Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Неприятный запах изо рта: дело не в зубах, а в комке из клетчатки в желудке Кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала неочевидную причину неприятного запаха изо рта, пишет «Москва 24». ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Также ...
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно рассказала врач-диетолог Ольга Панова в эфире радио Sputnik. По мнению специалиста, жимолость часто незаслуженно остаётся незамеченной, хотя эта первая зрела ...
Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм. ...
Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не имеет большого значения, но при наличии этого заболевания организм не вырабатывает достаточно инсулина или вообще его не производит. Из-за этого с утра у ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Москва назвала условие урегулирования конфликта с Западом Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил в интервью агентству ТАСС, что урегулирование нынешнего конфликта с Западом невозможно без остановки экспансии НАТО. ...
Врач Русакова: приготовленные на огне колбасы могут стать причиной рака Если любое мясо пережарить на мангале, то есть риск столкнуться с развитием онкологических заболеваний, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Какие блюда на огне способны навредить здоровью и как этого не допустить — читайте далее в материале. Какие блюда на огне наи ...
Болезни молодеют: боль в желудке может быть признаком сердечного заболевания Доктор Андрей Кондрахин рассказал, как могут маскироваться заболевания сердца, пишет «Вечерняя Москва». Многие люди даже не подозревают, что у них есть проблемы с сердцем. ...
Лето — время собирать целебные чаи: от бессонницы до тяжести в желудке — какие травы пить с пользой Начало лета – это подходящее время, чтобы запастись травяным чаем: ромашковым, липовым. В беседе с «АиФ» кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о том, какие варианты полезны для вашего здоровья. ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и за ...
Источник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровья Арбузы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. У этих фруктов можно есть не только мякоть, но и корки. Вот чем они полезны для организма человека. Хороший источник клетчатки Клетчатка поддерживает регулярный стул, снижает вероятность развития рака толстой кишки и болезней сердца. При этом в ...
Специалист предупредил о вреде злоупотребления хлебцами из-за грубой клетчатки Врач, кандидат медицинских наук, старший преподаватель РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Кондрахин предупредил, что чрезмерное употребление хлебцев, особенно богатых грубой клетчаткой, потенциально может привести к развитию новообразований в желудке. Эксперт привёл случай с женщиной из Москвы, которой ...
5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования кишечника. ...
Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добавлять в смузи белок и клетчатку. Из-за этого вы можете быстро ощущать голод после смузи. Источники белка включают протеиновый порошок, коллагеновые пепт ...
Пьяный дебош: пассажиров сняли с поездов «Уфа — Москва» и «Челябинск — Москва» На следующий день, 24 мая, аналогичный инцидент произошел в поезде «Челябинск — Москва». 39-летний уроженец Ульяновской области был настолько пьян, что ему запретили дальнейшее следование и также доставили в дежурную часть. В обоих случаях в отношении нарушителей составили административные протоколы ...
Уверенная ставка и прогноз на товарищеский матч Локомотив Москва – Динамо Москва – 12 июля 2025 12 июля в субботу вечером состоится товарищеский матч между московскими «Локомотивом» и «Динамо»Читать дальше → ...
10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной частью сбалансированного питания. ...
Названы симптомы опасных заболеваний глаз Некоторые заболевания глаз могут развиваться незаметно, и важно вовремя распознать их ранние симптомы. Например, появление "мушек" или пятен перед глазами может быть симптомом отслойки сетчатки, которая приводит к значительному ... ...
Инфекционист Жемчугов назвал симптомы энцефалита Энцефалит, которым люди заражаются через укус клеща, может не обнаруживать себя до полугода. Как объяснил aif.ru доктор медицинских наук, врач-терапевт, иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов, инкубационный период этого заболевания длится от недели до шести месяцев.«Прод ...
Как проявляются болезни кожи: симптомы и лечение? Кожные заболевания являются одной из самых распространенных медицинских проблем, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Заболевания кожи могут проявляться различными симптомами и вызывать физический и психологический дискомфорт. Симптомы заболеваний кожи Симптоматика кожных заболеваний меняе ...
"Инфаркт-хамелеон": как распознать скрытые симптомы Инфаркт миокарда не всегда проявляется типичными симптомами, такими как жгучая боль в груди или ощущение тяжести. Это способно затруднить своевременную диагностику, и человек может поздно обратиться за медицинской помощью. Врач-кардиолог Оксана Михайлова рассказала о скрытых признаках недуга. Медик ...
Уброгепант устранил продромальные симптомы мигрени Американские и британские исследователи представили данные поискового анализа результатов третьей фазы клинических испытаний уброгепанта при начальных признаках приступов мигрени. Препарат оказался эффективен не только для предотвращения боли, но и для устранения продромальных симптомов, говорится в ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Одышка при физнагрузке и кашель: это симптомы болезни вейперов Доктор Вячеслав Овечкин раскрыл причину интенсивного кашля и одышки при физической нагрузке. Проблема может крыться в «болезни вейперов» или EVALI. ...
Синдром сухого глаза: причины, симптомы и лечение . Синдром сухого глаза — очень распространенное заболевание глаз. Эпидемиологические исследования показали, что он встречается у 11–17% взрослых. Наиболее характерными симптомами синдрома сухого глаза являются: жжение в глазах, иногда ощущение сухости. Отсутствие ощущения сухости глаз не исключает д ...
Уролог назвал опасные симптомы мочекаменной болезни Распространенность мочекаменной болезни в России стремительно растет: за последние 10 лет число пациентов увеличилось более чем на четверть. Какие симптомы говорят о наличии камней в почках и должны насторожить в первую очередь, 7 июля рассказал «Известиям» врач-уролог, андролог «СМ-Клиника», кандид ...
Для жителей Удмуртии инфекционист перечислил симптомы энцефалита Врач-терапевт, иммунолог, д. м. н., cпециалиcт по оcобо опаcным инфекциям Владиcлав Жемчугов раccказал о cимптомах энцефалита. Об этом cообщают «Извеcтия» cо ccылкой на aif.ru.Экcперт предупредил, что энцефалит, которым можно заразитьcя через укуc клеща, может не проявлять cебя до полуго ...
Названы самые опасные симптомы аллергии весной Ольга Уланкина, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», назвала в беседе с RT самые опасные симптомы аллергии весной. ...
Сезон цветения: как облегчить симптомы аллергии на пыльцу В периоды, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно высока, рекомендуется по возможности оставаться дома, держать окна закрытыми и использовать кондиционеры — с фильтрами для очистки воздуха. Об этом врач Александра Филева рассказала URA.RU. Если избежать выхода на улицу не получается, сто ...
Нарколог: тревожность и дрожание рук — симптомы белой горячки Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев рассказал, что алкогольный делирий, широко известный как «белая горячка», — острое психотическое состояние, которое может возникнуть у людей с хроническим алкоголизмом после внезапной отмены алкоголя. Это состояние о ...
Вылечиться за 3 дня: Алоэ и эвкалипт уберут насморк и все симптомы гриппа Достаточно закапывать нос 3 раза в сутки. Капли из алоэ, ромашки и эвкалипта избавят от всех симптомов гриппа. Эффект достигается благодаря комплексному воздействию на ослабленный организм. Насморк является первым признаком простуды, предупреждают врач. Даже незначительные изменения слизистой говоря ...
Онколог перечислила неочевидные симптомы опухоли головного мозга Ижевск. Удмуртия. Головная боль — далеко не единственный симптом, который может указывать на новообразование в мозге. Как сообщила «Известиям» онколог Суна Исакова, опухоли нередко проявляются нарушениями зрения, внезапными обмороками или речевыми расстройствами. Многие пациенты до ...
Сезон аллергии: как пережить цветение и облегчить симптомы поллиноза С мая по август для аллергиков наступает самая сложная пора. Период, когда растения и деревья активно цветут и как итог - у многих людей обостряются симптомы поллиноза. Не зря многие сервисы, отслеживающие прогноз погоды, уже сейчас стали добавлять отдельную графу - активность пыльцы. Как проявляетс ...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин до методов профилактики, чтобы вы вновь могли улыб ...
Симптомы сезонных вирусов проявляются у костромичей чуть реже Заболеваемость ОРВИ и гриппом постепенно идет на спад в Костромской области. За период с 14 по 20 апреля в больницы с симптомами острых респираторных вирусных инфекций обратились 3616 костромичей. Среди них было 2126 детей младше 14 лет. Неделей ранее на больничный по ОРВИ ушли 3756 жителей региона. ...
Это не метафора: мужчины действительно умирают от «разбитого сердца» — вот симптомы Боль от разбитого сердца известна многим и часто становится источником вдохновения для книг и фильмов. Однако существуют научные данные, подтверждающие, что такое состояние может быть смертельным. ...
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить минера ...
Вернуться в строй за 60 секунд: Домашний чай «уничтожит» симптомы похмелья Нужно выпить 250 мл натощак 1 января. После затяжного застолья каждый мечтает о пилюле для воскрешения здоровья. Таким воплощением лекарства для восстановления сил и энергии является чай с чабрецом и гвоздикой. Чтобы получить должный эффект, нужно знать всего несколько нюансов. Среди всего многообра ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Симптомы астмы сильно снижаются: нужно включить добавки с витамином D Доктор Тиффани Мари Хендрикс раскрыла пользу приема добавок с витамином D при астме. Важно понимать, что витамин может назначить только врач. ...
Терпеливый орган: россиянам назвали неочевидные симптомы болезней почек Болезни почек часто развиваются незаметно, особенно на начальных этапах, когда симптомы могут быть слабо выраженными или вовсе отсутствовать. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказал врач-уролог и андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев. По слов ...
Врач-терапевт назвал главные симптомы приводящих к слепоте болезней Лопнувшие сосуды глаз могут быть признаком глаукомы. Главные симптомы заболеваний, приводящих к слепоте, назвал в беседе с Lenta.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Среди самых основных признаков, помимо лопнувших сосудов, э ...
«Проявляется по-разному»: эксперт назвал первые симптомы болезни Альцгеймера Среди первых симптомов болезни Альцгеймера выделяются незначительная забывчивость, потеря обоняния и нарушения сна. Обычно их приписывают к естественным признакам старения, однако это заблуждение. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов. «На ...
Врач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жару Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в пятницу, 11 июля, как распознать тепловой удар.Специалист отметил, что классические признаки теплового удара — горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, красная кожа, угнетение сознания и головная боль. ...
Ученые нашли мутации в гене TRPM3, вызывающие симптомы эпилепсии В обеих случаях изменение генома идет до одного и того же ионного канала. Органическое поражение головного мозга, переходящее на новые стадии развития, проявляется вместе с группой расстройств. На практике это видно по умственным нарушениям, выявляемым у пациентов, а также по эпилепсии у них же. Уче ...
Коронавирус опасен даже после выздоровления. Постковид: симптомы и восстановление Отрицательный тест — не повод расслабляться!shutterstock.comКоронавирус не заканчивается после получения отрицательного теста — говорят врачи. И переболевшие COVID 19 прекрасно понимают, о чем идет речь. Большинство из них испытывает различные недомогания еще несколько недель и даже месяцев после вы ...
Сердечная недостаточность: врачи рассказали, какие симптомы нельзя игнорировать Сердечная недостаточность - не приговор, но диагноз, требующий постоянного контроля. По статистике, с ним сталкивается каждый пятый человек старше 40 лет. Однако многие даже не подозревают о проблеме, пока не оказываются в больнице. В мае по всей России проводятся Дни знаний о сердечной недостаточно ...
Какие болезни переносят клещи: симптомы, которые важно не пропустить Одни болезни, которые переносят клещи, поражают нервную систему, другие — внутренние органы и суставы. Некоторые могут развиваться бессимптомно, а другие — быстро прогрессировать и приводить к тяжёлым последствиям. Какие заболевания передаются через укус клеща, как проявляются их первые симптомы и к ...
Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает значит ...
«Бабушкины занятия» снижают симптомы депрессии: вязание, вышивание, садоводство Доктор Деннис Релохо-Хоуэлл заявил, что «бабушкины занятия» улучшают психическое здоровье лучше, чем медитация. ...
Не лечат, а калечат: ибупрофен и парацетамол маскируют симптомы опасных болезней Доктор Джеральд Киржек напомнил о вреде частого приема ибупрофена и парацетамола. На самом деле они не лечат и не являются волшебным средством. Их роль ограничивается облегчением симптомов. ...
Симптомы депрессии снижаются: помогут лаванда, масло нероли, розмарин Специалист Государственного университета просвещения Роман Опарин раскрыл россиянам пользу ароматерапии, пишет издание NEWS.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU