«Спасибо» от организма: какие продукты богаты омега-3 Богаты на содержание омега-3 жирных кислот такие продукты, как рыба (лосось, скумбрия, сельдь), рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. По словам эксперта, номером один является ...
Какие продукты снижают риск диабета? Главная цель рациона при диабете — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Помочь в этом могут некоторые продукты питания.1. Цельнозерновые продукты — они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы в кровь и предотвращает резкие скачки уровня сахара.Замените очищенные зерна на ц ...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, маслу, молоку, творогу место именно там. Однако существуют пищевые продукты, которым низкие температуры категорически противопоказаны. Увы, не все об эт ...
Какие продукты уже можно купить на новогодний стол До Нового года осталось меньше месяца. Поэтому самое время подумать о продуктах для праздничного стола. Чтобы избежать суеты и очередей в последний момент, рекомендуем заранее приобрести некоторые товары. Консервированные продукты Маринованные огурцы и помидоры, а также консервированная кукуруза, зе ...
Лучше отказаться: какие продукты усиливают изжогу Яблоки и клюква могут спровоцировать изжогу. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева. «В октябре–ноябре на дачных участках созревают яблоки и клюква. При чрезмерном употреблении они могут приводить к негативным реакциям из-за повышения кислотности в желудке ...
Опасность на полках магазинов: какие продукты противопоказаны при гипертонии При гипертонии необходимо особенно внимательно подходить к выбору продуктов питания, включая фрукты, так как они способны существенно влиять на уровень артериального давления. Об этом рассказал медиапортал Sohu. Отмечается, что заболевание, ранее считавшееся преимущественно возрастным, в последние г ...
Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть бодрость. ...
Невролог Черепанова рассказала, какие продукты улучшают качество сна Для крепкого сна важно не только создать комфортные условия, но и уделять внимание питанию. Некоторые продукты содержат вещества, которые способствуют выработке гормонов сна и помогают организму быстрее расслабиться. Об этом невролог Анна Черепанова рассказала изданию KP.RU, назвав продукты, способн ...
«Главный враг костей»: какие продукты вредны для скелета Избыток соли и сахара в рационе может привести к разрушению костной ткани. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Ирина Зятикова. По словам эксперта, в организме регулярно происходят процессы костеобразования и костеразрушения. Последние, к сожалению, некоторые продукты питания могут ...
Разъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессии Сладкая газировка, хлеб и выпечка на дрожжах вытесняют из кишечника гормоны радости, заявила НСН Марият Мухина. ...
Не пей через трубочку! Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку Отрыжка — это процесс не особо приятный, но естественный. Так мы сбрасываем лишний газ из пищеварительной системы через рот. Но иногда она становится проблемой, когда случается слишком часто или слишком громко. Хоть процесс и естественный, но может приобрести слишком большие размеры, и повлиять на э ...
Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...
Какие продукты не стоит брать по акции перед Новым годом? Скидки и акции в преддверии Нового года — удачное время, чтобы закупаться продуктами для праздничного стола. Однако погоня за дешевизной может привести на больничную койку. Об этом россиян предупредила преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова.Что нельзя поку ...
Какие продукты дорожают перед Новым годом сильнее всего: топ-5 Икра, мандарины и шампанское: как Новый год разгоняет цены. Источник изображения: mazumamoney.co.uk Новый год — это не только мандарины и гирлянды, но и лёгкий шок у кассы. Каждый декабрь одни и те же продукты вдруг становятся «премиальными», хотя ещё месяц назад стоили вполне разумно. Причина прост ...
Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Какие продукты подорожают к Новому году: неожиданные изменения в ценах В декабре традиционно растут цены на новогодние товары, и не только на мандарины и шампанское. Эксперты рассказали, на что ещё вырастут цены в преддверии праздников. ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Без сладкого и с пользой: какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья» В холодный период года у людей заметно снижается уровень энергии и ухудшается настроение. Это связано с меньшем количеством солнца. Чтобы естественным образом повысить уровень серотонина и дофамина в организме, которые отвечают за гормон «счастья», помогут витамины D, В и магний. Подробн ...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распространённому мнению, за ...
Стало известно, какие продукты подорожали сильнее всего с лета Цены на огурцы и помидоры в России продолжают расти — с середины лета эти овощи оказались лидерами по удорожанию на внутреннем рынке, также дорожают яйца, говядина и баранина. Об этом говорится в новом отчете Росстата. Читать далее ...
Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале Neurology («Неврология»), сообщает aif.ru. Как следует из научной стат ...
Врач Чернышова объяснила, какие продукты могут стать причиной ботулизма Ботулизм вызывает токсин бактерии клостридии ботулинум, которая развивается в консервах, приготовленных с нарушением технологии. Как отметила в разговоре с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова, чаще всего причиной ботулизма становятся домашние мясные, рыбные и грибные консервы.«Сама бактерии клост ...
Погодные катаклизмы разгоняют цены: какие продукты подорожают в ближайшие месяцы В глобализированном мире продовольственные рынки тесно взаимосвязаны, образуя сложную экономическую систему, где потрясения в одном регионе земного шара неизбежно отзываются эхом на полках магазинов в других странах. Экстремальные погодные явления, участившиеся в последние годы, стали одним из ключе ...
Ноябрьские заморозки для семейного бюджета: цены на какие продукты готовятся к взлёту В конце осени 2025 года россиянам следует готовиться к увеличению стоимости основных продуктов питания. Прогнозы финансового аналитика Финансовый аналитик Дмитрий Трепольский из Pronline предупреждает о возможном удвоении темпов месячной инфляции в ноябре по сравнению с показателями начала осени. Кл ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...
Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает внешнее финансирование. Разобраться в форматах и подобрать схему под ваш денежный цикл можно в банке ...
Планируйте запасы: какие продукты для диабетиков имеют долгий срок хранения Как выбирать долгоживущие продукты для диабетиков? Откройте секреты эффективного хранения и составления рациона без скачков сахара. Читайте в нашем материале! ...
Фрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диеты Болезни сердца - главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Фрукты и овощи. Если берёте их в консервированном виде, то следите, чтобы они не содержали много сахара или натрия. Старайтесь половину тар ...
Эксперт рассказала, какие продукты можно покупать для новогоднего стола заранее Омичам рекомендуют закупать консервы, напитки и снеки уже в ноябре, чтобы избежать новогоднего ажиотажа. ...
Мёд, лук и редька: какие продукты с московских ярмарок выходного дня помогут защититься от простуды В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение. ...
Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...
Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание. ...
Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий ока ...
Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Микроволновая печь — спасительница студентов и занятых людей. Разогреть за минуту, растопить, подогреть. Кажется, она может всё. Но это иллюзия. Некоторые продукты и предметы вступают с ...
«Не трогай, это на Новый год!»: ставропольцам рассказали, какие продукты для праздничного стола можно купить заранее В преддверии Нового года жители Ставропольского края могут приобрести заранее некоторые продукты. Какие и почему, рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора. Консервы — горошек, кукуруза, оливки, маслины, разносолы. Эти товары имеют длительный срок хранения и используются для приготовлени ...
Недорогие находки в "Ермолино": что стоит брать, а какие продукты смело вычёркиваю из списка покупок Недорогие находки в "Ермолино": что стоит брать, а какие продукты смело вычёркиваю из списка покупокОткрытие нового, а точнее, переехавшего и расширившегося «Ермолино» — всегда событие для района. Ассортимент стал шире, но до столичного изобилия всё равно далековато. Цены по-прежнему манят, а народ ...
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...
Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов. ...
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые яблоки, клюква и острые овощи. Например, лук-порей или корень хрена. ...
Тихий сезон для лимона: что нужно знать о зимнем уходе за домашними цитрусовыми Растущие в доме цитрусовые к зиме уходят в фазу покоя, нуждаясь в особом уходе. Без него они рискуют заболеть и погибнуть. ...
Не деньгами богаты: Предсказания для Стрельцов могут оказаться ложными Многие пророчили Стрельцам финансовую прибыль, но на самом деле звезды сообщают не о материальных изменениях. Иногда случается так, что некомпетентные астрологи неправильно трактуют предсказания и пророчества звезд. Из-за таких промашек многие считают астрологию не правдивой, но это далеко не так, в ...
Искал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. ...
Стивен Сигал гордится быть русским: "Вы все едины" Американский актер с российским гражданством Стивен Сигал заявил, что гордится быть русским. Об этом пишет ТАСС, цитируя актера, выступившего на церемонии награждения лауреатов премии "Мы вместе" в Национальном центре ... ...
Не «черной пятницей» едины: что люди отмечают 11 ноября Во вторник, 11 ноября 2025 года, в России отмечается сразу несколько событий. Этот день объединяет профессиональные праздники экономистов, офтальмологов и военных пенсионеров, а также церковные и народные торжества. Об этом сообщает URA.RU. Православный праздник Русская православная церковь 11 ноябр ...
ТОП-3 суперпродукта с витамином В12: баранья печень, скумбрия, сердца индейки Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы получить достаточное количество витамина В12. ...
Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложения и сияния, избежав раздражения. Советы дерматологов! ...
Суперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старение Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале список продуктов, богатых витамином А. Жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. ...
В детском саду «Гуси-лебеди» прошло тематическое мероприятие «Мы едины» День народного единства – это праздник, который дети должны знать с раннего возраста. Поэтому задача взрослых заложить основы дружеских отношений в сердца наших детей! Тематическое мероприятие «Мы едины» провели совместно с директором Мичуринского культурно-досугового центра и ...
Самолечение навредит: не стоит спешить назначать себе добавки с витамином Д Доктор Елена Алексенцева предупредила россиян об опасности избытка витамина D в организме, пишет URA.RU. ...
Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок». Но купаться не придётся — вместо котла теперь вкуснейшее блюдо. Молочное желе названо лучшим омолаживающим десертом с кальцием и витамином D, ...
Самый полезный доступный овощ: салат из капусты насытит витамином С В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников призвал россиян добавить в рацион недооцененный салат. Речь идет о блюде с капустой. ...
Атлеты Куйбышевской магистрали примут участие в IX полумарафоне «В беге мы едины» В предстоящее воскресенье, 9 ноября, спортивное мероприятие, приуроченное ко Дню народного единства, пройдёт на набережной Самары. ...
Может развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасно Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...
«Народ и армия едины»: Украину ждёт «неотвратимый сюрприз» за атаку по Ростову и Батайску Российский ответ на атаку ВСУ по Ростову-на-Дону и Батайску будет «тяжёлым и неотвратимым», заявил депутат Госдумы Андрей Колесник. Он не исключил, что удар ВСУ мог быть осуществлён с кораблей, маскирующихся под гражданские суда. ...
«Пока мы едины и дружны — непобедимы»: губернатор ЯНАО поздравил ямальцев с Днем народного единства Губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов обратился к жителям региона и всей страны в честь Дня народного единства. Он отметил, что сила России заключается в сплоченности ее граждан, и подчеркнул, что на Ямале в мире и согласии живут более ста тридцати национальностей и народностей, а всего в стране — свыше с ...
Тухель о невызове Беллингема, Фодена: «Англия приедет на ЧМ как андердог, потому что не побеждала много лет. Мы должны быть едины. Мы не коллекционируем таланты, а строим команду» Немец дал понять, что хавбек «Реала», Филип Фоден, Джек Грилиш вернутся в сборную Англии только в том случае, если команда станет более сплоченной на ЧМ-2026 благодаря этому. ...
Доступные подержанные иномарки: какие подешевели, а какие подорожали в этом году В 2022 году наблюдался массовый уход ряда иностранных автопроизводителей из России, что привело к заметным изменениям на рынке автомобилей. Китайские бренды пришли на смену ушедшим компаниям, однако часть российских покупателей все еще предпочитает знакомые корейские и европейские модели. На сегодня ...
Денис Паслер объяснил, какие киоски надо снести, и какие — оставить Губернатор считает, что убирать с улиц установленные с нарушениями ларьки надо. Но сносить все сразу было неверным решением. В схеме размещения нестационарных торговых объектов в Екатеринбурге должно быть около 1000 ларьков, считают в мэрии. ...
ECHOMSK.SPB.RU