Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста — это просто кладезь: витамина С здесь больше, ...
Психолог назвал многократное повторение негативных событий причиной осенней хандры Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что осеннюю хандру вызывает многократное повторение негативных событий. ...
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры 3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры Когда за окном моросит дождь и ветер гоняет первые опавшие листья, особенно хочется согреться чем-то ароматным и уютным. Эти три напитка станут настоящим спасением от осенней хандры. Необычное сочетание фруктов и душистых пряностей превращает к ...
Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить моральное здоровье сотрудников? Выход нашли в Краевой психиатрической больнице. Одними из первых на Юге страны внедрили корпоративные программы отдыха. Вмес ...
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру! ...
Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных веществ. ...
В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...
Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татьяна Михайлова, главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, укрепить иммунитет можно без «волшебных таблеток». ...
Врач Агаева объяснила, как избежать осенней хандры и упадка сил Врач-терапевт Анастасия Агаева посоветовала сохранять стабильный распорядок дня, чтобы избежать упадка сил и снижения настроения, возникающих из-за сокращения светового дня, пишет URA.RU. Она отметила, что для поддержания энергии в осенне-зимний сезон полезно использовать по утрам лампы для светотер ...
Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU. ...
Перец против хандры: запеките его так и почувствуйте вкус осени с первой ложки Фаршированные перцы в духовке – согревающая осенняя закуска, которая легко заменит собой полноценное блюдо. Они получаются невероятно аппетитными, сытными и ароматными – идеальный вариант для семейного или праздничного ужина. При этом готовятся такие перцы очень легко. ...
Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зиме как к периоду выживания. Короткий световой день, холод и ощущение остановки жизни заставляли ее просто «доживать» до весны. Все изменилось, когда она обратилась к научным данным и стала сознательно перестра ...
Сбежать от осенней хандры за город: турбазы и глэмпинги Ямала на любой вкус Ямал предлагает уникальные возможности для осеннего отдыха вдали от городской суеты. Несмотря на суровый климат, округ активно развивает туристическую инфраструктуру, предлагая гостям комфортные турбазы и современные глэмпинги. Осень на Ямале — это уникальная возможность увидеть северное сияние, кот ...
Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недостатками и пытались скрыть под слоем косметики, то теперь они превратились в тренд и стали главными маркерами новой эстетики. ...
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан. ...
Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки Согласно результатам опроса, симптомы осенней хандры испытывают 83 процента россиян, пишет RT. ...
Осень без хандры и холода: эти гаджеты обеспечат вам комфорт, тепло и удобство в любую погоду Гаджеты для осени – технические помощники, которые облегчают жизнь в дождливые месяцы, экономят время и силы, позволяют поддерживать привычную активность, вне зависимости от погодных условий. Мы собрали самые эффективные и востребованные из них. ...
Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуальность они приобретают осенью, когда на улице холодает и приходится утепляться. Единственный вопрос, который закономерно возникает, это как и с чем со ...
Череповчане выбрали "народных докторов" Результаты ежегодного областного конкурса "Народный доктор" объявил в своих соцсетях губернатор Георгий Филимонов. ...
Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарств. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru объяснил, что в такие периоды покупка медикаментов становится своеобразным ритуалом, дающим ощущение к ...
Клюква против хандры: этот нежный маковый рулет легко согреет в самый холодный день Маковый рулет с клюквой – ароматная выпечка, которой можно порадовать себя и своих домашних холодным осенним днем. Ягода в составе этого десерта делает его еще и полезным, особенно в холода, когда организм испытывает нехватку витаминов. ...
На Чукотке началось размещение народных облигаций Как сообщила руководитель Департамента финансов и имущественных отношений округа Алеся Калинова, они позволят гражданам внести свой вклад в развитие родного края, финансируя важные муниципальные инициативы, и получить гарантированный процентный доход с возможностью гибкого управления своими средства ...
В Подмосковье благоустроили более 560 «народных троп» В Московской области завершили программу благоустройства «народных троп», реализуемую в соответствии с задачами национального проекта «Инфраструктура для жизни». ...
В России стартует масштабная акция «Мир народных сказок» 17 ноября 2025 года стартует всероссийская акция «Мир народных сказок», организованная в рамках проекта «Культура для школьников». Мероприятие посвящено удивительному жанру эпоса – древнейшему виду повествования, в основе которого лежат картины народной жизни, рассказыв ...
В Брянске открылась выставка работ народных мастеров Экспозиция представляет широкий спектр художественных техник, включая лозоплетение, резьбу по дереву, роспись, керамику, стекло, лоскутное шитье, кружевоплетение и традиционную вышивку. Отсутствие заранее заданной тематики позволило авторам свободно выразить свой творческий замысел. Как отметила нар ...
«Съезд народных депутатов» попросили признать террористами В Верховный суд России поступил иск о признании «Съезда народных депутатов» террористической организацией и запрете её деятельности в РФ, сообщает пресс-служба суда. ...
В России стартовала масштабная акция «Мир народных сказок» Стартовала Всероссийская акция «Мир народных сказок», организованная в рамках проекта «Культура для школьников». Мероприятие посвящено удивительному жанру эпоса — древнейшему виду повествования, в основе которого лежат картины народной жизни, рассказывающие о героизме, мудрости и жизненном опыте наш ...
Десять народных проектов реализовали в Ипатовском округе за год В Ипатовском округе Ставрополья завешены 10 из 14 проектов в рамках программы поддержки местных инициатив, сообщили в администрации муниципалитета. В Первомайском, Большевике, Красной Поляне отремонтировали участки дорог. В Большой Джалге, Тахте, Винодельненском, Добровольном обустроили тротуары. В ...
Забег в русских народных костюмах прошёл в Волгограде День народного единства в Волгограде прошёл в атмосфере ярких событий. Ключевые мероприятия состоялись в ЦПКиО, где гостей ждали выставка, спортивный забег, фестиваль русской кухни и многое другое. В главном парке Волгограда 4 ноября проходил забег в традиционных русских костюмах. Около сотни волгог ...
«Хоровод народных песен»: премьера оперетты в Пятигорске В Пятигорске в театре оперетты готовятся к премьере спектакля «Хоровод народных песен». Для зрителей прозвучат русские, казачьи, белорусские, молдавские, армянские, грузинские, чеченские, чувашские, кыргызские песни. Предпоказ состоялся в Антроците ЛНР. Эта уникальная возможность увидеть постановки ...
В каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успевают накопиться в выдыхаемом воздухе. Правда. Метод не сработает, поскольку инспектор не будет ждать полминуты, пока водитель практикует «дыхательную гимн ...
Верховный суд признал террористическим и запретил «Съезд народных депутатов» Верховный суд признал террористической организацию «Съезд народных депутатов» (СНД; признан нежелательной в России организацией) и запретил ее в России. Решение принято по иску Генпрокуратуры. ...
Девять народных проектов реализуют в Светлограде и ближайших поселках В 2026 году в Петровском округе Ставрополья воплотят в жизнь 9 проектов в рамках муниципальной практики инициативного бюджетирования. Об этом сообщили в администрации округа. В рамках этой программы граждане сами предлагают проекты, определяют направления, по которым будут расходовать средства, а та ...
Верховный суд рассмотрит иск о признании террористическим «Съезда народных депутатов» В Верховный суд России поступил иск Генпрокуратуры с требованием признать террористической и запретить организацию «Съезд народных депутатов» (СНД; признан нежелательной в России организацией). Об этом сообщила пресс-служба инстанции. ...
Верховный суд признал нежелательный «Съезд народных депутатов» террористическим Верховный суд признал террористической организацию «Съезд народных депутатов» (СНД; признан нежелательной в России организацией). Решение принято по иску Генпрокуратуры. ...
ВС РФ признал террористической организацией польский «Съезд народных депутатов»* Верховный суд России постановил признать польскую структуру «Съезд народных депутатов»* (Kongres Deputowanych Ludowych*) террористической организацией. О данном решении, подлежащем немедленному исполнению, сообщают в пресс-службе суда. ...
Школьников Башкирии пригласили поучаствовать в акции «Мир народных сказок» Жанна Алексеева, статс-секретарь – заместитель министра культуры России, отметила, что сказочный эпос является важной частью национальной культуры. Он служил источником вдохновения для многих писателей, художников и композиторов, создававших произведения по фольклорным мотивам. Заместитель министра ...
В Астрахани выявили 12 «народных троп» через железную дорогу Во время комплексного обследования территории вдоль железной дороги в районе станций Астрахань-2, Астрахань-1, Кутум, Трусово, Правый Берег и Новолесная было обнаружено 12 незаконных переходов через железнодорожные пути и 20 мест нелегального складирования мусора. ...
Мишустин и Си Цзиньпин провели переговоры в Доме народных собраний КНР В Пекине состоялась встреча главы правительства России Михаила Мишустина и председателя КНР Си Цзиньпина, которая завершила двухдневный визит российского премьера в Китай. Переговоры между Мишустиным и Си Цзиньпином прошли в Большом восточном зале Дома народных собраний, передает ТАСС.Перед началом ...
«Съезд народных депутатов»* Пономарева* признан террористической организацией Верховный суд РФ по требованию Генпрокуратуры признал террористической организацию «Съезд народных депутатов»**. ...
ВС принял иск о признании нежелательного «Съезда народных депутатов» террористическим Верховный суд России принял к производству иск о признании террористической и запрете деятельности организации «Съезд народных депутатов» (СНД; признан нежелательной в России организацией). Об этом рассказали «Ъ» в пресс-службе инстанции. ...
В Курске при участии народных дружин за полгода пресекли 48 правонарушений В Курске подвели итоги работы добровольных народных дружин за первые шесть месяцев 2025 года. При участии дружинников в городе пресекли 48 административных правонарушений. Также с начала года они помогали обеспечивать охрану общественного порядка во время 157 массовых мероприятий. Эти вопросы рассмо ...
Политолог объяснил отсутствие феномена «народных генералов» в ходе СВО За три года специальной военной операции не сформировался так называемый феномен «народных генералов», который был характерен для Великой Отечественной войны, полагает политолог Владислав Шлепченко. По его мнению, это связано с изматывающим характером конфликта. ...
Топ-3 народных средства для упругости груди: правда и мифы от маммолога Мифы об упругой груди: может ли соя или фенхель помочь? Узнайте, как генетика, уход, и образ жизни влияют на форму и здоровье груди. Советы маммологов и дерматологов. ...
Рекордный спрос на антидепрессанты объяснили отказом от народных средств Увеличение спроса на антидепрессанты происходит с начала пандемии COVID-19, а на сентябрь традиционно приходится его всплеск, заявил НСН директор по развитию RNC Pharma Николай Беспалов. ...
Школьников Ставрополья приглашают на творческий конкурс «Мир народных сказок» 17 ноября 2025 года стартовала всероссийская акция «Мир народных сказок», организованная в рамках проекта «Культура для школьников». В ней также могут поучаствовать ребята из Ставропольского края. Проявить свои таланты школьники смогут в следующих номинациях: «Вокал» – исполнение вокального произвед ...
Врач Кондрахин: нет эффективных народных методов лечения простуды Кандидат медицинских наук, врач клинической медицины Андрей Кондрахин выразил мнение, что нет эффективных народных методов лечения простуды. ...
В Москве активизируют казачью кооперацию для поддержки сельхозпроизводителей и народных промыслов В Москве планируют активно развивать казачью кооперацию, объединяющую производителей и продавцов сельскохозяйственной продукции. Инициатива получила дополнительный импульс после участия московских казаков в XXVII агропромышленной выставке «Золотая осень – 2025», сообщили в пресс-службе Все ...
Четыре народных проекта реализуют в Минераловодском округе в 2026 году В 2026 году в четырех населенных пунктах Минераловодского округа проведут работы по благоустройству общественных пространств. Работы пройдут в рамках губернаторской программы поддержки местных инициатив. В селах Ульяновка, Греческое и хуторе Перевальном запланировано обновление тротуаров. В селе Ниж ...
Оркестр русских народных инструментов «Русская удаль» выступит в Ставрополе В Ставрополе 14 ноября выступит Государственный оркестр русских народных инструментов «Русская удаль» имени А. В. Шипитько из Адыгеи. Музыканты приедут с программой «Родные просторы». Концерт пройдет в зале Детской музыкальной школы № 1 в 18:00. Мероприятие организовано в рамках концертного тура по ...
В Сибирском колледже транспорта и строительства прошёл фестиваль народных состязаний Спортивное соревнование в иркутском структурном подразделении университетского комплекса «ИрГУПС» было приурочено к прошедшему в стране государственному празднику Дню народного единства. ...
ВС признал террористической организацией «Съезд народных депутатов» иноагента Пономарева Верховный суд (ВС) России признал террористической организацией «Съезд народных депутатов» (объявлен в РФ нежелательной организацией), учрежденный в 2022 году в Польше бывшим депутатом Государственной думы Ильей Пономаревым (объявлен в РФ иноагентом). «Съезд» заявлял о себе как о «новом правительств ...
В Госдуме прошло заседание по поддержке народных художественных промыслов России В Госдуме обсудили барьеры развития народных художественных промыслов (НХП), уделив внимание кадровым вопросам, контрафакту и интеграции в медиа. Заседание рабочей группы по развитию народных художественных промыслов состоялось в Государственной думе, говорится в сообщении, поступившем в газету ВЗГЛ ...
В кино идет картина «Маша и Медведи» по мотивам русских народных сказок Кинокомпания «Наше кино» при участии онлайн-кинотеатра Иви представила эксклюзивный фрагмент семейной сказки «Маша и Медведи». Фильм вышел в прокат сегодня и доступен зрителям по всей стране. Показанный эпизод знакомит аудиторию с атмосферой картины и одним из ключевых моментов сюжета. В отрывке Маш ...
Олег Матвеев вошёл в состав Республиканского штаба народных дружин Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Зампредседателя Гордумы Ижевска Олег Матвеев стал членом Республиканского штаба народных дружинников Удмуртской Республики. Соответствующее постановление подписал премьер-министр УР Роман Ефимов.Документ вывел из состава Республиканского штаба А. О. Козлова, А. Л. Костенкова и Н. В ...
Одна из самых народных групп: "Чайф" отметил 40-летие праздничным концертом На концерте в Екатеринбурге музыканты спели все свои хиты, которые давно разобрали на цитаты. ...
Восемь народных проектов реализуют в Георгиевском округе Ставрополья в 2026 году В Георгиевском округе Ставропольского края в 2026 году реализуют восемь народных проектов на сумму 31 млн рублей. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на пресс-службу администрации района. Работы по благоустройству проведут в шести населенных пунктах. В самом Георгиевске отремонтируют тротуар н ...
Твоя боль — не твоя личность: 10 цитат, которые станут вашим спасательным кругом в сезон хандры Узнайте, как поддержать ментальное здоровье! Цитаты известных людей, советы психологов и нутрициологов, а также практические шаги к гармонии помогут справиться с тревогой и депрессией. ...
ECHOMSK.SPB.RU