Франшизу «Властелин Колец» назвали самой важной трилогией в истории кино Трилогия «Властелин Колец» возглавила рейтинг самых важных в истории кинотрилогий по версии американского издания о кино и телевидении Collider ...
В Роспотребнадзоре рассказали, как организовать правильное питание детей Согласно статистике, сотни тысяч россиян стали инвалидами из-за неправильного питания. Рацион и нерегулярность приемов пищи могут повлиять на развитие гастрита, язвы и диабета. Эксперты напоминают: формировать полезные пищевые привычки необходимо с раннего детства. Как организовать правильное питани ...
Врач Чернышова: тренировки и правильное питание помогут при изменении погоды Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что правильное питание и регулярные тренировки помогут организму легче адаптироваться к изменениям погоды. ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Певица Распутина назвала гимнастику и правильное питание секретами своей красоты Певица Маша Распутина, которой вскоре исполнится 61 год, призналась, что ее главным секретом красоты являются специальная гимнастика и правильное питание. Об этом сообщает «Пятый канал». ...
5 правил долгой жизни: сон более 6 часов, спорт, правильное питание, полезный стресс Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила факторы, оказывающие колоссальное действие на здоровье, пишет «РИА Новости». ...
Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи. Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэнн ...
Пропуск завтрака назвали привычкой, которая мешает сбрасывать вес Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, он ...
Ходьбу назвали лучшей ежедневной привычкой для сжигания жира По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. Результаты исследования 2 ...
Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с брокколи. Исследователи доказали: солнечное настроение и тёплые отношения с близкими влияют на продолжительность ...
В Европарламенте назвали РФ «самой значимой угрозой для ЕС» Депутаты Европарламента в среду, 12 марта, приняли резолюцию, в которой раскритиковали политику администрации Дональда Трампа. Кроме того, они назвали Россию «угрозой для ЕС», пишет РИА Новости. ...
Антарктическую пустыню назвали самой большой на Земле Когда речь заходит о пустынях, многие из нас вспоминают Сахару. Но в действительности самая большая пустыня - это Антарктида. На самом деле пустыня, согласно науке, - это любой регион, где осадков очень мало. То есть климат в такой местности экстремально сухой. Поэтому к пустыням относят и Антарктид ...
Россияне назвали профессии с самой несправедливо маленькой зарплатой Почти две трети опрошенных считают, что крайне несправедливо оценивается труд преподавателей. Кроме того, повышения зарплат заслуживают медики и ученые. А вот повысить оплату труда чиновников соглашается лишь 1% россиян. ...
62-летнюю Деми Мур назвали "самой красивой женщиной в мире" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Chanel, Acne Studios с украшениями Tiffany & Co. и дала большое интервью, в котором рассказала о поражении на "Ос ...
В США назвали рубль самой доходной валютой с начала 2025 года Российский рубль занял позицию самой доходной валюты в мире на фоне торговых конфликтов президента США Дональда Трампа. Начиная с 2025 года, рубль укрепился по отношению к доллару так сильно, что даже обогнал золото, которое обычно считают самым стабильным вложением, сообщает Bloomberg. ...
В Ирландии назвали Каллас «самой глупой в ЕС» после ее слов о России Ирландский журналист Чей Боуз жестко раскритиковал не менее жесткие высказывания бывшего премьер-министра Эстонии, а ныне верховного представителя по иностранным делам и политике безопасности Евросоюза Каи Каллас. Порассуждавшей, в частности о нанесении удара по России. Ничем, кроме как низким уровн ...
Учёные из Чехии назвали вторую группу крови самой привлекательной для клещей Сотрудники Масарикова университета в Брно пришли к выводу, что эти паразиты предпочитают пить кровь определённой группы. Соответствующее исследование опубликовал журнал Annals of Agricultural and Environmental Medicine (ААЕМ). Подробнее о нём читайте далее в материале. Суть эксперимента Учёные из Че ...
Астрологи назвали знаки Зодиака с самой крепкой силой духа и воли В сегодняшних реалиях эти качества наиболее актуальны. фото: germania.one В тяжелых жизненных обстоятельствах человеку крайне важно найти в себе силы бороться с трудностями. Умение искать нужные волевые качества в трудную минуту присуще каждому из знаков Зодиака, но у некоторых эти качества лежат на ...
Быстров о том, что РПЛ назвали самой популярной лигой России: «Ее показывают бесплатно – причина только в этом. Остальные лиги по платным подпискам» Ранее «Кинопоиск» назвал Мир РПЛ самой популярной лигой в России в 2024 году. – Почему РПЛ – самая популярная лига среди россиян? – Наверное, потому что ее показывают бесплатно. Все остальные чемпионаты у нас по платным подпискам. Причина только в этом, – сказал бывший полузащитник сборной России. О ...
Признаки внутренней слабости рынка труда США Влияние на рынок:2Рынок труда в США стагнирует, несмотря на видимое повышение числа рабочих мест. Опубликованные в пятницу данные за январь показали повышение числа рабочих мест на 151 тыс., близко к прогнозным 159 тыс. и лучше январских 125 тыс. Показатель совпал с ожиданиями, не вызвав проскальзыв ...
Терапевт рассказал о причинах слабости, которая валит с ног Врач-терапевт Ольга Сухарева в своем телеграмм-канале рассказала, что часто пациенты жалуются на сильную слабость, доходящую до тошноты и боли. При этом такое состояние может встретиться и у тех, кто обладает повешенной работоспособностью. Специалист подчеркивает: при обращении с таким недугом в мед ...
Физическая активность оказалась лучшей привычкой для защиты от деменции Научно доказано, что физическая активность может защитить мозг, улучшая его адаптацию и кровоток, уменьшая воспаление. Даже в том случае, если вы занимаетесь понемногу каждый день. В рамках нового исследования более 1100 человек прошли тесты на память, сдали анализ крови, сделали сканирование мозга. ...
Сидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердца Малоподвижный образ жизни может подвергнуть вас риску развития сердечной недостаточности. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины и медицины образа жизни, определяет его как «длительные периоды минимальной физической активности, особенно сидя или лёжа, с небо ...
Регулярное употребление кофе помогло снизить риск возникновения слабости Согласно результатам новой работы, употребление 4–6 чашек и более (одна чашка объёмом 125 мл) кофе в день связано со снижением вероятности развития слабости. Это исследование оказалось первым, в котором анализируется связь между потреблением кофе и основными компонентами слабости. В рамках нового ис ...
Глава Минобороны Литвы Шакалене заявила о слабости «коалиции желающих» Глава Минобороны Литвы Довиле Шакалене заявила о слабости стран-участниц «коалиции желающих» на фоне сомнений, что у этих государств получится собрать 64 тысячи военных для отправки на Украину, пишет The Times.По данным издания, министры обороны стран «коалиции желающих» выразили сомнения, что они с ...
Швейцарский историк счел ультиматум Мерца России проявлением слабости Швейцарский историк Роланд Попп назвал ультиматум канцлера Германии России признаком бессилия и отметил отсутствие эффекта от угроз санкций, пишет немецкое издание Berliner Zeitung. Попп высказал мнение, что ультиматум Мерца по поводу прекращения огня на Украине стал проявлением беспомощности Берлин ...
Здоровое старение: мышечной слабости не будет у пожилых лиц, пьющих кофе Доктор Маргрет Олтхоф перечислила полезные свойства кофе, если потреблять его в умеренных количествах каждый день, пишет The Sun. ...
Людям с такой утренней привычкой светит жуткая беднота до конца дней Вы когда-нибудь замечали, что дни, начинающиеся с криков будильника и беготни по квартире, часто заканчиваются ненужными покупками? Оказывается, это не совпадение. Учёные бьют тревогу: привычка вскакивать с кровати «в последний момент» может опустошать ваш бюджет. Давайте разберёмся, почему «пять ми ...
Россияне бросают курить — небывалая эффективность проекта борьбы с вредной привычкой Практика реализации норм, предусмотренных национальным законодательством для борьбы с курением, оказалось куда эффективнее, чем дальнейшее изменение свода правил. Эксперты, принимавшие участие в опросе для "Известий", отмечали, что достижение цели министра здравоохранения России по снижению уровня к ...
Габдуллин назвал проявлением слабости неспортивное поведение в адрес российских атлетов Ранее украинские синхронистки Дарья Мошинская и Анастасия Шмонина отказались от совместной фотографии на церемонии награждения с победившими в технической программе в дуэтах на этапе Кубке мира в Египте россиянками Майей Дорошко и Татьяной Гайдай ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета по ...
Стоимость акций Intel рухнула до 16 летнего минимума из-за пошлин и слабости рынка полупроводников Акции Intel упали до самого низкого уровня с июля 2009 года — $18,13 за бумагу. Рыночная капитализация компании сократилась до $79 млрд. Это стало очередным ударом по техногиганту на фоне новых импортных пошлин и продолжающегося спада спроса на процессоры и полупроводники. По данным SeekingAlpha, ко ...
Обречены на бедность, пока не откажетесь: люди с этой утренней привычкой никогда не станут богатыми Обречены на бедность, пока не откажетесь: люди с этой утренней привычкой никогда не станут богатыми Многие из нас даже не подозревают, как сильно утренние ритуалы влияют на наше финансовое благополучие. Казалось бы, какая связь между тем, как мы начинаем день, и состоянием нашего банковского счета? ...
Будут нищими до конца жизни: люди с этой утренней привычкой не смогут разбогатеть никогда Будут нищими до конца жизни: люди с этой утренней привычкой не смогут разбогатеть никогда Вы когда-нибудь задумывались, почему деньги утекают сквозь пальцы, а карьерный рост кажется вечной мечтой? Оказывается, всему виной может быть одна, на первый взгляд, безобидная привычка - просыпаться впритык к ...
Лучший напиток для спортсменов: свекольный сок способствует здоровью мышц Исследования, проведенные в Эксетерском университете в Англии, раскрыли пользу употребления свекольного сока перед тренировкой, пишет Terra. ...
Игра мышц: сформирована сборная Самарской области по бодибилдингу Сильный состав Для большинства участников это был один из заключительных турниров перед Кубком России, который разыграют в Ульяновске в конце апреля. За право войти в сборную Самарской области боролись 50 человек. Также на подиуме выступили представители Ульяновской, Оренбургской, Саратовской, Нижег ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра У полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга обнаружен полный разрыв сухожилия левой приводящей мышцы. ...
Кардиоупражнения могут помешать наращиванию мышц, если начинать с них Ученые в рамках нового исследования изучили пользу кардиотренировок и назвали лучшее для них время: до или после силовой тренировки, пишет Journal of Strength and Conditioning Research. ...
Учёный Такети поделилась результатами исследования «жирных мышц» Всегда считалось, что мышцы в основном состоят из мышечных волокон. Но учёные обнаружили, что существует межмышечный жир — небольшие кусочки жира. Они напоминают белые прослойки жира в говяжьем стейке. Эти тайники работают не на благо организма. Подробности появились в британской газете Daily Mail. ...
Ученые нашли способ блокировать накопление жира без потери мышц Группа ученых из Института Вейцмана сделала важный шаг в направлении создания лекарства, которое может предотвратить ожирение без вреда для мышц. Исследователи подтвердили, что отключение белка MTCH2, прозванного Mitch, в мышечной ткани человека запускает активное сжигание жира и мешает образованию ...
Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказалось, связан с ацетатом и кишечными бактериями. В их работе было показано, что добавление ацетата в кишечник помогает уменьшить жировую и печеночную ма ...
Микротрещины и сколы на зубах могут появиться из-за стресса и сжатия мышц Кандидат медицинских наук Павел Колесов напомнил россиянам о вреде хронического стресса, в том числе для здоровья зубов, пишет «Газета.ру». ...
COPD: аспирин усиливает потерю грудных мышц у потребителей сигарет Международная группа ученых из США и Японии выяснила, что аспирин способствует увеличению потери грудных мышц у курильщиков. В то же время такие лекарства, как статины, могут замедлить этот процесс. ...
В России утверждено правильное произношение слова «граффити» Нормы современного русского литературного языка зафиксированы в нормативных словарях, справочниках и грамматиках. Их презентацию провело Минпросвещения. В орфоэпическом словаре впервые указано, что в слове «граффити» ударение должно ставиться на второй слог, сообщил глава ведомства Сергей Кравцов. К ...
Скрытая функция мозга: что определяет правильное движение Когда говорят о мозжечке, большинство представляют его как некий "моторный центр" мозга — отвечающий за равновесие и координацию. Но правда куда глубже. Новое исследование показало: эта крошечная структура, составляющая лишь 10% массы мозга, играет важнейшую роль не только в движении, но и в обучени ...
Почему важно выбрать правильное масло для автомобиля Какие автомобильные масла лучше, чем стоит руководствоваться при замене, что такое адаптированный продукт и плохие условия эксплуатации. Это Никита Гудков – заместитель главного редактора «За рулем», крупнейшего автомобильного медиаресурса России, – обсудил с Антоном Каверзиным, директором по развит ...
4 минуса лечебного голодания: нарушение работы ЖКТ, апатия, депрессия, потеря мышц Доктор Оксана Михалева рассказала россиянам о вреде голодания, пишет «Газета.ру». Даже так называемое «лечебное голодание» с научной точки зрения не несет никакой пользы. ...
Экс-игрок сборной Германии – о Вирце в «Ливерпуле»: «Правильное решение» Известный немецкий экс-футболист Дитмар Хаманн рассказал, что думает о приближающемся переходе полузащитника «Байера» Флориана Вирца в «Ливерпуль»Читать дальше → ...
В орфоэпическом словаре указали правильное ударение в слове граффити Орфоэпический словарь русского языка впервые зафиксировал ударение в слове «граффити» на втором слоге. Об этом в среду, 21 мая, сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. ...
Генсек ФВВСР Габдуллин — об отказе украинских синхронисток от рукопожатий с россиянками: «Оцениваем их поступок как очередное проявление слабости» Радмир Габдуллин / Фото: © Федерация водных видов спорта России Генсек ФВВСР Габдуллин — об отказе украинских синхронисток от рукопожатий с россиянками: «Оцениваем их поступок как очередное проявление слабости» Генеральный секретарь Федерации водных видов спорта России (ФВВСР) Радмир Габдуллин ...
Русского гения обвинили в слабости на всю Америку! В ответ Ковалев совершил подвиг, войдя в историю великого клуба Всем все доказал. Zuma/TASSВ сравнении с регулярным чемпионатом плей-офф — это другой мир. В кубковых матчах совершенно иной уровень накала, интенсивности, ответственности и напряжения Это подтвердит вам любой хоккеист, который хотя бы раз в жизни принимал участие в подобных зарубах. Само собой, в т ...
Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные проблемы. ...
Правильное начало: 7 утренних привычек, которые помогут вам худеть быстрее Хотите ускорить процесс похудения, но не знаете, с чего начать? Оказывается, важную роль в этом играют утренние привычки. То, как вы начинаете свой день, может повлиять на ваш аппетит, уровень энергии и даже скорость метаболизма. Включите в свой распорядок эти простые, но эффективные утренние ритуал ...
Как выбрать правильное складское оборудование для малого бизнеса: практическое руководство Эффективная организация складского пространства является ключевым фактором успеха для малого бизнеса в условиях растущей конкуренции. Компания “Дельта-Инжиниринг” отмечает, что правильно подобранное оборудование способно повысить производительность труда на 40% и сократить операционные р ...
Экс-арбитр Федотов рассказал, почему засчитанный второй гол "Спартака" - правильное решение Бывший арбитр Игорь Федотов оценил правильность решения судейской бригады матча 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит" Сергея Иванова засчитать второй гол красно-белых. ...
Крипторынок курсирует вблизи важной отметки Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка выросла на 7.5% за прошедшие семь дней, стабилизировавшись на подходе к отметке $3 трлн. Это важная консолидация сил перед значимым порогом в виде 200-дневной скользящей средней. Преодоление этой линии привлечёт крупные активные фонды, для кот ...
В Екатеринбурге запретят ездить по важной улице В Екатеринбурге закроют улицу Учителей (одна из ключевых для Пионерского микрорайона) от Июльской до Сулимова на время ремонта магистральных теплосетей. Движение ограничат с 1 апреля по 30 июля, рассказали в пресс-службе мэрии.Читать далее ...
Лаутаро может пропустить 2-3 недели, у него растяжение мышц-сгибателей бедра. Ответный матч с «Барсой» – 6 мая Нападающий «Интера» повредил бедро в конце первого тайма полуфинального матча Лиги чемпионов с «Барселоной». Аргентинец не вышел на второй тайм. Сегодня выяснилось, что у аргентинского форварда наблюдается растяжение мышц-сгибателей левого бедра. «Интер» не сообщил о сроках восстановления. По данным ...
Зинэтула Билялетдинов: «Я ушел в правильное время. Пришли новые, свеженькие ребята и что-то изменили» Легендарный тренер Зинэтула Билялетдинов в большом интервью «СЭ» отметил семерых молодых, по тренерским меркам, специалистов в КХЛ. ...
Костя Цзю — об отказе Бивола от титула WBC: «Правильное решение, нужно готовиться к третьему бою с Бетербиевым» Дмитрий Бивол / Фото: © Mark Robinson / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Костя Цзю — об отказе Бивола от титула WBC: «Правильное решение, нужно готовиться к третьему бою с Бетербиевым» Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю заявил «Матч ТВ», что поддерживает реш ...
ECHOMSK.SPB.RU