В 2 раза дешевле Сочи, а отдых там "королевский": на этот элитный курорт поедем на новогодние праздники всей семьей Прогород Искать «королевский» отдых за полцены от Сочи — не авантюра, а стратегия умного путешественника. Особенно в январе, когда хочется не просто сменить декорации, а вдохнуть воздух поглубже, замедлиться и получить впечатления, а не просто фотографии для соцсетей. Элитный курорт, доступный семье ...
Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаем Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаемБольшинство считают картошку безобидным продуктом, который можно есть хоть каждый день. Но именно этот привычный овощ диетологи называют самым вредным при регулярном употреблении. Дело не только в калорийности, но и в особенностях его состава ...
Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». ...
Этот популярный фрукт смертельно опасен, а мы едим его каждую неделю и еще и детей кормим Этот популярный фрукт смертельно опасен, а мы едим его каждую неделю и еще и детей кормимВрач из Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина рассказала, кому нужно быть осторожным с хурмой. Людям с диабетом и проблемами со стулом лучше есть не больше одного- ...
Какое мясо самое полезное зимой? А мы едим его крайне редко или не едим совсем Вы удивитесь, но мясо гуся считается лучшим продуктом холодного сезона. Зимой организму нужно больше энергии и питательных веществ, чтобы справляться с холодом, сонливостью и сниженной активностью. Поэтому в рационе особую роль играют продукты, способные долго насыщать и поддерживать обмен веществ. ...
Превратите овощ в десерт: этот рецепт раскрывает новые грани вкуса патиссонов Варенье из патиссонов – необычный десерт, который готовится очень легко и получается на удивление аппетитным. Баночка такого лакомства зимой точно не будет лишней, ведь это и вкусно, и полезно. ...
Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Ревень всё ещё часто используют в России для приготовления разных блюд, но специалисты всё чаще обсуждают его влияние на здоровье. В странах Европы ревень стал расходоваться значительно меньше, так как в его со ...
Семья из Великих Лук победила на региональных соревнованиях «Всей семьей» В Псковской области подведены итоги региональных соревнований среди семейных команд «Всей семьей». Первое место заняла семья Игнатенковых из Великих Лук, уже известная победами во Всероссийских конкурсах и фестивалях ГТО. «Серебро» получила семья Яцко из Пскова, третье место — семья Федоровых из Пор ...
Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублей Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублейУченые подтвердили: регулярное употребление кипятка по утрам действительно замедляет процессы старения и укрепляет иммунитет, снижая риск хронических заболеваний. Исследования, проведенные в Университете ...
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй Совместные тренировки — это не только польза для здоровья, но и отличный способ укрепить семейные узы. Вместе с сетью семейных бассейнов «Атлантика» разберём, почему поход на плавание должен стать общей привычкой для вас и ваших близких. ...
Наш топ-5 товаров из Чижика: дегустировал сам и всей семьёй - настоящая вкуснятина за копейки Прогород Сеть «Чижик» давно обросла легендами и преданной аудиторией. Кто-то ходит за ценами, кто-то – в поисках необычных позиций. Мы же, протестировав немало продуктов на семейном совете, составили свой субъективный, но очень вкусный список. Не претендуем на истину в последней инстанции, просто де ...
Зимние каникулы в городе: идеи для активного отдыха всей семьей в Ставрополе Новогодние каникулы - время для семейных открытий. Эксперты Авито Услуг предлагают идеи, как активно отдохнуть, не покидая город. Зимний город: ваш сценарий уличного веселья Для катания на лыжах, коньках или санках часто достаточно ближайшего парка или двора. Но если хочется чего-то большего, исслед ...
Переехали всей семьей на Кавказ, но жить здесь не смогли, при первой возможности вернулись обратно - и вот почему Яндекс.карты Представьте: середина января, за окном минус тридцать пять, снег по колено, а до весны — как до Луны пешком. И тут — два часа на самолёте, и ты уже на Кавказе. Почти весна. Солнце, воздух, горы на горизонте. Сердце тает быстрее, чем прошлогодний снег на крыше. Кажется, вот он — тот самы ...
Не успеваю покупать свеклу, подсели всей семьей не то слово: вкуснота необыкновенная - у нас эта закуска улетает большими сковородками прогород Иногда самые яркие гастрономические открытия прячутся не на полках с заморскими деликатесами, а на дне старой поваренной книги или в памяти. Вот так и со мной: наткнулся на сочетание, которое все знают, но почему-то забывают. Теперь последствия налицо, вернее, на плите — готовлю огромными п ...
Не Египет и не Турция: россияне массово выбирают новый курорт на осенние каникулы - летим всей семьей уже в октябре Не Египет и не Турция: россияне массово выбирают новый курорт на осенние каникулы - летим всей семьей уже в октябре Осенние каникулы в ОАЭ — это идеальный антидот против уныния и слякоти. Пока за окном моросит дождь, можно купаться в теплом море и загорать под ласковым, уже не палящим солнцем. Октяб ...
Места в России, где просты люди живут лучше, чем в Москве: но о них мало кто знает - можно смело переезжать всей семьей Места в России, где просты люди живут лучше, чем в Москве: но о них мало кто знает - можно смело переезжать всей семьей Столичный блеск давно перестал быть синонимом беззаботной жизни. За его фасадом скрывается вечная гонка, пробки, астрономические счета за жилье и ощущение, что ты — всего лишь винт ...
Полюбили сразу всей семьей на эту полезную вкуснятину из кабачков: 10 минут и сытный ужин на столе - вкусно так, что мяса готовить не надо Полюбили сразу всей семьей на эту полезную вкуснятину из кабачков: 10 минут и сытный ужин на столе - вкусно так, что мяса готовить не надо Кабачковые котлеты — блюдо, знакомое каждому, но редко кто добивается в нем идеала. Часто они превращаются в резиновые лепешки или разваливаются на сковороде. Се ...
Поехали в Крым в ноябре и обомлели: купались в Черном море всей семьей и цены сказка - просто нужно знать проверенные места Поехали в Крым в ноябре и обомлели: купались в Черном море всей семьей и цены сказка - просто нужно знать проверенные места Ноябрь в Крыму — это обычно прогулки в куртках по пустынным набережным и созерцание бушующего моря из-под капюшона. Именно так многие и представляют себе отдых в межсезонье. Но ...
В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: теперь это мой лучший рецепт полезного блюда из тыквы - готовлю и на обед, и на ужин В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: теперь это мой лучший рецепт полезного блюда из тыквы - готовлю и на обед, и на ужин Когда хочется чего-то простого, сытного и по-домашнему уютного, на помощь приходит тыква. Это простое и ароматное блюдо идеально и как гарнир, и как самостоятельн ...
В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин Иногда самое вкусное рождается из простейших комбинаций. Это блюдо — как раз тот случай. Нежная, сладковатая тыква, томлёная в ароматной сметане, — это гарнир, ...
Яркие овощи на долгую зиму: этот салат поможет продлить лето для всей семьи Салат «Шарлотка» — это вкусный и универсальный подход к консервированию овощей, позволяющий сохранить всю суть летних продуктов для наслаждения ими в холодные зимние месяцы. Выход – 4-5 банок. Время подготовки – 20 минут. Время приготовления – 45 минут. ...
«Этот проект прёт только вперёд». Инсайдер рассказал о новом проекте АвтоВАЗа — Lada RGD, первые ходовые прототипы обещаны уже через полгода Несмотря на то, что АвтоВАЗ переживает не лучшие времена, автозавод работает сразу над несколькими перспективными проекта. Один из них — RGD. Под этим обозначением скрывается новый универсал на базе Lada Granta, гораздо более вместительный, чем Lada Granta Cross. По словам инсайдера и бывшего ...
Ги Буше о 3:0 с «Нефтехимиком»: «У нас великолепно играют вратари, но этот сухой матч – заслуга всей команды. У нас два периода была инициатива, забили хорошие голы» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше высказался о матче против «Нефтехимика» (3:0). Вратарь Никита Серебряков отразил все 34 броска по своим воротам. «Сегодня у нас два периода была инициатива, забили хорошие голы, поработали над ошибками после прошлого матча. Можно сказать, что как по методичке отыгр ...
Почему мы едим именно куриц, а не других птиц? Курица попала на наши столы неспроста, есть несколько веских причин А вы тоже любите курятину? Наверняка, ведь статистика 2024 года гласит, что потребление мяса птицы в России составляет 25,3 килограмма на человека в год. Мы едим курятину в жареном, тушеном, запеченном и многих других видах. Польза ...
Эти ягоды в морозилке превращаются в ядреный яд: едим сами и детей заставляем Эти ягоды в морозилке превращаются в ядреный яд: едим сами и детей заставляемКаждое лето россияне собирают тонны ягод – клубнику, малину, чернику – чтобы заморозить на зиму и использовать в десертах или смузи, но эксперты из Роспотребнадзора предупреждают: в таких продуктах накапливаются микотоксины ...
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказала о том, какие продукты провоцируют воспаление в ...
5 советских продуктов, которые иностранцы считают несъедобными: а мы едим с удовольствием Уникальные блюда русской кухни Кулинарные традиции разных народов порой настолько отличаются друг от друга, что-то, что для одних является деликатесом, у других вызывает недоумение и даже отвращение. Советская кухня, сформировавшаяся в особых экономических и исторических условиях, подарила миру нема ...
Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными. ...
«Дома так не едим»: пациенты Красноярской краевой больницы оценили качество питания Центр лечебного питания Красноярской краевой клинической больницы провел очередное анкетирование об удовлетворённости пациентов питанием в стационаре. ...
Едим по-русски: использование иностранных слов в меню кафе могут сократить Российское меню в ближайшее время может сильно измениться, но не по качеству, а лишь по словам. В Госдуме предложили сократить использование англицизмов и других иностранных заимствований в том числе в кафе и ресторанах. Запрещать их полностью, конечно, не будут, но например, скрембл, донат и милкше ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а мы едим сами и детей кормим В Европе этой крупой кормят скотину, а мы едим сами и детей кормим Манная крупа – продукт с сомнительной репутацией среди диетологов и врачей. В Европе ее зачастую используют именно как корм для сельскохозяйственных животных, а не как еду для людей. Несмотря на это, в России манка до сих пор широко ...
Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют В последнее время вопрос о пользе и вреде ревеня стал обсуждаться не только среди любителей кухни, но и среди тех, кто следит за здоровьем. Этот овощ, который часто используют для приготовления варенья, компотов и выпечки в России, вызывает настороже ...
«Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал эксперт. Сейчас всем родителям, важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет ребенка. Сильный иммунитет — залог того, что бол ...
Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька В осенний период, когда организм ослаблен из-за резких перепадов температур и холода, самым полезным овощем является зеленая редька. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По словам эксперта, высокое содержание витамина С, калия и фитонцидов поддерживают иммуните ...
Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомендуют просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы избежать стресса и негативных изменений в настроении. Профессор циркадной физиологии Виктория ...
Едим, но о составе почти ничего не знаем: что на самом деле в мясных котлетах Ермолино Прогород Вы никогда не задумывались, из чего на самом деле сделано то, что лежит у вас на тарелке? Речь не о домашней еде, а о покупных полуфабрикатах. Тех самых, которые берешь вразвес в фирменных лавочках. Вы едите, но о составе почти ничего не знаете. И это не ваша вина. Просто информацию порой п ...
Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, посв ...
Жители Волгограда массово жалуются на вонь по утрам Сегодня, 24 ноября, жители Волгограда снова столкнулись с неприятным химическим запахом, который распространился по разным районам города. Особенно обеспокоены жители Центрального района, где запах был особенно сильным. ГУ МЧС России по Волгоградской области подтвердило, что получило много жалоб от ...
Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону. В рамках новой работы 20 здоровых взро ...
Ученые предупредили об опасности тусклого света по утрам Утренние часы, проведенные при тусклом искусственном освещении, могут вызывать у здоровых людей биологические изменения, характерные для депрессии. К такому выводу пришли немецкие исследователи. Работа опубликована в журнале Journal of ... ...
Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 16 раз быстрее бензина И это огурец. На минувшей неделе продавцы в магазинах меняли ценники чаще, чем операторы автозаправочных станций. ...
Врач назвал пять привычек для улучшения самочувствия по утрам Строгий режим сна снижает риск гипертонии, а стакан воды сразу после пробуждения может улучшать работу сердечно-сосудистой системы и почек. Об этом рассказал терапевт Элпидио Франко из больницы Quali Ipanema в разговоре с изданием ... ...
Названы причины, по которым кошки будят хозяев по утрам Если у вас дома кошка, значит, вы, скорее всего, встаёте рано. Почему? Эти животные любят будить хозяев ни свет ни заря, и дело здесь не только в голоде. Есть и другие причины. Биологические ритмы. Активность кошек выше во время рассвета и заката. Однако пики это активности не жёсткие, а могут растя ...
Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. В итоге могут появиться резь, изжога, боли и другие ...
Всю жизнь едим яблоки неправильно и теряем половину пользы - и дело вовсе не в кожуре: ее то есть не обязательно прогород Есть яблоки неправильно — проще простого. Берёте фрукт, моете, с аппетитом откусываете мякоть, а огрызок с сердцевиной отправляете в мусорное ведро или на край тарелки. Знакомая картина? Вот именно так мы и теряем львиную долю пользы. Всю жизнь. Самый ценный склад витаминов и микроэлементов ...
Лёд провалился под ногой школьника в Биробиджане За прошедшие выходные дни на водоёмах города обнаружено порядка десяти человек. Одним из них стал школьник, нога которого провалилась под лёд. Обнаружившие несовершеннолетнего сотрудники ГИМС МЧС ЕАО доставили его домой, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт МЧС России по ЕАО. «Регулярные ...
Дьявольский овощ: почему на Хэллоуин традиционно пекут тыквенные пироги Сложно представить Хэллоуин без его главного символа — тыквы. Традиционно праздник всех святых празднуется в ночь с 31 октября по 1 ноября. И пусть праздник западный, в России он смог прижиться, поэтому фанаты ужасов и веселья стабильно его отмечают. Но даже если мистический праздник чужд, это ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...
Самый полезный доступный овощ: салат из капусты насытит витамином С В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников призвал россиян добавить в рацион недооцененный салат. Речь идет о блюде с капустой. ...
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...
Алкоголики часто это делают: употребление спиртного по утрам указывает на зависимость Доктор Василий Шуров перечислил признаки алкоголизма, которые часто игнорируются годами, пишет Pravda.Ru. ...
2 упражнения по утрам, которые добавят 10 лет жизни: китайские долгожители делают их с 40 лет Первое упражнение: «Золотой петух стоит на одной ноге» Древнее упражнение из арсенала китайской медицины представляет собой балансирование на одной ноге с закрытыми глазами. Название отсылает к образу горделивого петуха, который является символом долголетия в китайской культуре. Практика выглядит об ...
Бескомпромиссный борщ по-болгарски: один овощ меняет ожидания от привычного блюда Болгарский борщ удивляет своим нетривиальным составом и насыщенным томатно-свекольным вкусом. Он довольно сытный и очень ароматный, при этом в нем есть и пикантные нотки. ...
Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Доктор Софья Кованова назвала самый полезный осенний продукт для защиты от вирусов, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Иначе будет вздутие: пережевывать пищу нужно тщательно, особенно по утрам Доктор Сергей Вялов перечислил ошибки, допускаемые россиянами по утрам, пишет «Российская газета». ...
Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Доктор Зухра Павлова призвала россиян добавить в рацион свеклу, чтобы получить заряд бодрости. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Дело не в простуде. Почему по утрам может болеть горло, объяснили врачи Горло по утрам может болеть сразу по нескольким причинам, при этом не связанным с инфекционными заболеваниями. ...
Невозможно себя заставить: делать зарядку по утрам сложно из-за хронотипа совы Доктор Зухра Павлова рассказала, почему утром тяжело делать зарядку, хотя многие знают, что после небольшой разминки чувствуется бодрость и прилив сил. ...
ECHOMSK.SPB.RU