В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...
С этим не шутят: ТОП-6 способов избежать осенней хандры Осенью, когда наступают промозглые серые дни и нет желания выходить на улицу, так и хочется укутаться в теплый плед, налить чашечку кофе и под любимые треки немного погрустить. При этом появляется желание ничего не делать и просто плыть по течению. Интересно, что такое состояние у многих возникает т ...
3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры 3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры Когда за окном моросит дождь и ветер гоняет первые опавшие листья, особенно хочется согреться чем-то ароматным и уютным. Эти три напитка станут настоящим спасением от осенней хандры. Необычное сочетание фруктов и душистых пряностей превращает к ...
Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить моральное здоровье сотрудников? Выход нашли в Краевой психиатрической больнице. Одними из первых на Юге страны внедрили корпоративные программы отдыха. Вмес ...
Уходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандры Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. ...
Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, но и цены, а также информация о визах и особенностях перелетов. ...
Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недостатками и пытались скрыть под слоем косметики, то теперь они превратились в тренд и стали главными маркерами новой эстетики. ...
5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...
Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарств. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru объяснил, что в такие периоды покупка медикаментов становится своеобразным ритуалом, дающим ощущение к ...
Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...
Психолог объяснила, как справиться с осенней сонливостью через заботу о себе Осенняя усталость и сонливость являются естественной реакцией организма на сокращение светового дня и изменение биоритмов. Такое мнение высказала психолог-гештальттерапевт Татьяна Загородняя. ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
Психолог назвала женскую тревожность главной причиной разводов Женщины не хотят разбираться в себе, поэтому начинают искать проблему в окружающем мире, что приводит к разводу, заявила в пресс-центре НСН Кристина Егиазарова. ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Постпред Венесуэлы в ООН назвал нефть причиной угроз от США Постпред Венесуэлы в ООН Самуэль Монкада заявил, что если бы у его страны не было нефти, то и «неминуемой» военной угрозы также не существовало. ...
Собянин назвал причиной взрыва в ЦДМ на Лубянке неисправность оборудования Газовый баллон в Центральном детском магазине на Лубянке, по предварительным данным, взорвался из-за технической неисправности оборудования. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. ...
Психолог назвал способ получать удовольствие в отпуске Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал, что лето — время отдыха, но порой оно приносит не только радость, но и грусть. Главное — помнить о себе, уметь расслабляться и наслаждаться каждым днем, чтобы сделать это вре ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущие проблемы женщины. На днях Сеть рассмешила вокальная пародия телеведущей на ...
МАК назвал причиной крушения Ми-8 близ Охотска пробелы в подготовке экипажа Комиссия Межгосударственного авиационного комитета (МАК) выдала заключение о причинах гибели в июле в Хабаровском крае вертолета Ми-8Т компании АПК «Взлет». По оценкам комиссии экипаж допустил навигационную ошибку. ...
Onet назвал ракету голландского F-35 причиной повреждения дома в Вырыках В Люблинском воеводстве, в Польше, на жилой дом упал дрон или ракета, частично его разрушив, сообщалось в начале сентября польскими СМИ, однако портал Onet свою версию происхождения разрушений. Как заявили в статье, дом в Вырыках был разрушен в ходе оборонительной операции польских и союзных войск п ...
МИД РФ назвал страх поражения на выборах причиной русофобии режима Санду Русофобская политика правящего режима в Молдавии порождена неуверенностью в исходе грядущих выборов и страхом потерять власть. Такое мнение высказала официальный представитель МИД России Мария Захарова 23 сентября в ответе на обвинения Россию в попытках повлиять на итоги выборов в Молдавии, опублико ...
Путин назвал финал «Интервидения» одним из самых ожидаемых событий года Финал «Интервидения» - это одно из наиболее ожидаемых событий года в области культуры, заявил российский президент Владимир Путин в ходе видеообращения к участникам конкурса.«Сегодня состоится одно из самых ожидаемых культурных событий в мире – финал возрожденного международного музыкального конкурс ...
Психолог Лунюшин назвал эмоции сигналами внутреннего состояния Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин рассказал, что эмоции — это сигналы внутреннего состояния человека. ...
Психолог Ланг назвал два главных признака коучей-мошенников Среди хороших коучей, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются и те, которые хотят лишь заработать. Психолог Сергей Ланг в беседе с aif.ru рассказал, как вычислить коучей-мошенников. «Настоящие коучи занимаются проблемой человека, а не создают ему новые, подвергая испытаниям и своео ...
Психолог Цветков назвал отдых на природе лучшим времяпрепровождением Психолог Роман Цветков выразил мнение, что отдых на природе — это лучшее времяпрепровождение. ...
Успокоить нервы: психолог назвал способы борьбы с тревожностью Существует много способов борьбы с тревожностью, например, дыхательные практики и способы релаксации. Однако, все они дают лишь временный результат. В беседе с Lenta.ru психолог Павел Жавнеров поделился, что поможет для краткосрочного снижения беспокойства. «Когда мы говорим о тревожности, то ...
Психолог Лунюшин назвал признаки эмоционально незрелых людей Эмоциональная незрелость проявляется в состоянии, когда человек застревает на детском или подростковом уровне развития в эмоциональном плане. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог высшей категории Сергей Лунюшин.По его словам, это эмоциональная незрелость возникает из-за воспитания в проблемных сем ...
Сырский признал многократное превосходство ВС РФ ВС РФ превосходят Вооруженные силы Украины в силах и средствах в три-шесть раз, признал главнокомандующий ВСУ Александр Сырский. По его словам, август стал для ВСУ «месяцем больших испытаний». ...
Николич назвал причиной ухода из ЦСКА отсутствие предложения о долгосрочном контракте Главный тренер АЕКа Марко Николич заявил, что ранее покинул ЦСКА из-за того, что был недоволен сроком контракта, который ему предложили в московском клубе. ...
Радость на полный желудок. Психолог Мыскин назвал тех, кто заедает стресс После напряженного дня, неприятного разговора или просто от ощущения скуки и тоски, рука сама тянется к вкусняшкам. И вот уже вы съели больше, чем планировали. Вы ненадолго чувствуете облегчение, а затем — вину, стыд, физическую тяжесть и дискомфорт... Цифра на весах снова пошла вверх... Психолог Дм ...
Глава одежной сети Tom Tailor в России назвал вклады причиной оттока покупателей Магазины одежды сейчас конкурируют за покупателя даже не с онлайн-площадками, а с банками: россияне стремятся вкладывать деньги в депозиты, а не тратить их на необязательные покупки. Такое мнение высказал в интервью «Ъ» глава российского подразделения немецкой одежной сети Tom Tailor Сергей Кондаков ...
Психолог назвал простой способ сделать так, чтобы в вас влюбился любой человек Забудьте о киношных историях, где достаточно одного взгляда, чтобы навсегда потерять голову. В жизни всё куда тоньше. Настоящее чувство редко вспыхивает, как спичка. Оно больше похоже на рассвет: медленно, из доверия, из маленьких шагов навстречу. А вы помните, когда в последний раз влюбились в того ...
Психолог Чернышов назвал негатив о прошлой работе «красным флагом» на собеседовании Некоторые фразы во время трудоустройства способны испортить впечатление о вас. При этом если демонстрировать излишнюю «идеальность», то это тоже может навести на подозрения. Что лучше не говорить рекрутёру и как можно его заинтересовать — раскрыл психолог Дмитрий Чернышов. Какие фразы следует исключ ...
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Что такое тревога? Она представляет собой эмоциональ ...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...
Психолог Горбатовский назвал главным врагом мужчин при старении окаменение психики Мужское старение происходит скачками. Сегодня всё в порядке, а завтра появляются отеки, меняется осанка и настроение. Эксперты рассказали, какие сигналы могут говорить о старте возрастных изменений, и почему важно не игнорировать их. Среди факторов — не только физиология, но и состояние психики, отн ...
Главком ВСУ признал многократное превосходство российской армии Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский признал многократное превосходство российской армии и назвал август тяжелым месяцем для украинцев. «В настоящее время противник имеет трехкратное превосходство в силах и средствах, а на... ...
Психолог назвал одну обычную фразу, которая сразу успокоит любую женщину Блогер-психолог и автор дзен-канала «Психология отношений» поделился рабочими приёмами, которые реально помогают. Что не стоит говорить, когда она расстроена «Успокойся» – эффект обратный: мозг не способен «взять и успокоиться» по приказу. «Не думай об этом» – всё равно что сказать «не замечай слона ...
В Белоруссии сообщили о негативных последствиях антироссийских санкций для ЕС Санкции Европейского союза (ЕС) в отношении Москвы и Минска стоили очень дорого для объединения, и попытки выбраться из сложившейся ситуации путем милитаризации не имеют смысла. Об этом 20 июля сообщил госсекретарь Союзного государства Белоруссии и РФ Сергей Глазьев. ...
Маркетолог Малагова: наличие негативных отзывов не говорит плохо о компании Маркетолог-стратег, бизнес-консультант, член Гильдии маркетологов Элина Малагова рассказала, какие выводы можно сделать о компании, изучив отзывы о ней. ...
Госдеп заявил, что США учли риски негативных последствий новых санкций против России Все ожидающиеся негативные последствия потенциального применения вторичных санкций против России и ее торговых партнеров были проанализированы и учтены, заявила руководитель пресс-службы Госдепартамента Тэмми Брюс. Вашингтонская администрация заявляет, что были проанализированы все ожидающиеся негат ...
Исхаков о негативных моментах в ЦСКА: «Мы проиграли «Металлургу» 0:7, «Трактору» 0:4, это был звоночек. Все руководство спустилось в раздевалку – для меня это было впервые» – Самый негативный момент – это какой? – Наверное, начало сезона, когда мы проиграли «Металлургу» 0:7, после «Трактору» 0:4. За две игры пропустить 11 шайб и не забросить ни одной – это, наверное, был звоночек, что команда не до конца готова к тому, чтобы занимать самые высокие места и рассчитывать ...
Галлан в дебютном сезоне в КХЛ надеется на повторение сценария с "Вегасом" В своем первом сезоне-2017/18 в НХЛ под руководством Галлана "Вегас" дошел до финала Кубка Стэнли ...
WP: на Украине допустили повторение перепалки Трампа с Зеленским в Белом доме На Украине допустили повторение во время встречи 18 августа в Вашингтоне перепалки Владимира Зеленского и президента США Дональда Трампа. ...
Украинский эксперт: БПЛА у РФ хватит на повторение крупных атак раз в 2-4 суток И если бы ПВО ВСУ сбивала 90% дронов, то это бы обнулило все арсеналы ЗУР не только Украины, но и всего НАТО ...
Повторение истории с Аляской: в США задумались над покупкой Командорских островов за 15 млрд рублей Об этой идее он рассказал в своей статье для портала Breaking Defense. Подполковник сухопутных сил США выразил обеспокоенность в связи с усилением влияния Китая в Арктике и его инвестициями в данный регион в рамках инициативы морского торгового пути "Полярный Шелковый путь". По его мнению, заключени ...
«Настоящий сиквел, а не повторение пройденного»: создатели The Witcher 4 не пытаются превзойти «Ведьмака 3» Если вам интересно, как польская студия CD Projekt Red собирается превзойти народный хит в лице The Witcher 3: Wild Hunt с помощью The Witcher 4, то ответ на этот вопрос не знают даже сами разработчики. Источник изображений: CD Projekt Red ...
Камбэк «Ак Барса», 450-е очко Окулова, повторение клубного рекорда «Сочи». Моменты дня KHL.ru рассказывает о самых интересных моментах прошедшего игрового дня. Отыгрыш «Ак Барса» в Магнитогорске В середине игры между «Металлургом» и «Ак Барсом» магнитогорцы вели 3:0. Защитник Александр Сиряцкий забил первый гол в КХЛ, следующие две шайбы соорудило звено Ткачёв-Канцеров-Силантьев. Каза ...
Повторение — мать мучения // Французское правительство снова поручено Себастьену Лекорню Президент Франции Эмманюэль Макрон обещал назначить премьер-министра в пятницу — и назначил. Опоздав на два часа, но хотя бы успев до полуночи. То, что премьером он вновь сделал Себастьена Лекорню, ушедшего в отставку в прошлый понедельник,— его конституционное право. Но таким образом напряженное пя ...
Бабаев — о переговорах по правам на РПЛ с «Матч ТВ»: «Нас не может устраивать повторение того, что было» Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев рассказал о ходе переговоров с «Матч ТВ» по коммерческим правам на РПЛ. ...
Ученые объяснили, почему повторение фразы «у меня все получится» реально ведет к успеху Повторение позитивных фраз может улучшить жизнь. Кадр из фильма «Безжалостные люди» Аффирмации — это короткие позитивные фразы вроде «Я уверен(а) в себе» или «У меня все получится». Многие книги по саморазвитию называют их способом изменить мышление и достичь успеха. Считается, что если повторять та ...
Осень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень для всех разная, стоит только сменить угол обзора. Для одних это море золотых листьев, тыквенный латте и мистические саги, а для других – время, когда хорошее настроение испаряется. Если вы традиционно из второй категории, то мы п ...
10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газета.ру». ...
Зимой хочется солнца — так запаситесь вареньем: это сладкое угощение из арбуза спасает от хандры Варенье из арбузной мякоти — это вкусное, сочное, сладкое, ароматное и очень яркое угощение! От такого десерта придут в восторг как дети, так и взрослые. Он станет прекрасным дополнением к любому чаепитию, а также отличной начинкой для пирогов, кексов, пирожных, тортов, блинчиков, вафель и даже моро ...
Крутил мой дед — и я с 3 лет: эти консервированные абрикосы спасут вас от хандры зимой — сохраните летнее настроение для холодов Абрикосы — вкуснейший фрукт, которым хочется наслаждаться круглый год. Для этого его можно высушить до состояния кураги и отправить на хранение в подходящее место либо сделать из плодов заготовки на зиму. Получается очень вкусно. А как приятно открыть такую баночку в холода и вдохнуть аромат лета! ...
Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуальность они приобретают осенью, когда на улице холодает и приходится утепляться. Единственный вопрос, который закономерно возникает, это как и с чем со ...
Бабаев о переговорах по ТВ-правам на РПЛ с «Матч ТВ»: «Нас не может устраивать повторение того, что было. Цены растут, прошло 4 года. Футбольные рейтинги выросли» Бабаев входит в группу по реализации коммерческих прав РПЛ. Действующий договор лиги с «Матч ТВ» истекает в конце сезона. – Вы удовлетворены тем предложением по телеправам, которое сделал «Матч ТВ» в конце сентября? – Пока идут переговоры, не очень корректно комментировать. – Но предложение не сильн ...
Сладкий спаситель от зимней хандры: этот ароматный вишневый компот согреет и наполнит силами в холода Компот из вишни любят все, и, как правило, такие заготовки надолго не залеживаются, поскольку уходят в числе первых. Его любят как дети, так и взрослые, поэтому хозяйки стараются не упустить время и наделать как можно больше банок с ним на зиму. Тем более что это совсем не сложно. ...
Морозим летом, чтобы наслаждаться зимой: эти «кубики здоровья» заряжают витаминами и спасают от хандры в холода — забейте ими морозилку В холодное время года организм испытывает нехватку витаминов и иных полезных веществ. Поэтому их запасают с лета, например, готовя черничную заготовку для чая на зиму. ...
«Говорим сегодня» об осенней хандре Это сезонное снижение настроения, которое проявляется упадком сил, апатией, сонливостью и снижением работоспособности. Причина – недостаток солнечного света и похолодание. Хандра, в отличие от депрессии, не является клиническим расстройством. Насколько распространено такое состояние среди россиян? П ...
ECHOMSK.SPB.RU