИИ-модель, которая общается с мошенниками под видом пожилой клиентки, отвлекая их внимание и расходуя их ресурсы. Уже в первом квартале 2026 года к «Кибербабушке» присоединится целая киберсемья. Вот как работает «Кибербабушка»: ИИ-алгоритм ...
Шантаж не поможет Зеленскому проникнуть в ЕС — Орбан Ни одна страна не прокладывала себе путь в Евросоюз, применяя шантаж, этого не произойдет и сейчас. Об этом заявил в соцсети Х премьер Венгрии Виктор Орбан. ...
Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астролог сообщил, что такой значимой мелочью для Львов и Дев станет еда, в особенности, 7 мая. Специалист ...
ИИ поможет сэкономить $100 млн в год американской компании Salesforce Американская компания Salesforce сообщила, что ежегодно экономит около 100 миллионов долларов после внедрения искусственного интеллекта (ИИ) в систему обслуживания клиентов. Технологии ИИ помогают автоматизировать запросы и ускорять процесс взаимодействия с пользователями. Компания активно развивает ...
Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или переживаний. Отсюда следуют ошибки в действиях, даже доходит до ссоры с друзьями и родными. Водолею справиться ...
Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а такж ...
«Маяк для СВОих» в Приамурье поможет ветеранам При активном содействии Центра управления регионом (ЦУР) Амурской области местный филиал благотворительного фонда «Защитники Отечества» запускает уникальный социальный проект «Маяк для СВОих». ...
Нейросеть поможет повысить урожайность на Кубани Специалисты Кубанского государственного аграрного университета представили нейросеть, оптимизирующую внесение удобрений в сельском хозяйстве. Разработка проходит трехлетние испытания на полях Краснодарского края перед возможным масштабированием в другие регионы. По результатам двух лет тестирования ...
Отечественный ИИ поможет оптимизировать работу спортобъектов Компания NtechLab разработала аналитический сервис на базе ИИ для спортивных зон и объектов. Нейросеть анализирует... ...
Мазайский заяц поможет бездомным из Костромы Заяц-Зимогор стал участником благотворительной акции в областном центре. Рядом с миниатюрной скульптурой установлен специальный ящик для добровольных пожертвований. Собранные средства направят на завершение обустройства здания ночлежки для бездомных. Сам объект уже готов, но нужно сделать внутреннюю ...
Экономика: Украине не замерзнуть поможет американский газ Украина стоит на пороге самого сложного отопительного сезона в своей истории. Нехватка газа вынудила Киев искать новые способы поставки энергоресурсов. Спасительным хабом может оказаться Греция, через которую Украина планирует получать американский СПГ. По оценкам экспертов, греческий маршрут реализ ...
Цифровая гигиена. Что поможет защититься от мошенников сегодня? Ключевым способом противодействия мошенникам остается следование принципам цифровой гигиены и развитие критического мышления. Об этом рассказал Дмитрий Миклухо, старший вице-президент, руководитель блока информационной безопасности ПСБ, выступая на сессии «Как распознать финансовое мошенничество в э ...
Трамп: Си Цзиньпин поможет мне завершить конфликт на Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что договорился с председателем КНР Си Цзиньпином совместно работать над завершением конфликта на Украине. ...
Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда исследователей обнаружила, что призывы горбатых китов содержат языковые структуры, удивительно похожие ...
Искусственный интеллект поможет фигуристам оценивать прыжки Ассоциация фигурного катания США (USFSA) объявила о начале сотрудничества с приложением OOFSkate. Благодаря ИИ-технологиям эта программа сможет определить высоту прыжка, скорость вращения, время в воздухе и успешность приземления. ...
Магний поможет сделать месячные менее болезненными Примерно 50% женщин испытывают боли во время менструации. Помочь в этом случае могут добавки магния: они облегчают спазмы и дискомфорт. Вот чем может быть полезен магний во время месячных. Расслабляет мышцы. Магний помогает расслабить гладкие мышцы матки. Это может уменьшить интенсивность и частоту ...
Педагогам ЕАО поможет в работе Ассистент преподавателя от Сбера (12+) (12+) Школы и ПГУ им. Шолом-Алейхема Еврейской автономии внедряют сервис на основе технологий искусственного интеллекта «Ассистент преподавателя» от СберОбразования. В рамках проекта по внедрению помощника и цифровизации образования в регионе состоялся онлайн-семинар для учителей. Педагоги обсудили ...
ИИ-аналитик Сбера поможет с карьерными рекомендациями для руководителей Школа финансов СберУниверситета совместно с блоком «Финансы» Сбера разработали ИИ-аналитика рынка дополнительного профобразования — комплексное LLM-приложение на основе GigaChat. Этот сервис позволяет быстро проанализировать актуальные вакансии на руководящие позиции, отследить, как меняются ...
Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ... ...
Александр Панайотов поможет выбрать финалистов «Ну-ка, все вместе!» Второй полуфинал вокального шоу «Ну-ка, все вместе!» покажет канал «Россия» 21 ноября 2025 года. Вечер своим выступлением откроет Александр... ...
Что поможет прервать череду коммунальных аварий на Ставрополье Свести коммунальные аварии к минимому. Такое поручение дал глава региона главам муниципалитетов и руководителям профильных ведомств на планёрке в краевом правительстве. Отопительный сезон в крае стартовал почти два месяца назад, однако не везде он проходит гладко. Немало жалоб и на подачу электричес ...
В ОП считают, что контроль за криптовалютами поможет в обелении экономики Член комиссии по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров отметил, что в криптообменниках за день проходит колоссальный объем неучтенной для государства наличности ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
BitHide поможет компаниям сократить комиссии в TRON до 30% BitHide, конфиденциальный криптокошелeк для бизнеса, представил Energy — новую функцию, которая помогает компаниям снизить комиссии сети TRON до 30% и упростить управление расходами при транзакциях в USDT TRC-20. При отправке транзакций в сети TRON (например, USDT TRC-20) пользователи обычно оплачив ...
Вести с полей. Как российскому агросектору поможет «цифра» Внутренний российский рынок обеспечивает себя и сырьем, и продовольствием, так что в магазинах продуктов будет достаточно, заверил премьер-министр Михаил Мишустин, посетив агропромышленную выставку «Золотая осень». Во многом этого удается достичь благодаря активному внедрению цифровых технологий. На ...
Tomahawk не поможет: Со стороны Европы и США нет честности — Сакс Украинский конфликт необходимо прекратить не поставками Tomahawk, а дипломатическим путем с учетом будущего нейтралитета Украины. Об этом заявил на полях Всемирного дня продовольствия и 80-летия основания Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ФАО) ООН профессор Колумбийского универси ...
Минпромторг поможет бизнесу деньгами при внедрении PLM-систем Минпромторг намерен предоставить бизнесу софинансирование при покупке и внедрении систем управления жизненным циклом продукта (PLM). Эта инициатива коснётся предприятий электронной отрасли. ...
Дефорсаж поможет обойти утильсбор: стоит ли его делать? Чтобы снизить размер утильсбора, некоторые автовладельцы или дилеры идут на программное занижение мощности, то есть меняют калибровки ЭБУ так, чтобы автомобиль формально попадал в другую категорию по мощности. Это действительно может сократить затраты при растаможке или постановке на учет, рассказал ...
Робот поможет восстановить древние фрески в Помпеях В археологическом парке Помпеи начались испытания роботизированной системы, предназначенной для восстановления древнеримских фресок. Технология разработана в рамках финансируемого ЕС проекта RePAIR, который координирует Университет Ка-Фоскари в Венеции. ...
RuStore поможет российским разработчикам с релизом и продвижением игр RuStore совместно с Московским кластером видеоигр запускают акселератор «Фабрика мобильных игр». Программа рассчитана на небольшие и средние студии, которые уже имеют опыт разработки и готовятся вывести собственные проекты на рынок. Участники получат системное обучение и сопровождение на всех этапах ...
Приём цинка поможет вам быстрее вылечиться от простуды Большинство взрослых простужаются в среднем 2-3 раза в год. Симптомы при этом состоянии могут быть неприятными, но их уменьшить помогает цинк. Цинк нужен нашему организму для поддержания иммунитета. Он важен для заживления ран, борьбы с вирусами и бактериями. Известно, что цинк укрепляет иммунитет, ...
YouTube поможет пользователям завязать с просмотром Shorts В YouTube появилась новая функция, упрощающая контроль за временем, которое пользователи тратят на просмотр коротких видео (Shorts). Теперь владельцы мобильных устройств могут устанавливать дневной лимит, после которого дальнейший просмотр Shorts будет приостановлен на день. По замыслу, это должно п ...
Богучанская ГЭС поможет Кежемскому району подготовиться к зиме В Красноярском крае Богучанская ГЭС оказала поддержку администрации Кежемского района в подготовке к зиме. ...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. Как же не упустить этот счастливый момент, подскажет гороскоп. Совет № 1 — правильно распланировать работу ...
Дзюба поможет Бистровичу найти квартиру в Тольятти Полузащитник тольяттинского «Акрона» Кристиян Бистрович высказался о свое одноклубнике Артёме ДзюбеЧитать дальше → ...
ECHOMSK.SPB.RU