Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...
Космонавт Зубрицкий назвал самый полезный и самый бесполезный навык на МКС Космонавт Роскосмоса, специальный корреспондент ТАСС на МКС Алексей Зубрицкий рассказал о самом полезном и самом бесполезном навыке для работы в невесомости в рамках онлайн-встречи с участниками пятого Конгресса молодых ученых… ...
Витаминный взрыв на тарелке: 5 ингредиентов, которые сделают ваш салат из пекинской капусты незабываемым Эталон легкости и вкуса! Узнайте секреты приготовления салата из пекинской капусты: выбор ингредиентов, заправки и тонкости подачи. Худеем вкусно! ...
Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаем Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаемБольшинство считают картошку безобидным продуктом, который можно есть хоть каждый день. Но именно этот привычный овощ диетологи называют самым вредным при регулярном употреблении. Дело не только в калорийности, но и в особенностях его состава ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Ученые назвали самый полезный для сердца тип прогулок Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отметила она.Диетолог уточнила, что такие соусы помогу ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкий Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкийДиетологи рассказали, как правильно готовить орехи перед употреблением, чтобы организм получил максимум пользы. Простое замачивание в воде на ночь увеличивает усвояемость витаминов и минералов в несколько раз, а три главные о ...
Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее чернослива Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее черносливаДиетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощейИдеальный завтрак — это не про то, чтобы быстро закинуть в себя первую попавшуюся еду. Это стартовая кнопка для метаболизма, топливо для мозга и гарантия бодрости на весь грядущий день. Мы привыкли, что эталоном счи ...
Не курага, не изюм – и в два раза полезнее чернослива: ученые назвали самый полезный сухофрукт прогород Представьте сухофрукт, который обходит по «силе» и курагу, и изюм, да ещё и черносливу фору даёт. Звучит как рекламный ход, но именно так диетологи всё чаще говорят про сушёный инжир. Самый полезный сухофрукт — это не громкое заявление, а вывод, основанный на цифрах. И эти цифры стоит увиде ...
Самый доступный MacBook всё ещё может выйти в 2025 году На днях компания Apple обновила 14-дюймовые MacBook Pro, iPad Pro и Vision Pro, оснастив их чипом M5. Но у бренда есть ещё один новый продукт, который многие аналитики и инсайдеры всё ещё надеются увидеть до новогодних праздников. Ещё в июне отраслевой аналитик Мин-Чи Куо заявил, что Apple разрабаты ...
Каким будет самый доступный, но мощный флагман iQOO 15 За сутки до презентации нового суперфлагмана iQOO 15 инсайдер под ником Digital Chat Station раскрыл все технические подробности девайса.По его словам, смартфон получит 6,85-дюймовый дисплей Samsung M14 LEAD AMOLED 8T LTPO с разрешением 2K+ (3168х1440 пикселей) и частотой обновления 144 Гц. Панель б ...
Nothing представила свой самый доступный смартфон — Phone (3a) Lite Компания Nothing завершает 2025 год выпуском нового смартфона из популярной серии Phone (a). Новинка под названием Nothing Phone (3a) Lite стала самым доступным устройством бренда, предлагая достойные характеристики при минимализированном дизайне. Это первый смартфон Nothing без фирменной подсветки ...
Назван самый доступный рамный внедорожник — всего 1 млн рублей Эксперт «За рулем» изучил рынок подержанных рамных внедорожников с ценой до 1,5 млн рублей – и назвал лучшие варианты. Скорее всего, задумавшийся о покупке недорогого внедорожника автомобилист первым делом обратит внимание на отечественного производителя. Так делает и эксперт, начиная свой рассказ с ...
Самый доступный QLED-телевизор: вышел Xiaomi TV A Pro 32 2026 Компания Xiaomi расширила линейку телевизоров TV A Pro моделью на 32 дюйма — теперь в бюджетном сегменте появилась QLED-панель, которую раньше ставили только в более дорогие модели. Такой формат идеально подходит для спальни или небольших комнат, предлагая при этом картинку и звук выше ожидаемого ур ...
Самый доступный iPhone получит мощнейшее обновление уже весной В сети появились утечки относительно iPhone 17e — первого обновления новой бюджетной линейки и преемника прошлогоднего iPhone 16e. Согласно инсайду аналитика Джеффа Пу, аппарат получит фронтальную камеру на 18 Мп с поддержкой Center Stage и обновлённый дизайн с Dynamic Island.Такое решение выводит e ...
Самый доступный метод исследования: на УЗИ можно увидеть множество патологий Доктор Айна Кузумова объяснила важность УЗИ в современной медицине, пишет Life.ru. Данный метод исследования используется повсеместно. ...
"Отелло" назвал самый доступный по цене горнолыжный курорт России Дешевле всего проживание обойдется в ГЛК "Гора Соболиная", говорится в исследовании сервиса ...
Самый доступный седан премиального бренда внезапно подорожал: цены Китайский премиальный производитель Hongqi увеличил цену на бизнес-седан H5 в богатой версии Black Edition на 200 тысяч рублей. Модель Hongqi H5 в исполнении Black Edition продается в России с апреля текущего года и выделяется среди других модификаций уникальным дизайном. Ключевые элементы стиля вкл ...
Самый доступный седан Nissan представлен перед скорым дебютом Новый Nissan Versa нового поколения был замечен в Мексике во время съемок, что говорит о скором публичном дебюте. Автомобиль представляет собой глубокую модернизацию существующей модели, сохранившую узнаваемый силуэт и крышу. Основные изменения коснулись дизайна. Передняя часть получила обновление в ...
Скидки на самый доступный кроссовер Belgee тают. А спрос растет Белорусский бренд в ноябре сократил специальные выгоды на модель X50, что напрямую отразилось на его итоговой стоимости для российских покупателей. Самый продаваемый кроссовер белорусской марки Belgee постепенно теряет статус бюджетного предложения. В ноябре компания вновь пересмотрела условия покуп ...
Huawei представила самый доступный складной смартфон Nova Flip S — всего от $490 Компания Huawei официально представила в Китае смартфон Nova Flip S — раскладное устройство, являющееся продолжением оригинального Nova Flip, но предлагающееся по значительно более доступной цене. Источник изображений: Huawei ...
Самый доступный смартфон с камерой на 200 Мп? Характеристики Redmi Note 15 Pro 4G утекли в сеть Будущий народный середняк Xiaomi, Redmi Note 15 Pro 4G, внезапно появился на сайтах нескольких европейских ритейров, откуда стали известны ключевые характеристики девайса.Девайс получит относительно простой, но стабильный чип MediaTek Helio G200 Ultra, 8/256 ГБ памяти и слот для карт microSD. Но гла ...
Костромичи назвали самый нелюбимый новогодний салат И это — не оливье. Отгремели праздничные фейерверки. Костромичи даже успели выспаться после самой веселой ночи из 365. И только один символ Нового года до сих пор с укором смотрит на костромичей с укором из разных емкостей — праздничный салат. Что и говорить: готовим мы с размахом. Столь ...
Самый доступный флагман 2025: представлен iQOO 15 с чипом Snapdragon 8 Elite Gen 5 и аккумулятором на 7000 мАч Суббренд Vivo, iQOO, официально представил новый флагман iQOO 15, в котором основной акцент сделан на производительности и автономности.Смартфон получил топовый чипсет Snapdragon 8 Elite Gen 5 и игровой процессор Q3, до 16 ГБ оперативной памяти LPDDR5X Ultra и накопитель UFS 4.1 объёмом до 1 ТБ. Раб ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. ...
Салат, без которого не наступит Новый год: тот самый нежный оливье по советским рецептам Как приготовить оливье по классическому рецепту? Ингредиенты, пошаговая инструкция с фото, советы по нарезке и заправке. История салата и варианты с курицей или без майонеза — в материале Life.ru. ...
Готовлю крабовый салат по-новому: ешь и не можешь остановиться - самый вкусный и простой рецепт, ни у кого такого не встречала Прогород Крабовый салат. Произнесите это словосочетание — и перед глазами сразу встаёт одно и то же: белый рис, яркая кукуруза, рубленые яйца и розовые кусочки палочек под майонезом. Классика, от которой, честно говоря, уже немного подташнивает. Он плотный, часто суховатый и давно превратился в гаст ...
В Чижике взял продукты: на 141 руб. сделал самый простой и бюджетный салат "Дикая селёдка" - не хуже ресторанного и подача красивая прогород Обычный сетевой магазин у дома может стать местом для маленького кулинарного открытия. Особенно если речь идёт о салате «Дикая селёдка» — блюде, чья ресторанная цена часто не соответствует простоте состава. Эксперимент был рискованным: купить всё в «Чижике», уложиться в минимум и не потерят ...
Улетает на ура, а разгадать состав никто не может: самый интригующий салат с кальмарами "Розовый фламинго" - фишка моего стола на Новый год Улетает на ура, а разгадать состав никто не может: самый интригующий салат с кальмарами "Розовый фламинго" - фишка моего стола на Новый годЭтот салат заканчивается первым. Гости в недоумении: что входит в состав? Сочетание кажется неочевидным, но оно — гениально. «Розовый фламинго» — тот самый случа ...
Сколько рецептов с кальмарами переготовила, а этот лучше всех: самый популярный салат на Новый год "Снежный" - другие можно и не готовить Сколько рецептов с кальмарами переготовила, а этот лучше всех: самый популярный салат на Новый год "Снежный" - другие можно и не готовить Этот салат с кальмарами — тот самый случай, когда один рецепт затмевает все остальные. Он гарантированно вызывает восторг и исчезает со стола быстрее, чем оливье. ...
Салат - новинка на Новый год: гости все время подкладывали этот салат в тарелку, а рецепт прост Салат - новинка на Новый год: гости все время подкладывали этот салат в тарелку, а рецепт простЭтот салат — та самая новинка на Новый год, которая исчезает со стола быстрее оливье. Секрет прост: сочетание привычных продуктов, которое дает совершенно новый, свежий вкус. Гости действительно будут снов ...
Не цитрусовыми едины: какие продукты богаты витамином C Шиповник содержит в 12 раз больше витамина С, чем некоторые цитрусовые. Об этом 5-tv.ru рассказала Анна Дивинская — нутрициолог, биохимик и психолог по расстройствам пищевого поведения. Эксперт отметила, что апельсины и мандарины действительно богаты витамином С. Однако цитрусовые часто вызыва ...
Самолечение навредит: не стоит спешить назначать себе добавки с витамином Д Доктор Елена Алексенцева предупредила россиян об опасности избытка витамина D в организме, пишет URA.RU. ...
Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок». Но купаться не придётся — вместо котла теперь вкуснейшее блюдо. Молочное желе названо лучшим омолаживающим десертом с кальцием и витамином D, ...
Суперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старение Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале список продуктов, богатых витамином А. Жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. ...
Может развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасно Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...
«Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал эксперт. Сейчас всем родителям, важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет ребенка. Сильный иммунитет — залог того, что бол ...
Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют В последнее время вопрос о пользе и вреде ревеня стал обсуждаться не только среди любителей кухни, но и среди тех, кто следит за здоровьем. Этот овощ, который часто используют для приготовления варенья, компотов и выпечки в России, вызывает настороже ...
Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, посв ...
Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 16 раз быстрее бензина И это огурец. На минувшей неделе продавцы в магазинах меняли ценники чаще, чем операторы автозаправочных станций. ...
Дьявольский овощ: почему на Хэллоуин традиционно пекут тыквенные пироги Сложно представить Хэллоуин без его главного символа — тыквы. Традиционно праздник всех святых празднуется в ночь с 31 октября по 1 ноября. И пусть праздник западный, в России он смог прижиться, поэтому фанаты ужасов и веселья стабильно его отмечают. Но даже если мистический праздник чужд, это ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...
Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». ...
Бескомпромиссный борщ по-болгарски: один овощ меняет ожидания от привычного блюда Болгарский борщ удивляет своим нетривиальным составом и насыщенным томатно-свекольным вкусом. Он довольно сытный и очень ароматный, при этом в нем есть и пикантные нотки. ...
Всей семьей едим этот овощ по утрам: за полгода ни ногой в больницу Всей семьей едим этот овощ по утрам: за полгода ни ногой в больницуСемьи, которые ежедневно добавляют в утренний рацион сырую морковь, снижают риск простудных заболеваний на 30–40% и укрепляют иммунитет благодаря высокому содержанию бета-каротина и витамина А. Этот овощ, богатый антиоксидантами, пом ...
Превратите овощ в десерт: этот рецепт раскрывает новые грани вкуса патиссонов Варенье из патиссонов – необычный десерт, который готовится очень легко и получается на удивление аппетитным. Баночка такого лакомства зимой точно не будет лишней, ведь это и вкусно, и полезно. ...
Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Ревень всё ещё часто используют в России для приготовления разных блюд, но специалисты всё чаще обсуждают его влияние на здоровье. В странах Европы ревень стал расходоваться значительно меньше, так как в его со ...
Овощ, который не даст заскучать: эти патиссоны легко обходят кабачки по вкусу и пользе Жареные патиссоны – аппетитная закуска на скорую руку, которая при этом еще и полезная, так как содержит массу ценных веществ, в том числе клетчатку, что стимулирует работу желудка и улучшает метаболизм. По вкусу они немного напоминают кабачковые оладьи, но здесь овощи ощущаются ярче и пикантнее, бл ...
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятРевень остается востребованным продуктом на российском рынке, однако специалисты все чаще обсуждают его влияние на здоровье. В Европе ревень используют гораздо реже, поскольку в его составе много щавелевой к ...
Красноярцам рассказали о пользе брюссельской капусты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о полезных свойствах брюссельской капусты. ...
Когда овощ говорит громче слов: эта хрустящая репа станет хитом зимнего стола Насладитесь хрустящим, пикантным вкусом маринованной репы, которая украсит ваши зимние блюда. Время подготовки: 20 минут. Время приготовления: 15 минут. ...
ECHOMSK.SPB.RU