Тайны ладоней: этот древний метод поможет найти работу мечты — проверь свои линии В Европе хиромантия вновь набирает популярность, теперь и в HR. Узнайте, как линии на ладони могут помочь в выборе карьеры и самопознании. ...
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления невозможно сразу уснуть. В голове прокручивается весь дневной негатив, и сон никак не приходит. Стресс, переутомление, переохлаждение – такие разные ...
«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость накрывает с головой. Но представьте себе метод, который позволяет заснуть за две минуты, даже под гул самолета или звук стрельбы. Именно такую технику с ...
Этот кубик из морозилки спасает слив раз в неделю: хитрый метод против засоров Забитая раковина – проблема, знакомая каждому. Часто мы хватаемся за агрессивную химию или вантуз, но существует куда более изящное и безопасное решение. Его главный ингредиент вы приготовите сами, а хранить его будете в морозилке. ...
Динамовское дерби, ЦСКА против «Спартака» и восточная классика. Топ-5 матчей недели KHL.ru рассказывает о самых интересных матчах новой игровой недели. 23 декабря, «Динамо» Минск — «Динамо» Москва Во вторник в Минске состоится первое динамовское дерби, которое будет иметь огромное турнирное значение для обеих команд. Минское и московское «Динамо» являются соседями в таблице на Запа ...
Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а такж ...
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Скандинавский метод сна поможет вам заснуть Многие пары каждую ночь ссорятся из-за одеял, пуховых покрывал, температуры в спальне и разных привычек сна. Поэтому неудивительно, что так называемый скандинавский метод засыпания сейчас набирает популярность. Скандинавский метод сна предполагает, что каждый из партнёров в паре имеет своё одеяло ил ...
Как метод «джеффинг» поможет подружиться со спортом Такой способ активности помогает постепенно развивать выносливость, поскольку телу легче привыкать к такой нагрузке, чем сразу к полноценным длинным пробежкам. ...
Метод ученых ЮУрГУ поможет предотвратить поломки в АЭС и ракетах Метод расчета накопленной деформации критически важных конструкций, таких как атомные реакторы, газотурбинные двигатели и металлургическое оборудование, позволяющий рассчитать для них необходимый запас прочности, разработали ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ), сообщает 5 ян ...
Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям Простая и гибкая система для тех, у кого никогда не остаётся времени и сил на домашние дела. ...
Когда техника убирается сама: этот способ избавляет микроволновку от жира и запахов без мучений и химии Регулярное использование микроволновой печи приводит к появлению внутри застывших брызг жира и стойких запахов. Уборка часто превращается в утомительное занятие, требующее усилий и специальных средств. Однако придуман нехитрый способ вернуть технике чистоту, не прилагая чрезвычайных усилий. ...
Как восстановление кожи головы поможет вам отрастить волосы быстрее Узнайте, как ускорить рост волос без магии и дорогих процедур! Мы собрали 10 секретов от экспертов, чтобы ваши пряди стали длиннее и здоровее. ...
Искусственный интеллект поможет продлевать ОСАГО в разы быстрее Сбербанк запустил первого в России ИИ-агента, который поможет быстро оформить и оплатить обязательное автострахование... ...
Баня остывает слишком быстро — дедовский метод поможет: простой способ продлить жар и сэкономить дрова Если дрова в банной печи сгорают за полчаса, дело не в качестве древесины, а в неверном подходе к ее укладке и розжигу. ...
Девушка поднимает низкое давление 10 чашками кофе: этот метод не сработает Доктор Сергей Агапкин опроверг популярный миф о кофе. Некоторые россияне по-прежнему убеждены, что напиток повышает артериальное давление. ...
Нейросеть поможет сотрудникам МЧС России быстрее расследовать причины пожаров Искусственный интеллект будут использовать при оформлении протоколов осмотра места происшествия. ...
Как легко и быстро распушить пуховик после стирки - запомните этот метод раз и навсегда Прогород Ледяной ветер за окном – не повод для паники, если под курткой притаился надежный пуховый «союзник». Но что делать, если после гигиенических процедур он напоминает скорее лепешку, чем воздушное облако? Знакомая история, когда вместо пуховика из стиральной машины достается невзрачный комок с ...
В Норвегии уже лет 20 отказались от обогревателей и топят дом так, а мы только пробуем этот метод: тепло даже в -40 "Про Город"В Норвегии жители давно отказались от привычных радиаторов и систем теплого пола, а россияне только начинают внедрять этот энергоэффективный метод обогрева жилья. Норвежская технология основана на простом, но гениальном принципе: не греть дом постоянно, а не давать ему терять тепло. Вмест ...
Вакуумом начали доставать серу из ушей: этот метод может быть опасен Доктор Елена Малышева провела с коллегами экспертизу вакуумного прибора для чистки ушей. Производитель устройства обещает, что оно помогает извлечь из ушей всю серу. ...
Нейросеть «Яндекса» поможет спасателям МЧС России быстрее расследовать пожары и предотвращать их в будущем Академия Государственной противопожарной службы МЧС России и Центр технологий для общества «Яндекса» запускают... ...
Yandex B2B Tech поможет банкам и ритейлерам обрабатывать миллионы транзакций быстрее и надежнее Yandex B2B Tech запустила сервис для быстрого горизонтального масштабирования самой популярной опенсорсной базы данных... ...
Этот простейший лайфхак поможет сэкономить на ремонте Менял на своем кроссовере Hyundai ix35 стучащие стойки стабилизатора поперечной устойчивости передней подвески на пробеге 75 тысяч км. Обратил внимание, что люфт есть только со стороны крепления к стабилизатору поперечной устойчивости. Противоположный шарнир – как новый. Считаю, что профилактическая ...
Этот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду — метод с мощным эффектом С течением времени даже дорогой диван теряет свою привлекательность. Обивка становится тусклой, оседает пыль, появляются случайные пятна. В итоге мебель приобретает унылый сероватый оттенок. Но услуги клининга не потребуются, если попробовать один домашний метод, способный подарить мягкой мебели вто ...
Вышел клон игры Flappy Bird для складных смартфонов — он поможет быстрее износить шарнир Многие знают, что складные смартфоны с гибким экраном не так прочны, как устройства с обычными дисплеями. Каждый складной смартфон имеет установленный производителем предполагаемый предел по количеству циклов складывания и раскладывания. Один из способов достичь быстрее этого придела —играть в клон ...
Психолог Вероника Селезнёва о „пьяных“ диетах: почему этот метод требует стальной воли и высокого эмоционального интеллекта Узнайте, как алкогольные диеты помогают сбросить вес. Меню на неделю, винные экспрессы и советы экспертов. Сбросьте до 5 кг за 5 дней! ...
Кладу ложку на подоконник каждый раз, когда уезжаю из дома: этот метод помогает решить одну деликатную проблему прогород Собираясь в отъезд, все составляют списки: выключить воду, проверить окна, попросить соседей забрать почту. Но есть один пункт, который не пишут на бумажках. Он выглядит странно, но работает на уровне подсознания — как для того, кто уезжает, так и для того, кто мог бы заглянуть в пустое жил ...
Этот флакон из аптеки — лучший стимулятор томатов: рассада взойдет на 40% быстрее Приступая к посеву томатов или перцев на рассаду, каждый надеется на высокую всхожесть. Но чтобы быть в этом уверенными, лучше сразу подготовить посадочный материал проверенным способом. ...
Как пожарить картошку с корочкой быстрее: этот трюк и секреты поваров реально работают На приготовление аппетитной жареной картошки с хрустящей корочкой уходит минимум 30–40 минут. Но в арсенале опытных кулинаров есть подготовительный трюк, который сокращает это время вдвое, гарантируя образцовый результат. ...
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...
Молодой картофель вырастет раньше, чем у соседей: этот способ даст урожай на 1,5 месяца быстрее Что, если бы вы могли подавать к столу свой молодой картофель, когда у других огородников только появляются первые всходы? Эта методика раннего урожая уже получила доверие опытных дачников, позволяя собирать первые клубни на полтора месяца раньше обычного срока. Секрет кроется не в волшебстве, а в с ...
1943. Бронетанковая техника в боях за Корсику. Controcarri против StuG Продолжение рассказа о боевых действиях на острове Корсика в 1943 году и роли бронетанковой техники в этих событиях. ...
Батарея делает из махры доску: парадоксальный холодный метод против жестких полотенец Почему после стирки полотенца становятся жесткими? Чаще виноват не порошок или вода, а стремление побыстрее их высушить. С осени до весны главными помощниками здесь выступают батареи. Но это способ испортить махровую ткань. После такой сушки изделия становятся дубовыми и колючими. Есть парадоксальны ...
Топорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка — фильм «Метод исключения» На экранах — сатирический триллер или, если угодно, черная комедия Пак Чхан Ука «Метод исключения» (Eojjeol Sugaepda). Фильм прославленного режиссера участвовал в конкурсе Венецианского фестиваля и выдвинут от Южной Кореи на премию «Оскар». Михаилу Трофименкову с первых же кадров показалось, что он ...
Косметолог Васильченко: против старения поможет кислотный пилинг С годами внешность меняется, поэтому важно понять, какие факторы влияют на процесс и как его замедлить. О том, как в 50 выглядеть на 35 лет, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог клиники красоты "Бьюти Лаунж" Анна ... ...
Напиток против паразитов, который не вылечит: тыквенное молоко не поможет Доктор Филатов прокомментировал в своем телеграм-канале, помогает ли тыквенное молоко избавиться от паразитов. ...
Восточная и Западная Антарктида имеют разные типы каньонов — доктор Дэвид Амбла Под толщей антарктического льда скрывается ландшафт, о масштабе которого наука долгое время даже не догадывалась. Новые данные показали, что под ледяным щитом проложена целая сеть гигантских подводных каньонов. Эти структуры способны влиять на океанические течения и скорость таяния льда сильнее, чем ...
Не жалуйтесь на жизнь этим 3 категориям людей — восточная мудрость, которую стоит запомнить раз и навсегда Почему жалобы разрушают нашу жизнь Прежде чем говорить о том, кому не стоит жаловаться, важно понять механизм самих жалоб. Когда человек постоянно сосредотачивается на негативе и проговаривает свои беды вслух, он программирует собственное сознание на восприятие мира как враждебного и несправедливого ...
Названа неочевидная причина бессонницы Врач-сомнолог из больницы Университетского колледжа Лондона Сара Макниллис заявила, что нарушения сна могут быть напрямую связаны с составом кишечного микробиома. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам специалиста, данные ... ...
Mazda пошла против своих принципов, добавив в CX-5 этот функционал Японский бренд, известный приверженностью к тактильным кнопкам, неожиданно сделал резкий разворот. Mazda, долгое время сопротивлявшаяся тренду на большие экраны и отказ от физических кнопок, кардинально меняет курс. Флагманский кроссовер CX-5 2026 модельного года получил новый салон, где центральное ...
Праздники без бессонницы: как не сбить сон на новогодних каникулах На новогодних каникулах важно избегать резкого увеличения продолжительности сна, поскольку это может негативно сказаться на здоровье. Об этом заявил сомнолог Андрей Дудецкий в беседе с Lenta.ru. По словам врача, попытки «отоспаться впрок» во время праздников не позволяют компенсировать х ...
«Этот хряк не съест бойцов?» Ермака позвали в дроноводы, но украинцы против Военнослужащая украинской армии Татьяна Черновол предложила собравшемуся на фронт после увольнения из Офиса президента Украины Андрею Ермаку послужить в её подразделении. Об этом она заявила у себя на странице в соцсетях. ...
"Этот подход вреден": в Госдуме выступили против расширения туристического налога Минфин ищет любые лазейки для пополнения бюджета, но не там, где нужно, заявил "Газете.Ru"председатель партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов. Так он прокомментировал возможное расширение туристического налога на ... ...
Недорогой Ryzen 5 7500F против ещё более дешёвого Core i5-12400F. Процессоры свели в современных играх, чтобы оценить, кто быстрее Большинство современных игр не очень чувствительны к производительности процессора, хотя в Full HD разница между игровыми Ryzen X3D и какими-то базовыми моделями бывает огромной. Авторы Hardware Unboxed решили сравнить, что сейчас предлагают Intel и AMD в условно бюджетном сегменте. Для боя были выб ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Тем, кто страдает от бессонницы: качество сна улучшается за счет белого шума В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла, как белый шум влияет на качество сна. ...
Эксперт рассказал, когда необходимо обратиться к врачу из-за бессонницы Бывает, что проблемы со сном — признак того, что организм не справляется с психологической нагрузкой. ...
Три правила на диагностику бессонницы: если нарушения сна отмечаются 3 ночи в неделю Доктор Санни Найи проинформировал, как можно проверить качество сна без помощи врача, пишет РuffPost. ...
От бессонницы страдает много россиян: они жалуются на стресс и тревожные мысли Социальный опрос компании «Доктис» показал, что больше половины россиян, страдающих бессонницей, не обращаются к специалистам, пишет «Газета.ру». ...
Порочный круг бессонницы: почему лежание без сна делает засыпание еще труднее Недостаток сна — это не только о чувстве усталости. Хроническая бессонница — серьезное состояние, которое негативно сказывается на здоровье и благополучии в долгосрочной перспективе. В беседе с «АиФ» сомнолог Роман Бузунов рассказал, как бороться с проблемой. ...
Сон и работа кишечника связаны: нарушение микробиома повышает риск бессонницы Доктор Сара Макниллис раскрыла дополнительные причины появления проблем со сном, пишет Daily Mail. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Слишкович ответил Талалаеву, заявившему, что ему нравилось играть против Владимира: «Он думает, что станет выше других, унижая их. Это так не работает. Мозг должен быть быстрее языка» Ранее тренер «Балтики» заявил : «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича , против Станковича – 3:0 обыграли «Спартак». – Вам не кажется, что это как-то с издевкой [сказано]? Как бы демонстрирует, что ему легко. – Как я на это ...
Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку. ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, успешный ночной отдых зависит от того, как проходит ...
Анализы в норме, но пациенту плохо: виновником бессонницы и дрожи может быть стресс Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ». ...
Сомнолог объяснил, что делать, если не получается уснуть Проснуться среди ночи с ясной головой и пониманием, что до будильника осталось пару часов, — знакомая и мучительная для многих ситуация. ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со ссылкой на ...
Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как расходуем энергию. Семейный терапевт Эмма МакАдам объясняет, почему привычная «гигиена сна» не всегда работает и что на самом деле помогает спать глубоко и спок ...
Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов ...
ECHOMSK.SPB.RU