Жители России массово решили худеть к Новому году Более трети россиян планируют похудеть к наступлению Нового года. Основными стимулами для этого стали килограммы, набранные за осенний период, желание встретить 2026 год в привлекательной форме и стратегическое похудение для последующего употребления калорийных праздничных блюд. ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простуд Имбирь, известный своими согревающими и иммуностимулирующими свойствами, может быть опасен для определённых групп людей. ...
Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце ноября ...
Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть Еда может помочь в похудении — для многих такая мысль революционна. Ведь нередко люди стараются ограничить себя в пище, чтобы похудеть. Евгения Байтурова, ведущий эндокринолог, диетолог рассказала aif.ru, что есть, чтобы похудеть.Есть и худеть — это значит, так организовать свой рацион питания, чтоб ...
Овощи, которые успеваем вырастить к Новому году на подоконнике: даже не нужна фитолампа - сеем сейчас, к празднику снимаем богатый урожай Овощи, которые успеваем вырастить к Новому году на подоконнике: даже не нужна фитолампа - сеем сейчас, к празднику снимаем богатый урожай До Нового года остались считанные дни, а это значит, что ещё есть шанс устроить на подоконнике маленькое чудо и вырастить собственный урожай. Да, он не покроет вс ...
Дочь Даны Борисовой рассказала, как мать заставила ее худеть и прибегнуть к пластике Дочь телеведущей Даны Борисовой Полина Аксенова призналась, что почти вся ее сознательная жизнь прошла под знаком недовольства своей внешностью, а путь к "идеальному телу" начался гораздо раньше, чем зрители могли предположить. Об этом 18-летняя девушка рассказала в очередном выпуске шоу "Большие де ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...
Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно заменить на кофе без кофеина (декаф) или цикорий», – ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...
Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. В итоге могут появиться резь, изжога, боли и другие ...
Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. ...
Диетолог Писарева рассказала, как стоит знакомить ребёнка со сладким Чем позже ребёнок познакомится со сладким, тем будет лучше для его здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...
Диетолог Титова рассказала о бесполезности фитнес-рецептов из интернета Диетолог-нутрициолог сервиса по подбору онлайн-тренера WowFit Мария Титова рассказала, что опубликованные в интернете фитнес-рецепты бесполезны, а иногда и опасны. ...
Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...
100% йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа В этой уникальной ягоде почти столько же йода, сколько в морепродуктах. Стоит пользоваться моментом, ведь свежей фейхоа можно наслаждаться примерно до января. Долго она не хранится, зато из нее можно приготовить варенье. Фейхоа имеет необычный вкус. Одни считают, что это смесь ананаса, клубники и ли ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Не только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зиму Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов. ...
Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому Отдельные растения способны оживить сад даже в промозглую весну, например, дицентра великолепная — многолетник, украшающий пространство бутонами в форме сердечек. ...
Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала «АиФ» диетолог Наталья Денисова. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...
Как украсить ёлку к Новому году: главные тренды в 2025 году Тёплые и уютные тренды в украшении ёлок в 2025 году. Источник изображения: christmascentral.com Украшение ёлки в 2025 году — это уже не просто подбор игрушек, а попытка создать атмосферу, которая отражает ваш стиль и настроение дома. После пика ярких и «кричащих» идей 2020–2023 годов и бантовой мани ...
Врач Логина рассказала, как правильно войти в Рождественский пост Рождественский пост — это не просто гастрономические ограничения, а глубокий духовный путь подготовки к одному из главных христианских праздников. Он помогает верующим очистить душу и тело через молитву, воздержание и добрые дела. В чем истинный смысл поста, как составить сбалансированное меню согла ...
Психотерапевт рассказала, как правильно спланировать длинную рабочую неделю Выстраивать рабочие дни следует, учитывая уровень энергии: максимум задач в начале недели, подведение итогов к концу, а воскресенье — для восстановления. Такую рекомендацию дала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. ...
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малыше ...
Врач Варенова рассказала, как правильно сушить волосы феном зимой Перед тем как начать сушить волосы зимой, желательно использовать защитные маски и кондиционеры, рассказала трихолог Татьяна Варенова, пишет ИА «Время Н».По словам эксперта, горячий воздух фена всегда является стрессом для волос, поскольку пересушивает их стержень и усиливает ломкость. Однако при пр ...
Психолог рассказала, как правильно подвести итоги года, чтобы не депрессовать Личные итоги года подводят больше половины россиян – в прошлом году показатель, по данным опросов, оказался на уровне 60%. Мода на подобную рефлексию появилась сравнительно недавно, однако пользуется большой популярностью: вот уже... ...
Вкус на отлично — даже без картошки: как правильно приготовить аппетитный суп из капусты с фаршем Суп из капусты с мясным фаршем и болгарским перцем – диетическое и «ленивое» блюдо с пониженным содержанием углеводов (из-за отсутствия в рецепте картофеля). Его калорийность регулируется заменой свиного или говяжьего фарша на куриный. Фарш обжаривают на сковороде, не формируя фрикадельки, что эконо ...
Ушедшая от Тутберидзе фигуристка рассказала, в чем она стала лучше после перехода к новому тренеру Евгений Семенов, Sport2414-летняя российская фигуристка Валерия Лукашова, которая в этом году сменила тренерскую группу, перейдя от Этери Тутберидзе к Светлане Соколовской, в интервью «Чемпионату» рассказала, в чем она стала лучше под руководством нового тренера.— Расскажите о переходе в группу Свет ...
Груши — это не только сладость: с таким соусом даже привычные блюда «заиграют» по-новому Для придания сыру, мясным и другим блюдам еще более яркого вкуса можно подать ароматный соус из груш с пряностями. ...
Ошибку совершают даже филологи: как правильно — поскользнуться или подскользнуться? Проверьте себя прямо сейчас Что говорят словари Современные нормативные словари русского языка однозначно указывают: правильная форма — поскользнуться. Именно этот вариант зафиксирован в авторитетных источниках как литературная норма. Глагол образован от прилагательного «скользкий» с помощью приставки «по-» и постфикса «-ся», ...
Даже в "Светофоре" есть приличные товары, если правильно выбирать: сыр за 100 руб, коробка орехов за 263 руб - что я рекомендую к покупке Даже в "Светофоре" есть приличные товары, если правильно выбирать: сыр за 100 руб, коробка орехов за 263 руб - что я рекомендую к покупке Многие обходят такие магазины стороной. Дескать, в «Светофоре» априори нет достойных товаров. Полки — сплошное разочарование, упаковки сомнительные, а цены подозр ...
Готовимся к Новому году Приглашаем бизнес-сообщества присоединиться к созданию волшебной атмосферы зимнего праздника и оформить объекты потребительского рынка и их прилегающие территории к Новому году уже сейчас. ...
Украшения к Новому году подорожали Украшения к Новому году подорожали в среднем на 13%. Россияне начали покупать атрибутику раньше обычного. Минимальный набор — елка и декор — стоит около 5,2 тыс. руб. Елочные игрушки подорожали уже на 16%. Искусственные ели стали дороже на 15%, гирлянды — на 13%. Популярность набирают половинчатые и ...
Украшения к Новому году подорожали на 13% Согласно данным аналитиков, подготовка к новогодним праздникам в этом году потребует от россиян больше трат, ...
Брянск преображается к Новому году Специалисты городского дорожного управления приступили к украшению улиц. На Площади Партизан в Советском районе установили 2 световые инсталляции «Самолёт». На площади Ленина появилась пушка с ядрами. Также горожане и гости Брянска уже могут полюбоваться на светящиеся крылья и пару птиц ...
Украсим Тюмень к Новому году! Уважаемые предприниматели Тюмени! Напоминаем, что в начале декабря следует украсить входные группы, окна и прилегающие территории. Это не только повысит привлекательность вашего бизнеса, но и создаст уютную атмосферу, привлекающую клиентов. ...
Вы начали готовиться к Новому году? Тюменские предприятия уже вдохновляются: на сайте администрации города размещена концепция новогоднего оформления (https://www.tyumen-city.ru/gorodtumeny/firmennii-stily-goroda/koncepcii-novogodnego-oformlenii-tumeni-2025-2026-gg/). ...
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому результату. Более того, они часто вызывают стресс дл ...
Уфа начала готовиться к Новому году Градоначальник отметил, что коммунальные службы уже приступили к подготовительным работам, и поручил главам районов взаимодействовать с предпринимателями, чтобы возле каждого здания появились ёлки и другие элементы новогоднего декора. Он подчеркнул, что такие украшения не требуют значительных затрат ...
Маша Распутина рассказала о тайной свадьбе: «Даже не поссорились» 61-летняя Распутина живет с 70-летним бизнесменом Виктором Захаровым уже 26 лет. И лишь недавно пара официально оформила отношения. ...
К Новому году сахар может подорожать на 20% Сейчас килограмм сахара в России стоит в среднем 68 рублей. К концу года ценник может подняться до 81 рубля. Причина — в плохом урожае сахарной свёклы. Но есть и другие факторы, из-за которых наша жизнь может стать менее сладкой. Подробнее — далее в материале. Рост цен на сахар Сильное подорожание с ...
Парки Брянска украшают к Новому году Парки Брянска украшают к Новому году снеговиками и гирляндами. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. До Нового года осталось 27 дней. К приближающимся праздникам начали украшать общественные территории в Брянске. В парке имени Алексея Толстого баннер и электрические гирлянды появились над главный в ...
В Пензе стартовала подготовка к Новому году В Пензе стартовала подготовка к Новому году О начале подготовки к новогодним праздникам рассказал глава г. Пензы Олег Денисов Главный акцент будет сделан на семейной атмосфере. Уже формируется программа мероприятий и обсуждается концепция по тематическому оформлению города. Планируется включить улич ...
В Череповце к Новому году украсят 32 территории Праздничные площадки откроются во всех районах города. Территории украсят световыми фигурами и растяжками, гирляндами, новогодними елями и арками. ...
Затюменский экопарк к Новому году готов Порой встретишь где‑то строчку — из песни или стихотворения — и вдруг понимаешь: да это же про твой город, твой парк… ...
Брянские детсадовцы готовятся к новому году Ребятишки с радостью и увлечением трудились над созданием праздничной атмосферы. Новый год — особенное время для каждого ребёнка. Этот праздник дарит малышам огромное количество радости, исполнения мечтаний и, конечно, любимых подарков. Дети предвкушают приход Деда Мороза и Снегурочки, которые ...
Кострома начала готовиться к Новому году До самого волшебного праздника в году еще больше двух месяцев, а в костромских магазинах уже продают новогодние украшения. Удивительно, но Новый год опередил и Хеллоуин, который любители всяческой чертовщинки отмечают двумя месяцами раньше — 31 октября. Традиционных тыкв с рожицами и резиновых ...
Волшебство наступает: ВАО преображается к Новому году! Зима дарит нам удивительную возможность превратить привычные улицы в сказочное пространство, где каждый уголок дышит предвкушением праздника. Новогоднее преображение ВАО уже началось. Многие хозяйствующие субъекты округа включились в создание праздничной атмосферы. Яркие огни, изящные гирлянды, наря ...
29% ставропольцев с обожанием относятся к Новому году Как жители Ставрополя относятся к Новому году? Это выяснили эксперты сервиса SuperJob. 9 из 10 ставропольцев встречают Новый год с самыми добрыми эмоциями. При этом 29% горожан отметили, что обожают этот праздник. Другие 39% рассказали, что любят праздник, но «без фанатизма». Спокойное или нейтральн ...
Кострому активно наряжают к Новому году В городе полным ходом идет подготовка к новогодним праздникам — и легкий снег, наконец-то появившийся на улицах, только усиливает ощущение приближающейся зимней сказки. Ранее K1NEWS.RU сообщил, где в этот Новый год будет красоваться главная елка Костромы. В парке «Центральный» уже включили первую бо ...
Не пускают даже на УЗИ: беременная Лерчек рассказала о жизни под домашним арестом Беременная блогерша Валерия Чекалина, известная как Лерчек, остается под домашним арестом. Ей запрещено пользоваться интернетом, свободно перемещаться и общаться вне установленного круга лиц. Эти ограничения, наложенные в рамках дела о предполагаемом незаконном выводе средств за рубеж, сильно сказал ...
Как правильно вешать туалетную бумагу, к себе или от себя: патент 1891 года ставит точку в споре - вы даже не догадывались почему это важно Как правильно вешать туалетную бумагу, к себе или от себя: патент 1891 года ставит точку в споре - вы даже не догадывались почему это важно Казалось бы, что может быть проще и утилитарнее, чем туалетная бумага? Однако этот бытовой товар давно превратился в объект маркетинговых стратегий, обретя мног ...
Ставрополье готовится к Новому году с кистью и мастерком На Ставрополье фиксируют всплеск активности, связанной с предновогодним ремонтом. С начала года жители края в 2, 5 раза чаще заходили на сайты строительных магазинов с мобильных устройств, а объём покупок на маркетплейсах вырос на 45%, сообщили аналитики «МегаФона» на основе обезличенных данных. Осн ...
В мэрии рассказали, чем и как украсят Курск к Новому году Два километра гирлянд, 400 метров флажков, 50 звезд и 200 елочных игрушек для украшения крыш домиков для торговли… Первомайский парк, как два года назад, точно оформлять не будут. Не вырастет на Красной площади и «Красный лес». Но его составные части не заржавеют. Их поделят и разместят в городских ...
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...
ECHOMSK.SPB.RU