Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов

Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов

День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен. Опасность для здоровья По словам эксперта, табачный дым содержит 7 тыс. химических веществ, 70 из которых — канцерогены. «Никотин повреждает ДНК клетки, провоцируя мутации. В 90% случаев такой мутации возникает рак легких, повышается риск возникновения рака гортан
Читать далее...
09:10, 02.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В авиаотрасли поддержали платные зоны для курения в аэропортахВ авиаотрасли поддержали платные зоны для курения в аэропортах Курильщикам придется платить деньги за курение в аэропортах или отказаться от вредной привычки, заявили НСН Олег Павлов и Павел Герасимов. ...

Мировые поставки умных часов падают уже пять кварталов к ряду  сильнее всего у Apple и SamsungМировые поставки умных часов падают уже пять кварталов к ряду — сильнее всего у Apple и Samsung В первой четверти 2025 года мировые поставки смарт-часов показали падение на 2 % в годовом исчислении — отрицательная динамика наблюдается уже пятый квартал подряд, отмечают аналитики Counterpoint. Из крупных брендов хуже всего обстоят дела у Apple и Samsung. Поставки «яблочных» ча ...

Перекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказатьсяПерекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказаться Наступили жаркие дни, а значит, пляжи заполняются отдыхающими. Многие постараются переждать жару около воды, обновить загар, вдоволь поплавать. Без перекуса тут не обойтись. И самое лучшее это взять еду с собой из дома: так можно сэкономить, быть уверенным в качестве продуктов и их сохранности. Aif. ...

Всего пол-литра под куст  и вы не узнаете вашу малину: это средство можно найти на любой кухне  устанете собирать ягодыВсего пол-литра под куст — и вы не узнаете вашу малину: это средство можно найти на любой кухне — устанете собирать ягоды Чтобы снабжать малинник необходимыми питательными веществами и защищать его от внешних воздействий, необязательно использовать магазинные удобрения. Ведь все необходимое найдется на большинстве кухонь. ...

Способ приготовления желе из смородины, который в народе носит название, как 12 стаканов  занимает всего пять минут. Это желе  самое вкусноеСпособ приготовления желе из смородины, который в народе носит название, как 12 стаканов – занимает всего пять минут. Это желе — самое вкусное Такое варенье отлично хранится и сохраняет аромат, радуя вас даже в холодные зимние дни. Но прежде чем перейти к рецепту, стоит уточнить важный момент: под словом «стакан» можно понимать любую подходящую емкость — это могут быть обычные стаканы, кружки или даже литровые банки. Главное — сохранить пр ...

Прогноз, скорее всего, благоприятный: врач высказался о неизлечимой болезни Софии Ротару«Прогноз, скорее всего, благоприятный»: врач высказался о неизлечимой болезни Софии Ротару Певица София Ротару, прекратившая выступления в России после 2022 года, окончательно ушла в тень. ...

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жаруВрач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару — Жара и никотин сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают артериальное давление, что увеличивает риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта. На фоне жары организм уже испытывает стресс, а курение усиливает вязкость крови и повышает уровень тромбоцитов, что может привести к тромбообразованию, особ ...

Цирк, дворец и дом 18 века: пять заброшек, по которым можно узнать Йошкар-ОлуЦирк, дворец и дом 18 века: пять заброшек, по которым можно узнать Йошкар-Олу Цирк, дворец и дом 18 века: пять заброшек, по которым можно узнать Йошкар-ОлуЗдания стоят, строительство не ведется В Марий Эл есть ряд заброшенных зданий, которые стали знаковыми объектами для столицы республики. «Про Город» составил топ заброшенных объектов строительства Йошкар-Олы. 1. Торгово-раз ...

Врач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлык Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала в беседе с RT, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. ...

Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина раскрыла секреты идеального сочетания продуктов, которые помогут избежать тяжести в желудке и лишних калорий. Золотые правила тарелки Представьте, что в ...

Молоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначениеМолоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначение Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не запивать таблетки горячей водой, чтобы не навредить здоровью, пишет «Москва 24». ...

Воздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердцаВоздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердца Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании салатами. В списке профилактических привычек врач перечислил следующее:свежий воздух;отк ...

Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рационаБез срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...

Как в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожиКак в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожи Обезвоживание— распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый, особенно в условиях городской жизни и смены сезонов. Но хорошая новость в том, что справиться с этим можно, если знать, с чего начать и как действовать.Именно об этом, а также о том, как вернуть коже идеальный водный бала ...

В России стартовал новый марафон по отказу от куренияВ России стартовал новый марафон по отказу от курения Всё больше россиян избавляются от никотиновой зависимости. По данным Минздрава России, число курильщиков в стране за последние 15 лет снизилось более чем в два раза — с 39,5% в 2009 году до 18,6% в 2024 году. Вместе с тем особую тревогу специалистов вызывает рост потребления электронных сигарет. Сог ...

Самарский врач-нарколог Андрей Щербань рассказал, почему стоит отказаться от алкоголяСамарский врач-нарколог Андрей Щербань рассказал, почему стоит отказаться от алкоголя В первую очередь злоупотребление алкоголем подводит под удар сердечно-сосудистую систему. Как только спиртное попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере. В тканях появляются изменения, которые могут привести к инфаркту. Также алкоголь затуманивает рассудок. Поначалу он вызывает эйф ...

Как побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыхаКак побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыха Вы умеете отдыхать? Такой вопрос многих ставит в тупик. Чего там уметь-то? Отдыхать — не работать. А вот и не скажите. Это тоже наука, и ей надо учиться. Об этом aif.ru рассказывает врач-терапевт амбулатории №2 Пушкинской больницы имени профессора Розанова В. Н. Сайёра Мунаварова.Раздумываете, брать ...

Кроссовер Kia, который дешевле Москвича и Lada: Kia Seltos можно заказать всего лишь за 1,7 млн рублей (на 200 тыс. рублей дешевле, чем месяц назад)Кроссовер Kia, который дешевле «Москвича» и Lada: Kia Seltos можно заказать всего лишь за 1,7 млн рублей (на 200 тыс. рублей дешевле, чем месяц назад) Новый кроссовер Kia Seltos можно заказать в России сейчас за 1,695 млн рублей — на 200 тыс. рублей дешевле, чем месяц назад. За эти деньги машину привезет компания из Владивостока. Фото: Kia Комплектация будет не самая богатая, но с цифровой приборной панелью, медиасистемой с крупным экраном, ...

Кожевников о Галлане в Куньлуне: На эти космические деньги можно подписать четыре-пять Козловых. Он из Уфы, команды уровня Куньлуня, сделал конфеткуКожевников о Галлане в «Куньлуне»: «На эти космические деньги можно подписать четыре-пять Козловых. Он из Уфы, команды уровня «Куньлуня», сделал конфетку» Ранее сообщалось, что бывший тренер клубов НХЛ может получить в китайском клубе зарплату в 150 млн рублей за сезон. – Судя по прессе, Галлан претендует на космические деньги, за которые можно подписать четыре-пять, например, Викторов Козловых. Один Козлов из Уфы, команды уровня «Куньлуня», сделал ко ...

Сколько уже можно терпеть. Курянка возмущена работой УК Благоустройство и всего ЖКХ«Сколько уже можно терпеть?». Курянка возмущена работой УК «Благоустройство» и всего ЖКХ В сообществе «Курск ТВ» Вконтакте жительница областного центра Татьяна Милостная нашла рейтинг управляющих компаний, составленный ГЖИ, и очень удивилась тому, что УК «Благоустройство» находится в желтой зоне. Напомним, что там располагаются управляйки, которые в первом кварта ...

Удар по желудку. Врач Поздняков рассказал, можно ли умереть от холерыУдар по желудку. Врач Поздняков рассказал, можно ли умереть от холеры В России зафиксировано два случая холеры. Роспотребнадзор взял под контроль более трехсот контактных лиц и напомнил, что заболевание может протекать без выраженных симптомов.Где можно заразиться холерой, и кто к ней наиболее восприимчив? Aif.ru рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагн ...

Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активностиВрач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от ракаДоказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...

Врач рассказал, какими продуктами проще всего отравитьсяВрач рассказал, какими продуктами проще всего отравиться Гастроэнтеролог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин в беседе с «Газета.Ru» поделился, какими продуктами проще всего отравиться, а также рассказал о простых мерах предосторожности.Чаще всего к пищевым отравлениям приводят продукты или блюда, чувствительные к условиям хр ...

Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешниВрач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешни Наступил сезон черешни и врачи напоминают, что чрезмерное употребление этой ягоды может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и... ...

Володин призвал главу Минстроя отказаться от куренияВолодин призвал главу Минстроя отказаться от курения Председатель Госдумы Вячеслав Володин сделал замечание министру строительства и ЖКХ Иреку Файзуллину по поводу его слов о курении. Во время выступления Файзуллин заявил, что после совещания с комитетом он «заодно покурить сходил» и обсудил все вопросы, передает ТАСС. Володин отметил, что ...

В этих регионах можно выгоднее всего купить б/у Kia Sportage и Toyota CamryВ этих регионах можно выгоднее всего купить б/у Kia Sportage и Toyota Camry В ряде российских регионов средние цены популярных 5-летних б/у машин заметно ниже, чем в других. О том, где можно выгоднее всего купить подержанные популярные авто, рассказали эксперты «Авито Авто». Так, средняя цена 5-летней Lada Vesta равна 1,06 млн рублей. В Новосибирской области эту машину можн ...

Начала в 14 лет, а бросила за три дня: как Анна Хилькевич отказалась от куренияНачала в 14 лет, а бросила за три дня: как Анна Хилькевич отказалась от курения Звезда сериала «Универ» Анна Хилькевич призналась, что буквально с детства страдала табачной зависимостью. Она начала курить в 14 лет, чем повергла в шок близких. Но, несмотря на проблемы в семье из-за сигарет, избавиться от пагубной привычки никак не получалось. Много лет актриса предпр ...

Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия  спасите здоровье и экологиюЖизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизны, но такой подход может впоследствии сильно ударить по экологии. ...

Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетитаНутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сладкого, попробуйте съесть немного белка — творог, яйцо или горсть орехов. Это помогает снизить тягу к сахару. Заканчивайте приём пищи овощами — они улуч ...

Подросток из Петербурга заболел эмфиземой из-за курения вейповПодросток из Петербурга заболел эмфиземой из-за курения вейпов Электронные сигареты и вейпы популярны среди подростков. Тинейджеры в обход закона покупают парилки и дымят. ...

Врач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жаруВрач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жару Употребление спиртного в жару может быть крайне опасным, так как повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как пояснила директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко, спиртное в жару расширяет капилляры, кровенаполнению подкожной капиллярной сети и падению артери ...

Мини-Renault по цене большого рамного Haval H9. В России можно купить Renault Clio 2025 с расходом всего 4,2 л/100 км, но цена  космосМини-Renault по цене большого рамного Haval H9. В России можно купить Renault Clio 2025 с расходом всего 4,2 л/100 км, но цена — космос В России начали продавать Renault Clio 2025, причем сразу в гибридной версии: 4-метровый хетчбэк 2025 года выпуска и в небедной комплектации Techno есть в Самаре, цена — 3,99 млн рублей. Для сравнения, большой рамный Haval H9 стоит от 4,2 млн рублей, а Haval H7 можно купить за 3,3 млн рублей. ...

Врач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в деньВрач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в день Арбуз и дыня — популярные сезонные бахчевые культуры, в которых содержатся различные витамины и фитонутриенты. Несмотря на пользу этих продуктов для организма, избыточное потребление — это игнорирование индивидуальных противопоказаний, которое может нанести вред здоровью. Об этом заявила интернет-из ...

Ставропольцам рассказали об опасности курения вейпов при детяхСтавропольцам рассказали об опасности курения вейпов при детях Дым от вейпов и электронных сигарет опасен не только для курильщика, но и окружающих его людей, а особенно детей. Средства доставки никотина оказывают интоксикационное воздействие на организм ребенка. Как поделились журналисты «Краснодарских известий» со ссылкой на врача-психиатра, нарколога и канди ...

Шольц предостерег от поспешных шагов при запрете АдГШольц предостерег от поспешных шагов при запрете АдГ Канцлер Германии Олаф Шольц призвал к осторожности в вопросе возможного запрета партии «Альтернатива для Германии» (АдГ). С таким заявлением он выступил 2 мая на конференции Протестантской церкви в Ганновере, сообщает агентство Рейтер.Шольц подчеркивают необходимость тщательной оценки ситуации, преж ...

Tesla придётся попотеть: беспилотные такси Waymo удвоили число поездок до 10 млн всего за пять месяцевTesla придётся попотеть: беспилотные такси Waymo удвоили число поездок до 10 млн всего за пять месяцев В интервью CNBC на этой неделе одна из генеральных директоров Waymo Текедра Мавакана (Tekedra Mawakana) заявила, что входящая в холдинг Alphabet компания уже осуществила 10 млн поездок на своих беспилотных такси, удвоив их количество за последние пять месяцев. На очереди — расширение географии ...

Щитовидная железа влияет на работу всего организма  врач-эндокринолог из ЕАО«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...

В уральских больницах открываются школы отказа от куренияВ уральских больницах открываются школы отказа от курения С 1 июня во всех государственных больницах для взрослых должны появиться школы отказа от курения. Как сообщили в департаменте информполитики Свердловской области, медики приглашают жителей региона стать участниками занятий,... ...

3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке Вместе с организаторами Winter Fest рассказываем, как разнообразить катание, если надоело просто ездить по кругу. ...

Врач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомыхВрач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых Летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых, при этом самые распространённые заболевания в этот период — кишечные инфекции, рассказал врач-терапевт Павел Воробьёв. ...

Врач Тарасова рассказала, сколько клубники можно съедать в течение дняВрач Тарасова рассказала, сколько клубники можно съедать в течение дня Суточная норма клубники для взрослых зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Об этом «Газете.Ru» сообщила доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета, врач Ольга Тарасова.По ее словам, взрослому человеку в среднем можно упо ...

Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сонСпокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном.Кровать — только для снаЭксперты отмечают, что прев ...

Камней в почках можно избежать: нужно отказаться от сладостей и консервовКамней в почках можно избежать: нужно отказаться от сладостей и консервов Доктор Эльвира Белева перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться при наличии камней в почках, чтобы не усугубить состояние, пишет UfaTime.ru. ...

Врач назвал конкретный возраст, после которого следует полностью отказаться от пива: больше нельзяВрач назвал конкретный возраст, после которого следует полностью отказаться от пива: больше нельзя Врач назвал конкретный возраст, после которого следует полностью отказаться от пива: больше нельзяОпасности алкоголя для мозга после 65 лет Представьте себе: уютный вечер, любимое кресло, и, казалось бы, безобидная кружка пива. А что, если за этим расслаблением скрывается угроза для вашего мозга, ос ...

Глава европейского бюро ВОЗ на русском призвал россиян отказаться от курения и алкоголяГлава европейского бюро ВОЗ на русском призвал россиян отказаться от курения и алкоголя От имени ВОЗ Ханс Клюге выразил "искреннюю благодарность всем медицинским работникам России за удивительную преданность делу лечить своих пациентов и улучшать здоровье всех людей без различий, особенно в тяжелое время пандемии COVID-19" ...

Хоть каждый день Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ваннуХоть каждый день? Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ванну В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный дерматолог Ирина Гостева рассказали о нюансах личной гигиены и ответили на популярные вопросы. «Умываться надо каждый день. Все мы моемся с мылом каждый день. Выбрать подходящее средство для своего типа кожи не проблема — вы выбир ...

Можно ли отказать в командировке и отказаться самому Отвечает адвокатМожно ли отказать в командировке и отказаться самому? Отвечает адвокат Для многих командировки — не только привычная необходимость, но и самый настоящий предел мечтаний. Служебные поездки строго регулирует Трудовой кодекс, но не всегда обычным сотрудникам удаётся самим разобраться в его нюансах. Может ли работодатель отказать работнику в командировке? А можно ли отказа ...

Пашинян решил отказаться от оскорблений на пять днейПашинян решил отказаться от оскорблений на пять дней Будет ли он оскорблять оппонентов в случае недостижения консенсуса по истечению пяти дней, Пашинян не уточнил. ...

В аэропорту Пулково зоны для курения сделали платнымиВ аэропорту Пулково зоны для курения сделали платными Перекур в аэропорту Пулково теперь обойдется в 500 рублей с человека. Это стоимость разового посещения. Воздушная гавань решила сделать зоны для курения платными. В пресс-службе прокомментировали ситуацию с нововведением — у аэропортов нет обязательств предоставлять бесплатные места для курени ...

Врач-эндокринолог назвала пять ошибок при борьбе с лишним весомВрач-эндокринолог назвала пять ошибок при борьбе с лишним весом Изнуряющие диеты и краткосрочные ограничения не дают долгосрочного эффекта снижения веса и могут нанести вред здоровью. Об этом сообщила врач-эндокринолог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко.Читать далее ...

Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жаруВрач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...

Врач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купанииВрач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купании В России распространяется опасная энтеровирусная инфекция, чему способствует купание в непроверенных водоемах. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал заслуженный врач РФ Андрей Осипов.«Заражение происходит водным, пищевым, контактно-бытовым и воздушно-капельным путями. Также возмож ...

Альтернативные Geely резко подешевели в России: кроссовер Livan X6 Pro теперь можно купить за 2 млн рублей, седан Livan S6 Pro  всего за 1,7 млн рублАльтернативные Geely резко подешевели в России: кроссовер Livan X6 Pro теперь можно купить за 2 млн рублей, седан Livan S6 Pro — всего за 1,7 млн рублей Китайский бренд Livan объявил о значительном снижении цен в апреле. Как сообщают «Автоновости дня», стоимость моделей X3 Pro, X6 Pro и S6 Pro снизилась на 230 000–675 900 рублей (12,2–26,5%). Фото: Livan Мини-кроссовер Livan X3 Pro, перелицованная версия Geely Vision X3, лиши ...

Geely включается в ценовые войны: Geely Emgrand подешевел в Китае до 6700 долларов, а Geely Coolray можно купить всего за 8200 долларовGeely включается в ценовые войны: Geely Emgrand подешевел в Китае до 6700 долларов, а Geely Coolray можно купить всего за 8200 долларов С начала текущего года многие китайские автопроизводители снизили цены на свои машины, Geely тоже не была исключением из этого правила. Но сейчас компания сделала ход конем и снизила цены едва ли не на всю актуальную линейку. Фото: Autohome Акция не разовая, но ограничена по времени — новые це ...

Врач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлыкВрач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлык Врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина дала полезные рекомендации по поводу того, с чем лучше есть шашлык, чтобы он не только приносил удовольствие, но и был полезен для здоровья. По словам специалиста, шашлык в идеале должен составлять всего четверть порции еды. Оставшуюся часть стоит заполнит ...

Пашинян пообещал на пять дней отказаться от оскорбленийПашинян пообещал на пять дней отказаться от оскорблений Премьер-министр Армении Никол Пашинян предложил оппонентам с 1 по 5 июля отказаться от оскорблений. Он пообещал придерживаться запрета в течение этих пяти дней. ...

Врач Булатова: после купания в стоячем водоеме можно заболеть менингитомВрач Булатова: после купания в стоячем водоеме можно заболеть менингитом После купания в стоячей воде летом можно заболеть менингитом. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-педиатр Анна Булатова. Она отметила, что заражению менингококковой инфекцией наиболее подвержены дети. Врач добавила, что люди чаще всего считают менингит «зимней болезнью», однако вирусные формы эт ...

Фаршировать яйца можно по-разному: всего один фруктовый ингредиент все меняет на корню  создайте праздник на тарелкеФаршировать яйца можно по-разному: всего один фруктовый ингредиент все меняет на корню — создайте праздник на тарелке Чтобы поставить на стол фаршированные яйца, высокие кулинарные навыки не требуются. Но даже такую нехитрую закуску можно с легкостью превратить в одно из самых запоминающихся угощений на повседневном и даже праздничном столе. Блюдо заиграет неожиданными красками, если внутрь яичных половинок помести ...

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях