Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. ...
О запоре можно забыть: отруби, фрукты, овощи, кефир улучшат моторику кишечника Доктор Бадма Башанкаев в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил зрителям продукты, которые снижают риск развития запора. ...
Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...
Свежий урожай зимой — не утопия: эти овощи и зелень легко вырастить в горшках дома Свежими собственноручно выращенными овощами и зеленью можно наслаждаться не только в сезон. Ряд культур нетрудно перенести на зиму в горшки на подоконник. ...
Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...
Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». ...
Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть Еда может помочь в похудении — для многих такая мысль революционна. Ведь нередко люди стараются ограничить себя в пище, чтобы похудеть. Евгения Байтурова, ведущий эндокринолог, диетолог рассказала aif.ru, что есть, чтобы похудеть.Есть и худеть — это значит, так организовать свой рацион питания, чтоб ...
Суперфуды для всего: шиповник, облепиха, семена льна, матча, семена чиа, квашеная капуста Доктор Сергей Вялов прокомментировал мнение о способности суперфудов с концентрацией полезных веществ улучшить самочувствие человека. ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...
Красота женщины зависит от еды: необходимо пить больше воды, есть ягоды и зелень Доктор Виктория Фисюк раскрыла правила питания для женщин в менопаузу, пишет РИАМО. Сбалансированный рацион улучшит внешность и физическую форму. ...
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. ...
Нельзя есть в сухом виде: семена чиа могут спровоцировать диарею, запор, вздутие Доктор Елена Соломатина напомнила, как важно соблюдать осторожность при употреблении семян чиа, пишет NEWS.ru. ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...
Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. ...
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...
Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона. ...
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...
Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...
Газзаев о «Зените»: «Игроки должны понимать, что у них есть только одно место — первое» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев поделился с «СЭ» мнением об игре «Зенита» в РПЛ в сезоне-2025/26. ...
Для возвращения ушедших компаний в Россию Есть ряд критериев, которые должны быть соблюдены - МЭР Принятие решений о возможности возвращения в Россию ушедших ранее иностранных компаний будет основано на перечне гибких критериев, в числе которых отсутствие долгов по налогам и других взносам, сохранение рабочих мест. Об этом на заседании комиссии Госсовета по направлению «Инвестиции» сообщил ...
«Романов и Гусев должны сейчас кайфовать. У них есть возможность тренировать великие команды» — Семшов Ролан Гусев / Фото: © РИА Новости / Максим Блинов «Романов и Гусев должны сейчас кайфовать. У них есть возможность тренировать великие команды» — Семшов Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что исполняющие обязанности главных тренеров «Спартака» и «Динамо» Вади ...
Я думал, еще есть время: эти глубокие строки о маме должны прочитать все, пока не стало слишком поздно Я думал, еще есть время: эти глубокие строки о маме должны прочитать все, пока не стало слишком поздноМы теряем своих матерей дважды. Первый раз — когда они уходят физически. Второй — когда понимаем, что тысячи невысказанных слов остались только в голове. Психологи из Стэнфордского университета пров ...
Фетисов о словах Дегтярева про легионеров: «Почему лимиты устанавливает Минспорта – не понимаю. Есть РПЛ, РФС, специалисты – они должны решать» Министр спорта Михаил Дегтярев ранее заявил, что с сезона‑2028/29 лимит на легионеров в Мир РПЛ планируется ужесточить по схеме «10 легионеров в заявке – 5 на поле». «Не понимаю, почему лимиты на легионеров устанавливает Министерство спорта . Есть же РПЛ, возможно, РФС , где есть профессиональное ру ...
Всем, у кого есть пожилые родители: хотя бы раз в жизни должны услышать это мудрое стихотворение – голова очистится Всем, у кого есть пожилые родители: хотя бы раз в жизни должны услышать это мудрое стихотворение – голова очистится Есть стихотворение Андрея Дементьева «Отец», которое очень глубоко раскрывает тему старения родителей и того, как важно ценить с ними каждое мгновение. В нем поэт с грустью говорит о т ...
Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не пришлось горько плакать Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не пришлось горько плакать Есть вещи, которые мы понимаем слишком поздно. Суета будней, вечная гонка за успехом и решение сиюминутных проблем заставляют откладывать самое важное на потом. А потом ин ...
Мостовой об игре «Спартака» и «Ахмата»: «Есть подоплека, Черчесов, интрижка. Красно-белые вынесли «Локо» и должны быть наверху с таким составом» Александр Мостовой высказался о подоплеке матча Мир РПЛ «Ахмат» – «Спартак», который пройдет в воскресенье. ...
Аморим о словах Рэтклиффа про три года: «Приятно это слышать, но я не хочу, чтобы в «МЮ» думали, что у нас есть время. Мы должны доказывать каждую неделю, что готовы побеждать» Ранее совладелец «МЮ» заявил, что готов дать тренеру три года, чтобы тот доказал свою состоятельность. ...
Вратарь «Кайрата» Калмурза о матче с «Реалом»: «Вся страна, можно сказать, весь СНГ будет болеть за нас. Мы должны показать всем, что в Казахстане есть футбол и большие таланты» Встреча 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов пройдет в Алматы 30 сентября. «Это большая ответственность, надо играть не только за клуб. Вся страна смотрит, можно сказать, даже весь [все] СНГ будет болеть за нас. Я считаю, что мы, несмотря на то что это [« Реал »] большой клуб, должны показывать сво ...
Мостовой о работе в сборной Сербии: «С какого хрена меня должны туда позвать? Хотя есть люди, которые не знают, как по мячу ударить, но они почему-то все в футболе» – Это немножко провокационно. И с другой стороны: с какого хрена меня должны туда позвать? Как многие говорят, у меня же нет тренерского опыта. – Зато есть футбольный бэкграунд. И как вы сами говорите, в футболе ничего нового не изобрели. – В том-то и дело, я правду говорю. А есть люди, которые не з ...
Эти кружки и тарелки убивают почки: вот почему у вас плохие анализы Эти кружки и тарелки убивают почки: вот почему у вас плохие анализыБольшинство людей даже не догадываются, что любимые кружки и яркие тарелки могут медленно отравлять организм. Речь идет о посуде из меламина и пластика с формальдегидными смолами – дешевой, легкой и внешне похожей на фарфоровую. Когд ...
Губерниев о «Спартаке»: «Должны назначить российского тренера. Есть Шалимов, Юран, Карпин свободен. Но если Романов удержит шапку Мономаха и взойдет на трон, все может быть хорошо» Дмитрий Губерниев хочет видеть в « Спартаке » тренера из России. «Должны назначить российского тренера. У нас есть Шалимов , Юран , Карпин свободен, в конце концов. Но если Романов сумеет закрепиться, я буду счастлив. Отзывы о нем хорошие. Если удержит эту шапку Мономаха и, так сказать, взойдет Рома ...
Мужская сила начинается с тарелки: как питание влияет на репродуктивное здоровье Оптимизация мужской фертильности требует комплексного подхода, и питание играет главную роль в поддержании здорового сперматогенеза – сложного процесса производства и созревания сперматозоидов. В беседе с «АиФ» врач-репродуктолог Гюнай Салаева рассказала о том, какие нутриенты необходимы мужчине для ...
Не только тарелки: неожиданные предметы, которые очистит посудомоечная машина Многие хозяйки недооценивают возможности посудомоечной машины, однако этот бытовой прибор способен эффективно очищать не только тарелки и кастрюли, но и другие предметы. Об этом сообщает 7Дней.ru. Специалисты отмечают, что в посудомойке можно без опаски мыть подставки для зубных щеток, которые со вр ...
Вкуснее белых: обделенные вниманием алтайские грибы, достойные мишленовской тарелки Жители Алтайского края устроили настоящую охоту за белыми, подосиновиками и опятами. При этом есть другие, иногда даже более ароматные и вкусные грибы, которые незаслуженно, иногда по незнанию обходят стороной. Как рассказал "Толку" биолог Ринат Султанов, помимо классических грибов, в лесах есть мно ...
Дональд Трамп собрался худеть Президент США Дональд Трамп заявил о намерении сбросить несколько килограммов, однако уточнил, что не планирует отказываться от традиционного праздничного угощения в День благодарения. По словам американского лидера, в этот праздник он обязательно будет есть индейку. ...
КС РФ подтвердил право майора полиции в отставке занимать служебное жилье Спор возник из-за изменений в законодательстве, которые увеличили продолжительность необходимой выслуги с 10 до 25 лет. ...
Конгресс Перу лишил Педро Кастильо возможности занимать госдолжности Окончательный доклад, нацеленный отстранить от государственной службы на 10 лет бывшего президента Перу Педро Кастильо, экс-премьер-министра Бетси Чавес и экс-министра внутренних дел республики Вилли Уэрту по обвинению в попытке государственного переворота в 2022 году, поддержала большинством голосо ...
Гендиректор «Балтики» Измайлов: «Команда стремится занимать место наверху» Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов прокомментировал турнирное положение команды в РПЛ. ...
Стало известно о нежелании украинских политиков занимать посты министров На Украине больше никто не хочет занимать пост министра. Такое мнение выразил автор издания Washington Post. ...
ТАСС: Логинова продолжит занимать пост генерального директора РУСАДА Общее собрание членов РУСАДА утвердило решение наблюдательного совета организации о продлении полномочий Логиновой на посту генерального директора ...
"Тот самый блин на дне тарелки". В сети шутят над новым фото Павла Дурова с празднования Хэллоуина Павла Дурова снова высмеяли в сети за новое пафосное фото с обнажённым торсом. 41-летний миллиардер опубликовал в инстаграме* снимок с празднования Хэллоуина и в очередной раз подчеркнул свою приверженность здоровому образу жизни.На фото Дуров позирует в костюме гладиатора с серьёзным выражением лиц ...
Посуда «под керамику» может быть токсична. Какую смертельную опасность скрывают обычные тарелки? Покупать «керамическую» посуду без маркировки и указания состава опасно для здоровья. Может оказаться, что это токсичные меламиновые тарелки, при нагревании которых выделяются смертельные вещества, а также формальдегид. Об этом предупреждает SHOT ПРОВЕРКА. ...
Почему «метаболическая память» мешает худеть и как ее обмануть Почему может замедляться метаболизм и повышаться аппетит, когда человек пытается похудеть, рассказала эндокринолог. И дала указания, как исправить ситуацию. ...
«Это чудовищно. Взрослые не должны бить детей, а дети не должны бояться своих родителей». Рудковская — о скандале с мамой Костылевой Яна Рудковская / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов «Это чудовищно. Взрослые не должны бить детей, а дети не должны бояться своих родителей». Рудковская — о скандале с мамой Костылевой Продюсер, генеральный директор и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская заявила, что готова ...
На удачу не занимать // В России могут запретить ставки за счет кредитных и корпоративных средств Правительство поддержало идею запретить использование кредитных и корпоративных карт, а также заемных средств ИП для дистанционных ставок в букмекерских конторах. Сами букмекеры сомневаются в эффективности такой меры, ссылаясь на возможность обналичивания кредитных средств, например, путем перевода ...
В Словакии среди иностранных рабочих самую большую долю стали занимать украинцы В Словакии количество официально работающих иностранцев в сентябре обновило исторический рекорд. Об этом сообщает словацкое Министерство труда. ...
Жители России массово решили худеть к Новому году Более трети россиян планируют похудеть к наступлению Нового года. Основными стимулами для этого стали килограммы, набранные за осенний период, желание встретить 2026 год в привлекательной форме и стратегическое похудение для последующего употребления калорийных праздничных блюд. ...
Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь. ...
Аршавин о составе сборной: «Не хватает Адамова. Играет без ошибок и должен занимать место Гудиева» Андрей Аршавин считает, что вратаря «Зенита» Дениса Адамова следовало вызвать в сборную России на товарищеские матчи против Перу и Чили, которые состоятся 12 и 15 ноября. ...
Хаби Алонсо: «Ситуация «Реала» болезненная. Но мы должны придерживаться высоких стандартов «Мадрида». Все должны стремиться правильно делать свою работу» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо считает, что потеря очков в матче с «Сельтой» не является решающей. ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Дарина Эрвин продолжает экстремально худеть — последние фото вызывают шок Комментарии, которые летят в адрес художницы, вряд ли можно назвать приятными. Но она не реагирует на колкие замечания. ...
Худеть нельзя этим людям: формирующимся подросткам и лицам после 65 лет Доктор Дмитрий Семирядов перечислил категории граждан, которым запрещено худеть, сообщает Life.ru. ...
Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...
Даже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому Году Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что для быстрого похудения к праздникам лучше сосредоточиться на правильной диете, нежели на частых походах в спортзал. ...
Спутниковый интернет из автомата: SpaceX начала продавать «тарелки» Starlink через киоски самообслуживания — по самой низкой цене SpaceX начала продавать в США комплекты спутникового интернета Starlink через киоски самообслуживания, причем через автоматы оборудование Starlink предлагается по сниженной цене. Фото: DishyTech/YT В торговом центре Jordan Creek Mall в Де-Мойне (Айова) заметили автомат Starlink, причем комплект Stan ...
Спутники связи передают груды военных и полицейских данных в открытом виде. Перехватить их можно с помощью обычной «тарелки» Команда американских ученых с помощью самой обычной коммерческой спутниковой антенны просканировала сигналы, передаваемые несколькими десятками геостационарных телекоммуникационных спутников. Как оказалось, половина IP-трафика, раздаваемого аппаратами связи данного типа незашифровано. В нем удалось ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
ECHOMSK.SPB.RU