Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив

Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив

Доктор Зарема Тен проинформировала о пользе чернослива для женского здоровья, пишет издание «РИА Новости».
Читать далее...

14:00, 08.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кости могут стать менее прочными: избыток матчи в меню опасен для здоровьяКости могут стать менее прочными: избыток матчи в меню опасен для здоровья Доктор Дарья Русакова прокомментировала увлечение россиян чаем матча, пишет «Москва 24». Злоупотребление им может привести к нехватке железа. ...

Избавиться от живота: в меню стоит включить имбирный чай, вишню, зеленые бананыИзбавиться от живота: в меню стоит включить имбирный чай, вишню, зеленые бананы Доктор Лиза Афинская раскрыла, какой напиток помогает избавиться от живота и улучшить работу кишечника, пишет «РГ». Речь идет в первую очередь о воде. ...

Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушкуНикакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от заболеваний сердца, пишет «АИФ». ...

Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чайОфисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных подолгу сидеть на одном месте. ...

Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиумДетокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печеньПора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...

Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыквуБессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail. ...

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснокНужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейлОтодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. ...

Доступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягодыДоступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягоды Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила продукты, способные снизить риск развития деменции, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Почему 25 октября женщинам не стоит работать: традиции на Проров деньПочему 25 октября женщинам не стоит работать: традиции на "Проров день" Праздник 25 октября в православной традиции – это день памяти мучеников Прова, Тараха и Андроника, а также почитания Иерусалимской иконы Божией Матери. На Руси же он был известен как "Провов день" и символизировал окончание осенних полевых работ. С этим днем связано множество народных примет и ...

Почему 25 октября женщинам не стоит работать: традиции на Провов деньПочему 25 октября женщинам не стоит работать: традиции на "Провов день" Праздник 25 октября в православной традиции – это день памяти мучеников Прова, Тараха и Андроника, а также почитания Иерусалимской иконы Божией Матери. На Руси же он был известен как "Провов день" и символизировал окончание осенних полевых работ. С этим днем связано множество народных примет и ...

Женщинам не стоит бояться: нанесение гель-лака с ТРО не грозит бесплодиемЖенщинам не стоит бояться: нанесение гель-лака с ТРО не грозит бесплодием Доктор Марият Мухина опровергла мнение, что использование гель-лака повышает риски развития бесплодия, пишет «Вечерняя Москва». ...

Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая  АстрологВодолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникальными событиями и мыслями. Иногда, чтобы он действительно был запоминающимся, людям лучше следовать советам астрологов, которые подскажут, как добиться ...

Платья и халаты: что стоит включить в ваш домашний гардеробПлатья и халаты: что стоит включить в ваш домашний гардероб? Откроем секреты, почему домашняя одежда часто теряет привлекательность и как сделать так, чтобы даже находясь дома, вы чувствовали себя красиво и модно. ...

Одни кости и влажная каша: специалисты Роскачества проверили замороженную рыбу - не стоит брать даже кошкамОдни кости и влажная "каша": специалисты Роскачества проверили замороженную рыбу - не стоит брать даже кошкам Одни кости и влажная "каша": специалисты Роскачества проверили замороженную рыбу - не стоит брать даже кошкам Филе минтая в России стало хитом не случайно. С каждым годом продажи растут, потребители всё требовательнее, а производители — всё изобретательнее. «Филе минтая» — это не просто замороженная ...

За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинамЗа каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам Фраза «Женщины тщательнее выбирают ночную рубашку, чем мужа» — это не просто колкость. Это приглашение к не самой приятной, но необходимой ревизии собственных жизненных выборов. Почему-то к деталям гар ...

Один фасон джинсов, который стоит купить женщинам старше 60 лет - стройнит и сразу скрасит вам несколько десятков летОдин фасон джинсов, который стоит купить женщинам старше 60 лет - стройнит и сразу скрасит вам несколько десятков лет Один фасон джинсов, который стоит купить женщинам старше 60 лет - стройнит и сразу скрасит вам несколько десятков лет Современный джинсовый рай может свести с уму кого угодно: скинни, клеш, бойфренды, бочонки. Глаза разбегаются, а понять, что будет сидеть на фигуре «возрастной дамы», кажется нереаль ...

Госуслуги получили суперудобную функцию, которую стоит включить как можно скорее«Госуслуги» получили суперудобную функцию, которую стоит включить как можно скорее Разработчики портала «Госуслуги» добавили новый способ восстановления доступа к личному кабинету. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, теперь восстановить пароль от «Госуслуг» вам может помочь доверенный человек. Нужно добавить его данные в профиль заблаговременно, и тогда в критический ...

Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осеньюТри самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...

Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нутМало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут. ...

Тыква  осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчасТыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтральный, как правило, сладковатый. Ее часто добавляют в каши, пирожки, салаты, делают из тыквы крем-супы, пастилу, соки, муссы и пудинги, жарят вместе с к ...

Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостейГипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь идет о бананах. ...

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюквуСредство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «АИФ». Речь идет о клюкве. ...

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофруктыПрофилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. ...

Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйцаПовысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ». ...

Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лукВозрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных болезней, пишет PhyRes. ...

Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сокСтарение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. ...

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузуСтабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. ...

Иммунитет ребенка окрепнет: в меню стоит добавить горький шоколад, морскую рыбу и овощиИммунитет ребенка окрепнет: в меню стоит добавить горький шоколад, морскую рыбу и овощи Доктор Людмила Денисенко составила россиянам список самых полезных продуктов для укрепления иммунной системы ребенка осенью, пишет «КП». ...

Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблокиПолучится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. ...

Искал медь  нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлементаИскал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. ...

Праздничное меню за копейки: 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...

Чернослив поможет вам при запорахЧернослив поможет вам при запорах Мощные обезболивающие препараты могут иметь нежелательные побочные эффекты. Один из них - это запоры и расстройства кишечника. Помочь в этом случае могут чернослив и сливовый сок. В черносливе и соке слив есть растворимая и нерастворимая клетчатка. Эти вещества помогают пищеварительному тракту лучше ...

Забудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные неделиЗабудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные недели Красивые ногти – это прежде всего здоровые и крепкие. Постоянное наращивание и окрашивание их лаком истончают ногтевую пластину, делают ее хрупкой и мягкой. Исправить ситуацию помогут советы, приведенные ниже. ...

Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практикеКак чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...

В Госдуме предложили внести вакцинацию от ВПЧ в национальный календарь прививок // Депутат Дрожжина: вакцинацию от ВПЧ стоит включить в календарь приВ Госдуме предложили внести вакцинацию от ВПЧ в национальный календарь прививок // Депутат Дрожжина: вакцинацию от ВПЧ стоит включить в календарь прививок Член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина (ЕР) предложила внести прививку от ВПЧ (вируса папилломы человека) в национальный календарь прививок. «Врачи рекомендуют делать прививку от ВПЧ девочкам в подростковом возрасте, оптимально до 14 лет. ...

Свекла и чернослив создают идеальный тандем: этот осенний десерт в бордовых тонах никого не оставит равнодушнымСвекла и чернослив создают идеальный тандем: этот осенний десерт в бордовых тонах никого не оставит равнодушным Свекольный пирог – необычное на первый взгляд блюдо, которое можно приготовить из очень простых и доступных продуктов. Выглядит оно очень ярко и аппетитно, а чернослив в составе добавляет десерту изюминки и сладких ноток. ...

Как избавиться от рыбной кости в горлеКак избавиться от рыбной кости в горле? В такой ситуации часто советуют хорошо разжевать и проглотить мякиш хлеба, чтобы он образовал мягкий комок и протолкнул кость в пищевод. «Работает» ли этот метод?Об этом aif.ru рассказал врач-оториноларинголог, фониатр лечебно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, врач ...

Чай поможет укрепить ваши костиЧай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Наблюдательные исследования показали, что употребление чая не способствует поте ...

Россиянке раздробило кости в фитнес-клубеРоссиянке раздробило кости в фитнес-клубе В Перми женщина перенесла три операции после травмы в фитнес-клубе. Об этом сообщает Ura. ru. Инцидент произошел во время тренировки в фитнес-клубе — на ногу женщины рухнул 50-килограммовый груз. ...

Туристы наткнулись на человеческие кости под ВыборгомТуристы наткнулись на человеческие кости под Выборгом По предварительной информации, останки - времен Великой Отечественной войны. 18 октября туристами в 2-х км от поселка Грибное Выборгского района Ленобласти, в лесном массиве, были обнаружены скелетированные останки человека. По предварительной информации, кости пролежали в лесу со времен Великой Оте ...

У садоводства под Выборгом обнаружены череп и костиУ садоводства под Выборгом обнаружены череп и кости Устанавливается принадлежность человеческих останков, найденных в Выборгском районе Ленинградской области. Они лежали в той земле очень долго. ...

Тельцам не стоит грустить по прошлому, а Девам не стоит спешить  гороскоп на 12 октябряТельцам не стоит грустить по прошлому, а Девам не стоит спешить – гороскоп на 12 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы чувствуете непривычную лёгкость в своих мыслях. Внутренний туман, мешавший ясности, постепенно начинает рассасываться. Хотя это не означает, что все ваши вопросы нашли ответы, вы уже начинаете о ...

Весам стоит проявлять смелость в общении, а Козерогам не стоит брать на себя слишком много  гороскоп на 9 октябряВесам стоит проявлять смелость в общении, а Козерогам не стоит брать на себя слишком много – гороскоп на 9 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Энергетический поток этого дня подарит вам необыкновенную смелость и сильное желание изменений. В общей атмосфере ощущается динамика, которая подтолкнет даже самых осторожных к решительным действия ...

ИИ раскрыл, какие хищники грызли кости древних людейИИ раскрыл, какие хищники грызли кости древних людей Искусственный интеллект считает, что следы зубов на костях древних людей были оставлены саблезубыми тиграми и львами. Об этом сообщает The Conversation. ...

В Китае изобрели клей, склеивающий кости при переломе за 1 минутуВ Китае изобрели клей, склеивающий кости при переломе за 1 минуту В Китае учёные создали первый в мире клей для костей, который должен помочь хирургам в ситуациях со сложными переломами у пациентов. Об изобретении пишет издание China Daily. На публикуемых в Сети кадрах разработчики показывают, как легко клей «сращивает» кости, после чего человек может быстро верну ...

Судмедэксперт Аулов: кости Усольцевых могут обнаружить в тайгеСудмедэксперт Аулов: кости Усольцевых могут обнаружить в тайге От тел Усольцевых могут остаться только кости, если их нашли животные. Об этом aif.ru заявил судмедэксперт, полковник медицинской службы МО РФ в запасе Александр Аулов.«Если их тела не засыпало снегом, то животные могут их обглодать. Тогда останутся только кости и опознать семью можно будет лишь по ...

Отец Тюкавина: Карпин не требует от Кости ничего сверхъестественногоОтец Тюкавина: «Карпин не требует от Кости ничего сверхъестественного» Отец форварда «Динамо» Константина Тюкавина, Александр Тюкавин, дал комментарий насчёт требований тренера московской команды Валерия КарпинаЧитать дальше → ...

Просто кость широкая: у человека лишний вес из-за ожирения, кости ни при чемПросто кость широкая: у человека лишний вес из-за ожирения, кости ни при чем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева опровергла популярное мнение, что в лишнем весе человека виновата широкая кость. ...

Профилактика остеопороза у женщин: степ-аэробика укрепляет костиПрофилактика остеопороза у женщин: степ-аэробика укрепляет кости Доктор Елена Малышева прокомментировала популярность степ-аэробики. Данный вид физической активности помогает укрепить мышцы. ...

Неожиданный фактор переломов: кости становятся слабыми из-за микропластикаНеожиданный фактор переломов: кости становятся слабыми из-за микропластика Ученые проанализировали 62 исследования и выявили негативное влияние микропластика на костную систему человека, пишет Osteoporosis International. ...

На пепелище дачи в СНТ Механизатор Выборгского района нашли костиНа пепелище дачи в СНТ “Механизатор” Выборгского района нашли кости Дачный дом полыхал ночью в садоводстве Выборгского района Ленобласти. Специалисты занялись найденными на месте останками. ...

Ломит кости Ревматолог научил снимать ноющий симптомЛомит кости? Ревматолог научил снимать «ноющий» симптом Всего один компресс поможет избавиться от назойливой боли. Зимой происходит резкое обострение всех заболеваний опорно-двигательной системы. Укрепить кости и забыть о боли поможет домашний компресс с прополисом, мёдом и капустным листом. Одной из главных причин болезней суставов и костей является хол ...

Гренландия выплатит компенсацию женщинам за принудительную контрацепциюГренландия выплатит компенсацию женщинам за принудительную контрацепцию Возможность подать заявление на компенсацию появилась у гренландских женщин, которым вводили внутриматочную спираль или другое средство контрацепции без их согласия после того, как за систему здравоохранения на острове стало отвечать гренландское самоуправление, сообщает пресс-служба правительства Г ...

Неожиданные последствия развода: о чем важно знать женщинамНеожиданные последствия развода: о чем важно знать женщинам Развод — это кризис, который может стать началом новой жизни. Изучите, как справиться с депрессией и воспользоваться шансом на перемены. ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...

Костромичи ностальгируют по голым женщинам и волку с яйцамиКостромичи ностальгируют по голым женщинам и волку с яйцами В соцсетях запустили опрос, чтобы узнать, по каким артефактам из прошлого скучают горожане. Абсолютное большинство вспомнили о знаменитой электронной игре «Ну, погоди!» Той самой, в которой волк ловит яйца. Когда-то ходила легенда, будто тому, кто пройдет всю игру до конца, покажут новую с ...

Власти Дели разрешили женщинам работать ночьюВласти Дели разрешили женщинам работать ночью Жительницы столицы Индии, Нью-Дели, теперь смогут законно работать ночью, уведомило министерство труда Индии, сообщает 24 октября газета The Hindustan Times.«Стремясь реформировать условия труда для женщин, правительство Дели разрешило женщинам работать в ночную смену в магазинах и коммерческих орга ...

NYT: спасатели в Афганистане не помогали пострадавшим при землетрясении женщинамNYT: спасатели в Афганистане не помогали пострадавшим при землетрясении женщинам Спасательные отряды не решались вытаскивать женщин из-под завалов рухнувших зданий в Афганистане, которые оказались под ними во время землетрясения, пишет The New York Times (NYT). Пострадавших женщин оставляли под камнями и ждали, пока жительницы из других деревень придут и вытащат их, утверждают с ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях