Главный суперфуд зимы: капуста защищает от инфекций и укрепляет иммунитет

Главный суперфуд зимы: капуста защищает от инфекций и укрепляет иммунитет

Доктор Татьяна Солнцева раскрыла россиянам самый полезный продукт, который должен быть в рационе всех этой зимой, пишет «КП». Речь идет о капусте.
Читать далее...

13:10, 09.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Роскачестве предупредили об осеннем всплеске кишечных инфекцийВ Роскачестве предупредили об осеннем всплеске кишечных инфекций С наступлением осени традиционно фиксируется рост заболеваемости кишечными инфекциями, рассказала в беседе с RT директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. ...

Бишкек укрепляет президентские позиции // Для чего Киргизии досрочные парламентские выборыБишкек укрепляет президентские позиции // Для чего Киргизии досрочные парламентские выборы Парламент Киргизии объявил о самороспуске. Это решение было принято вслед за чередой изменений в избирательном законодательстве республики и объясняется властями необходимостью избежать политической турбулентности — в противном случае между президентскими и парламентскими выборами оставалось бы всег ...

Песков: Россия укрепляет вооруженные силы, но остается сторонницей мираПесков: Россия укрепляет вооруженные силы, но остается сторонницей мира Россия предпочитает работать над укреплением вооруженных сил, но при этом остается «полной сторонницей мира», заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Так он прокомментировал слова главы Пентагона Пита Хегсета о том, что США должны быть «готовы к войне ради защиты мира». ...

Красная фасоль  суперфуд для здоровья, похудения и сердцаКрасная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца Почему стоит есть красную фасоль каждый день? В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины. Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой, идеально подходящий для похудения, очищения организма, диабетиков ...

Северное чудо на десерт: этот клюквенный мусс не только тает во рту, но и укрепляет иммунитетСеверное чудо на десерт: этот клюквенный мусс не только тает во рту, но и укрепляет иммунитет Клюквенный мусс – идеальный десерт для поднятия иммунитета. Его нежнейшая текстура буквально тает во рту, а приятный ягодный вкус дополняет картину. От такого лакомства не откажутся ни взрослые, ни дети. ...

Капуста едва не погубила пенсионерку в ПодмосковьеКапуста едва не погубила пенсионерку в Подмосковье В Подмосквье 72-летняя женщина чуть не погибла из-за обычного обеда. Об этом сообщает Telegram -канал «Осторожно, Москва». ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологииЯгода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех болезней на 31%. ...

Короткий пуховик  главный герой зимы: тренды, силуэты и стильные сочетания сезонаКороткий пуховик – главный герой зимы: тренды, силуэты и стильные сочетания сезона Почему короткий пуховик снова в тренде Это универсальная вещь, объединяющая комфорт и эстетику. Такая куртка даёт ощущение лёгкости и свободы движения, а ещё идеально подходит для многослойных сочетаний. – Короткий пуховик позволяет вдоволь экспериментировать со слоями. Под него можно надеть о ...

AEBE  Эквадор укрепляет свое положение крупнейшего поставщика бананов в РоссиюAEBE — Эквадор укрепляет свое положение крупнейшего поставщика бананов в Россию Эквадор, ведущий мировой экспортер бананов, укрепил свое положение основного поставщика... Сообщение AEBE — Эквадор укрепляет свое положение крупнейшего поставщика бананов в Россию появились сначала на Gadgets. ...

Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусамиКак физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при болезни? ...

Квашеная капуста вместо аптеки: как привычный гарнир укрепляет иммунитет и восстанавливает кишечникКвашеная капуста вместо аптеки: как привычный гарнир укрепляет иммунитет и восстанавливает кишечник Помимо традиционной кулинарной роли, правильно приготовленная квашеная капуста характеризуется разнообразными полезными свойствами, что делает ее незаменимым дополнением к диете, поддерживающей здоровье кишечника. ...

Сталинграду быть: Россия укрепляет позиции в Арктике  Pravda"Сталинграду" быть: Россия укрепляет позиции в Арктике — Pravda На Балтийском судостроительном заводе, являющемся частью Объединенной судостроительной корпорации, произошло важное событие: прошла закладка атомной ледокольной установки проекта 22220, получившая название "Сталинград". Владимир Путин, находясь на расстоянии, приветствовал участников мероприятия по ...

Симпозиум БРИКСЕвропа в Сочи укрепляет международный диалогСимпозиум «БРИКС–Европа» в Сочи укрепляет международный диалог На территории Федерального инновационного центра «Сириус» прошёл Второй международный симпозиум «БРИКС–Европа». Цель мероприятия — создание площадки для конструктивного межпарламентского и экспертного диалога с представителями стран БРИКС, Европейского союза и европейских государств. В ходе форума о ...

Еда, спасающая от простуды: квашеная капуста, кефир, морская капустаЕда, спасающая от простуды: квашеная капуста, кефир, морская капуста Доктор Елена Сюракшина составила список продуктов, способных укрепить иммунную систему россиян в сезон простуд, пишет Pravda.Ru. ...

Россияне чаще жалуются на слабость: в ноябре увеличилось число случаев вирусных инфекцийРоссияне чаще жалуются на слабость: в ноябре увеличилось число случаев вирусных инфекций Доктор Андрей Кондрахин объяснил, почему россияне массово начали болеть в ноябре, пишет «Вечерняя Москва». ...

НОВИКОМ укрепляет сотрудничество с гарантийными фондами страныНОВИКОМ укрепляет сотрудничество с гарантийными фондами страны НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) выиграл два конкурса на размещение в депозиты средств региональных гарантийных фондов. ...

Токио укрепляет архипелаг Рюкю на случай конфликта с ПекиномТокио укрепляет архипелаг Рюкю на случай конфликта с Пекином Япония укрепляет группу японских островов Рюкю, находящихся недалеко от Тайваня, для противостояния КНР. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство Bloomberg, по всему архипелагу быстро развертываются ракетные батареи, радиолокационные вышки, хранилища боеприпасов и другие военные объекты. ...

Нужно свести к минимуму риски распространения опасных инфекций в РФ  ПутинНужно свести к минимуму риски распространения опасных инфекций в РФ — Путин Риски распространения опасных инфекций в России необходимо свести к минимуму. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, открывая по видеосвязи новые объекты «санитарного щита» в ряде регионов. «Необходимо свести к минимуму риски распространения опасных инфекций. От этого прямо зависит ...

Для тех, кто квасит: сколько стоит капуста в КостромеДля тех, кто квасит: сколько стоит капуста в Костроме Конец сентября-начало октября – самое время для заготовки квашеной капусты. Корреспондент портала K1NEWS.RU прошелся по Центральному рынку и магазинам Костромы и приценился к белокочанным «головам».Начнем с овощной ярмарки. Капуста здесь исключительно от местных производителей. Ценник R ...

Не от инфекций, а от нежелательной беременности: экстренная контрацепция принимается сразуНе от инфекций, а от нежелательной беременности: экстренная контрацепция принимается сразу Доктор Елена Малышева объяснила россиянам в программе «Жить здорово!», как работают препараты для экстренной контрацепции. ...

Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыквуСуперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам преимущества употребления тыквы, пишет UfaTime. ...

Как не свалиться с ног осенью: современные способы профилактики вирусных инфекцийКак не свалиться с ног осенью: современные способы профилактики вирусных инфекций Вирусы умеют валить с ног не только людей, но и целые компании. Каждый сезон вспышки ОРВИ и гриппа сказываются на производстве, сроках и выручке. Пандемия показала: профилактика — это уже не дело врачей, а элемент экономической устойчивости. ...

Мерц заявил, что встреча Путина и Трампа укрепляет надежду на мир на УкраинеМерц заявил, что встреча Путина и Трампа укрепляет надежду на мир на Украине Встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, которая должна пройти в Будапеште, укрепляет надежду на урегулирование украинского конфликта. Об этом заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц. ...

Экономика, наука, культура: Башкортостан укрепляет связи с УзбекистаномЭкономика, наука, культура: Башкортостан укрепляет связи с Узбекистаном — Мы не первый год взаимодействуем с Узбекистаном, — отметил Хабиров. — Сегодня провели важные встречи с вице-премьером Жамшидом Ходжаевым и хокимами нескольких областей. Обсудили реализацию дорожной карты, которая уже включает более 90 пунктов — от экономики и инвестиций до культуры и науки. Особое ...

Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонииГлавный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...

Пять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенностьПять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенность Приседания — не просто упражнение! Узнайте, как они укрепляют здоровье, улучшают обмен веществ и могут снизить уровень тревожности — раскрываем все секреты. ...

На пару слов // Главный муфтий Чечни и главный раввин России поссорились из-за трудностей переводаНа пару слов // Главный муфтий Чечни и главный раввин России поссорились из-за трудностей перевода Неожиданный конфликт возник между главным муфтием Чечни Салахом Межиевым и главным раввином России Берлом Лазаром. Поводом стала фраза мусульманского деятеля, в которой упоминались одновременно евреи, атеисты и «враги Аллаха». Господин Лазар обвинил муфтия в развязывании межнациональной и межконфесс ...

Главный тренд зимы-2026: дубленка в стиле бохо-шикГлавный тренд зимы-2026: дубленка в стиле бохо-шик Если у вас уже есть теплый пуховик, но зимний гардероб нуждается в пушистой обновке, советуем присмотреться не к классическим шубам, а к этой стильной винтажной модели. ...

Ученые предупредили о риске пищевых инфекций при растительной диетеУченые предупредили о риске пищевых инфекций при растительной диете Переход на растительное питание не гарантирует защиту от пищевых инфекций. Растительные продукты столь же уязвимы к патогенам, как мясо, рыба, молоко и яйца. Об этом 6 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Капуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесамКапуста для гурмана: эта маринованная цветная капуста не уступит элитным деликатесам Маринованная цветная капуста на зиму – рецепт, который заслуживает внимания тех, кто любит все необычное. На самом деле у нее нейтральный, но довольно приятный вкус, способный меняться в ту или иную сторону в зависимости от добавленных специй и дополнительных ингредиентов. Такую капусту можно класть ...

Роспотребнадзор опроверг информацию о вспышке острых кишечных инфекцийРоспотребнадзор опроверг информацию о вспышке острых кишечных инфекций К ОКИ относится большая группа инфекционных заболеваний, вызываемых различными кишечными возбудителями. ...

FT: военное присутствие США укрепляет оппозиционное подполье в ВенесуэлеFT: военное присутствие США укрепляет оппозиционное подполье в Венесуэле Усиление военно-морского присутствия США у берегов Венесуэлы способствовало присоединению тысяч людей к подпольному оппозиционному движению, стремящемуся свергнуть правительство Николаса Мадуро в стране. Об этом в интервью Financial Times (FT) заявила лидер венесуэльского подполья Мария Корина Мачад ...

Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практикеКак чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...

Самые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глазаСамые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глаза Специалисты Пермского Политеха рассказали, какие яйца считаются самыми полезными для здоровья, пишет «Газета.ру». ...

Осенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусомОсенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусом Пастила из облепихи и яблок – вкуснейший десерт, состоящий из натуральных продуктов. Его начинают заготавливать осенью, когда поспевает данная ягода. Сама технология довольно проста – нужно лишь запастись терпением и нужными продуктами. ...

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отекиЛучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИФ». Ягоду рекомендуется заморозить на зиму. ...

Александр Хинштейн в Пхеньяне: Курская область укрепляет сотрудничество с КНДРАлександр Хинштейн в Пхеньяне: Курская область укрепляет сотрудничество с КНДР телеграмм курская область Губернатор Курской области Александр Хинштейн в составе делегации «Единой России» во главе с Дмитрием Медведевым принял участие в праздновании 80-летия Трудовой партии Кореи в Пхеньяне. В рамках визита российские представители возложили венок к монументу «Освобождение» — гл ...

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюквуСредство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «АИФ». Речь идет о клюкве. ...

Рунет укрепляет суверенитет: инфраструктура доменных зон переводится на российские серверыРунет укрепляет суверенитет: инфраструктура доменных зон переводится на российские серверы ООО «Технический центр интернет» (ТЦИ), оператор национальных доменных зон .ru, .рф и .su, проводит плановую замену... ...

Распробуйте главный секрет русской зимы: моченые яблоки в кадке  аромат, вкус и польза старинной заготовкиРаспробуйте главный секрет русской зимы: моченые яблоки в кадке — аромат, вкус и польза старинной заготовки Традиционный русский способ превратить фрукты в зимние заготовки — это моченые яблоки в деревянной кадке. Если под рукой есть такая утварь, стоит вспомнить подзабытый рецепт. ...

Мишустин: Россия укрепляет партнерство с Китаем на высшем уровнеМишустин: Россия укрепляет партнерство с Китаем на высшем уровне Премьер-министр России Михаил Мишустин 3 ноября заявил о том, что отношения с Китаем находятся на самом высоком уровне и продолжают динамично развиваться. Он заявил об этом 3 ноября на встрече с премьер-министром Государственного совета КНР Ли Цяном. «Сегодня мы проводим юбилейную встречу, 30- ...

Витаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитетВитаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему в осенний рацион рекомендуется включить облепиху. ...

Раскрыт секрет идеального завтрака: как превратить два яйца в протеиновый суперфудРаскрыт секрет идеального завтрака: как превратить два яйца в протеиновый суперфуд Узнайте, как превратить два яйца в мощный источник энергии! Нутрициолог раскрывает секреты белкового завтрака для здоровья, красоты и контроля веса. 5 простых способов усилить свой утренний рацион. ...

3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями Медики проинформировали о положительном влиянии меда на здоровье кожи, пишет издание Pravda.Ru. ...

Чукотка увеличивает поток туристов и укрепляет имидж региона путешественникамиЧукотка увеличивает поток туристов и укрепляет имидж региона путешественниками Чукотка постепенно превращается в одно из самых ярких направлений внутреннего туризма. Количество путешественников растёт рекордными темпами: люди открывают для себя край, где соседствуют древние традиции, арктическая природа и места, не похожие ни на что в остальной России. Здесь удивляет всё — от ...

Toyota укрепляет бренд в России, несмотря на уход с рынкаToyota укрепляет бренд в России, несмотря на уход с рынка Несмотря на официальный уход с российского рынка в 2022 году, компания Toyota демонстрирует устойчивый интерес к защите своей интеллектуальной собственности в стране. С момента прекращения производства на заводе в Санкт-Петербурге японская корпорация по состоянию на 21 ноября 2025 года направила в Р ...

Не только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнееНе только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнее Доктор Зухра Павлова напомнила, что кимчи укрепляет иммунитет. То же самое можно сказать о квашеной капусте. ...

Телеканал Fashion TV Россия укрепляет команду и перезапускает сетку вещанияТелеканал «Fashion TV Россия» укрепляет команду и перезапускает сетку вещания Телеканал «Fashion TV Россия» объявил о стратегических назначениях в команде, призванных вывести телеканал на новый уровень развития.... ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожиКиноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда! ...

Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекцийРоспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что ведомство видит риски возникновения в России новых инфекций. По ее словам, риск распространения новых вирусов связан с развитием синтетической биологии и с «реакцией недружественных нам стран». ...

Попова: Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекцийПопова: Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций Роспотребнадзор видит риски возникновения новых инфекций, заявила глава ведомства Анна Попова. ...

В России появились тесты для распознания инфекций за часВ России появились тесты для распознания инфекций за час Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о создании 124 экспресс-тестов, которые позволяют выявлять инфекции всего за один час. По информации РИА Новости, в ходе торжественной церемонии открытия новых объектов санитарно-эпидемиологического контроля Роспотребнадзора, прошедшей в формате видеоконфе ...

Роспотребнадзор опроверг сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФРоспотребнадзор опроверг сообщения о вспышке кишечных инфекций в РФ С начала осени роста заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России не отмечается. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. ...

В Роспотребнадзоре опровергли информацию о вспышке кишечных инфекций в РФВ Роспотребнадзоре опровергли информацию о вспышке кишечных инфекций в РФ Роспотребнадзор опроверг сообщения о росте заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России, в течение года заболеваемость не превышала средний уровень за много лет."Заболеваемость острыми кишечными инфекциями в течение всего 2025 года в РФ не превышала среднемноголетний уровень. ...

Завтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником  новый хит осениЗавтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником — новый хит осени Нежные творожные сырники с яркими ягодами боярышника сочетают пользу кисломолочных продуктов и целебную силу природы. Это блюдо удивит изысканным вкусом с легкой кислинкой и станет натуральной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Рецепт – в материале 24СМИ. ...

Новый суперфуд для кожи от ErborianНовый суперфуд для кожи от Erborian Корейская марка косметики Erborian этой осенью пополняет свою ставшую бестселлером коллекцию «Преображение & Сила суперингредиентов» и выпускает ночную суперсыворотку-молочко «Преображение & Сила 17 суперингредиентов». Этот инновационный ночной уход адресован всем, кто ищет заметные результаты и не ...

Укрепляет союз: пары с одинаковым отношением к алкоголю счастливее в бракеУкрепляет союз: пары с одинаковым отношением к алкоголю счастливее в браке Пары, в которых партнеры по-разному относятся к алкоголю — например, один регулярно выпивает, а другой предпочитает вовсе не пить, — значительно чаще сталкиваются с проблемами в отношениях. Об этом говорится в новом крупном обзоре исследований, проведенном учеными Университета Буффало, п ...

Дочь Ким Чен Ына укрепляет свои позиции в качестве преемницы отцаДочь Ким Чен Ына укрепляет свои позиции в качестве преемницы отца Согласно данным Национальной разведслужбы Южной Кореи, дочь лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Чжу Э укрепляет свои позиции в качестве потенциальной преемницы на посту руководителя страны. ...

Сильный иммунитет, но какой ценой: его может укреплять воспаление без инфекцийСильный иммунитет, но какой ценой: его может укреплять воспаление без инфекций Американские специалисты выявили неожиданную причину развития слишком крепкого иммунитета, пишет «Газета.ру» со ссылкой на eLife. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях