Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
Ученые рассказали, когда стоит опасаться извержения супервулкана Йеллоустон Ученые поделились своими оценками текущей активности вулканической горячей точки в Йеллоустонском национальном парке и рассказали, какие признаки могут указывать на приближение катастрофы для Северо-Американского континента. Об этом сообщили Life. ru. ...
Густонаселённая часть Германии оказалась вулканической зоной По-прежнему неизвестно, остаётся ли она активной сегодня. Команда специалистов из Калифорнийского университета и Университета Невады провела исследование, в ходе которого создавала карту горизонтального и вертикального движения Земли. При помощи данных с государственных и коммерческих GPS-вышек учён ...
Новое исследование миссии Juno раскрыло динамику электронов вблизи вулканической Ио Данные, собранные космическим аппаратом NASA Juno во время сближений с Ио — самым вулканически активным спутником Юпитера — в конце 2023 и начале 2024 года, позволили международной команде учёных под руководством Юго-Западного исследовательского института (SwRI) обнаружить неоднородное р ...
В России разработали алгоритм для уменьшения конфликтов в соцсетях Российские ученые разработали алгоритм, который может уменьшить уровень конфликтов в социальных сетях. Исследователи предлагают изменить принципы рекомендаций друзей и знакомых, чтобы снизить поляризацию мнений и предотвратить формирование враждебных сообществ. Доцент МФТИ Иван Козицин объясняет, чт ...
Эксперт предупредила о пяти условиях для уменьшения пенсии В некоторых случаях размер начисляемой россиянам пенсии может уменьшиться. Об этом 4 мая доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец рассказала в беседе с агентством «Прайм».Так, размер выплат могут сократить, если ус ...
Белый дом: Никакого одностороннего уменьшения тарифов для Китая не будет Соединенные Штаты не намерены идти на уменьшение таможенных пошлин для продукции из КНР в одностороннем порядке, Вашингтон хочет видеть от Пекина снижение тарифов и отмену торговых барьеров для США. Об этом заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. «Хочу внести ясность, ...
Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. О ...
Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньши ...
Google работает над улучшением дисплеев смартфонов Pixel для уменьшения нагрузки на глаза Google анонсировала важные изменения в дисплеях своих смартфонов Pixel, которые, вероятно, появятся уже в серии Pixel 10. В частности, компания работает над улучшением частоты ШИМ (широтно-импульсной модуляции), что является важной частью регулирования яркости OLED-экранов. ...
Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёр ...
Минус шестой размер: Бьянка похвасталась новым телом после уменьшения груди Совсем недавно вернувшаяся к активной жизни после операции звезда уже успела поделиться первыми фото с райского отдыха на Сейшелах. ...
Россиянам рассказали, какой напиток полезен на ночь для уменьшения объемов и снижения аппетита Напиток основе кефира и льняных семян – традиционное средство, которое эффективно помогает поддерживать форму, особенно после 40 лет, пишет портал 45.ру. Разберемся, откуда взялось подобное утверждение.Польза кефира и льняных семянКефир является натуральным пробиотиком, насыщенным живыми бактериями, ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
Левандовски: «Было трудно уснуть после матча с «Атлетико» Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски рассказал, как чувствовал себя после матча с мадридским «Атлетико» (4:2)Читать дальше → ...
Мелехин — о победе над "Спартаком": после игры долго не мог уснуть Защитник «Ростова» Виктор Мелехин рассказал, как команда переживала победу над «Спартаком» в финале Пути регионов Кубка России. ...
Города, в которых невозможно уснуть: проверьте, не живёте ли вы в одном из них Если вы регулярно просыпаетесь ночью, чувствуете усталость днём и не можете сосредоточиться, проблема может быть не только в стрессе или смартфоне перед сном. Исследование итальянской психологической платформы Unobravo показало: на качество сна сильно влияет не только образ жизни, но и то, где именн ...
Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть Медики проинформировали, в чем заключается польза для здоровья употребления семечек тыквы. Их можно добавлять в салаты, каши, мюсли и супы. ...
Арне Слот рассказал, что после первой игры с «ПСЖ» он не мог уснуть ночью Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался о предстоящем матче во втором матче 1/8 финала плей-офф Лиги чемпионов с «ПСЖ», который состоится уже сегодня вечером. ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить. Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате. Однако, если проблема с бессонницей становится ...
Забыть о бессоннице: триптофан в банане, съеденном вечером, помогает уснуть Диетологи рассказали, зачем съедать банан после сбалансированного ужина. Продукт станет не только отличным добавлением к рациону, но и полезным лакомством. ...
Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Защитник «Ростова» Виктор Мелехин в эфире «Матч ТВ» сказал, что долго не могу уснуть после победы над «Спартаком» в матче финала Пути регионов Кубка России.В четверг «желто‑синие» п ...
Абдразаков признался, что не сможет уснуть после матча с легендами хоккея в Норильске Заслуженный артист России рассказал, что в детстве смотрел, как играют звезды хоккея, но никогда не думал, что выйдет с ними на лед в одной команде ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания». ...
Шум и свет в спальне мешает уснуть: с бессонницей можно бороться с помощью спорта Доктор Максим Новиков напомнил россиянам о важности соблюдения режима сна, пишут «Известия». Нехватка ночного отдыха снижает работоспособность, сокращает продолжительность жизни. ...
Трудно уснуть вечером: причина кроется в телефоне, который нарушает циркадный ритм Ученые обнаружили, что всего один час экранного времени в постели увеличивает риск возникновения распространенных расстройств сна на 59%. ...
Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные проблемы. ...
Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка: лайфхак, чтобы быстро и крепко уснуть Ученые из Южной Кореи взяли здоровых молодых людей 20-24 лет, чтобы выяснить, при каких условиях они смогут быстрее уснуть и крепче спать. Люди ложились в кровать при комфортной температуре в комнате, +23 градуса. Только одни в носках, а другие босиком. Оказалось, носки реально влияют на сон. Те, кт ...
Бывший губернатор Курской области Смирнов задержан по делу о хищениях // Задержанному экс-главе Курской области Смирнову может грозить до 10 лет колонии Экс-губернатор Курской области Алексей Смирнов задержан правоохранительными органами. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на силовые структуры. ...
Военкор Коц: Провокация может случиться в Брянской области Военкор Александр Коц заявил в эфире радио «Комсомольская правда», что провокацию наподобие белгородской киевский режим может осуществить в Брянской области. По его словам, сомнительно, чтобы украинский фронт посыпался до того, как Запад прекратит всю военную помощь. Коц сказал, что с сумского напра ...
Популяция щуки в Астраханской области может восстановиться Как уточнили в Волжско-Каспийском филиале ФГБНУ "ВНИРО", это произойдет при соблюдении правил рыболовства ...
В Томской области НПЦ "БАС" может разрабатывать беспилотники для Арктики По словам губернатора региона Владимира Мазура, научно-производственный центр осуществляет полный цикл производства беспилотных авиационных систем ...
FT: ЕС может ограничить сроки соглашения с Лондоном в области продовольствия По оценкам газеты, такой шаг усиливает давление на правительство Великобритании, которое добивается отмены проверок и бюрократических процедур при поставках сельхозпродукции через Ла-Манш ...
В Брянской области может измениться плата за вывоз мусора В Брянской области, как и по всей стране, может измениться плата за вывоз мусора. «Известия» сообщают, что она может быть поставлена в зависимость от площади квартиры. Сейчас в большинстве областей для расчеты стоимости учитывается число жильцов в квартире. Однако в Москве, Петербурге, и еще в 13 об ...
В Орловской области может появиться комплекс для картофельного семеноводства «Перспектива не за горами», – отметил губернатор Андрей Клычков. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова О промышленной составляющей сельского хозяйства поговорили на заседании правительства региона 17 марта. Большой вклад по добавленной стоимости внесет завод по переработке ка ...
Дандыкин: освобождение Курской области может завершиться к 20 апреля Освобождение Курской области может завершиться к Пасхе, которая в этом году отмечается 20 апреля. Таким мнением поделился с aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.«Сейчас за ними (ВСУ -ред.) осталась небольшая полоска земли, около 30 квадратных километров, может меньше ...
В Курской области может упасть советская космическая станция Точное место падения эксперты смогут назвать за сутки. В зоне «особого риска» Иркутская, Саратовская, Брянская, Орловская, Самарская и Курская области, а также Хакасия, Бурятия, Алтайский и Хабаровский края. Об этом сообщил инженер Виктор Воропаев «Комсомольской правде». Спец ...
В Херсонской области в 2026 году может появиться крупный агрохолдинг Также планируется постройка маслоэкстракционного завода для более глубокой переработки зерновых, сообщил директор "Херсонской зерновой компании" Сергей Кива ...
Сальдо: о переносе столицы Херсонской области не может быть и речи Херсон был и будет столицей Херсонской области. Такое заявление сделал глава региона Владимир Сальдо. ...
В Самарской области 11 апреля может ухудшиться качество воздуха из-за безветрия С 19:00 10 апреля до 19:00 11-го числа метеорологи рекомендуют предприятиям Самары, Сызрани и Отрадного снизить выбросы. Дело в том, что в этот период ожидаются метеоусловия первой степени. Они являются неблагоприятными для рассеивания различных примесей. Это может повлиять на качество воздуха. Тако ...
Развитие агротуризма: бизнес Самарской области может получить гранты Гранты до 10 млн рублей фермерам и предпринимателям предоставляет Минсельхоз России. Средства субсидии можно использовать на создание туристических локаций, строительство гостиниц, благоустройство территории и приобретение необходимого оборудования. - Самарская область уникальна во многих аспектах: ...
О переносе столицы Херсонской области не может быть и речи — Сальдо Столицей Херсонской области был и останется город Херсон, о переносе регионального центра в другой город не может быть и речи, жители региона верят в освобождение своей оккупированной столицы. ...
В Самарской области исследование клещей на инфекции может стать бесплатным Местный житель под одним из постов губернатора в социальных сетях пожаловался на дороговизну исследования клеща, снятого с человека. Всего с начала сезона тепла от их укусов пострадали 46 самарцев. В Минздраве сообщили, что исследование преимущественно проводится на клещевой энцефалит и боррелиоз в ...
Жителям Самарской области рассказали, что может грозить за самовольный запуск БПЛА Речь идет о самовольном использовании беспилотников и других летательных объектов, попадающих по действие постановления губернатора № 13 от 30.01.2023, с учетом введенных послаблений на полеты БПЛА. В ведомстве предупреждают, что за нарушение правил предусмотрены санкции. - Самовольное использование ...
El Pais: операция ВСУ в Курской области может закончиться через несколько дней Украинские военнослужащие ожидают, что операция вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области скоро завершится. До ее окончания осталось «от нескольких недель до нескольких дней», сообщает испанская газета El Pais со ссылкой на неназванных представителей украинской армии. ...
Космическая станция, запущенная в 1972 году, может упасть в Воронежской области Pixbay. Советская космическая станция «Космос-482», запущенная в 1972 году, в ближайшие дни может оказаться на территории Воронежской области. Об этом сообщил руководитель Центра коллективного пользования «Международной сети телескопов для научных и прикладных задач» Института прикладной математики ...
Экс-вице-губернатор Челябинской области может возглавить Ненецкий автономный округ Экс-вице-губернатор Челябинской области Ирина Гехт может возглавить Ненецкий автономный округ (НАО). Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на источники, близкие к администрации президента. Как передает корреспондент РИА «Новый... ...
Киев не может выплатить компенсации за погибших военных в Курской области — инсайд Родственники погибших украинских военных в Курской области, столкнулись с тем, что киевский режим не желает им выплачивать положенные денежные компенсации. ...
ТАСС: вдова генерала Кириллова может стать сенатором от Костромской области Вдова генерал-лейтенанта Игоря Кириллова, Светлана, может стать сенатором от Костромской области после выборов депутатов областной думы в 2025 году, передает ТАСС со ссылкой на свой источник.«Кириллова может стать сенатором от Костромской области с высокой степенью вероятности», – подчеркнул собесед ...
Шествие Бессмертного полка в Тверской области может состояться в традиционном формате 10 апреля сопредседатель Центрального штаба Бессмертного полка России объявила о том, что в этом году шествие Бессмертного полка состоится в смешанных форматах, в том числе и в формате традиционного шествия. “Рада сообщить, что 80-летие Победы мы встретим в строю Бессмертного полка. Там, где наши ре ...
Поражение в Курской области может стоить Украине Черного моря — турецкий эксперт После освобождения Курской области от ВСУ Киев будет вынужден сесть за стол переговоров с Россией, в противном случае она может лишиться всего побережья Черного моря. Об этом заявил отставной генерал-майор ВВС Турции Беязыт Караташ. ...
Обвиняемый в насилии и убийстве 13-летней девочки в Тверской области может избежать колонии Портал TVTVER.RU сообщал о том, что 29 марта в лесном массиве на территории СНТ «Ручеек» (Калининский муниципальный округ Тверской области) было обнаружено тело 13-летней Виолетты Смирновой, поиски которой продолжались с 21 марта. В тот же день, 29 марта, был задержан подозреваемый в убийстве ребенк ...
«Буферная зона — это Харьковская и Сумская области»: эксперты описали URA.RU, как она может выглядеть. Карта На совещании с членами правительства президент России Владимир Путин вновь заявил о создании буферной зоны безопасности на границе с Украиной. Российский лидер отметил, что она создается для защиты Брянской, Белгородской и Курской областей. Эти регионы, как отметил президент, граничат с Харьковской, ...
В Смоленской области может появиться центр лёгкой атлетики с комплексом для реабилитации спортсменов А в Реадовском парке планируют реконструировать беговую трассу. Губернатор Василий Анохин встретился с главой Всероссийской федерации легкой атлетики Петром Фрадковым Сообщение В Смоленской области может появиться центр лёгкой атлетики с комплексом для реабилитации спортсменов появились сначала на И ...
В Омской области введён карантин из-за инфекции, которая может привести к летальному исходу Карантинные меры распространяются на территорию в радиусе трёх километров от заражённого объекта. ...
Сырский может быть снят с должности после поражения в Курской области — депутат Рады Главнокомандующий Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александр Сырский может быть снят с должности после поражения украинской армии в Курской области. ...
В Тверской области начала работать горячая линия, которая может спасти сотни жизней В Тверской области следователи организовали круглосуточную телефоннкю линию «Ребёнок в опасности». Её сотрудники будут реагировать на сигналы о преступлении в отношении детей. Как указано в пресс-материале, такая горячая линия призвана оперативно сориентировать тех, кто попал в беду или стал свидете ...
В Курской области полиция не может найти скандального блогера Апачева, оставившего граффити на стенах Суджи Рэпера и блогера по совместительству, Акима Гасанова (его настоящее имя), правоохранительные органы хотят привлечь к ответственности по нескольким административным правонарушениям и закону Курской области. Аким подтвердил, что был в Судже, но приезжать в Курскую область не собирается. Стражи порядка ...
Может остаться без авто: в Самарской области пьяный мужчина на иномарке врезался в школьный автобус с детьми ДТП случилось 4 апреля. В Самарской области лишенный ранее прав за пьяное вождение мужчина ехал на "Мицубиси Оутлендер". На 25-м км трассы Сергиевск - Чекалино - Большая Чесноковка он не выбрал безопасный боковой интервал и врезался в школьный автобус ПАЗ-32053. В нем находились дети. В итоге ребята ...
ECHOMSK.SPB.RU