Всего 2 ингредиента — и витаминная бомба готова: полезнейший облепиховый джем Облепиховый джем – не просто вкусное, но и очень полезное лакомство. Он состоит всего из двух компонентов, но результат при этом получается отменный. В зимнюю пору, когда организм испытывает нехватку витаминов, такой десерт станет еще и прекрасной поддержкой для иммунитета. ...
Не покупайте лекарства — сварите желе: витаминная бомба из облепихи на зиму Осень – время заготавливать желе из облепихи на зиму, чтобы в холода иметь возможность наслаждаться ее ярким ягодным вкусом. В таком виде она получается еще аппетитнее. Плюс данного лакомства еще в том, что оно полностью натуральное, без консервантов и искусственных добавок. В нем полно витаминов и ...
Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...
Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Доктор Софья Кованова назвала самый полезный осенний продукт для защиты от вирусов, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Диетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой для организма. Специалисты по питанию все чаще сталкиваются с неожиданными открытиями о продуктах, которые долгое время считались безусловно полезными ...
Ожирение, гипертония, диабет: Диетолог составила полезный рацион для людей старше 50 лет Каждому человеку в возрасте от 50 лет обязательно необходимо корректировать рацион, потому что неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые недуги и сахарный диабет II типа, предупредила врач-диет ...
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...
Диетолог Писарева назвала противопоказания к употреблению инжира Витамины, микроэлементы и клетчатка, которая улучшает пищеварение, делают инжир полезным продуктом, но есть и у него и противопоказания, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Прежде всего это сахарный диабет из-за высокого гликемического индекса. Особенно сушеный инжир не рекомендуют при ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Диетолог Дианова назвала преувеличенными полезные свойства мёда Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства мёда сильно переоценивают. ...
Диетолог Соломатина назвала газированные напитки вредными для зубной эмали Диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газированные напитки наносят существенный вред зубной эмали. ...
Диетолог Павлюк назвала грибы самым опасным продуктом для консервации Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что грибы являются самым опасным продуктом для домашней консервации. ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них. ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Самым полезным осенним овощем является зеленая редька, рассказала aif.ru диетолог,нутрициолог Софья Кованова.«Мой фаворит осенью - зеленая редька. Она богата витамином C, калием и фитонцидами, которые поддерживают иммунитет и обладают выраженным противомикробным действием.Высокое содержание клетчатк ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
Шаронов сравнил Денисова и Самошникова Бывший защитник и тренер «Рубина» Роман Шаронов в интервью «СЭ» разобрал победу «Спартака» в Казани (2:0) в шестом туре РПЛ. ...
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. ...
Витаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минуты Доктор Неха Вьяс рассказал, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D, пишет «Чемпионат». ...
Витаминная энергия в стакане: 4 рецепта морса из клюквы для иммунитета и тонуса Клюквенный морс – очень вкусный и полезный напиток, который можно приготовить в домашних условиях разными способами. Рассмотрим некоторые из них. ...
Червиченко: «Не могу сказать, чем Самошников превосходит Хлусевича и Денисова» Экс-президент «Спартака» Андрей Червиченко поделился мнением о возможном переходе Ильи Самошникова в стан «красно-белых»Читать дальше → ...
Кокорин назвал причину конфликта Черчесова и Денисова в «Динамо» Бывший нападающий московского «Динамо» Александр Кокорин в интервью «СЭ» назвал причину знаменитого конфликта Станислава Черчесова и Игоря Денисова. ...
Всегда делаю компот из черноплодки на зиму — это не только отличный вкус, но и витаминная поддержка в холодный сезон Компот из черноплодной рябины на зиму заготавливают в середине осени. Сбор ягоды начинается уже в сентябре и может продлиться до поздних заморозков. Она богата витаминами и в холода напитки и десерты из нее служат поддержкой для организма, ослабленного сезонными атаками вирусов. Кроме того, это еще ...
Полина Денисова ради роли в комедии "Три свадьбы и один побег" освоила щебет птиц "Три свадьбы и один побег", представленный недавно в конкурсе дебютного полнометражного кино на фестивале "Короче", – очень солнечный, наивный и невероятно живой фильм в духе комедий Георгия Данелии и Эмира Кустурицы. Действие происходит в неком безвременном селе в Абхазии, где живёт Нуца (Инг ...
"Отбросьте сомнения": тренер Анна Денисова рассказала насколько важно уделять время спорту Как замотивировать взрослого человека заниматься спортом? Это сложный вопрос. Мне кажется, мотивированность всегда должна быть внутри самого человека. Если хочешь быть здоровым и не развалиться к 56, да даже к 40 годам, что-то надо делать, конечно. Со своими клиентами я обсуждала, что всегда хотеть ...
Камил Гаджиев поддержал Хлусевича: «Накосячить может, но это свое, родное. Помните Ковтуна? Я бы оставил Даниила и Денисова в «Спартаке» Хлусевич получил две желтые карточки за минуту и был удален в матче РПЛ с «Акроном» (1:1). ...
Агент Денисова о хейте Даниила: «Говно на вентилятор набрасывают. Пытаются уколоть красным словцом, а при встрече тет-а-тет будут улыбаться и хлопать по плечу» В этом сезоне защитник красно-белых сыграл в трех матчах в Мир РПЛ. «Парень не заслуживает этого хейта. Если ты ругаешь, то аргументируй. А зачастую бывает так, что просто говно на вентилятор набрасывают, по-другому и не скажешь. В телеграм-каналах пишут, что будут ждать, когда он снова забьет в сво ...
Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют В последнее время вопрос о пользе и вреде ревеня стал обсуждаться не только среди любителей кухни, но и среди тех, кто следит за здоровьем. Этот овощ, который часто используют для приготовления варенья, компотов и выпечки в России, вызывает настороже ...
Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька В осенний период, когда организм ослаблен из-за резких перепадов температур и холода, самым полезным овощем является зеленая редька. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По словам эксперта, высокое содержание витамина С, калия и фитонцидов поддерживают иммуните ...
«Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал эксперт. Сейчас всем родителям, важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет ребенка. Сильный иммунитет — залог того, что бол ...
Агент Денисова: «В Бразилии два клуба искали защитника, способного сзади все забетонировать. Даниил не откажется, думаю. Мы обсуждали варианты в Европе, но из-за политики все сложно» Об этом агент защитника « Спартака » Александр Маньяков рассказал в шоу «Отдел футбола». – До конца трансферного окна не будем дергать Франсиса Кахигао , у него достаточно сложная ситуация со временем и тяжело идут переговоры. Но недавно я разговаривал с коллегой из Бразилии из достаточно серьезного ...
Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, посв ...
Противораковый овощ: помидор насыщен природными антиоксидантами Доктор Сабина Шафикова раскрыла россиянам пользу помидоров для сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 16 раз быстрее бензина И это огурец. На минувшей неделе продавцы в магазинах меняли ценники чаще, чем операторы автозаправочных станций. ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 18 раз быстрее бензина Помидоры и свекла стали единственными овощами, которые выросли в цене за последнюю неделю. ...
Эндокринолог безмерно удивлен: этот овощ сжигает жир даже во сне Волшебная диета Современная наука о питании постоянно преподносит сюрпризы, и одно из последних открытий заставило специалистов пересмотреть взгляд на привычные продукты. Обыкновенная капуста, которая веками украшала столы наших предков, оказалась настоящим секретным оружием в борьбе с лишним весом. ...
Овощ-мем: почему кабачок из года в год побеждает здравый смысл Август в России — это не просто месяц. Это время, когда частью нашей жизни становится кабачок: люди шутят про кабачки, делятся мемами о невозможности от них избавиться и приносят другу другу в подарок. И каждый год все повторяется вновь. Социальная сеть В российском интернете кабачок давно перестал. ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...
Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Тыква содержит много витаминов и может быть полезна для правильного питания, если есть ее правильно. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал «Известиям», что продукт ценится специалистами за способность улучшать обмен ...
Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаем Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаемБольшинство считают картошку безобидным продуктом, который можно есть хоть каждый день. Но именно этот привычный овощ диетологи называют самым вредным при регулярном употреблении. Дело не только в калорийности, но и в особенностях его состава ...
Технологический овощ: улучшение солнечных батарей скрывалось в красном луке Ученые предлагают использовать натуральный краситель из шелухи красного лука как ключевой компонент для повышения устойчивости солнечных панелей к ультрафиолетовому излучению. Это инновационное решение может стать шагом к более экологичным технологиям, снижая зависимость от нефтепродуктов. Исследова ...
За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян. ...
Дьявольский овощ: почему на Хэллоуин традиционно пекут тыквенные пироги Сложно представить Хэллоуин без его главного символа — тыквы. Традиционно праздник всех святых празднуется в ночь с 31 октября по 1 ноября. И пусть праздник западный, в России он смог прижиться, поэтому фанаты ужасов и веселья стабильно его отмечают. Но даже если мистический праздник чужд, это ...
В мире растет число случаев детской гипертонии Большое исследование, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, сообщает, что показатели детской гипертонии растут во всем мире, при этом стойкая гипертония (т. е. гипертония, выявленная при нескольких измерениях) демонстрирует... ...
Apple Watch получил инструмент для выявления гипертонии Новый инструмент Apple для выявления гипертонии одобрен FDA и уже готов к запуску. Функция станет доступна владельцам Apple Watch Series 11, Ultra 3, а также предыдущих моделей Series 10, Series 9 и Ultra 2. Исключение составит только Apple Watch SE 3. Технология будет доступна с будущей недели сраз ...
Apple Watch получат функцию выявления гипертонии Apple сообщила, что на следующей неделе в умных часах Apple Watch появится функция для выявления признаков гипертонии. Нововведение стало возможным после одобрения со стороны Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Функция была представлена в сентяб ...
Apple Watch разрешили предупреждать пользователей о гипертонии С выходом watchOS 26 на следующей неделе Apple добавит в часы функцию уведомлений о гипертонии. Новинка будет доступна на Apple Watch Series 9 и новее, а также на Apple Watch Ultra 2 и новее, подтвердили в компании. Функция получила одобрение регуляторов США. С помощью уже встроенного оптического да ...
В Минздраве предложили новые стандарты медпомощи при гипертонии В Минздраве предложили изменить стандарты диагностики и лечения гипертонии. Срок наблюдения за пациентами может увеличиться, а список обязательных обследований расширится. Это позволит точнее выявлять причины болезни. Однако эксперты считают, что нововведение создаст дополнительную нагрузку на систе ...
Apple Watch получат уведомления о гипертонии 15 сентября Apple подтвердила: функция уведомлений о гипертонии, прошедшая клиренс FDA, станет доступна на Apple Watch с выходом watchOS 26 15 сентября. По словам представительницы компании Заины Качадурян (в письме для СМИ), нововведение придёт как на новые модели Apple Watch SE3, Series 11 и Ultra 3, так и на ...
Русская бомба впервые прилетела в Лозовую Прокуратура Харьковской области сообщила о первом за время СВО бомбовом ударе по городу Лозовая. По данным украинских правоохранителей, в райцентр прилетела российская управляемая авиабомба УМПБ-5Р. ...
ECHOMSK.SPB.RU