3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений. ...
Хитрые хозяйки кладут пакет в стиральную машину и бед не знают: вещи после стирки как новые — ушли пятна и катышки Тщательная стирка не всегда даёт ожидаемый результат: пятна не исчезают, а на ткани остаются катышки и пыль. Однако эксперты предложили удивительно простой и доступный способ, который поможет решить эти проблемы без дорогих средств и профессиональной техники. Всё, что вам нужно, — это обычный прозра ...
Какой ингредиент поможет отбелить белые вещи без вреда для ткани Белые вещи со временем теряют былую свежесть — тускнеют, покрываются сероватым налётом, а иногда и пятнами. Кажется, что вернуть прежнюю белизну можно только агрессивной химией или… выбросом любимой футболки. Но спешить не стоит: есть проверенный способ, как отбелить белое без ущерба для ткани и кош ...
После начала стирки, а не до: мастер по ремонту рассказал, как нужно правильно засыпать стиральный порошок в машинку Вы тоже замечали, что после стирки футболки выглядят так, будто их просто ополоснули? А белые носки внезапно приобретают сероватый оттенок, словно их стирали в луже? Держу пари, вы тысячу раз проверяли режим, сыпали порошок «на глаз» и злились на технику. А всё потому, что производители стиралок ута ...
1 ложка в таз — и кухонные полотенца с прихватками чище новых: жирных пятен и застарелого нагара больше не будет Жирные пятна, застарелые разводы и неприятный запах — кухонные полотенца порой выглядят так, будто их уже ничто не спасет. Но есть один способ, который вернет им свежесть и белизну, даже если вы давно махнули на них рукой. Домохозяйки, которые попробовали этот метод, в восторге! А все благодаря обыч ...
GameStop, чтобы добавить биткойн в баланс GameStop (GME) добавил свое название в быстро растущий список публичных компаний, принимающих стратегию казначейства Биткойн. Он разместил исполнительный председатель самого себя и стратегии (MSTR) Майкла Сайлора в Mar-A-Lago Donald Trump. Соучредитель Vivek Ramaswamy, Strive является владельцем GME ...
Симптомы тревожности и депрессии ослабнут: в чай нужно добавить куркуму Доктор Джессика Базилио Пинке раскрыла рецепт противовоспалительного чая, который защищает мозг и борется с сердечными заболеваниями. Главным ингредиентом является куркума. ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Депрессия отступает! Что добавить в меню, чтобы забыть о тревоге и бессоннице Серотонин участвует в контроле эмоций, сна и психического благополучия. Низкий уровень серотонина может быть связан с депрессией, тревожностью, бессонницей и другими расстройствами. В некоторых случаях требуется медикаментозное лечение, но правильное питание — это доступный способ поддерживать балан ...
Чтобы не было разводов на полу: что добавить в воду для мытья полов Мытьё полов — не самая приятная, но необходимая работа в доме. Часто, несмотря на усилия, остаются пятна и разводы, которые портят внешний вид поверхности. Многие используют покупные средства, но можно добиться отличного результата и с помощью народных рецептов, которые наверняка найдутся в каждом д ...
Универсальное средство: что добавить в воду, чтобы помыть окна без разводов Погода радует теплом, а впереди — светлый праздник Пасхи. В это время многие хозяйки стараются навести порядок в доме, не забывая и про окна. Но как сделать так, чтобы после мытья стекла сверкали чистотой, а не покрывались разводами? Оказывается, справиться с этой задачей совсем несложно — достаточн ...
Мозг заработает лучше: нужно добавить в меню сладкий картофель, орехи и семена Ученый Джеффри Карп перечислил продукты, способные улучшить память и работу головного мозга. Если мозг здоров, память и концентрация будут оптимальными. ...
Запах пота менее выражен: нужно добавить в рацион больше овощей и фруктов Доктор Марият Мухина составила россиянам список продуктов, которые усиливают запах пота, пишет «Вечерняя Москва». При этом можно добавить в рацион еду, приглушающую её. ...
Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником белка. ...
Какие роботы-пылесосы можно добавить в Apple Home, чтобы управлять с iPhone Одной из самых полезных новых функций в iOS 18.4 стала поддержка роботов-пылесосов. Теперь некоторые модели можно добавить в приложение «Дом» и управлять уборкой прямо с iPhone. Собрали список устройств, которые поддерживают это нововведение. На текущий момент поддержку интеграции HomeKit анонсирова ...
Стакан на стирку и одежда идеально белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком Обычный столовый уксус — настоящая палочка-выручалочка в хозяйстве. Он не только безопаснее магазинных средств, но и решает сразу несколько проблем: Освежает цветаДобавьте полстакана уксуса в отсек для кондиционера — цветные вещи после стирки будут выглядеть ярче, а чёрные не покроются белесым налёт ...
В каждую лунку нужно добавить по две чайные ложки такого удобрения, и тогда картофель порадует вас шикарным урожаем Мечтаете об осени с вёдрами крупной картошки, но терпеть не можете бесконечные прополки и битвы с колорадским «десантом»? А что, если всё проще, чем кажется? Биолог Ирина Сушилова раскрывает секрет: половина успеха — не в уходе, а в том, как вы посадите клубни. Ошибётесь на старте — и хоть танцуйте ...
Побочные эффекты и другие вещи, которые нужно знать об антидепрессантах Миллионы американцев принимают антидепрессанты для борьбы с разными психическими заболеваниями. Однако у них могут быть побочные эффекты и в целом препараты помогают не всем. СИОЗС могут лечить не только депрессию. Их применяют также при беспокойстве, булимии, обсессивно-компульсивном расстройстве, ...
Леклер: чтобы упустить возможность на титул, нужно, чтобы она у нас появилась Пилот «Феррари» Шарль Леклер высказался о разговорах об упущенной возможности на титул в 2025 году. ...
Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой. Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу т ...
Как хранить зимнюю одежду, шапки и обувь, чтобы вещи не испортились Узнайте, как правильно сворачивать пуховики, куда класть саше от моли и что делать, чтобы свитера не растягивались. ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они ...
Финансовый эксперт Кузнецова перечислила вещи, которые нужно успеть купить весной Весна — время обновления гардероба. При этом каждому хочется не просто купить себе что-то новое, но и сделать это разумно. Какие вещи выгодно приобретать в предлетний сезон — «Секрету» рассказала инвестиционный советник, основатель университета инвестиций «Финансология» Юлия Кузнецова. Летняя одежда ...
Щитов о «Тракторе» против «Локо»: «Нужно добавить активности, больше бросать, владеть шайбой и не отдавать ее сопернику. Необходимо лезть на ворота так, как это делает Радулов» «Локомотив» ведет в финальной серии Кубка Гагарина с «Трактором» со счетом 2-1. Четвертая игра пройдет в Челябинске 19 мая. «На мой взгляд, «Трактору» нужно добавить активности и действовать так же, как они играли против московского «Динамо». Нужно, чтобы все тройки нападения играли в чужой зоне. На ...
Загитова рассказала о постыдном удовольствии: «Люблю вечером, чтобы расслабить голову, посмотреть странные вещи» dzen.ru/sportmasterofficialИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала о своем постыдном удовольствии.«У тебя есть guilty pleasure?» — спросили у 22-летней девушки в интервью для «Спортмастер Медиа».«Ха! Я люблю ве ...
С 5 апреля штраф до 15 тысяч: для всех, у кого есть личные вещи в доме — у собственников волосы дыбом от новых правил С 5 апреля штраф до 15 тысяч: для всех, у кого есть личные вещи в доме — у собственников волосы дыбом от новых правил Обычный хлам в подъезде может капитально опустошить кошелёк Собственников квартир предупредили о новых штрафах до 15 тысяч рублей за хранение личных вещей в общественных зонах. Речь ...
Аморим про «МЮ»: «Блэкберн» и «Лестер» почти вылетели, потом стали чемпионами. Я вижу хорошие вещи и знаю, что делать» За тур до завершения этого сезона АПЛ манкунианцы располагаются на 16-й позиции в таблице. «Нам нужно завершить этот сезон. У каждого сезона своя история. В АПЛ бывали разные случаи. «Блэкберн» почти вылетел, потом стал чемпионом. «Лестер» почти вылетел, потом стал чемпионом. «Ноттингем» боролся за ...
«Я девочка, мне нравится маникюр. Мне не нужно вбрасывать мяч из аута, я не защитница. Эти вещи никак не влияют на то, что происходит на поле». Нападающая «Юве» Леманн о критике «Когда мне было шесть или семь лет, я пришла в клуб. В детстве я была очень быстрой, быстрее мальчиков. Я начинала в своей деревне и всегда хотела играть. Все изменилось, когда я присоединилась к «Янг Бойз»: мне было 11 или 12 лет. В то время мы тренировались с мальчиками по утрам и играли с девочка ...
Ерохин об удалении Вендела за средний палец: «В «Зените» все его поддержали. Хочется, чтобы все проходило в спортивной борьбе, и околофутбольные вещи не проявлялись» Бразильский полузащитник «Зенита» был удален за средний палец в адрес болельщиков «Факела» в матче 20-го тура Мир РПЛ (2:0). ...
Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши тренеры, начиная с детских тренеров, МХЛ, ВХЛ, КХЛ. Все-таки нужно, чтобы они имели образование. – То есть прокачать тренеров. – Надо, чтобы наши тренер ...
Овечкин о шансах «Вашингтона» на Кубок Стэнли: «Команда идет в числе фаворитов, но регулярка и плей-офф – разные вещи. Будем стараться делать все, чтобы пройти как можно дальше» Команда тренера Спенсера Карбери досрочно заняла первое место в таблице Восточной конференции. В активе клуба 109 очков в 80 матчах регулярного чемпионата НХЛ. – Считаете ли вы высокими шансы «Кэпиталс» на победу в Кубке Стэнли? – Если посмотреть по сезону, то команда идет в числе фаворитов. Но опят ...
Что нужно знать волгоградцам о новых законах, вступающих в силу с мая Как сообщают «НовостиВолгограда.ру», уже с 1 мая вступают в силу важные законы, которые затронут всех россиян, включая волгоградцев. Об этом рассказал председатель Госдумы Вячеслав Володин. Нововведения направлены на защиту суверенитета, личной информации граждан и борьбу с мошенничеством. Иноагенты ...
Стали известны функции новых Mi Band 5 Новая модель смарт-часов будет иметь расширенный функционал и слегка измененный дизайн. Ранее стало известно, что Xiaomi активно проводит подготовку к выпуску новой версии своих популярных фитнес-трекеров. Теперь же пользователям Сети стали известны функции новых Mi Band 5. В отличие от своих предше ...
Что нужно «Краснодару», чтобы стать чемпионом России 10 мая Лидер чемпионской гонки Российской Премьер-Лиги «Краснодар» имеет возможность впервые в клубной истории стать чемпионом России уже 10 мая. ...
Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природные пейзажи, сцены из городской жизни, ролики из офисных помещений. Оказалось, что созерцание пейзажей притупляет боль. По ощущениям она уменьшилась на ...
Вся правда о воде: сколько её нужно, чтобы не навредить себе Мы привыкли слышать, что для здоровья нужно пить минимум два литра воды в день. Но действительно ли эта цифра подходит всем? Новое исследование показало, что потребности в воде у людей сильно различаются. Вода и её роль в организме Человеческое тело примерно на 60% состоит из воды. Она участвует в о ...
Что нужно, чтобы покрасить яйца на Пасху в золотой цвет Светлая Пасха — один из самых ожидаемых праздников в православной традиции, и подготовка к нему всегда начинается заранее. В этом периоде традиционные обычаи, такие как выпекание куличей и окрашивание пасхальных яиц, становятся важной частью семейных подготовок. Но как сделать так, чтобы яйца не тол ...
Чтобы в муке не заводились жучки: что нужно положить внутрь Запасаться мукой впрок – хорошая идея, но при неправильном хранении она может испортиться, впитать лишнюю влагу или даже стать домом для мучных жучков. Чтобы этого не произошло, важно соблюдать определённые условия и использовать проверенные способы защиты, пишет сайт Rsute.ru. Где и в чём хранить м ...
Индзаги ответил, что нужно «Интеру», чтобы пройти «Баварию» Главный тренер миланского «Интера» Симоне Индзаги рассказал, что потребуется от его команды в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов с «Баварией»Читать дальше → ...
Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом. ...
Где и как в доме нужно хранить картофель, чтобы он был свежим 5 месяцев Картофель — незаменимый продукт в рационе большинства украинцев. Он служит основой для множества блюд: от хрустящего картофеля фри до румяного запечённого гарнира к мясу. Однако сохранить клубни в свежем и пригодном к употреблению виде не всегда просто. Многие сталкивались с ситуацией, когда картофе ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Этому шестиногому роботу не нужно электричество, чтобы двигаться Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего создали необычного робота с шестью ногами, который не нуждается в электронике. Этот малыш полностью напечатан на 3D-принтере за один раз и двигается только благодаря сжатому воздуху. Робот сделан из мягкого и гибкого материала — термопластичного пол ...
Что нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работу Дженни Вуд проработала в Google почти 18 лет, многие из которых она занимала в качестве менеджера и руководителя компании. Таким образом, у нее была возможность провести собеседование со многими кандидатами на работу. И она знает, что ей нравится видеть. Вуд поделилась с CNBC своими «зелеными флагам ...
Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
«Бензин в гараже — штраф до 15 тысяч»: Что нужно знать курянам о новых правилах яндекс Курские автовладельцы, будьте осторожны! Теперь за канистру бензина в гараже можно получить серьезный штраф. Вступили в силу новые правила противопожарной безопасности, которые полностью запрещают хранить в гаражных кооперативах горючие жидкости. Что теперь под запретом? Бензин и дизельное то ...
Ветеранам войны из новых регионов не нужно будет подтверждать свой статус В Госдуму внесли законопроект, который освобождает от повторного сбора архивных справок для получения льгот. ...
«Место встречи нужно исключить»: Главгосэкспертиза — о новых правилах проектирования автодорог Теперь при разработке проектной документации на строительство и реконструкцию автомобильных дорог в границах населенных пунктов потребуется создание особых архитектурно-планировочных решений, в том числе в виде выделенных «велосипедных путей» для велосипедистов и владельцев СИМ Как уже рассказывала ...
Стали известны имена 14 новых почётных граждан Орла Это инвалиды и участники Великой Отечественной войны. Фото: ИА «Орелград» Напомним, звания присвоят всем гражданам, которые входят в данные категории и при этом постоянно проживают в областном центре. Решение принято в связи с предстоящим 80-летием Победы в Великой Отечественной войне. Как рассказал ...
Что обязательно нужно сделать, чтобы укрепить здоровье в начале весны В начале марта, после зимних испытаний морозами и простудами, у многих людей садятся "внутренние батарейки". Можно немного изменить свой образ жизни, добавить витаминов, разнообразить рацион и укрепить здоровье. Как укрепить здоровье весной Важно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, советуют в Р ...
Монтаж кондиционеров: Все, что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор Кажется, уже никто не может представить себе жизнь без кондиционеров. Особенно в жаркое лето, когда температура за окном поднимется до 35-40 градусов, а воздух становится горячим и влажным, как в парилке. Наличие кондиционера в доме или офисе — это не просто каприз, а необходимость. Но установка кон ...
Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на стереотипы, беременность ...
Подсчитано, сколько нужно накопить денег, чтобы больше не работать Чтобы получать пассивный доход в размере 100 тысяч рублей в месяц через десять лет, необходимо накопить 65 млн рублей, подсчитал финансовый консультант, эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Алексей Родин.Для того чтобы определить, какой размер пассивного дохода потребуется через десят ...
Какие книги нужно прочитать, чтобы понимать психологию людей 10 важных книг.shutterstock.comПодборкой книг для тех, кто только знакомится с психологией, делится психолог Дмитрий Гук.Анатолий Некрасов «Путы материнской любви»Автор рассказывает настоящие истории про избыточную любовь матерей к детям и ее последствия. Тексты представлены в виде готового материал ...
Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Для расчета взяты примеры, когда накопление денег происходит в течение десяти лет, то есть с 40 лет, а расходов на детей уже нет, так как они живут само ...
США нужно быстро закончить с Украиной, чтобы подготовиться к войне с Китаем Впервые за 80 лет после окончания Второй мировой войны США меняют главного потенциального противника с РФ на Китай. Китай вступает в фазу масштабной экономической войны с США, готовясь к горячей фазе… ...
Новая норма. Сколько нужно зарабатывать, чтобы быть успешным Около 30% современных россиян убеждены, что настоящий профессиональный успех начинается с дохода свыше 500 тыс. руб. ежемесячно. Особенно ярко такое мнение проявляется среди работников страховых компаний, представителей розничной торговли и IT-специалистов. Результатами опроса, в котором приняли уча ...
Вот сколько лет нужно, чтобы личность человека изменилась на 100% — ответ ученых Представление о том, что наша личность — словно застывший портрет, не меняющийся с годами, давно правит бал как в разговоре за чашкой кофе, так и в некоторых кабинетах учёных. Этот устойчивый миф подкреплён народной мудростью («Горбатого могила исправит») и регулярно звучит в дискуссиях о воспитании ...
Три условия, чтобы воспользоваться сельской ипотекой: что нужно знать заёмщикам Власти обновили условия предоставления ипотечных кредитов по программе "Сельская ипотека", как указано в решении о субсидиях на сайте Министерства финансов. Теперь заемщик должен соответствовать одному из трех условий: 1. Работает по трудовому договору в организации, связанной с агропромышленным ком ...
ECHOMSK.SPB.RU