Будьте уязвимы: как это поможет наладить отношения в зрелом возрасте С возрастом заводить друзей становится сложно, но с правильными подходами вы можете найти настоящие связи. Узнайте, как развивать дружбу после 35. ...
Вкус здоровья с ветки: какие осенние ягоды укрепляют иммунитет и защищают сердце Осенние ягоды богаты антиоксидантами, необходимыми витаминами и соединениями, поддерживающими иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Газетой.ру» нутрициолог Ирина Попкова рассказала какие из них стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов. ...
Мудрость, любовь и вдохновение: шесть книг о жизни женщин в зрелом возрасте Взрослые героини современной литературы показывают, насколько разным и в то же время схожим может быть женский опыт. Forbes Woman выбрал шесть вдохновляющих книг, в которых женщины в возрасте ищут любовь, не боятся переизобретать себя и делятся мудростью ...
Умные люди никогда не отмечают дни рождения в зрелом возрасте - и счастливы: 6 причин из архива "Про Город"Знаете этот момент, когда коллеги внезапно узнают, что ваш день рождения был на прошлой неделе? Недоумение, легкая обида: "Почему промолчал?" Но с годами всё больше людей осознанно перестают превращать эту дату в событие. И нет, это не про "устал от людей" или "жалко денег на за ...
Что залегает на дне океана: ученые обнаружили редкие металлы, которые могут изменить технологии Весомые запасы стратегически востребованных металлов найдены международной научной группой на тихоокеанском дне. Речь идет о железомарганцевых корках, образовавшихся на склонах подводных гор Императорской гряды. Эти древние формирования концентрируют запасы кобальта, никеля, редкоземельных элементов ...
Спелеологи обнаружили скелет самой поздней обыкновенной рыси в Испании Спелеологи обнаружили в одной из испанских пещер останки самой поздней обыкновенной рыси, обитавшей на территории Пиренейского полуострова. Скелет животного, погибшего в XVIII — начале XIX века, исследователи нашли в одной из пещер, расположенных на севере Испании. Как сообщается в препринте, выложе ...
Если ваши руки превратились в холодец: забудьте про модные крема и дорогущие процедуры - реально работает после 60 совсем другое Если ваши руки превратились в холодец: забудьте про модные крема и дорогущие процедуры - реально работает после 60 совсем другоеОна сидела напротив, ухоженная, с идеальной осанкой. А потом произнесла: «Раньше обожала сарафаны. А теперь… боюсь даже рукав закатить. Всё дрожит, болтается, как старая ме ...
Ученые рассказали о влиянии растительных и животных жиров на здоровье сердца Растительные масла оказываются более полезными для сердца по сравнению со сливочным маслом, несмотря на популярность последнего среди приверженцев натурального питания. Об этом сообщили в журнале Science Focus.Среди людей, следящих за здоровым питанием, наблюдается возвращение к сливочному маслу, то ...
Ученые получили соединения редкоземельных металлов со свойствами молекулярных магнитов Ученые из Института элементоорганических соединений им. А.Н. Несмеянова РАН и Института металлоорганической химии им. Г.А. Разуваева РАН с коллегами синтезировали стабильные металлорганические комплексы редкоземельных металлов, часть из которых продемонстрировала свойства молекулярных магнитов в при ...
Российские ученые синтезировали новые морские соединения против бактерий и рака Ученые из Института органической химии имени Н. Д. Зелинского РАН впервые синтезировали новые спироциклические производные изоксазолина, органического вещества, выделяемого из морских губок Verongia. Эти соединения известны противомикробной и противораковой активностью, но их трудно получать искусст ...
В Британии обнаружили древнейшее в Европе орудие из слоновой кости Британские археологи обнаружили среди материалов из ашельского местонахождения Боксгроув, расположенного на юге Англии, обломок слоновой кости. Исследование находки показало, что она, вполне вероятно, представляла собой костяной ретушер, которым архаический человек пользовался примерно 480 тысяч лет ...
Диеты, которые защищают от онкологии: веганство и песко-вегетарианство Доктор Нурия Дианова перечислила три типа питания, помогающие снизить риск развития онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...
Новое вещество найдено в кофе: в зернах есть соединения, которые снижают сахар в крови Китайские специалисты под руководством профессора Мингхуа Цю выявили пользу употребления кофе для защиты от сахарного диабета, пишет BPR. ...
Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и цинком, рассказала ... ...
Трипхала: 5 фактов о трех плодах, которые укрепляют здоровье и пищеварение Узнайте о трипхале — аюрведической смеси, способствующей пищеварению и очищению. Как применять ее безопасно и эффективно? Откройте для себя секреты применения. ...
Ученые выяснили, при каком условии тренировки лучше укрепляют суставы Физическая активность эффективнее укрепляет суставы и кости, если тренировки проводятся ежедневно в одно и то же время. К такому выводу пришли ученые из Манчестерского университета. Работа опубликована в журнале Nature Communications ... ...
Новогодний стол как символ будущего года: приметы, которые привлекают удачу и защищают дом Новый год – это не только елка, салют, бой курантов, подарки и поздравления. Неотъемлемой частью любого такого праздника является застолье. Оно имеет в том числе символическое значение, так как посвящено смене календарного цикла и олицетворяет собой будущий достаток и процветание. Существует немало ...
Забудьте о морщинах: ежедневные привычки, которые вернут вашей коже молодость Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...
Ученые рассказали о древнейшем инструменте из слоновой кости в Европе Британские археологи среди материалов из ашельского местонахождения Боксгроув на юге Англии обнаружили обломок слоновой кости, который использовался для обработки и заточки каменных орудий. Анализ показал, что этот фрагмент, скорее всего, представлял собой костяной ретушер, используемый архаическим ...
ТОП-3 хищника, которые реально охотятся на людей Некоторые животные не боятся людей и жестоко с ними расправляются Многие животные нападают на людей только в том случае, если им угрожают. Например, змеи никогда целенаправленно не охотятся на человека, и если есть возможность уползти, они обязательно это сделают. То же самое можно сказать и про сне ...
Вот что ешьте вместо творога: топ продуктов, которые делают кости крепче и зубы здоровее Фото ИИ pg12.ruУтверждение о том, что творог является незаменимым лидером по содержанию кальция, не совсем верно. На прилавках магазинов представлены продукты, которые значительно эффективнее укрепляют скелет и зубы. Чтобы поддерживать прочность костей, полезно обратить внимание на 5 сортов, которые ...
Ученые показали кости раннего предка человека, жившего семь миллионов лет назад Человекоподобный вид Sahelanthropus tchadensis (сахелантроп чадский), обитавший в Африке семь миллионов лет назад, является «самым ранним предком человека». По результатам нового анализа костей этого создания ученые сделали вывод, что именно оно — самый вероятный кандидат на эту ро ...
Это притягивает настоящую любовь: талисманы, которые реально работают Найти свою вторую половинку мечтает каждый, и для ее поиска используются самые разные методы. Кто-то ходит на бесконечные свидания в надежде отыскать родственную душу, кто-то с энтузиазмом посещает различные мероприятия и общественные места, а кто-то решает пойти нетрадиционным путем. В данном случа ...
Меньше пыли зимой: 6 привычек, которые реально помогают Почему зимой пыли становится больше Отопительный сезон превращает наши квартиры в своеобразные пылевые камеры. Батареи нагревают воздух, влажность падает до 20-30% при норме 40-60%, и пыль перестает оседать — она словно парит в воздухе, постоянно перемещаясь с конвекционными потоками. При этом мы ре ...
Как побороть зимнюю хандру: 4 простых способа, которые реально работают Зимняя хандра без психотерапии: 4 простых способа помочь себе, а не слушать советы «потерпи». Источник изображения: mijory.by Зимой многим становится хуже без видимой причины. Меньше света, холод, короткие дни — и вот уже сложнее вставать по утрам, падает настроение, активность, хочется меньше общат ...
Диетологи советуют: хлеб на диете — 7 вариантов, которые реально помогают! Узнайте, как правильно интегрировать хлеб в свой рацион для похудения. Ольга Рас делится секретами, которые позволят вам снизить вес и улучшить здоровье. ...
Ребенок в слезах: как остановить истерику – 7 приемов, которые реально работают Почему ребенок закатывает истерики? Как правильно реагировать на детские истерики? Советы психолога помогут справиться с кризисом и избежать повторения. ...
Эти камни привлекают деньги: талисманы богатства, которые реально работают Камни-талисманы финансовой удачи помогут привлечь в жизнь новые возможности для обретения достатка. Издревле люди верили, что минералы обладают большой силой и способны менять жизнь того, кто их использует, в лучшую сторону. Из них делали различные украшения и сувениры и носили с собой. Список довол ...
Думала, в «Ермолино» уже всё знаю, но нет: показываю 6 продуктов, которые реально удивили Прогород «Ермолино» давно и прочно ассоциируется с котлетами, пельменями и прочими полуфабрикатами. Заходишь сюда за этим — и проходишь мимо всех остальных полок, даже не глядя. Но иногда, отстояв длинную очередь, начинаешь разглядывать ассортимент. И тогда открывается целый мир продуктов, о которых ...
Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию Морщины и пигментация уходят без кремов: что показал эксперимент с миндалём. Источник изображения: msn.com Морщины, пигментные пятна и тусклый цвет лица принято лечить кремами, сыворотками и добавками с коллагеном. Но наука снова напоминает: красота начинается не с банки косметики, а с тарелки. Иног ...
Пятно от масла уйдет без следа: домашние способы, которые реально работают Жирное пятно на одежде — не приговор. От него удастся быстро избавиться и без помощи сильнодействующих химикатов или услуг профессионалов. ...
Слизни с огорода уползают навсегда: 4 осенних ритуала, которые реально работают Слизни с огорода уползают навсегда: 4 осенних ритуала, которые реально работаютЯ много лет замечаю одну вещь: каждую весну мои соседи стараются избавиться от слизней, а у меня на участке их нет. Всё дело не в особых препаратах, а в подготовке осенью, которая помогает защищаться от вредителей. Такой ...
Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить. ...
10 полезных товаров с AliExpress, которые реально стоит купить в 2026 году Новый год прошел, и небольшие каникулы постепенно подходят к концу, но хорошие скидки на AliExpress никуда не делись. В этой подборке мы собрали полезные и стильные вещи с рейтингом 4.8 и выше, которые можно покупать без каких-либо сомнений. Здесь есть защитное стекло и чехол для iPhone, стилус для ...
Архитектура предсказаний: 5 старинных славянских гаданий, которые реально работают на ваше подсознание Святки - это время магии и предсказаний! Узнайте, как традиционные ритуалы помогут вам заглянуть в будущее и сбудутся ваши самые потаенные мечты. ...
Контейнер больше не пахнет рыбой и луком: домашние хитрости, которые реально работают Пластиковые контейнеры для переноски или хранения еды найдутся в каждом доме. При этом владельцы знают, как эти изделия впитывают запахи. Впрочем, их легко устранить. ...
Наши бабушки гадали именно так: святочные обряды, которые реально сработают в 2026 году С 6 по 19 января наступают Святки — время самых точных гаданий. Life.ru делится проверенными способами узнать будущее. ...
Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...
Шесть невероятных рекордов, которые Криштиану Роналду реально может побить в 2026 году Криштиану Роналду — один из самых титулованных футболистов в истории, и в 2026 году 40-летний португалец может пополнить свою коллекцию ещё несколькими рекордамиЧитать дальше → ...
Выращиваю сочный горох на подоконнике в городской квартире — делюсь простыми секретами, которые реально работают Шедеврум Представьте, что сладкий хруст свежего горошка раздаётся не с дачной грядки, а прямо из вашей кухни. Это не фантастика, а вполне реальный сценарий. Вырастить сочный горох на подоконнике в городской квартире — задача проще, чем кажется. Главное — знать несколько простых секретов, которые дей ...
Вишня не сдается без боя: самые опасные болезни ягодных деревьев и методы защиты, которые реально работают Грибки, вирусы или бактериальные поражения чаще остальных атакуют вишни. Если не принимать меры защиты, дерево слабеет и теряет урожайность. ...
Белый список «Ермолино»: 5 продуктов, которые реально стоят своих денег и всегда радуют качеством. Прогород Полки магазинов ломятся от полуфабрикатов, но доверия к ним — кот наплакал. Слишком часто за яркой упаковкой скрывается крахмальный фарш или резиновое тесто. Однако после года несистематических, но настойчивых тест-драйвов продуктов от «Ермолино» появился короткий, зато честный белый список ...
Жиросжигание в каждом глотке: 5 рецептов детокс-воды 2026 года, которые реально уменьшают объем талии Детокс-вода - простой способ улучшить гидратацию и поддержать здоровье. Узнайте о лучших комбинациях для похудения, улучшения кожи и ускорения метаболизма! 5 проверенных рецептов. ...
Три совета, которые сделают любого человека в любом возрасте заметно богаче У каждого есть возможность достичь финансового успеха. По крайней мере, так считает Руби Тейлор, основательница и генеральный директор балтиморской платформы финансового образования Financial Joy School, и предлагает три главных совета о том, как можно достичь финансового благополучия, независимо от ...
Ученые предположили связь депрессии в пожилом возрасте и риска заболеваний мозга Недавнее исследование показало, что депрессия в пожилом возрасте может быть ранним признаком таких серьезных заболеваний мозга, как болезнь Паркинсона или деменция с тельцами Леви. Об этом 15 января сообщил журнал Medical Xpress. ...
Ученые установили, в каком возрасте проблема лишнего веса становится наиболее острой Исследование "Биннофарм Групп" показало, что среди российских женщин проблема лишнего веса становится особенно острой после 35 лет, – в возрасте 45–60 лет 35% женщин называют похудение "желанием всей ... ...
Эти обиды дети не прощают это родителям даже во взрослом возрасте: ошибки в воспитании, которые не исправить никогда "Про Город"Есть чувства, которые не исчезают с годами. Они остаются где-то внутри, даже если человек вырос, добился успеха и кажется уверенным. Детские обиды — одни из них. Не потому, что дети долго злятся, а потому что всё, что происходит в детстве, закладывает основу личности. И если тогда человек ...
Ученые обнаружили в Австралии пчел-«демонов» На западе Австралии нашли пчел с рогами. Как передает корреспондент РИА «Новый День», на новый вид насекомых ученые университета Кертина наткнулись случайно. На необычных пчел исследователи обратили внимание во время изучения... ...
Ученые обнаружили в клетках "ключ" к долголетию Ученые из Токийского столичного института гериатрии и геронтологии (Япония) установили, что белок COX7RP может играть главную роль в здоровом долголетии. Результаты исследования опубликованы в журнале Aging Cell. COX7RP относится к ... ...
Учёные обнаружили кипящую реку в Амазонке В глубине перуанской Амазонки скрывается природный феномен, который долго считался легендой. Река Шанай-Тимпишка, название которой переводится как "кипящая от солнечного тепла", действительно бурлит и выпускает пар, словно гигантский чайник. Температура воды в некоторых участках достигает 98 °C, а с ...
Учёные обнаружили у мышей склонность к “акушерству” Долгое время считалось, что во время родов помогают друг другу только люди. Однако новое исследование американских биологов под руководством Роберта Фремке (Robert Froemke) из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете показало, что это вовсе не так. В рамках нового исследования, пред ...
Учёные обнаружили, что на Марсе есть молнии Люди годами подозревали, что на Марсе есть молнии и электрическая активность. Новые данные это наконец подтвердили. По мнению специалистов, частицы в пыльной атмосфере Марса трутся друг о друга и накапливают электрический заряд, который разряжается в виде молний. В атмосфере Марса есть пыль и песок, ...
5 моих удачных покупок в “Ермолино”, которые реально стоят денег: покажу то, за чем я готова возвращаться снова и снова Прогород Когда-то «Ермолино» было для многих terra incognita с полуфабрикатами. Сегодня это уже целая гастрономическая вселенная, где легко потеряться среди рядов с колбасами, сырами, сладостями и готовыми блюдами. Цены кусаются, ассортимент оглушает. И чтобы не уйти с пустым кошельком и разочарован ...
Названы имена, которые чаще всего меняют во взрослом возрасте — причины, о которых не принято говорить в слух Прогород Признаться в желании сменить имя — всё равно что предложить окружающим перезагрузить вашу личность. Со стороны кажется странным. Ведь имя даётся при рождении и сопровождает всю жизнь. Так? Не совсем. Решение поменять имя во взрослом возрасте — не каприз. Это осознанный шаг, и причины за ним ...
Ученые МГУ обнаружили аномалии в поведении наночастиц металлов В пресс-службе МГУ имени М. В. Ломоносова сообщили, что ученые факультета вычислительной математики и кибернетики выявили необычные свойства наночастиц золота и натрия в составе щелочных металлов. Исследование показало их противоположное поведение в условиях квантового поверхностного отклика, что от ...
Учёные обнаружили, что генетика влияет на выбор профессии Выбор области будущей профессии - одно из самых важных решений в нашей жизни. Это определяет не только доход, но и карьерный путь, благополучие и даже фертильность. В рамках нового исследования учёные впервые продемонстрировали, как генетические факторы влияют на выбор образовательной сферы. В рамка ...
Учёные обнаружили ген, отвечающий за поведение млекопитающих зимой Команда специалистов из Университета Глазго выявила ген Dio3. Он есть у всех млекопитающих и связан с сезонным поведением этих животных. ...
Учёные обнаружили, что ИИ делает нас увереннее в своих знаниях Команда учёных из Университета Аалто вместе с коллегами из Германии и Канады провела эксперимент, в котором оценивалось влияние использования нейросетей на людей. Оказалось, что, когда нам "помогает" ИИ, нам кажется, что мы знаем больше о какой-то области. В новом исследовании приняли участие 500 че ...
В фекалиях королевских пингвинов ученые обнаружили веселящий газ Специалисты из Дании не ожидали найти в помете птиц закиси азота. Ученые из Университета Копенгагена продолжают проводить захватывающие исследования на территории заснеженной Антарктиде. На этот раз специалисты анализировали жизнь местных королевских пингвинов и были крайне удивлены, когда в фекалия ...
Учёные обнаружили новый способ замедления старения Специалисты из Пекинского университета и Университета науки и технологий Куньмина нашли подход, который поможет замедлить или обратить вспять возрастные изменения в организме человека. Их исследование показало, что активация лизосом, то есть системы клеточной уборки, помогает избавляться от вещества ...
ECHOMSK.SPB.RU