Плюсы и минусы работы по самозанятости ВРоссии существует несколько форм ведения бизнеса (ИП, ООО, АОит.д.), носамым удобным принято считать самозанятость. Простота врегистрации, упрощенный налоговый режим идругие преимущества сделали этот вид деятельности одним изсамых востребованных вРоссии. «Инк.» разобрался, какие плюсы имин ...
Диетолог перечислила плюсы и минусы вегетарианства Врач-диетолог Галина Леонтьева перечислила плюсы и минусы вегетарианства.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 7 апреля, специалист отметила, что вегетарианство набирает популярность среди тех, кто стремится заботиться о своем здоровье и окружающей среде. Тем не менее важно помнить, что в ...
Трудовой договор, ГПД или самозанятость. Плюсы и минусы Какая форма взаимодействия работника и работодателя выгоднее в плане социальных гарантий, налоговых преференций и организации рабочего процесса? В преимуществах и недостатках разбираемся в материале. ...
Разъем USB Type-C: плюсы, минусы и особенности Разъем USB Type-C за несколько лет превратился из нишевого решения в универсальный интерфейс для гаджетов, ноутбуков и даже промышленного оборудования. Однако за внешней простотой этого симметричного порта скрываются большие возможности и подводные камни. Расскажем об этом подробнее. Что такое USB T ...
Kia Soul с пробегом: основные плюсы и минусы Плюсы и минусы кроссовера Kia Soul первого поколения назвал коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh Евгений Житнухин. Среди недостатков он отметил плохую шумоизоляцию, очень жесткую подвеску, слабое лакокрасочное покрытие. Отмечаются и нехватка динамики и скромная мощность базового д ...
Дизельный мотор или бензиновый — плюсы и минусы Исторически дизельные двигатели обладали высоким крутящим моментом. Это связано с большим средним эффективным давлением в цилиндре. А оно получается высоким потому, что топливо сгорает достаточно долго при почти постоянном и заметно более высоком давлении. Вместе с тем, максимальные обороты дизельно ...
Плюсы и минусы шкаф-кровати: стоит ли покупать? Когда места в квартире не так много, приходится искать оригинальные решения, чтобы каждый метр пространства работал на вас. Один из таких вариантов — шкаф-кровать, или мебель-трансформер. С одной стороны, это настоящая находка для небольших помещений. С другой — у такого подхода есть свои нюансы. Ра ...
Новак назвал плюсы и минусы укрепления рубля Вице-премьер Александр Новак считает, что укрепление рубля играет положительную роль с точки зрения снижения инфляции. При этом он уточнил, что зафиксирована волатильность, и для экспортеров это, «действительно, такой негативный фактор». ...
AMOLED-дисплеи в смартфонах: плюсы, минусы и сравнение с IPS Среди множества типов дисплеев AMOLED занимает особое место и устанавливается во все флагманские смартфоны. Чем же эта технология завоевала такую популярность? Почему производители делают на нее ставку, и какие подводные камни скрываются за яркими цветами? Давайте разберемся в нюансах AMOLED. Технол ...
Красивые заборы: 7 идей с фото, их плюсы и минусы Забор нужен, чтобы оградить участок и скрыть его от чужих глаз, но не только: с его помощью можно украсить участок. Рассказываем, как это сделать При грамотном подходе забор становится частью экстерьера загородного дома. Разбираемся, как удачно вписать забор в стиль участка и украсить его как снаруж ...
Российские предприятия оценили плюсы и минусы отмены санкций Большинство российских промышленных компаний положительно или нейтрально воспринимают возможную отмену санкционных ограничений, несмотря на потенциальные риски усиления конкуренции. ...
В Минэкономразвития обозначили плюсы и минусы торговых войн для России В частности, негативный сценарий предполагает замедление мировой экономики и спроса на традиционные товары российского экспорта, позитивный - удешевление логистики, рассказали в ведомстве ...
Гидрогелевая полиуретановая пленка для экранов смартфонов: плюсы и минусы Защита экрана смартфона — очень важная задача. Но как выбрать оптимальное решение среди множества вариантов? Один из самых обсуждаемых материалов последних лет — гидрогелевая полиуретановая пленка. Что это за технология, как она работает и стоит ли на нее обратить внимание? Давайте разбираться. Что ...
Скандинавский рай или ловушка для туристов: плюсы и минусы поездки в Хельсинки Когда вечерний холод окутывает Хельсинки, я выхожу из Центрального вокзала и вдыхаю свежий, кристально чистый воздух — один из самых лучших в Европе. Город сверкает в огнях, а его элегантные улицы полны жизни. Финляндия уже восьмой год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира, и мне пр ...
Последствия банкротства физических лиц: плюсы, минусы и что ждать дальше Photo by Dylan Gillis on Unsplash Вы наверняка слышали страшные истории о банкротстве: мол, это конец всему, вы теряете всё и начинаете жизнь с нуля. Но так ли всё драматично? Давайте разберёмся вместе, что на самом деле происходит, если физическое лицо признают банкротом. Рассмотрим плюсы, минусы, ...
Чесноков назвал плюсы и минусы для Касаткиной после смены гражданства Финалист Кубка Дэвиса 1995 года Андрей Чесноков в разговоре с «СЭ» рассказал о преимуществах и недостатках для Дарьи Касаткиной после смены спортивного гражданства на австралийское. ...
Для ПП - рай, для вегана - смерть: Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания ЗОЖ и вегетарианство стоят на грани расстройства психики. Исследования учёных Оксфордского университета показали, что смертность среди вегетарианцев выше, чем среди любителей продуктов животного происхождения. Сторонники растительной пищи недополучают жизненно важные вещества. Пищеварительная систем ...
Покупка новой машины в рассрочку: плюсы и минусы, подводные камни В условиях роста ставок на автокредиты дилеры предлагают различные альтернативные способы продаж. Среди них рассрочка, которая сегодня становится все более популярной. Основной плюс рассрочки – отсутствие переплат. Покупатель выплачивает частями фиксированную сумму, тогда как кредитование предусматр ...
Все в рассрочку. Названы плюсы и минусы нового способа покупки новостроек в Барнауле Около четверти покупок новостроек Барнаула сегодня оформляется в рассрочку. Для застройщиков это скорее вынужденный инструмент, для покупателей – возможность комфортно рассчитаться в течение нескольких месяцев и даже лет, зафиксировав стоимость выбранного объекта. Рассказываем, как это работает и в ...
«Весты» хвалят те, кто не ездил на нормальных машинах»: Плюсы и минусы LADA Vesta SW Cross за два года поездок – владельцы Несмотря на разногласия во мнениях «народный автомобиль» пользуется большим спросом у водителей. Модельный ряд LADA Vesta за пять лет производства расширился и получил различные вариации. Так, покупателю доступна «Веста» в кузовах седан, универсал и лифтбек. Помимо этого, &la ...
ESO: оральные контрацептивы повышают риск инсульта в 3 раза Учёные медики и раньше предупреждали, что приём комбинированных оральных контрацептивов может негативно повлиять на здоровье мозга и его кровоснабжение. Однако после дополнительных исследований удалось выяснить, что КОК значительно повышает риск инсульта, да непростого. Подробности — далее в материа ...
Опасный дуэт. Факторы, которые в три раза повышают риск рака Учёные обнаружили тревожную взаимосвязь: женщины, которые впервые становятся мамами после 30 лет, и при этом в зрелом возрасте значительно прибавляют в весе, попадают в особую группу риска. Согласно масштабному исследованию с участием почти 50 тысяч женщин, такое сочетание факторов почти втрое увели ...
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления. Согласно исследованиям, диета с большим количеством сахара - основная причина возникновения хронического воспал ...
Bild: одновременные учения РФ и НАТО на Балтике повышают риск эскалации На будущей неделе учения России и НАТО в Балтийском море пройдут одновременно, что может привести к эскалации. Об этом пишет издание Bild.«Происходящее в Балтийском море таит в себе угрозу перерасти в более серьезную эскалацию», — отмечается в публикации.Напомним, российские корабли при поддержке ав ...
В йогурте не должно быть каррагинана и полисорбата: они повышают риск онкологии Доктор Уильям Ли напомнил о вреде употребления пищи, насыщенной эмульгаторами. Даже несколько ложек такого йогурта могут увеличить риск заболевания раком. ...
В смузи из фруктов столько же сахара, как в газировке: они повышают риск диабета Доктор Дэвид Каван заявил, что фруктовые смузи могут нанести такой же вред здоровью человека, как кока-кола и другие газировки, пишет The Daily Mail. ...
Экс-боец UFC Олейник о словах Шлеменко про Овечкина: «У каждого свои плюсы и минусы: кто-то мировая звезда, но пьет пиво, кто-то не имеет Бога в сердце, но великолепный организатор» – Горячая тема последних дней. Александр Шлеменко в интервью «СЭ» раскритиковал слова хоккеиста Александр Овечкина, который ранее рассказывал, что любит пиво и пьет его после матчей. По мнению Шлеменко, такие действия недопустимы для спортсменов, так как с них берет пример подрастающее поколение. Чт ...
Здоровье дороже маникюра: UV лампы для гель-лака повышают риск онкологии Доктор Олеся Дубенко раскрыла опасность частого использования ламп для маникюра, пишет «Газета.ру». Ультрафиолетовое излучение повышает риски развития рака кожи, включая меланому. ...
В чем минусы шипованной резины? Шипованная резина является популярным выбором для многих автовладельцев, живущих в регионах с суровой зимой и снежными дорогами. Ее основное преимущество заключается в улучшении сцепления на скользкой дороге, что способствует повышению безопасности. Однако, помимо своих преимуществ, шипованная резин ...
Башкирия и Узбекистан укрепляют экономическое сотрудничество Стороны подписали меморандум о строительстве современного производственного склада в Башкортостане, заключили соглашение о поставках вермикулита из Узбекистана. В сфере сельского хозяйства подписаны 4 договора на увеличение импорта свежих фруктов и овощей (планируемый объем - 2,9 млн $ в 2025 году). ...
Эти микроповреждения укрепляют протез и продлевают его жизнь — но как Имплантаты из углеродного композита, которые сегодня активно применяются при эндопротезировании тазобедренного сустава, обладают неожиданным преимуществом. Хотя повреждения материала кажутся минусом, именно они помогают имплантату быстрее и надежнее срастаться с костью. Почему мы теряем здоровье сус ...
Ноябрьские нефтяники укрепляют сотрудничество со школами Директора, завучи и педагоги учебных заведений побывали на месторождении, в цифровых центрах... ...
Физиологи исследовали мышцы 90-летней рекордсменки-спринтерши В мае 2024 года 90-летняя итальянка Эмма Мария Мацзенга установила мировой рекорд по бегу в возрастной категории 90+ на дистанции 200 метров с временем 51,47 секунды. ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические процессы, сообщает журнал Open Biology. Исследователи подчер ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...
Смоленская область и регионы Беларуси укрепляют сотрудничество Состоялась рабочая встреча губернатора Василия Анохина и госсекретаря Союзного государства Сергея Глазьева Сообщение Смоленская область и регионы Беларуси укрепляют сотрудничество появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарство ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета по ...
В Башкирии укрепляют мост через реку Узян Ранее там установили пять огромных балок длиной 33 метра и весом 58 тонн каждая. Мост через Узян – часть стратегически важной дороги Толбазы-Красноусольский, которая ведет к известному курорту с целебными источниками. Ежедневно по этому пути проезжает более 3 тысяч автомобилей, поэтому ремонт здесь ...
Российские войска укрепляют позиции: фронтовые успехи ria.ru На Сумском направлении российские десантники водрузили флаг в центре только что освобожденного села Журавка. Кадры, сделанные бойцами группировки «Север», показывают, как военные закрепляются на новых рубежах, продолжая отодвигать линию фронта от российских границ. Дроны в действии ...
После 40 особенно важно: мышцы спасают от гормонального дисбаланса Доктор Ирина Баранова рассказала, как мышцы влияют на либидо человека. Мышцы - это не только сила и эстетика. Это ключ к метаболическому здоровью, гормональному балансу. ...
Мышцы растут медленно: всего два килограмма мышечной массы в год Доктор Джесси Инчауспе раскрыла пользу силовых упражнений для набора и поддержания мышечной массы, чтобы защититься от ряда серьезных заболеваний. ...
Мышцы в пожилом возрасте нужно сохранить: поможет обычный бег Доктор Сандра Вигелене раскрыла вид физической активности, помогающей нарастить и сохранить мышечную массу в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. Речь идет о беге. ...
Креатин под вопросом: исследование не подтвердило его способность наращивать мышцы Креатин — одна из самых популярных добавок среди тех, кто хочет нарастить мышцы. Но новое исследование поставило под сомнение его эффективность. Учёные университета Нового Южного Уэльса провели эксперимент с 54 участниками: половина принимала креатин, вторая — нет. Все занимались спортом по одинаков ...
Береговую линию в преддверии возможного паводка укрепляют в п. Бира ЕАО В связи с резким таянием снега и установившейся плюсовой температурой река в поселке Бира значительно разлилась, что создало серьезную угрозу размыва дороги, по которой осуществляет движение школьный автобус, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на ТГ-канал администрации Облученского района ЕАО. ...
Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секрет ...
Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления бобов. Они помогают продлить жизнь. ...
Соросы укрепляют связи с демократами, чтобы свергнуть Трампа? 14 июня в США состоится знаковая свадьба: наследник миллиардера Джорджа Сороса Александр сочетается браком с Хумой Абедин, ближайшей помощницей Хиллари Клинтон. И похоже, что виднейшие представители Демократической партии будут не столько веселиться на торжестве, сколько плести козни против Дональда ...
2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок. ...
Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и от ...
Более 110 волонтеров укрепляют дамбы в Ишимском и Казанском районах В Казанском районе наблюдается снижение уровня воды, то в Ишиме пик паводка еще ожидается... ...
Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты. ...
Ифтар дружбы: как мусульмане Брянска укрепляют межнациональные связи Священный месяц Рамадан подходит к концу. В этом году пост у исповедующих ислам завершается вечером 29 марта, и брянские мусульмане уже готовятся к Ураза-байраму.Недавно мусульманская община региона организовала торжественный ужин - ифтар, на который пригласила представителей других конфессий и наци ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars. ...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонстрируют, что он может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом и улучшает уровень холестер ...
Альтернативные расчёты укрепляют рубль? Спрос на доллар уменьшается Использование криптовалют в международных расчетах российских компаний может помочь укрепить рубль. Профессор ВШЭ Олег Вьюгин на конференции Profit Conf 4.0 отметил, что такие альтернативные методы расчетов уменьшают спрос на традиционные валюты, как доллар и юань. Россия уже применяет криптовалюту ...
Российские войска укрепляют позиции: новые успехи в приграничье ria.ru На карте боевых действий появились важные изменения. Согласно данным Deep State, российские подразделения добились заметного продвижения сразу на нескольких направлениях. В Курской области наши бойцы закрепились на новых рубежах у населенных пунктов Гуево и Олешня. Эти территории, расположенн ...
ECHOMSK.SPB.RU