Доказано: у пожилых, которые едят ультраобработанную пищу, выше риск развития депрессии Согласно результатам нового исследования, пожилые австралийцы, рацион которых богат ультраобработанными продуктами, больше подвержены развитию депрессии. Речь идёт о четырёх порциях такой пищи в сутки. Учёные обнаружили, что у жителей Австралии в возрасте 70 лет и старше, которые съедают минимум чет ...
Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания. ...
Простой способ увеличить уровень счастья: нужно принимать пищу вместе с близкими Исследователи из Университетского колледжа Лондона заявили, что выполнение одного дела во время еды повышает уровень счастья. ...
Симптомы тревожности и депрессии ослабнут: в чай нужно добавить куркуму Доктор Джессика Базилио Пинке раскрыла рецепт противовоспалительного чая, который защищает мозг и борется с сердечными заболеваниями. Главным ингредиентом является куркума. ...
Солнечный свет и долголетие: сколько минут пребывания на солнце нужно человеку? По мнению экспертов по долголетию, солнечный свет может улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни. Чтобы быть здоровым, необходимо пребывать на солнце от 10 до 30 минут в день. ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пол ...
Framework позволяет человеку корректировать действия робота, используя обратную связь, которую он дал бы другому человеку Представьте, что робот помогает вам мыть посуду. Вы просите его вытащить из раковины мыльную миску, но его захват немного промахивается. Используя новую структуру, разработанную исследователями MIT и NVIDIA, вы можете исправить поведение этого робота с помощью простых взаимодействий. Метод позволит ...
Паспорт, ИНН и не только: mos.ru поможет управлять важными документами В материалах на портале mos.ru горожане узнают всю необходимую информацию о том, как получить, восстановить или заменить общегражданский паспорт, полис ОМС, СНИЛС, ИНН и другие документы. Пошаговые рекомендации доступны онлайн в любое удобное время и с любого устройства. ...
Нужно быстро подготовить теплицу и цветник к посадкам — поможет электрокультиватор ИА PrimaMedia рассказывает о современной экологичной технике для вашей дачи и загородного дома ...
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade. ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания». ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Румыния имеет только 377 танков Т-55 и TR-85 и надежду, что НАТО поможет в войне с россией Румыния располагает лишь 377 танками Т-55 и TR-85 и пока не разрабатывает собственных оборонных планов на случай войны с россией, хотя входит в "Восточный фланг" НАТО, где угроза со стороны Кремля является самой острой. ...
Филимонов: «Приход Трампа нам никак не поможет, он не участвует в спортивной жизни — только в гольф играет» Бывший вратарь «Спартака» и сборной России Александр Филимонов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о влиянии президента США Дональда Трампа на возвращение российского спорта на международную арену. ...
Учёные построили симулятор чёрной и белой дыры — он поможет создать электронику будущего и не только Далёкие и непостижимые чёрные дыры сложно рассматривать как объекты для активных экспериментов. Поэтому для лабораторных опытов учёные создали оптический аналог чёрной и даже гипотетической белой дыры. Разработанное устройство ведёт себя как чёрная или белая дыра — поглощая или отражая свет в ...
Водосточную систему нужно выбирать только лучшего качества . Несмотря что, на первый взгляд может показаться, что водосточная система не имеет особой важности. На самом деле, именно с ее использованием осуществляется эффективный отвод дождевой воды с крыши и фасадов зданий. А это означает, что именно она предотвращает повреждения фасадов, фундаментов и друг ...
Лукашенко знает, что нужно российскому и белорусскому автопрому. И не только Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу МТРК «Мир» отметил, что Белоруссии и России стоит активнее работать вместе над импортозамещением. По его словам, у стран для этого есть все необходимое — и сырьё, и технологии, пусть они и не всегда на самом передовом уровне. Но, как он ...
Пенсионерам подготовили большой сюрприз: нужно только 20 лет стажа Пенсионерам подготовили большой сюрприз: нужно только 20 лет стажа У пенсионеров с длительным трудовым стажем есть возможность получить почетное звание "Ветеран труда", которое дает право на дополнительные льготы и прибавку к пенсии. Хотя на федеральном уровне получить это звание довольно сложно из- ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Успех сдачи ЕГЭ и ОГЭ зависит от графика: нужно не только учиться, но и отдыхать Доктор психологических наук Владимир Скавыш проинформировал, как правильно подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ. ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
В Совфеде считают, что семейную ипотеку нужно выдавать только по месту регистрации Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила пересмотреть правила предоставления семейной ипотеки и выдавать ее только по месту регистрации граждан. Она назвала льготную программу «очень важной мерой», но сочла ее реализацию «некорректной». ...
Жареные блюда и не только: чего нужно избегать при высоком уровне холестерина Уровень холестерина может повыситься в том числе и из-за пищи, которую вы едите. Вот к какой еде нужно относиться с осторожностью при такой проблеме со здоровьем. Жареные блюда. Избегайте при высоком уровне холестерина продуктов, который жарились на говяжьем жире, кокосовом масле, сале, пальмовом ма ...
Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния. Кристофер Г. Канн, онколог и гастроэнтеролог Fox Chase Cancer Center, назвал три ключевых симптома рака толстой кишки. Боль в животе. Речь идёт о постоянной боли в животе, а не периодическ ...
Кассьерра о матче с «Краснодаром»: «Нужно держать в голове только один возможный исход — это победа» Нападающий «Зенита» Матео Кассьерра назвал основную задачу команды на матч 24-го тура РПЛ с «Краснодаром». ...
Боярский: «Спартак» смотрелся интереснее «Зенита». В такой ситуации рассчитывать нужно только на Семака и Тимощука» Народный артист России, болельщик «Зенита» Михаил Боярский в комментарии для «СЭ» оценил ситуацию в турнирной таблице чемпионата России. ...
Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна мне на даче — применять нужно только так, тогда сработает Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна мне на даче — применять нужно только так, тогда сработаетСпитой кофе — не просто отходы, а ценный ресурс для дачников. Если вы всю зиму копили гущу, весной она станет помощником в саду и огороде. Многие знают, что кофе бодрит человека, но мало кто ...
1 ст. ложка в воду — и тюльпаны затмят даже пионы и петунии: поливать нужно как только появятся ростки Знаете, что общего между тюльпанами и нами после зимы? Им тоже хочется «проснуться» с заботой! Но пока одни садоводы ждут чуда, другие создают его сами — всего тремя подкормками. А вы уже запаслись удобрениями, или надеетесь на авось? Первая подкормка: встречаем ростки как VIP-гостейПредставьте: из ...
Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна на даче — применять нужно только так, тогда сработает Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна на даче — применять нужно только так, тогда сработаетЗимний сбор кофейной гущи оказался не чудачеством, а хитростью опытных огородников. Высушенные остатки ароматного напитка работают как удобрение, защита от вредителей и даже «отпугиватель» кошек. ...
Опасная упаковка: как не стоит хранить пищу Почему фольга создает идеальные условия для бактерий Большинство болезнетворных бактерий нуждаются в кислороде для активного размножения. В отличие от контейнеров с плотными крышками или герметичных пакетов, алюминиевая фольга не создает воздухонепроницаемого барьера вокруг пищи. Как отмечают специа ...
Министерство признало, что нужно кормить рабочих не одними только пулями да тюрьмами... — писала газета Правда 5 мая 1912 года "Раннее утро", 5 мая (22 апреля) 1908 года. Приказ по полиции. Москва. "В виду повторяющихся частных случаев нанесения городовыми оскорблений действиями частным лицам, градоначальник предписал вчера всем участковым приставам города Москвы объявить городовым, что за подобные поступки виновные будут п ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать только одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов С годами приходит не только внешнее старение, но и глубокое понимание ценности каждого мгновения. Молодость часто связана с бесконечной суетой и погоней за иллюзорными целями, однако с возрастом приходит осознание: истинное счастье не в материальных благах и признании, а в способности ценить простые ...
Жота о Португалии: «Это не только 11 игроков старта – запасные тоже обладают высоким классом. Мы способны проявить себя когда нужно» В ответном матче 1/4 финала португальцы разгромили Данию (5:2 доп. вр, первая игра – 0:1). «У нашей команды высокий класс. В дополнительное время было очевидно, что мы лучше, у нас было больше возможностей. Это и отличает нашу сборную от других. Португалия – это не только 11 игроков стартового соста ...
Учёные открыли способность макрофагов превращать бактерии в пищу Учёные выяснили, что макрофаги — клетки, ответственные за борьбу с патогенами, — не ограничиваются их уничтожением. После фагоцитоза они способны перерабатывать компоненты бактерий, включая азот, углерод и аминокислоты, и использовать их как питательные вещества для поддержания собственного метаболи ...
При аллергии на березу не стоит употреблять в пищу морковь или сельдерей Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию в весенний период активизации перекрестных аллергенов, пишет РИАМО. ...
«Нужно не только знать закон, но и уметь его применять» // Почему многие люди с тяжелыми заболеваниями не могут получить необходимое для жизни оборудование Дети и взрослые с инвалидностью, с особенностями развития, а также после травм и ранений вправе рассчитывать на получение от государства технических средств реабилитации (ТСР) и расходных материалов — инвалидных колясок, гастростом, систем питания и даже высокотехнологичных средств, например айтреке ...
Шокирующие правила РЖД 2025: верхние полки теперь могут спускаться вниз только в определенное время — что нужно знать каждому пассажиру Шокирующие правила РЖД 2025: верхние полки теперь могут спускаться вниз только в определенное время — что нужно знать каждому пассажируНовые правила использования мест в железнодорожном транспорте Путешествуете поездом? Важно знать свои права и обязанности, чтобы поездка была комфортной для всех! По ...
Гатиятулин о 0:2 от «Авангарда»: «Со стороны «Ак Барса» был азарт, напор, не было только заброшенных шайб. Возможно, это невезение, но такое нужно преодолевать через работу» Казанский клуб проиграл матч регулярного сезона Фонбет Чемпионата КХЛ со счетом 0:2. – Хәерле кич (добрый вечер). Хочу поздравить всех женщин с праздником 8-го марта, пожелать здоровья, благополучия, счастья. С нашей стороны был динамичный матч, мы увидели много хороших отрезков. Был азарт, напор, х ...
Михайлов о допинге у Каменева: «Он начудил, подвел ЦСКА. В этой ситуации виноват только он. Я возмущен. Нужно подождать и убедиться, что проба была положительной» Ранее стало известно, что форвард ЦСКА Владислав Каменев временно отстранен из-за положительной пробы на мельдоний. «Я удивлен ситуацией с допингом Каменева. Он начудил. Сейчас руководство отстранило его от тренировочного процесса, будет разбирательство. Я возмущен. Нужно подождать и убедиться в том ...
Заработать ожирение за 5 дней возможно, если потреблять высококалорийную пищу Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что регулярное потребление вредной пищи всего за пять дней может спровоцировать развитие ожирения, пишет ScienceAlert. ...
ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь идет о розмарине. ...
Терапевт рассказала о передающихся через пищу и воду летом инфекциях Летом риск заражения инфекциями, передающимися через воду и пищу, значительно возрастает. Таким мнением в беседе с «Известиями» 9 мая поделилась профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова.«Высокие температуры создают благоп ...
«Воруют у фламинго пищу»: полчища грызунов атаковали пермский зоопарк. Видео В пермском зоопарке заметили бегающих по вольерам крыс. На проблему обратили внимание посетители.Читать далее ...
«Овечкин — нетипичный игрок. Он не тренируется каждый день, не ест здоровую пищу» — Малкин Александр Овечкин / Фото: © РИА Новости / Алексей Алексеев «Овечкин — нетипичный игрок. Он не тренируется каждый день, не ест здоровую пищу» — Малкин Форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин назвал капитана «Вашингтона» Александра Овечкина нетипичным игроком, так как он не тренируется каждый день и ...
Бананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшой Медики проинформировали, как правильно употреблять бананы пациентам с сахарным диабетом, пишет издание BodyPro. При заболевании важно следить за уровнем глюкозы. ...
Учёные выяснили, что голод переключает наше внимание на менее здоровую пищу Как показало новое исследование, когда мы голодны, мы склонны сосредотачиваться на вкусовых качествах пищи и игнорировать информацию о её пищевой ценности. Это может привести к выбору вредных для здоровья блюд и продуктов. Новое исследование проводили Дженнифер Марч, аспирант кафедры психологии и Га ...
Фетисов не верит, что рекорд Овечкина побьют: «Нужно больше 20 лет забрасывать свыше 40 шайб за сезон – не думаю, что такое кому-то покорится. Событие не только хоккейное, но и мировое» – Овечкин забил больше всех, и в ближайшие 100 лет к нему никто не приблизится. – Величайший ли он в истории? – Александр еще не закончил – пускай пока играет. Достижение уму непостижимо! Для того чтобы побить рекорд Овечкина, нужно забрасывать больше 40 шайб за сезон больше 20 лет подряд. Не думаю, ...
Сильное желание есть соленую пищу может быть симптомом болезни почек Доктор Екатерина Кашух раскрыла «Известиям» список причин, по которым у человека появляется труднопреодолимая тяга к соленой пище. ...
Фетисов не верит, что рекорд Овечкина побьют: «Нужно больше 20 лет забрасывать свыше 40 шайб за сезон – не думаю, что такое кому-то покорится. Событие не только хоккейное, но и мировое, уважение к Александру бесконечно» – Овечкин забил больше всех, и в ближайшие 100 лет к нему никто не приблизится. – Величайший ли он в истории? – Александр еще не закончил – пускай пока играет. Достижение уму непостижимо! Для того чтобы побить рекорд Овечкина, нужно забрасывать больше 40 шайб за сезон больше 20 лет подряд. Не думаю, ...
В РАН заявили, что ИИ не станет заменой человеку Вице-президент Российской академии наук, председатель экспертного совета по экологии и природопользованию при МПА СНГ Степан Калмыков заявил, что искусственный интеллект (ИИ) не способен заменить человека, но значительно помогает в работе с большими объемами данных. По его словам, ИИ облегчает и уск ...
Гаджи Гаджиев: «В РПЛ могли бы делать паузу во время матча, когда идет Рамадан, чтобы игрок принял пищу» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев выступил с предложением делать паузы во время матчей РПЛ на прием пищи футболистами во время Рамадана. ...
Как сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хуже Никто не любит приносить дурные вести, но иногда выбора нет. Простые правила сделают процесс менее мучительным для всех. ...
Красноярцам рассказали, как помочь человеку с приступом эпилепсии Красноярцам рассказали и показали, как помочь человеку, у которого случился приступ эпилепсии. ...
XENONnT не увидел легкой темной материи Физики из международной коллаборации XENON не обнаружили следов легкой темной материи. Они изучали самые слабые сигналы в детекторе XENONnT, вызванные одиночными электронами, вырванными из атомов ксенона. Исследование, опубликованное в Physical Review Letters, позволило поставить новые ограничения н ...
В Брянске прошли соревнования по легкой атлетике В областном центре, в 25-й раз, состоялись соревнования по легкой атлетике памяти Заслуженного тренера РСФСР и СССР Вячеслава Самотёсовa. На церемонии открытия спортсменов и гостей приветствовали врио заместителя Губернатора Брянской области Денис Амеличев, директор регионального департамента физиче ...
«Человек человеку волк»: война в философии Томаса Гоббса Концепция Т. Гоббса, впервые в истории философской мысли употребившего формулировку «война всех против всех», исходит из того, что это состояние является изначальным и естественным для человека. ...
В СПЧ возмущены избиением пенсионерки, привлекшей внимание к человеку в никабе В метро пенсионерка Наталья Медведева захотела сфотографировать женщину, облаченную в никаб, на нее набросились, избили и разбили ей планшет. .. ...
Культура кибербезопасности нужна каждому человеку: так считают 70% россиян В последние годы значительно выросло количество атак на ИТ-инфраструктуру компаний. При этом по-прежнему в системе... ...
В споре мозг не позволяет человеку принять собственную неправоту Орган не способен обрабатывать информацию, которая противоречит его убеждениям. В Университетском колледже Лондона провели исследование, в результате которого выяснилось, что в споре мозг не позволяет человеку принять собственную неправоту. В ходе эксперимента учёные проверили ряд опытов и магнитоэн ...
ECHOMSK.SPB.RU