Нужно съесть «радугу»: какие изменения в образе жизни защитят от вирусов зимой Зимой традиционно учащаются случаи сезонных заболеваний — от желудочного гриппа до обычной простуды. В этот период иммунная система испытывает повышенную нагрузку, и даже незначительные вирусы способны на несколько дней уложить человека в постель. Диетолог Эд Тули из The Turmeric Co рассказал, ...
Врач развеяла миф о необходимости носить шапку зимой Многие слышали о том, что зимой необходимо носить шапку, чтобы не заболеть простудными заболеваниями, отитом или менингитом. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 19 декабря «Известиям», так ли это на самом деле и почему действительно нужно носить головной убо ...
Приходите на пробежку 1 января! 1 января в 12:00 на набережной (в районе мультицентра «Контора пароходства») пройдет «Забег обещаний». Организаторы — АНО «Агентство развития массового спорта», беговой клуб « Физкультпривет», типография «Клякса» и администрация города Тюмени готовят трассу и развлекательную программу. В забеге могу ...
В первый день года Горно-Алтайск приглашает на традиционную новогоднюю пробежку Сегодня, 1 января, в Горно-Алтайске состоится традиционная Новогодняя пробежка. Старт намечен на 14:00, сообщает мэрия города. Участникам предстоит преодолеть маршрут, который пройдет по знаковым местам Горно-Алтайска: от Городского Дома культуры, через Центральную площадь, улицу Чорос-Гуркина, авто ...
Соль и реагенты: как часто нужно мыть машину зимой Автоэксперт Дмитрий Попов подчеркнул важность использования воскового покрытия при зимней мойке автомобиля. Комментарий эксперта Дмитрий Попов, автоэксперт: – Конечно, в зимний период машину моем почаще. В основном для того, чтобы смывать соль. Главное в этом деле не то, как часто, а как. В зимний п ...
Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...
Валуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране» instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, что россияне смогут участвовать в зимней Олимпиаде в Италии в нейтральном статусе без права выступат ...
Про погоду зимой говорят обильные гроздья рябины: синоптики дали точный прогноз на зиму 2026 - дачникам нужно приготовиться Про погоду зимой говорят обильные гроздья рябины: синоптики дали точный прогноз на зиму 2026 - дачникам нужно приготовиться Яркие гроздья рябины, будто специально развешанные по городу, каждый год наводят на одну и ту же мысль: зима будет суровой. Это поверье прочно сидит в головах, передаваясь из п ...
Земля не всегда ждет лопату: как понять, нужно ли перекапывать огород перед зимой Дачники не перестают спорить по поводу необходимости осенней перекопки огорода. Но в этом деле правильнее не оглядываться на чьи-либо советы и мнения, а оценивать состояние почвы. ...
Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетить Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьВ России есть места, где почти нет туристов. Здесь можно любоваться природой и старинными постройками без толп отдыхающих. Канал "Островок" собрал для вас 11 локаций — красивые озёра, за ...
Летом давление снижается лучше: зимой отменять препараты запрещено Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», как контролировать артериальное давление в разные времена года. ...
Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной Лошади Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиВстреча Нового года — это не просто праздник, а целый ритуал. А если год проходит под покровительством такого сильного животного, как Лошадь, к подготовке стоит подойти с особ ...
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...
В «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобрали В «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобралиОтправляться за покупками для дома иногда утомительнее, чем генералить квартиру. Но в отделе кухонной утвари одного известного дисконтера ассортимент выстроен с пониманием дел ...
Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Ошпарить картошку крутым кипятком перед жаркой — звучит как абсурдное усложнение простого процесса. Пока не попробуешь. Эта кухонная магия превращает обычный гарн ...
Дерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой Использование солнцезащитного крема в зимние месяцы можно приостановить, если УФ-индекс опускается ниже трёх. Об этом в беседе с RT заявила дерматолог, косметолог Ирина Котова. ...
Что нужно делать на дачном участке зимой — мнение агротехника Снегозадержание — естественная защита растений Снег для зимнего сада — это не просто природное явление, а настоящее спасение. Снежный покров работает как естественный изолятор, сохраняя тепло почвы и защищая корневую систему от промерзания. Агротехники рекомендуют активно накапливать снег на участке ...
Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...
Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помогают справиться с холодом. По словам врача, вместо с ...
Школы Удмуртии будут отменять занятия при понижении температуры от -25 градусов по Цельсию Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии рассказали, при каких температурах школы региона будут отменять занятия. Об этом сообщает Минобрнауки Удмуртии.Если на улице установится -25 градусов, то уроки отменят для начальной школы.Ученики 5-7 классов не пойдут в школу при температуре -25 градусов и ветре бо ...
Вечный вопрос про шапку зимой решен: человек не может улыбаться при параличе Белла Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как связаны не ношение шапки зимой и паралич Белла. ...
Мальцева: начинать занятия в тренажерном зале нужно с мягких нагрузок Новичкам в фитнесе следует начинать тренировки с мягких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, чтобы избежать травм. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер Ирина Мальцева.По ее словам, интенсивный старт с бегом и прыжками создает опасную ударную нагрузку на неподготовленные суставы и сердечно-с ...
Прогреваю машину зимой грамотно: узнал точную температуру, до которой нужно греть мотор - все зависит от его типа Прогород Пять минут на холостых — и можно ехать. Знакомая мантра? Её повторяют водители на парковках каждую зиму, считая эти минуты волшебным ритуалом для мотора. Но что, если этот ритуал — просто красивая сказка, а реальный прогрева требует не отсчёта секунд, а внимания к одной конкретной вещи? Миф ...
Лучшая защита от вирусов и простуд: зимой нужно налегать на клюкву и свеклу Доктор Владимир Ивашков составил список продуктов, необходимых в зимнем рационе для поддержания работы иммунной системы. ...
Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья веселиться в праздники. ...
В каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов На пороге — 2026 год, чьей владычицей станет Красная Огненная Лошадь. Этот символ — сама энергия, воплощенная в движении! Год сулит быть динамичным, полным страсти и смелых начинаний. Чтобы войти с ним в резонанс, важно создать правильный образ, который понравится его ...
Козлов о 5:0 с «Адмиралом»: «Вязовой играл с температурой – очень им доволен. Броссо показал характер, но нужно было поступить хитрее – не стоило сбрасывать перчатки» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов дал комментарий после победы над «Адмиралом» (5:0) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – «Адмирал» сегодня был другим. Хорошо шел в давление, борьбу. Рад, что забили в большинстве. Заблокированные броски помогли Вязовому отыграть на ноль. – Пятая победа подр ...
В ноябре спатифиллуму — строго обязательно: 2 г в воду — и цветоносов не сосчитать, лезут без остановки даже зимой В ноябре спатифиллуму — строго обязательно: 2 г в воду — и цветоносов не сосчитать, лезут без остановки даже зимойИногда спатифиллум, казалось бы, получающий всё необходимое, наотрез отказывается цвести. Зелёная шапка листьев радует глаз, а вот долгожданных белых парусов — ноль. В таких случаях цвет ...
Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апельсины положительно влияют на ментальное здоровье. ...
Отопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнение Доктор Анастасия Разбежкина проинформировала, как россияне могут улучшить состояние кожи зимой, сообщает «Радио 1». ...
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». ...
Мужчина сломал позвоночник в трех местах и продолжил пробежку Житель Лондона Дерек Уилкс во время пробежки получил серьезную травму спины, но продолжил занятие, решив, что причиной боли стал обычный спазм. Позднее выяснилось, что мужчина сломал позвоночник сразу в трех местах. Об этом сообщает Daily Mail. Как рассказал Уилкс, боль не проходила даже после прием ...
К чему снятся перчатки? Каждый из нас хоть раз видел сны, которые заставляют о многом задуматься, и порой в этих сновидениях появляются самые обычные предметы. Казалось бы, ничего особенного, но в мире сновидений даже простые вещи могут нести самые разные смыслы. Так и перчатки: защищают, скрывают, могут быть частью формы ...
Нужно держать в тепле: риск простатита зимой повышается, если не носить подштанники Доктор Зарема Тен призвала мужчин позаботиться о здоровье половых органов зимой, когда температура воздуха опускается ниже ноля, пишет NEWS.ru. ...
Только не зимой: начинать закаляться нужно летом, а не на Крещение Доктор Ирина Сухомлинова проинформировала, как можно закаляться без вреда для здоровья, пишет RT. ...
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...
Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». ...
Врач Батищева рассказала, как уборка снега заменяет фитнес и пробежку Снегопад — это не только источник проблем для пешеходов и водителей, но и отличная возможность взбодриться, подвигаться и получить полезную кардионагрузку. Именно такой оптимистической точкой зрения поделилась заведующая поликлиникой № 4 «Нахабино» Красногорской больницы Лариса Батищева. Ведь когда ...
Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Осенний уход за черной смородиной — это стратегическая инвестиция в урожай следующего года. Но это не про генеральную уборку и не про слепое следование правилам. Иногда самое важное дело — это к ...
Год Огненной Лошади: в каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов Встречайте 2026 год — время Красной Огненной Лошади! Этот могущественный символ олицетворяет собой кипящую энергию, независимость и жажду жизни. Год предвещает бурные события, стремительные перемены и массу шансов для смелых и решительных, сообщает новостной портал. Ха ...
Александр Жулин: «Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею?» Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. «Предстоящую Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею? Я там бывал, и мне очень не хотелось бы такое в ...
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...
После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100% После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100%Обычная пластиковая бутылка, которую мы бездумно отправляем в мусорное ведро, таит в себе неожиданный потенциал. Особенно если речь идёт о вечной проблеме – хаосе в холодильнике. К ...
Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям ...
Шпилевский — о потенциальных трансферах «Пари НН» зимой: «Нужно добавлять, а не витать в иллюзиях» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский ответил на вопрос о потенциальных приобретениях в зимнее трансферное окно. ...
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. ...
Сенников рассказал, при каком условии "Локомотиву" нужно продать Баринова зимой Бывший футболист "Локомотива" Дмитрий Сенников высказался о ситуации с контрактом полузащитника московского клуба Дмитрия Баринова. ...
Семин пожелал Алдонину выздоровления: «Обязательно нужно выбираться! Ждем тебя на теннисных кортах и на футболе» Юрий Семин пожелал выздоровления Евгению Алдонину. У бывшего игрока ЦСКА и сборной России выявлено тяжелое заболевание. «Евгений всегда был и остается волевым человеком. Он правильный, спортивный, талантливый и красивый мужчина. Надеюсь, все невзгоды, которые сегодня есть, он пройдет и станет еще си ...
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отмечают память Феодора Студита - византийского монаха, ...
Автолюбителям рассказали, какие перчатки выбрать для вождения В холодное время года, при отсутствие подогрева руля, многие автолюбители предпочитают начинать движение в перчатках. Однако стоит помнить, что этот элемент гардероба должен быть подходящим для вождения - не скользить, не мешать ... ...
Что нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория Зимнеуказателя День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория Зимнеуказателя: история праздникаДень Григория Зимн ...
Россиянам рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное время года необходимо смывать с машины соль. "Все зависит от погоды. Если у нас будет ... ...
Стилист Александр Рогов призвал носить кожаные перчатки зимой Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, назвал стильный аксессуар для акцента в образе. Об этом сообщает в Telegram-канале. "Перчатки / кожаные или трикотажные / с перстнями, кольцами и массивными браслетами ... ...
Зырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. «Согласен, что нужна свежая кровь, не обязательно молодая. Свежая кровь нужна всегда. В любое трансферное окно команда занимается переходами. И зимнее трансферное окно – не исключение. Каждое тра ...
Врач развеяла популярный миф о необходимости носить шапку зимой Об этом пишут Известия. — Менингит — это инфекционное заболевание, вызванное менингококком или вирусами, и передаётся воздушно-капельным путём. Холод не является причиной развития менингита. Грипп, простудные заболевания и отит вызываются вирусами и бактериями, а не отсутствием шапки, — рассказала в ...
Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться симптомы заболевания, пишет «Газета.ру». ...
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...
Губерниев: «Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в России» Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. ...
Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем» Елена Костылева / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем» Продюсер, генеральный директор и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская заявила, что тренерский шт ...
ECHOMSK.SPB.RU