5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко Многие люди уверены, что дисциплина — это очень сложно, и научиться быть дисциплинированным почти невозможно. Однако управлять собой можно научиться, подход у каждого человека должен быть индивидуальный. Мы сами задаём себе правила, учимся контролировать поведение, эмоции, мысли. "Хорошая новость — ...
Врач Воробьёв: летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых Летом чаще всего можно заболеть от грязной воды и насекомых, при этом самые распространённые заболевания в этот период — кишечные инфекции, рассказал врач-терапевт Павел Воробьёв. ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
С кожей беда? Врач-косметолог предлагает пройти два простых теста Потеря упругости, тусклый цвет, ощущение сухости — первые тревожные признаки старения кожи. Чтобы не пропустить момент, когда она начинает терять молодость и здоровье, важно вовремя оценивать ее состояние. Врач-хирург и косметолог Валерия Лифанова рассказала 5-tv.ru, как это сделать в домашних ...
Красим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способов Рассказываем, как придать традиционному пасхальному угощению самые разные цвета и оттенки без использования магазинной химии. ...
Пять простых способов покрасить пасхальные яйца натуральными красителями и без шелухи Крашеные яйца — неизменный символ Пасхи, который из года в год радует глаз и наполняет дом атмосферой праздника. В традиции — красный цвет, символизирующий кровь Христа и возрождение жизни. Но сегодня хозяйки экспериментируют с оттенками, при этом всё чаще выбирая натуральные красители. И не зря: ни ...
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке Вместе с организаторами Winter Fest рассказываем, как разнообразить катание, если надоело просто ездить по кругу. ...
Разгадана тайна долгожителей: нужно всего лишь соблюдать 3 простых правила, которые по силу каждому Долголетие — это не только вопрос продолжительности жизни, но и качества этой жизни. Современные исследования показывают, что для того, чтобы дополнительные годы были наполнены энергией и радостью, стоит следовать нескольким ключевым принципам, которые помогают сохранить бодрость и жизненную активно ...
Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Исключение сахара из рациона в дальнейшем может показать положительные изменения в организме. По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевы, уже через две недели кишечник станет лучше работать, сообщает "Российская газета". Как отметила врач, при употреблении сахара в больших количествах возникают восп ...
Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя После 50 лет необходимо тщательно пересматривать свое отношение к алкоголю. Это позволит избежать ряда серьезных заболеваний, включая депрессию и деменцию, сообщил врач-невролог Владимир Мартынов.Читать далее ...
Названы пять популярных продуктов, от которых стоит отказаться Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина назвала в беседе с RT пять популярных продуктов, которые для организации более правильного рациона следует заменить в своём меню. ...
Можно ли отказаться от услуг при сезонном техосмотре авто: эксперт объяснил Техосмотр транспортного средства предполагает перечень проверок, обязательных при прохождении ТО, все остальные услуги должны быть согласованы с автовладельцем. Но иногда специалисты навязывают допуслуги, о случаях недобросовестности некоторых СТО предупреждает автоэксперт Игорь Моржаретто. «Когда з ...
6 популярных программ, от которых можно отказаться в пользу бесплатных аналогов Многие пользователи не замечают, как подписки на привычный софт постепенно превращаются в регулярные траты — при этом часть функций оказывается невостребованной. Однако сегодня существует множество бесплатных решений, которые могут заменить даже флагманские платные продукты. Некоторые из них не толь ...
Мясо, алкоголь и сладкое: Россияне раскрыли, от чего им сложнее всего отказаться в период Великого поста Сервис «Пакет» от Х5 по заказу Life.ru провёл опрос и выяснил, сколько жителей России придерживаются Великого поста, от чего им сложнее всего воздерживаться и как меняется их продуктовая корзина в этот период. ...
Центробанк: отказаться от допуслуг после взятия кредита можно в течение месяца После подписания договора займа у потребителей есть право потребовать от финансовой организации вернуть деньги за ненужные им дополнительные услуги. В каком случае возместить расходы не получится и что делать, если банк не хочет перечислять средства, — далее в материале. Как отказаться от допуслуг п ...
Сложно отказаться от хлеба: повысить пищевую ценность можно за счет семян Доктор Сибеле Сантос рассказала, как можно сбросить лишние килограммы к лету, не отказываясь от хлеба. ...
«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...
Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина раскрыла секреты идеального сочетания продуктов, которые помогут избежать тяжести в желудке и лишних калорий. Золотые правила тарелки Представьте, что в ...
Китайские BYD заряжаются на 400 км пробега всего за пять минут! Китайский производитель BYD продолжает захватывать лидерство на рынке электромобилей на фоне снижения продаж Tesla. Вчера компания представила новую линейку автомобилей с революционной технологией быстрой заряда АКБ, способной обеспечить пробег до 400 км после зарядки в течение 5 минут. Технология б ...
Как в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожи Обезвоживание— распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый, особенно в условиях городской жизни и смены сезонов. Но хорошая новость в том, что справиться с этим можно, если знать, с чего начать и как действовать.Именно об этом, а также о том, как вернуть коже идеальный водный бала ...
Врач Осипов заявил, что РС-вирусом чаще всего болеют дети до года Респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус) является достаточно распространенным заболеванием, преобладающим в осенне-зимний и весенний период при неустойчивой температуре. Заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», кто находи ...
Врач Чуракина назвала напиток, которым лучше всего запивать шашлык Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала в беседе с RT, с какими продуктами и напитками лучше всего сочетать шашлык. ...
Врач назвал напиток, которым лучше и правильнее всего запивать шашлык Врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина дала полезные рекомендации по поводу того, с чем лучше есть шашлык, чтобы он не только приносил удовольствие, но и был полезен для здоровья. По словам специалиста, шашлык в идеале должен составлять всего четверть порции еды. Оставшуюся часть стоит заполнит ...
Воздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердца Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании салатами. В списке профилактических привычек врач перечислил следующее:свежий воздух;отк ...
Российский врач назвал пять продуктов, которые опаснее жареной картошки Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, предупредил о вреде некоторых продуктов для желудка, которые люди часто употребляют ежедневно. Его слова приводит «Российская газета». Врач подчеркнул, что свежая выпечка, особенно из дрожжевого теста, может вызвать избыточное бро ...
Мейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей «взрослой» косметики для детей Просьба дочки накрасить её «взрослой» косметикой может показаться безобидной. Однако если пойти у ребёнка на поводу, велик риск оказать ему медвежью услугу, предупредила Life.ru доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина. ...
Врач рассказал, как можно изменить размеры желудка По ее словам, желудок - особый орган человека, который может менять размер. Его увеличению способствуют большие порции еды. Уменьшить желудок можно несколько способами. Диетолог перечислила: - Методики, которые уменьшают объем желудка, - это баллонотерапия, когда эндоскопическим путем в желудок ввод ...
Врач назвала группу людей, которые чаще всего страдают от болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона — это медленно прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, при котором развиваются как двигательные нарушения, например, ритмичные непроизвольные движения рук и ног, так и нарушение мышления, памяти, речи, предупредила в беседе с RT врач-невролог медицинской компании ...
НАСА платило всего по пять долларов космонавтам на МКС в течение 286 дней Руководство Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) не заплатит за сверхурочные астронавтам, которые из-за неисправности корабля застряли на 9 месяцев на МКС, рассказал представитель Управления космических операций NASA Джими Рассел, 20 марта сообщ ...
Всего 160 минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет Специалисты из Клиники Майо отмечают: ходьба связана с множеством преимуществ для здоровья. В том числе с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы, познавательных способностей, памяти, сна, равновесия, координации, укреплением костей и мышц, повышением выносливости, уровня энергии, поднятием ...
Врач: туберкулёзом можно заразиться, прикоснувшись к вещам больного Туберкулёз по-прежнему остаётся одной из главных причин смерти от инфекций, особенно на фоне ВИЧ. Заразиться им можно, даже не контактируя с больным напрямую. Врач общей практики, эксперт лаборатории «Гемотест» Татьяна Боброва объяснила, как передаётся эта опасная болезнь, почему туберкулёз сложно л ...
Осталось всего пять лет: Илон Маск сделал тревожное предсказание о роботах Американский предприниматель Илон Маск, возглавляющий департамент государственной эффективности США и компанию Neuralink, поделился прогнозами о сроках полноценного внедрения роботов в хирургическую практику. На своей странице в социальной сети X он заявил, что искусственные системы смогут превзойти ...
Врач назвал сладости, которые можно есть даже худеющим Россиянам рассказали, какие сладости можно есть не переживая о лишних калориях Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что полный отказ от сладкого при соблюдении диеты не обязателен. По его словам, существует ряд сладостей, которые не вредят фигуре при умеренном употреблении. Главное — ...
Российский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощак Эндокринолог Наталья Новикова рассказала о простой, но важной привычке, которую стоит взять на вооружение каждому — пить воду натощак. Как поясняет специалист, обычная вода, выпитая утром, помогает запустить пищеварительную систему и избавиться от лишних ферментов, скопившихся в желудке за ночь. — « ...
Врач рассказал, по каким симптомам можно распознать рак органов пищеварения По его словам, ежегодно онкологи выявляют до двух тысяч новых случаев заболевания колоректальным раком в регионе. К нему относятся опухоли органов пищеварения - толстой кишки, пищевода, желудка и печени. В первую очередь медик советует заняться своим здоровьем группе повышенного риска - людям от 45 ...
Удар по желудку. Врач Поздняков рассказал, можно ли умереть от холеры В России зафиксировано два случая холеры. Роспотребнадзор взял под контроль более трехсот контактных лиц и напомнил, что заболевание может протекать без выраженных симптомов.Где можно заразиться холерой, и кто к ней наиболее восприимчив? Aif.ru рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагн ...
Молоком запивать таблетки можно: только врач дает такое назначение Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не запивать таблетки горячей водой, чтобы не навредить здоровью, пишет «Москва 24». ...
«Сколько уже можно терпеть?». Курянка возмущена работой УК «Благоустройство» и всего ЖКХ В сообществе «Курск ТВ» Вконтакте жительница областного центра Татьяна Милостная нашла рейтинг управляющих компаний, составленный ГЖИ, и очень удивилась тому, что УК «Благоустройство» находится в желтой зоне. Напомним, что там располагаются управляйки, которые в первом кварта ...
Tesla придётся попотеть: беспилотные такси Waymo удвоили число поездок до 10 млн всего за пять месяцев В интервью CNBC на этой неделе одна из генеральных директоров Waymo Текедра Мавакана (Tekedra Mawakana) заявила, что входящая в холдинг Alphabet компания уже осуществила 10 млн поездок на своих беспилотных такси, удвоив их количество за последние пять месяцев. На очереди — расширение географии ...
В этих регионах можно выгоднее всего купить б/у Kia Sportage и Toyota Camry В ряде российских регионов средние цены популярных 5-летних б/у машин заметно ниже, чем в других. О том, где можно выгоднее всего купить подержанные популярные авто, рассказали эксперты «Авито Авто». Так, средняя цена 5-летней Lada Vesta равна 1,06 млн рублей. В Новосибирской области эту машину можн ...
Скидки и рассрочки. Какие новые автомобили можно купить дешевле всего Скидки на некоторые новые автомобили достигают 25%, а другие можно купить с беспроцентной рассрочкой. Какие машины подешевели в России и когда цены перестанут падать, aif.ru рассказал партнер аналитического агентства «Автостат» Игорь Моржаретто.Новых автомобилей в стране продается все меньше, в март ...
Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...
Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...
МВД: поддельный сайт банка чаще всего можно опознать, когда уже поздно Часто жертвами мошенников становятся россияне, которые по ошибке зашли «не в ту дверь», а точнее, не на тот сайт, и ввели на нём данные от банковского счёта. Такие действия всегда приводят к потере персональных данных и в итоге — денег. Как этого избежать — рассказали в МВД. Как определить поддельны ...
Цирк, дворец и дом 18 века: пять заброшек, по которым можно узнать Йошкар-Олу Цирк, дворец и дом 18 века: пять заброшек, по которым можно узнать Йошкар-ОлуЗдания стоят, строительство не ведется В Марий Эл есть ряд заброшенных зданий, которые стали знаковыми объектами для столицы республики. «Про Город» составил топ заброшенных объектов строительства Йошкар-Олы. 1. Торгово-раз ...
Это производство точно можно назвать серийным? За понедельник 21 апреля АвтоВАЗ собрал всего 5 единиц Lada Iskra 19 апреля АвтоВАЗ дал старт серийному производству Lada Iskra, но пока его по-настоящему серийным назвать сложно: как сообщают инсайдеры паблика Avtograd, за понедельник 21 апреля с конвейера сошло всего пять машин. Фото: АвтоВАЗ «Отгремели фанфары и началась рутина на линии сборки Granta. Сег ...
200-сильный седан Chery Arrizo 8 Pro, который выпустят с официальной гарантией в России, уже можно купить всего за $16 500 в Китае В Китае начались предварительные продажи бензинового седана Chery Arrizo 8 Pro с начальной ценой 16 500 долларов. Директор Chery в России ранее подтвердил, что автомобиль доберётся и до российского рынка. Chery Arrizo 8 Pro построен на платформе M1X, как и стандартный Arrizo 8, но отличается увеличе ...
Тренер сборной России Кафанов — об Агкацеве: «Скорее всего, это выбитый сустав, и с такой травмой можно играть» Станислав Агкацев (справа) / Фото: © ФК «Краснодар» Тренер сборной России Кафанов — об Агкацеве: «Скорее всего, это выбитый сустав, и с такой травмой можно играть» Тренер вратарей сборной России по футболу Виталий Кафанов рассказал «Матч ТВ», что голкипер «Краснодара» Станислав Агкацев, скорее ...
Новый полноприводный Mitsubishi — всего 1,46 млн рублей. В России уже можно заказать Mitsubishi Delica Mini 2025 Дилер из Владивостока и Южно-Сахалинска начал принимать заказы на микоровэн Mitsubishi Delica Mini 2025. «Младшую сестру» легендарной Delica доставят из Японии всего за 1,46 млн рублей — такова цена машины в простом исполнении. Но есть еще комплектация 660 T Premium 4WD за 1,65 млн ...
Альтернативные Geely резко подешевели в России: кроссовер Livan X6 Pro теперь можно купить за 2 млн рублей, седан Livan S6 Pro — всего за 1,7 млн рублей Китайский бренд Livan объявил о значительном снижении цен в апреле. Как сообщают «Автоновости дня», стоимость моделей X3 Pro, X6 Pro и S6 Pro снизилась на 230 000–675 900 рублей (12,2–26,5%). Фото: Livan Мини-кроссовер Livan X3 Pro, перелицованная версия Geely Vision X3, лиши ...
Роскомнадзор рекомендовал отказаться от иностранных протоколов шифрования // РКН призвал использующие VPN компании отказаться от иностранных протоколов Роскомнадзор опубликовал на своем сайте и уведомил ряд компаний-владельцев частных сетей о том, что рекомендует при передаче данных отказаться от иностранных протоколов шифрования, «используемых в том числе приложениями, предоставляющими доступ к запрещенной информации». Для тех организаций, которые ...
Нет курения - нет риска? Некоторые люди думают, что отказ от курения полностью защитит их от рака легких. К сожалению, это не так. Этот вид онкологии может затронуть даже тех, кто никогда не брал в руки сигарету. И число именно таких пациентов растет.В новом выпуске «Луки.Науки» расскажем, откуда возникает рак у некурящих, ...
Geely включается в ценовые войны: Geely Emgrand подешевел в Китае до 6700 долларов, а Geely Coolray можно купить всего за 8200 долларов С начала текущего года многие китайские автопроизводители снизили цены на свои машины, Geely тоже не была исключением из этого правила. Но сейчас компания сделала ход конем и снизила цены едва ли не на всю актуальную линейку. Фото: Autohome Акция не разовая, но ограничена по времени — новые це ...
Пенсионер погиб из-за неосторожного курения В Татищевском районе сегодня ночью на пожаре погиб пенсионер. Об этом сообщает ГУ МЧС по Саратовской области.Сигнал о возгорании в частном доме в в селе Вязовка поступил в 3.33. Площадь горения составила 48 кв. м, огонь тушили два расчёта. На месте происшествия обнаружили тело 74-летнего мужчины.Пре ...
В Волчихе из-за неосторожного курения сгорел частный дом Ранним утром 18 марта в Волчихе произошел пожар в частном доме по ул. 1 Мая, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. На момент прибытия первого подразделения из дома шел дым. В результате пожара повреждены стены, потолок, мебель, личные вещи. Пожарные эвакуировали из опасной зоны два газовых баллона. ...
Ставропольцам рассказали об опасности курения вейпов при детях Дым от вейпов и электронных сигарет опасен не только для курильщика, но и окружающих его людей, а особенно детей. Средства доставки никотина оказывают интоксикационное воздействие на организм ребенка. Как поделились журналисты «Краснодарских известий» со ссылкой на врача-психиатра, нарколога и канди ...
Из-за неосторожного курения в Бийске сгорел дачный домик Утром 26 марта в садоводстве "Рассвет" Бийска произошел пожар, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. На момент прибытия первого подразделения шел дым из-под кровли садового домика. В результате пожара пострадали стены, личные вещи, уничтожена крыша. Площадь пожара составила около 20 кв. метров. ️Наи ...
Нарколог рассказал о влиянии курения на обоняние и вкус Курение сигарет оказывает негативное воздействие на вкусовые и обонятельные рецепторы. Об этом 22 марта рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «Газетой.Ru». ...
В России предложили дополнительный отпуск за отказ от курения В России предложили дать дополнительный отпуск для работников, решивших бросить курение. Письмо с таким предложением министру труда и социальной защиты РФ Антону Котякову отправил директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов.Читать далее ...
В уральских больницах открываются школы отказа от курения С 1 июня во всех государственных больницах для взрослых должны появиться школы отказа от курения. Как сообщили в департаменте информполитики Свердловской области, медики приглашают жителей региона стать участниками занятий,... ...
ECHOMSK.SPB.RU