Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ

Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ

Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты.
Читать далее...

21:50, 16.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

То, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердцаТо, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердца Доктор Филипп Овадия проинформировал, что нужно делать, чтобы предотвратить проблемы с сердцем. Образ жизни играет в этом вопросе важную роль. ...

Как позаботиться о здоровье сердца и сосудов: 7 советов от экспертаКак позаботиться о здоровье сердца и сосудов: 7 советов от эксперта Правда ли, что нужно навсегда отказаться от красного мяса и забыть про лифт — разбираемся вместе со специалистом национального проекта «‎Здравоохранение». ...

Омичей приглашают проверить здоровье сердца в онлайн-опросеОмичей приглашают проверить здоровье сердца в онлайн-опросе Региональный Минздрав запустил опрос, в котором жители Омской области могут рассказать, как они следят за артериальным давлением. ...

Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердцаНикакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян. ...

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердцаМиндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он со ...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердцаРегулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными проду ...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердцаУпотребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками бел ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

Летняя защита от тромбов: употребление дыни улучшает работу сердцаЛетняя защита от тромбов: употребление дыни улучшает работу сердца Доктор Марта Фигерас раскрыла пользу употребления дни летом для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет издание 20minutos. ...

Онлайн-обучение меняет работу сердца и мозга  исследование Томских учёныхОнлайн-обучение меняет работу сердца и мозга — исследование Томских учёных Учёные Томского государственного университета изучают, как онлайн-обучение влияет на тело человека, особенно на работу мозга, сердца и уровень стресса. Ранее внимание уделялось в основном психологии, а теперь исследователи смотрят на физиологию. В экспериментах участвовали студенты, которые сдавали ...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабетаГорсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника. ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-трендаФиники с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда.Кто ищет новых ощущений?Непонятно откуда что взялось и кто стал «нулевым пациен ...

ТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбузТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбуз Доктор Карина Толентино составила список самых полезных продуктов, которые имеют место быть в меню людей, страдающих сахарным диабетом. Они помогают избежать гипогликемии. ...

Не все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредитьНе все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредить? Не все сухофрукты одинаково безопасны: как правильно употреблять финики и кому они могут навредить?Финики, природный дар с полезными свойствами и осторожным подходом В мире, где прилавки ломятся от всевозможных подсластителей, а фруктоза и другие углеводы стали неотъемлемой частью нашего рациона, мы ...

Уфа и Минск укрепляют туристические связиУфа и Минск укрепляют туристические связи Представители двух городов-побратимов обменялись опытом и выработали новые совместные проекты. Аскар Батталов, представляющий уфимскую сторону, подчеркнул динамичное развитие туристической инфраструктуры города после празднования 450-летия. Особое внимание привлекли:- уникальная 100-километровая эко ...

Башкортостан и Узбекистан укрепляют сотрудничествоБашкортостан и Узбекистан укрепляют сотрудничество Хабиров отметил, что Узбекистан остается стратегическим партнером республики. За время сотрудничества подписано 14 соглашений, открыто представительство в Ташкенте, а в 2024-2026 годах реализуется дорожная карта совместных проектов. Особое внимание уделено трудовой миграции: в 2024 году в регион при ...

Белоусов: ВС РФ укрепляют позиции на Октябрьском направленииБелоусов: ВС РФ укрепляют позиции на Октябрьском направлении Министр также поздравил 5-ю отдельную мотострелковую бригаду с освобождением населенного пункта Новоэкономическое в ДНР. ...

Минпромторг и Авито Спецтехника укрепляют партнерствоМинпромторг и Авито Спецтехника укрепляют партнерство 19 июня 2025 года в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Министерство промышленности и торговли Российской Федерации и Авито подписали меморандум, направленный на поддержку и продвижение отечественных производителей самоходных машин. Документ закрепляет намерение сторон ...

Эти микроповреждения укрепляют протез и продлевают его жизнь  но какЭти микроповреждения укрепляют протез и продлевают его жизнь — но как Имплантаты из углеродного композита, которые сегодня активно применяются при эндопротезировании тазобедренного сустава, обладают неожиданным преимуществом. Хотя повреждения материала кажутся минусом, именно они помогают имплантату быстрее и надежнее срастаться с костью. Почему мы теряем здоровье сус ...

Башкирия и Узбекистан укрепляют экономическое сотрудничествоБашкирия и Узбекистан укрепляют экономическое сотрудничество Стороны подписали меморандум о строительстве современного производственного склада в Башкортостане, заключили соглашение о поставках вермикулита из Узбекистана. В сфере сельского хозяйства подписаны 4 договора на увеличение импорта свежих фруктов и овощей (планируемый объем - 2,9 млн $ в 2025 году). ...

Смоленская область и регионы Беларуси укрепляют сотрудничествоСмоленская область и регионы Беларуси укрепляют сотрудничество Состоялась рабочая встреча губернатора Василия Анохина и госсекретаря Союзного государства Сергея Глазьева Сообщение Смоленская область и регионы Беларуси укрепляют сотрудничество появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Руководство главка МВД в Волгограде укрепляют иногородними кадрамиРуководство главка МВД в Волгограде укрепляют иногородними кадрами Сергей Радионов занял пост врио замначальника ГУ МВД по Волгоградской области — начальник регионального ГСУ ГУ МВД Сергей Радионов. Нового руководителя уже представили подчиненным. Перед ним стоит задача повысить качество работы следственных подразделений ведомства, в частности процессуальной деятел ...

Гомельская и Брянская области укрепляют сотрудничество в промышленностиГомельская и Брянская области укрепляют сотрудничество в промышленности Губернатор Брянской области Александр Богомаз и председатель Гомельского исполкома Иван Крупко подписали меморандум о сотрудничестве в рамках совместного инвестиционного проекта между ООО «Термотрон-Завод» и ОАО «Гомельский электротехнический завод». В 2024 году «Термотрон-Завод» приобрел Гомельский ...

Россия и Китай укрепляют торговлю в национальных валютахРоссия и Китай укрепляют торговлю в национальных валютах Торговые отношения между Россией и Китаем продолжают развиваться, подкрепленные высоким уровнем расчетов в рублях и юанях. ...

В Самарской области укрепляют систему предотвращения лесных пожаровВ Самарской области укрепляют систему предотвращения лесных пожаров Особое внимание уделяется обновлению защитных минерализованных полос - важнейшего инструмента борьбы с распространением огня в лесах региона. Минерализованные полосы - это специальные участки земли, очищенные от растительного покрова и органических веществ, благодаря чему огонь не может распространя ...

ВС РФ подошли к пригороду Северска, ВСУ в спешке укрепляют город  МарочкоВС РФ подошли к пригороду Северска, ВСУ в спешке укрепляют город — Марочко Российские военнослужащие за последние несколько суток существенно продвинулись у Северска ДНР, до пригорода осталось менее 1 км. Как сообщил ТАСС военный эксперт Андрей Марочко, Киев в спешке наращивает группировку в Северске. «За последние несколько суток ВС РФ осуществили успешный ...

Ростелеком и Global ERP укрепляют сотрудничество в сфере информационных технологий«Ростелеком» и Global ERP укрепляют сотрудничество в сфере информационных технологий «Ростелеком» и компания «Бизнес Технологии», разработчик программного обеспечения Global ERP, будут сотрудничать... ...

Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитетЛучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления бобов. Они помогают продлить жизнь. ...

Самарская область и Нижний Новгород укрепляют бизнес-сотрудничествоСамарская область и Нижний Новгород укрепляют бизнес-сотрудничество Необходимость наращивания межрегионального сотрудничества неоднократно подчеркивал губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев. - Самарская область имеет успешный опыт сотрудничества с другими регионами во многих отраслях, активно кооперирует с другими промышленными центрами России. Кооперации д ...

Необязательно ходить в спортзал: сердце укрепляют 20-минутные прогулкиНеобязательно ходить в спортзал: сердце укрепляют 20-минутные прогулки Доктор Санджай Бходжрадж назвал привычку, защищающую от сердечно-сосудистых заболеваний до 49%. ...

Ситуация на курском направлении: российские войска укрепляют позицииСитуация на курском направлении: российские войска укрепляют позиции яндекс На фронте продолжаются напряженные бои. Украинские подразделения сменили тактику, перенеся основные усилия с Тёткино и Бессаловки на направление Нового Пути, пытаясь продвинуться к Веселому. Однако российские войска встречают атакующих плотным артиллерийским огнём и ударами беспилотников. В э ...

Вузы укрепляют международное сотрудничество через молодёжный туризмВузы укрепляют международное сотрудничество через молодёжный туризм Программа молодёжного и студенческого туризма, запущенная по инициативе президента России, расширяет границы. К проекту присоединилась Абхазия: Абхазский государственный университет (АГУ) стал принимающей стороной блог-тура. В мероприятии активное участие приняли представители Северо-Кавказского фед ...

Польша и Прибалтика выходят из Оттавской конвенции и укрепляют границыПольша и Прибалтика выходят из Оттавской конвенции и укрепляют границы Балтийские страны вместе с Польшей наращивают оборонительный потенциал и на этом фоне приняли решение о выходе из ряда международных соглашений в сфере безопасности, ссылаясь на близость вооруженного противостояния с РФ. Об этом сообщили официальные представители пяти стран, граничащих с Россией.Чит ...

Башкирия и Беларусь укрепляют промышленное сотрудничество на Форуме регионовБашкирия и Беларусь укрепляют промышленное сотрудничество на Форуме регионов Основной темой встречи стало развитие промышленной кооперации между регионами. Ключевые направления сотрудничества: - Машиностроение и нефтехимия, - совместные инвестиционные проекты, - производство сельхозтехники и электротранспорта. – Республика Башкортостан оказывает и продолжит оказывать своим п ...

Соросы укрепляют связи с демократами, чтобы свергнуть ТрампаСоросы укрепляют связи с демократами, чтобы свергнуть Трампа? 14 июня в США состоится знаковая свадьба: наследник миллиардера Джорджа Сороса Александр сочетается браком с Хумой Абедин, ближайшей помощницей Хиллари Клинтон. И похоже, что виднейшие представители Демократической партии будут не столько веселиться на торжестве, сколько плести козни против Дональда ...

Красота начинается изнутри: какие продукты укрепляют ногти и волосыКрасота начинается изнутри: какие продукты укрепляют ногти и волосы Качество волос и ногтей напрямую отражает состояние внутренних систем организма. Об этом в беседе с Lenta.ru сообщила врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион. Она перечислила продукты, способствующие укреплению структуры волос и ногтевой пластины. По словам специалиста, сухость, ломкость, тусклый ви ...

Интер РАО и Группа Астра укрепляют партнерство для развития отечественных ИТ-технологий«Интер РАО» и «Группа Астра» укрепляют партнерство для развития отечественных ИТ-технологий ПАО «Интер РАО» и «Группа Астра» заключили соглашение, направленное на повышение уровня цифровизации и импортозамещения... ...

Московские компании укрепляют позиции в разработке лазерных технологий для промышленностиМосковские компании укрепляют позиции в разработке лазерных технологий для промышленности Московские предприятия демонстрируют высокий уровень компетенций в создании передовых лазерных технологий, которые находят широкое применение в машиностроении, микроэлектронике и медицине. Как отметил руководитель столичного департамента инвестиционной и промышленной политики Анатолий Гарбузов, разр ...

Петербург и Венесуэла укрепляют взаимодействие в сфере культуры, образования и туризмаПетербург и Венесуэла укрепляют взаимодействие в сфере культуры, образования и туризма Как передает 11 мая пресс-служба Смольного, президента Венесуэлы Николаса Мадуро Мороса сопровождают его супруга Силия Адела Флорес де Мадуро и члены правительственной делегации, чрезвычайный и Полномочный Посол Боливарианской Республики Венесуэла в РФ господин Хесус Рафаэль Саласар Веласкес. Никола ...

Самарская область и Беларусь укрепляют сотрудничество: итоги встречи Федорищева с ЛукашенкоСамарская область и Беларусь укрепляют сотрудничество: итоги встречи Федорищева с Лукашенко В рамках рабочей поездки состоялась встреча Вячеслава Федорищева и президента Республики Беларусь Александра Лукашенко, в ходе которой стороны обсудили расширение сотрудничества по ключевым направлениям. Для Самарской области Беларусь - один из главных торгово-экономических партнеров. В 2024 году то ...

И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывихаИ плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины. ...

Российские войска укрепляют позиции под Сумой: что происходит на участке от Андреевки до ЮнаковкиРоссийские войска укрепляют позиции под Сумой: что происходит на участке от Андреевки до Юнаковки? ric.mil.ru На Сумском направлении идут тяжелые бои — российские подразделения методично выравнивают линию фронта, стараясь закрепить успех после взятия Новониколаевки. По словам военного эксперта Андрея Марочко, сейчас идет активное продвижение на участке протяженностью около 15 километров — от Андр ...

Индия и Apple укрепляют сотрудничество: завод Foxconn-HCL начнёт выпускать 36 млн микросхем в год с 2027Индия и Apple укрепляют сотрудничество: завод Foxconn-HCL начнёт выпускать 36 млн микросхем в год с 2027 Индия подтвердила амбициозные планы по развитию собственной полупроводниковой индустрии — компания Foxconn, ключевой партнёр Apple, и индийская HCL Group приступили к строительству завода по сборке и тестированию микросхем. Проект стоимостью 37 млрд индийских рупий (около $435 млн) начнёт рабо ...

Соединенные Штаты активно укрепляют военно-морскую базу в заливе Суда на КритеСоединенные Штаты активно укрепляют военно-морскую базу в заливе Суда на Крите Соединенные Штаты активно укрепляют свою военно-морскую базу в заливе Суда (бухта Критского моря природного происхождения), недалеко от основных туристических направлений на острове Крит, ближайшим из которых является Ханья. ...

Т-Технологии укрепляют позиции: увеличивают дивиденды акционерам и демонстрируют рекордные финансовые показатели«Т-Технологии» укрепляют позиции: увеличивают дивиденды акционерам и демонстрируют рекордные финансовые показатели Финансово-технологический холдинг «Т-Технологии» совершил стратегическое приобретение, получив контроль над компанией «Каталитик Пипл», которой принадлежит 64% цифрового банка «Точка». Одновременно группа опубликовала финансовые результаты за первый квартал 2025 года, продемонстрировав двукратный ро ...

Самые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитетСамые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитет Самые ценные грибы начали находить в лесах жители Марий Эл: укрепляют сосуды и иммунитет В начале июня в лесах Марий Эл начали появляться долгожданные белые грибы. Жители республики уже вовсю делятся в соцсетях своими находками: фотографии белых появились в популярной группе «Грибы и Ягоды Марий Эл ...

Максименко о поражении от Ростова: Спартак должен был выигрывать  мы отдали все от себя. Не комментирую работу судей  они делают свою работуМаксименко о поражении от «Ростова»: «Спартак» должен был выигрывать – мы отдали все от себя. Не комментирую работу судей – они делают свою работу» «Спартак» проиграл «Ростову» (1:2) в матче за выход в финал Фонбет Кубка России. «Мы сами должны были выигрывать у «Ростова». Не комментирую работу судей – они делают свою работу. Мы все от себя отдали, чтобы выиграть. У нас две игры впереди – нужно их провести достойно», – сказал вратарь «Спартака» ...

Объединяя сердцаОбъединяя сердца Тридцать пять семей ветеранов СВО провели неделю релакса на берегу крупнейшего минерального водоема Хакасии ...

Что нужно делать для здоровья сердцаЧто нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...

Для всего сердца. Современные методики кардиоскринингаДля всего сердца. Современные методики кардиоскрининга Ни с одним человеческим органом не связано столько пословиц и поговорок, как с сердцем: «Холодные руки — горячее сердце»; «Дом там, где сердце»; «Сердцу не прикажешь»... Не прикажешь, это правда. Но проверять, как оно работает, можно и нужно.Причина смертиПо данным Всемирной организации здравоохране ...

Ожирение и не только: что ускоряет старение сердцаОжирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Причём большая часть этих смертей вызвана была сердеч ...

Домашняя плесень вызывает болезни сердцаДомашняя плесень вызывает болезни сердца Чёрная плесень, «поселившаяся» под обоями, на потолке или на плитке в ванной, – это не просто эстетическая проблема. Колонии грибка выделяют в воздух токсины, незаметно подрывая наше здоровье. ...

Nansi & Sidorov выпили из Сердца-бокалаNansi & Sidorov выпили из «Сердца-бокала» Nansi Sidorov представили новую песню «Сердце-бокал» 16 мая 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл S P Digital.- Твое сердце — бокал. Я из... ...

Из России  здоровьеИз России – здоровье Как медтех-стартап ушел из России, перезапустил бизнес и вернулся, а теперь планирует очередную экспансию ...

Здоровье по-новомуЗдоровье по-новому Новое медицинское оборудование поступило сразу в четыре кузбасские больницы. На приобретение техники направлено более 16 млн рублей по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» и программе «Родовой сертификат». Кроме того, технику стоимостью 20 млн рублей ленинск-кузнецким травматологам безвозме ...

Кардиолог напомнил о вреде для сердца переработки на дачеКардиолог напомнил о вреде для сердца переработки на даче Врач-кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что для профилактики проблем со здоровьем во время работы на даче важно делать перерывы и чередовать виды деятельности. По словам врача, рекомендуется реально оценивать свои возможности и избегать переутомления, особенно после малоподвижной зимы. Кондрахи ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиологТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...

Как прошла операция у маленького петербуржца с патологией сердцаКак прошла операция у маленького петербуржца с патологией сердца В Северной столице у младенца выявили редкую врожденную патологию сердца. Медицинское обследование показало наличие двух дуг аорты, которые оказывали давление на трахею и пищевод, серьезно затрудняя дыхание. Как сообщает "Neva.Today" со ссылкой на пресс-службу Педиатрического университета, двухчасов ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях