Без сахара и добавок: умеренное потребление горячего шоколада улучшает настроение

Без сахара и добавок: умеренное потребление горячего шоколада улучшает настроение

Доктор Иван Еременко рассказал, к чему может привести злоупотребление горячим шоколадом зимой, пишет «Подмосковье сегодня».
Читать далее...

14:30, 17.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Обман под соусом натурально: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавокОбман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск. ...

Персики в карамели: зимнее лакомство без добавок украсит любые десерты зимойПерсики в карамели: зимнее лакомство без добавок украсит любые десерты зимой Откройте для себя изысканный вкус карамельного повидла, приготовленного на зиму. Карамель в нем сгущивается естественным способом без добавления загустителей. ...

Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железомРасстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения этих проблем нужно принимать добавки с железом во врем ...

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавокНе пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале! ...

После массового отравления школьников в России захотели ограничить продажу спортивных добавокПосле массового отравления школьников в России захотели ограничить продажу спортивных добавок Депутат Борис Чернышов направил официальное обращение руководителю Роспотребнадзора Анне Поповой с инициативой о введении возрастных ограничений на продажу предтренировочных комплексов. ...

Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахараВлияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе к питанию. ...

БАД или не БАД // Врачи ждут официального списка разрешенных добавокБАД или не БАД // Врачи ждут официального списка разрешенных добавок Большинство российских врачей готовы официально назначать пациентам биологически активные добавки (БАДы). Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса «Актион Медицина». По словам медиков, уже сейчас почти половина пациентов просят посоветовать им БАДы, так что эта сфера нуждается в регулировании. ...

От лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровьяОт лимона до шоколада: идеальные сочетания, которые полезны для здоровья Узнайте, как выбрать идеальные сочетания еды и чая, чтобы раскрыть их вкус и избежать ошибок. Правильное сочетание - секрет полезного чаепития! ...

Пять добавок для веганов: получите больше от растительного питанияПять добавок для веганов: получите больше от растительного питания Как веганам обеспечить полноценное питание? Узнайте о добавках, которые помогут избежать дефицитов и поддержат здоровье. Полезные советы и рекомендации врачей. ...

Неожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавокНеожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавок Узнайте 10 невероятных источников витамина Е, который защищает клетки и поддерживает молодость. Как не попасть в ловушку передозировки? ...

Ловушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организмуЛовушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организму В стремлении к здоровью, энергии и красоте многие все чаще выбирают витамины и биологически активные добавки (БАДы). Однако бесконтрольный прием некоторых добавок может быть опасен для организма. Об этом сообщила врач — эндокринолог-гинеколог Татьяна Овчарова в ходе беседы с Газета.ру. По слов ...

Михаил Мурашко: Потребление сахара в России стало в 4 раза выше нормыМихаил Мурашко: Потребление сахара в России стало в 4 раза выше нормы Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сделал несколько важных заявлений в рамках пленарной сессии "Еда имеет значение: почему наш рацион – вопрос здоровья нации" на 4-ом Национальном конгрессе с международным участием "Национальное здравоохранение". Его слова приводит официальный телег ...

На Алтае таможенники предотвратили ввоз украинского шоколада из КазахстанаНа Алтае таможенники предотвратили ввоз украинского шоколада из Казахстана Алтайские таможенники обнаружили и вернули отправителю крупную партию шоколада производства Украины, ввоз которого запрещен в Россию. Ввоз более 700 килограммов санкционного украинского шоколада был пресечен Алтайской таможней, передает РИА «Новости».Мобильная группа службы остановила гр ...

Минздрав разработал правила назначения биологически активных добавокМинздрав разработал правила назначения биологически активных добавок Минздрав опубликовал на regulation.gov.ru проект порядка назначения БАДов пациентам. Согласно документу, лечащие врачи и фельдшеры смогут назначать добавки, включенные в специальный перечень, только при наличии медицинских показаний. Кроме того, документ предполагает, что все назначения БАДов будут ...

Учёные предупредили, что наш климат становится опасным для вина, кофе, шоколадаУчёные предупредили, что наш климат становится опасным для вина, кофе, шоколада Согласно выводу международной группы климатологов, метод Stratospheric Aerosol Injection (SAI), который предполагает распыление аэрозолей в верхних слоях атмосферы для временного охлаждения планеты, не поможет защитить некоторые сельскохозяйственные культуры от ухудшения условий их выращивания. Охва ...

Часть Ессентуков временно останется без горячего водоснабженияЧасть Ессентуков временно останется без горячего водоснабжения Временное отключение горячего водоснабжения в Ессентуках запланировано на 14 ноября. Как сообщил глава города Владимир Крутников в своем телеграм-канале, это связано с проведением ремонтных работ на котельной №3. С 09:00 до 13:00 будет временно прекращена подача горячего водоснабжения домов по улица ...

Моду на сладкое потянуло на перемены // Продажи дубайского шоколада сократились в разыМоду на сладкое потянуло на перемены // Продажи дубайского шоколада сократились в разы Интерес российских потребителей к дубайскому шоколаду упал. Осенью продажи сократились в разы, несмотря на снижение стоимости на 70%. В рознице шоколада с особой начинкой из теста и фисташек, только в прошлом году набравшего популярность, будет меньше, как и его производных. Это связано с исчерпание ...

Дефицит какао уменьшил выпуск шоколада по оценке доцента ЩербаченкоДефицит какао уменьшил выпуск шоколада по оценке доцента Щербаченко Рынок сладостей меняется на глазах: шоколад становится роскошью, а привычные батончики и плитки исчезают с полок, уступая место альтернативам. В последние годы кондитерская отрасль оказалась заложником мирового дефицита какао-бобов — и этот кризис уже повлиял и на цены, и на ассортимент, и на вкусы ...

Со вкусом шоколада: 50% конфет в России признали фальсификатомСо вкусом шоколада: 50% конфет в России признали фальсификатом Производителей нужно обязать указывать, сколько процентов шоколада содержится в их изделиях, но 25% - это слишком мало, заявил НСН Павел Шапкин. ...

Бренду уточнили рецептуру // Товарный знак Три шоколада остался за ХлебпромомБренду уточнили рецептуру // Товарный знак «Три шоколада» остался за «Хлебпромом» Суд по интеллектуальным правам признал законной регистрацию товарного знака «Три шоколада» за компанией «Хлебпром» (производит кондитерскую продукцию под брендами Mirel и «Русская нива»). По мнению суда, это обозначение не вошло во всеобщее употребление, имеет различительную способность и подлежит п ...

Температура выше 60 C разрушает эмаль: что делать любителям горячего чаяТемпература выше 60 °C разрушает эмаль: что делать любителям горячего чая Зимой многие согреваются чашкой горячего чая или кофе, но такая привычка может навредить здоровью зубов. По словам специалистов, регулярное употребление слишком горячих напитков способно повредить эмаль и привести к повышенной чувствительности. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы ...

13 декабря День горячего какао: 5 рецептов из СССР, которые вкуснее любого кофе из модной кофейни13 декабря День горячего какао: 5 рецептов из СССР, которые вкуснее любого кофе из модной кофейни Тринадцатого декабря отмечается День горячего какао. Life.ru делится пятью рецептами из СССР, которые вернут вкус детства и согреют душу. ...

Можно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечникаМожно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечника Доктор Алиса Мамаева назвала россиянам лучший осенний фрукт, улучшающий качество пищеварения. Речь идет об инжире. ...

Потребление сахара в России в четыре раза превышает рекомендуемые нормыПотребление сахара в России в четыре раза превышает рекомендуемые нормы Министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил, что россияне потребляют в четыре раза больше сахара, чем рекомендуют медики. Потребление соли превышает норму почти в 2,5 раза, добавил он. ...

Ведущие канала Россия-1 раскрыли стране рецепт костромского зеленого шоколадаВедущие канала «Россия-1» раскрыли стране рецепт костромского зеленого шоколада Второй день в Костроме привлек журналистов из Москвы богатой палитрой гастрономических традиций. Ведущие Сергей Егоров и Светлана Абрамова продолжают свое путешествие по Костроме. О первом дне K1NEWS.RU уже успел рассказать. Гостям понравились живописные пейзажи и исторический центр Костромы. А в эт ...

Региональный Минобр держит организацию горячего питания в школах на особом контролеРегиональный Минобр держит организацию горячего питания в школах на особом контроле Региональный Минобр держит организацию горячего питания в школах на особом контролеС 15 сентября сотрудники Министерства оценивают, насколько хорошо дети питаются в школах В ходе проверок особое внимание специалисты уделяют состоянию обеденных залов и посуды, соответствию меню, а также соблюдению са ...

Amazon опасается заголовков Amazon скрывает своё потребление воды, потому что скрывает своё потребление водыAmazon опасается заголовков «Amazon скрывает своё потребление воды», потому что скрывает своё потребление воды Как выяснилось благодаря утечке одного из внутренних документов Amazon, компания пыталась скрыть реальные масштабы потребления питьевой воды её дата-центрами. Более того, гиперскейлер наращивает вычислительные мощности несмотря на опасения общественности и экоактивистов относительно объёмов воды, ис ...

Кражу шоколада из магазина раскрыли полицейские в БрянскеКражу шоколада из магазина раскрыли полицейские в Брянске Рецидивиста, подозреваемого в краже 12 плиток шоколада из магазина, задержали полицейские в Брянске. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию обратился представитель сетевого магазина в Володарском районе Брянска. Из торговой точки пропали 12 плиток шоколада. Ущерб превысил 4000 рублей. Полиц ...

В США признали умеренное влияние западных танков на ход СВОВ США признали «умеренное влияние» западных танков на ход СВО Западные танки Abrams, Leopard и Challenger не стали «серебряной пулей» для конфликта на Украине, поскольку оказали лишь «умеренное влияние» на ход специальной военной операции (СВО), признает обозреватель американского журнала National… ...

Дом шоколада планируют запустить на алтайском курортеДом шоколада планируют запустить на алтайском курорте На территории "Белокурихи Горной" в течение двух лет появится Дом шоколада. Проект реализует семейная пара предпринимателей, которые занимаются производством шоколада в городе-курорте и являются владельцами Музея шоколада, когда-то построенного скульптором Владимиром Войчишиным на площадке туркласте ...

Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосудыКардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Научные основы сладкого воздействия Секрет кроется в уникальном составе какао-бобов. Темный шоколад содержит высокую концентрацию флавоноидов — природных соединений, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Эти вещества действуют как своеобразные защитники сосудистой стенки, предотвращая окис ...

Правила маркировки биологически активных добавок изменятся с 1 января 2026 годаПравила маркировки биологически активных добавок изменятся с 1 января 2026 года Участник оборота станет представлять данные о количестве единиц в потребительской упаковке и об общей массе товара. ...

Финансирование бесплатного горячего питания в школах может вырасти на 15%Финансирование бесплатного горячего питания в школах может вырасти на 15% Планируемый проект бюджета подразумевает крупное увеличение на организацию бесплатного горячего питания для учащихся первых и четвертых классов ...

Потребление сахара в РФ почти в 3 раза превышает рекомендуемую норму  МинсельхозПотребление сахара в РФ почти в 3 раза превышает рекомендуемую норму — Минсельхоз Объем потребления сахара россиянами за последний год вырос на полкилограмма и в настоящее время составляет 23 кг при рекомендуемой Минздравом норме в 8 кг. Об этом сообщила министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут на главной стратегической сессии форума «Биопром». «Вы сказали, что люди ...

Как поднять уровень меди без добавок: продукты  недельный планКак поднять уровень меди без добавок: продукты + недельный план Узнайте, как легко восполнить дефицит меди с помощью обычных продуктов! Эксперты рассказали о лучших источниках, сочетаниях и недельном плане питания. ...

Исследования о пользе темного шоколада оказались проплаченными его производителямиИсследования о пользе темного шоколада оказались проплаченными его производителями СМИ и интернет пестрят громкими заголовками о пользе темного шоколада. Они почти не врут: такие исследования действительно проводились — на деньги гигантов шоколадной индустрии. ...

Несколько упаковок кофе и шоколада украл из магазина мужчина в БиробиджанеНесколько упаковок кофе и шоколада украл из магазина мужчина в Биробиджане Мужчина зашёл в один из магазинов Биробиджана и, убедившись, что за ним никто не наблюдает, взял с прилавков 16 плиток шоколада и 12 пакетов с кофе. После он покинул магазин, не оплатив товары. Подозреваемого задержала полиция, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт УМВД России по ЕАО. «В ...

Для школ и детсадов создали единое меню горячего питанияДля школ и детсадов создали единое меню горячего питания В Саратовской области введено единое меню горячего питания для всех школ и детских садов. Соответствующий приказ подписал министр образования Александр Пажитнев.Новые нормы устанавливают унифицированный подход к приготовлению еды в образовательных учреждениях, независимо от их расположения - будь то ...

От шока до шоколада // Москва продолжает диалог с США, несмотря на санкции ТрампаОт шока до шоколада // Москва продолжает диалог с США, несмотря на санкции Трампа Cпецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев совершает визит в США, цель которого — контакты с администрацией Трампа после отмены саммита в Будапеште. В интервью американским СМИ он подтвердил готовность РФ к скорейшему дипломатическому решению украинского конфликта и высоко оценил миротворческие ...

В Россию из Казахстана не пропустили 700 кг украинского шоколадаВ Россию из Казахстана не пропустили 700 кг украинского шоколада В Алтайском крае отправили обратно крупную партию плиток шоколада, произведенную на Украине. ...

Наука шоколада: что отличает обычный шоколад от идеальногоНаука шоколада: что отличает обычный шоколад от идеального? Шоколад бывает очень разным — любой, кто сравнивал обычные магазинные плитки с премиальными брендами, может это подтвердить. Но что отделяет обычные шоколадные батончики от роскошных десертов? Портал popsci. ...

Эксперт Быстров: в крабовых палочках содержится много химических добавокЭксперт Быстров: в крабовых палочках содержится много химических добавок Крабовые палочки могут представлять опасность для здоровья из-за высокого содержания химических добавок. Об этом рассказал доцент кафедры индустрии общественного питания РОСБИОТЕХа Дмитрий Быстров в интервью для «Газеты.Ru».Он пояснил, что в составе продукта присутствуют крахмал, соль, сахар, растит ...

Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминовПриём добавок и ещё два способа получать больше витаминов Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить - здоровая диета. Однако если её недостаточно, то можно принимать и БАДы. Разнообразная и красочная еда. Богатой питательными веществами диетой считается такая, при которой большая час ...

Какой хороший БАД: Псевдопроизводителей добавок оправдали спецификой производстваКакой хороший БАД: «Псевдопроизводителей» добавок оправдали спецификой производства Отсутствие производства по зарегистрированному адресу не всегда подозрительно, сказал НСН Николай Беспалов. В свою очередь Федот Тумусов заметил, что главное контролировать безопасность состава биологически активных добавок. ...

Можно не платить за холодную воду из горячего крана: как получить компенсацию и заставить УК исправитьсяМожно не платить за холодную воду из горячего крана: как получить компенсацию и заставить УК исправиться Можно не платить за холодную воду из горячего крана: как получить компенсацию и заставить УК исправитьсяЖильцы многоквартирных домов регулярно сталкиваются с проблемой: из крана с горячей водой идет едва теплая. Адвокат МКА "Советник-Центр" Анастасия Яковлева объяснила агентству "Прайм", как зафикси ...

Омега-3 из байкальской нерпы: как в Бурятии создают свой концентрат вместо импортных добавокОмега-3 из байкальской нерпы: как в Бурятии создают свой концентрат вместо импортных добавок Разработка собственного концентрата омега-3 из жира байкальской нерпы в Бурятии — это не просто новый БАД, а попытка снизить зависимость от импорта и выстроить вокруг Байкала свою фармацевтическую экосистему. В Бурятском госуниверситете имени Доржи Банзарова уже несколько лет формируют научную базу, ...

Аналитик Шнейдерман допустил умеренное укрепление рубляАналитик Шнейдерман допустил умеренное укрепление рубля Рубль имеет пространство для умеренного укрепления. Такое мнение высказал руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекса» Александр Шнейдерман. ...

Вещь дня: Xiaomi представила умный водонагреватель для горячего душа в холодный сезонВещь дня: Xiaomi представила умный водонагреватель для горячего душа в холодный сезон Народный бренд Xiaomi выпустил умный газовый водонагреватель Mijia Smart Gas Water Heater 2 объемом 16 л. Основная особенность этой модели — функция «нулевой температуры холодной воды», которая обеспечивает мгновенную подачу горячей воды, используя встроенный циркуляционный насос для предварительног ...

Полицейские поймали укравшего 89 плиток шоколада горожанинаПолицейские поймали укравшего 89 плиток шоколада горожанина Полиция поймала саратовца, который 10 ноября украл 89 плиток шоколада из магазина. Об этом сообщило областное ГУ МВД.В полицию о краже сообщила торговый представитель одного из магазинов на улице Московской. Сумма ущерба составила более 9 тысяч рублей.В отдел доставили 39-летнего жителя Заводского р ...

Криптобиржа Upbit сообщила о взломе и потере $38 млн из горячего кошелькаКриптобиржа Upbit сообщила о взломе и потере $38 млн из горячего кошелька Южнокорейская криптобиржа Upbit столкнулась со взломом горячего кошелька сети Solana, в результате которого было похищено около $38 млн. ...

Выставка Красной нитью: магия и алхимия горячего батика Ольги МартьяновойВыставка «Красной нитью»: магия и алхимия горячего батика Ольги Мартьяновой Поддержать любимую художницу и педагога пришли ее верные коллеги — преподаватели художественного и музыкального отделений Уфимской детской школы искусств им. В. Н. Пегова, а также самые главные ценители ее таланта — ученики. Ольга Мартьянова — имя в Башкирии известное. Это уже бренд и визитная карто ...

Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровьеУчёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристофером Овейсом, доцентом Школы менеджмента Рэди Калифорнийского университета в Сан-Диего, не только поднимает настроение другим людям. Это простое действие помогает укрепить отношения с окружающими, снизить уровень стресса, б ...

Герцогиню Меган Маркл осудили за продажу шоколада с пчелиной пыльцойГерцогиню Меган Маркл осудили за продажу шоколада с пчелиной пыльцой Герцогиня Сассекская Меган Маркл раскритиковали за продажу шоколада с необычными начинками. Об этом сообщает издание Daily Mail. Бренд Меган Маркл As Ever представил три лимитированные плитки шоколада, стоимостью $12 за штуку. В ... ...

Производители шоколада скоро могут отказаться от какао, и станет только лучшеПроизводители шоколада скоро могут отказаться от какао, и станет только лучше Скоро важность какао может стать существенно ниже. Изображение: newatlas За последние пару лет вкус и текстура даже у крупных шоколадных брендов ощутимо изменились — производители вынужденно экономят на какао из‑за дефицита сырья и рекордных цен. Международная организация по какао фиксирует падение ...

Секрет здоровья зимой  кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеютСекрет здоровья зимой — кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Клюквенный чай – ароматный витаминный напиток, который согреет в холода и зарядит энергией. Он богат антиоксидантами и другими полезными веществами, укрепляющими иммунную систему и помогающими улучшить состояние организма. Особенно, если дополнить его цитрусовыми. ...

В России потребление сахара почти в три раза превышает рекомендуемую нормуВ России потребление сахара почти в три раза превышает рекомендуемую норму Министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут отметила, что решать эту проблему необходимо комплексно ...

В АКЗС обсудили организацию горячего питания в школах Алтайского краяВ АКЗС обсудили организацию горячего питания в школах Алтайского края В Алтайском краевом Законодательном Собрании 9 октября состоялся круглый стол, посвященный организации горячего питания в общеобразовательных организациях региона. Об этом сообщает пресс-служба реготделения партии "Справедливая Россия – За правду". Инициаторами обсуждения актуальной темы стали комит ...

Продажи дубайского шоколада в России сократились в несколько разПродажи дубайского шоколада в России сократились в несколько раз В России наблюдается резкое снижение интереса к дубайскому шоколаду. Осенью продажи сократились в несколько раз, несмотря на снижение стоимости на 70%. ...

НПЗ стали выкручиваться с помощью добавокНПЗ стали выкручиваться с помощью добавок Российские нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ) за последние месяцы нарастили использование ароматических соединений для увеличения производства высокооктанового бензина, об этом сообщает газета «Коммерсантъ» со ссылкой на аналитику Центра ценовых индексов (ЦЦИ). ...

Когда слоеное тесто играет главную роль: закуска-елочка, способная украсть внимание у горячегоКогда слоеное тесто играет главную роль: закуска-елочка, способная украсть внимание у горячего Канапе из слоеного теста «Елочка» — это оригинальный способ пополнения праздничного стола закусками. Добавив к покупному тесту прослойки начинки и собрав его в форме гармошки или елочки, вы добавите к основным блюдам аппетитный и праздничный декор. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях