Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно. Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавонои ...
Visa и Mastercard продлевать не будут, в Москве больше нет предпенсионеров. Главное за день ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
Клаэссон может перейти в «Спартак». ЦСКА не планирует продлевать контракт с защитником («СЭ») 32-летний шведский защитник попал в сферу интересов красно-белых, об этом сообщает «Спорт-Экспресс». ЦСКА не планирует продлевать соглашение с хоккеистом, которое рассчитано до 31 мая, после чего он может стать неограниченно свободным агентом. Фредрик Клаэссон выступает за ЦСКА с сезона-2022/23 и вы ...
Врач: каждая банка газировки сокращает жизнь на 12 минут Каждая банка сладкой газировки сокращает жизнь на 12 минут. К таким выводам пришел фармацевт из Испании Альваро Фернандес, пишут "АиФ" со ссылкой на издание 20minutos. Специалист основывается на исследование ученых из Мичиганского университета. Согласно этим выводам, сладкие газированные напитки уве ...
Жизнь продлевается на 8 минут после каждого съеденного банана Специалисты из Университета Сан-Паулу составили список самых вредных и самых полезных продуктов для здоровья. Некоторые из них буквально сокращают продолжительность жизни. ...
Миссия выполнима: учёные продлили жизнь квантовых атомов до 50 минут Учёные из Колорадского университета в Боулдере добились беспрецедентного результата в управлении ридберговскими атомами, продлив время их контролируемого состояния до 50 минут при комнатной температуре. Это открытие значительно приближает создание квантовых симуляторов и компьютеров на основе этих а ...
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. ...
Интересующий «Ливерпуль» и «Тоттенхэм» Гехи не намерен продлевать контракт с «Кристал Пэлас». Защитник сборной Англии может уйти бесплатно в 2026-м, «орлы» хотят продать его сейчас The Guardian сообщает, что интересующий «Ливерпуль», «Ньюкасл» и «Тоттенхэм» защитник не намерен продлевать контракт с «Кристал Пэлас». ...
Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика вер ...
Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...
Порция в ладошке. Что стоит за рассказами звезд о чудесном похудении Исполнитель хитов «Ты не верь слезам» и «Твори добро» Шура (настоящее имя Александр Медведев) рассказал в эфире передачи «Секрет на миллион», что уколы для похудения чуть не стоили ему жизни.Не мог глотать четыре дняПевец, отметивший в мае 50-летний юбилей, признался, что последние полгода боролся с ...
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорически отвергаете рыбу, то либо не умеете ее готовить, либо не знаете, как выбирать, либо просто не нашли тот сорт, что окажется вам по вкусу. Кому и как ...
В Ачинске продавец избил 12-летнего вора семечек В Ачинске продавец избил 12-летнего мальчика, который пытался вынести из магазина горсть семечек. ...
Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению ка ...
Максимальная порция: здоровому человеку можно съесть 150 грамм шашлыка Доктор Антонина Стародубова проинформировала, как правильно есть шашлык без негативных последствий для здоровья, пишет издание «Чемпионат». ...
Новый павербанк от OnePlus может зарядить MacBook Pro до 54% за 30 минут OnePlus презентовала в Китае новый аксессуар - SuperVOOC 150W Power Bank, который вышел вместе со смартфоном OnePlus 13T. ...
В Ростовской области на предприятии «ДонСтар» горит шелуха семечек Пожар на поле под Миллерово охватил 200 кв. метров, сообщает служба МЧС. В Ростовской области на предприятии «ДонСтар» горит шелуха семечек. ЧП произошло сегодня около 13 часов. Возгорание произошло на предприятии «ДонСтар», вблизи населенного пункта. По словам очевидцев, вну ...
Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное исследование и обнаружил, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением хронической боли в пояснице почти на четверть. В работу включили данны ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
В каком случае будильник может уничтожать мозг? Не откладывайте на 5 минут Почти каждый второй человек любит откладывать будильник на 5-10 минут. Так вот, учёные выяснили, что это плохо влияет на мозг. Такие прерывистые пробуждения могут нарушать ключевые фазы сна и менять сердечный ритм. Ученые проанализировали данные 21 тысячи человек. ...
72 мешка контрафактных семечек на миллион рублей изъяли у бизнесмена в Ставрополе Ставропольская полиция задержала 43-летнего предпринимателя, который торговал контрафактными семенами подсолнечника под брендом зарубежной компании. Операцию провели сотрудники ГУЭБ и ПК МВД России совместно с коллегами из регионального управления в рамках мероприятий по защите продовольственной без ...
Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начинает поспевать клубника. Ее любят как дети, так и взрослые. Первые обожают различные коктейли и десерты на основе клубники, а вторые готовят из нее салаты, сладкие и острые соусы, маринуют, взбивают с кефиром и зеленью, д ...
Терапевт: недостаток движения может сократить жизнь на 15 лет Терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале пояснила, что мышцы играют важную роль в регуляции метаболизма и их ослабление может привести к проблемам даже при нормальном весе. Например, к гепатозу печени и диабету. Активный образ жизни способствует профилактике когнитивных нарушений и болезни Ал ...
Три миллилитра вашей крови может спасти чью-то жизнь Подарить шанс на спасение и здоровую жизнь может каждый, кто готов стать донором костного мозга. Сдать его поможет Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр федерального медико-биологического агентства России. Донорские акции, в том числе выездные, проводят регулярно. А каждый участник ...
«Запомню на всю жизнь». Падчерица главного тренера «Зенита» показала, что с ней случилось в день рождения @mayasemakМайя Гуревич, падчерица главного тренера «Зенита» Сергея Семака, рассказала своим подписчикам в популярной соцсети, что с ней случилось в день рождения.Отмечая 25-летие, девушка сломала ногу. Момент, в котором Майя получила перелом, оказался заснят на видео.«Это я от счастья прыгала и поск ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Парад землетрясений: прогноз, который может спасти вам жизнь После разрушительного землетрясения в Турции, вызвавшего свыше 260 подземных толчков, специалисты бьют тревогу: подобные процессы могут затронуть не только Турцию, но и другие регионы, включая Балканы и отдельные зоны Болгарии. Такое мнение выразила руководитель Департамента сейсмологии Национальног ...
Удобный способ оплаты на маркетплейсах может испортить вам жизнь Многие покупатели не подозревают, что разбивка платежей в рассрочку на Wildberries, Ozon или других маркетплейсах может негативно отразиться на кредитной истории. В отличие от банковских программ, такие сделки обычно оформляются через микрофинансовые организации (МФО), которые автоматически выдают з ...
Путин рассказал о привычке, с которой не может расстаться всю жизнь Президент России Владимир Путин рассказал о привычке, переданной ему от родителей. По словам главы государства, он всегда гасит свет перед сном, сообщает "Царьград". "Когда ухожу спать, я везде гашу свет", – поделился в интервью президент. О своей привычке Путин рассказал журналисту ВГТРК Павлу Зару ...
Приметы 28 апреля: чего нельзя делать в Пудов день, чтобы жизнь не изменилась к худшему Понедельник, 28 апреля 2025 г. Значимые события, народные приметы, поверьях и праздники. Пудов день В этот день православная церковь отмечает память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. По преданию, они были учениками и последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Б ...
«Оленья Луна»: как уникальное астрологическое явление может повлиять на жизнь «Оленью Луну» можно будет увидеть 10 июля. Она будет находится достаточно близко к Земле, из-за создастся «лунная иллюзия». Об этом пишет научный журнал Live Science. «Известное как „Оленья Луна“ полнолуние взойдет в четверг, 10 июля, оно станет одним из сам ...
Экономия на практике: как бизнес может упрощать свою жизнь в дороге Предприниматели постоянно колесят по стране — им приходится перемещаться не только по городу, но и доставлять грузы, товары или пассажиров в другие регионы России. Владелец любого бизнеса хочет сократить расходы. Ему приходится постоянно тратиться на доставку, оплачивать работу водителей, обслуживат ...
DM: обнаружена новая планета «Суперземля», на которой может быть жизнь Астрономы из Китайской академии наук обнаружили новую планету Kepler-725c, которую назвали «Суперземля», на ней могут обитать живые существа, пишет Daily Mail.Уточняется, что планета расположена на расстоянии 2400 световых лет от Земли, на ней могут быть горы и вода.«Kepler-725c совершает один оборо ...
Цвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителей Правильно подобранный цвет купальника может повысить безопасность ребёнка на воде. Рассказываем, какие исследования это подтверждают, и делимся рекомендациями МЧС по безопасному отдыху у водоёмов. ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Марсоходы ищут не там: Геолог раскрыл, где на Красной планете может быть жизнь По мнению учёного, космические агентства неправильно выбирают места для работы марсоходов и почему-то не обращают внимания на обширный регион, где для биологических процессов сохраняются действительно подходящие условия. ...
Как проверить себя и близких на клеща: инструкция, которая может спасти жизнь Это должен знать каждый!shutterstock.comАктивность клещей начинается в апреле и заканчивается в ноябре. А самый пик приходится на период с мая по август. Эти паразиты являются переносчиками таких заболеваний, как энцефалит, сыпной клещевой тиф, клещевой боррелиоз. Поэтому если своевременно не обнару ...
Этот тип родительской заботы может разрушить взрослую жизнь ребенка — вот почему Исследование итальянской молодежи показало, что гнев и тревога могут объяснить, каким образом родительская привязанность в детстве влияет на чувство удовлетворенности жизнью во взрослом возрасте. Исследование опубликовано в Journal of Psychology. ...
Когда Солнце взорвется, на Европе может появиться жизнь, говорят ученые Судьба нашей Солнечной системы неразрывно связана с жизненным циклом ее центральной звезды. Солнце, дарующее нам свет и тепло, не вечно. Когда-нибудь оно исчерпает свое топливо и претерпит драматические изменения, которые сделают внутренние планеты, включая Землю, непригодными для жизни. Эта перспек ...
Пока Земля ждёт катастрофу, на Марсе может начаться новая жизнь Илон Маск вновь напомнил о том, почему Марс — это не просто красная точка на небе, а, возможно, последняя надежда человечества. В интервью Fox News он заявил, что создание автономных поселений на Красной планете может стать "страховкой" от глобальных катастроф на Земле. "Марс — это страхование колле ...
Чужие пряди: как наращивание волос может привнести в жизнь серьезные проблемы Эзотерики считают, что наращивание волос может изменить судьбу, пишет Life.ru. Миллионы женщин делают эту процедуру, но мало кто задумывается, что чужие волосы могут нести чужую энергию, эмоции и проблемы. Эксперты предупреждают: волосы — мощные проводники энергии, хранящие отпечаток души их в ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
Цунода: начинаю понимать, насколько насыщенной может быть жизнь пилота «Ред Булл» Пилот «Ред Булл» Юки Цунода поделился мнением о предстоящем Гран-при Майами, который состоится со 2 по 4 мая. ...
Китай решил доставить на Землю образцы облаков Венеры — там может скрываться инопланетная жизнь Венера крайне недружелюбна к известным нам формам биологической жизни. На её поверхности буквально плавится металл. Однако комфортные условия для существования бактерий и микробов могут быть в облаках высоко над поверхностью, что давно интригует учёных. Ответом на эту загадку могла бы стать доставка ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...
Телескоп заметил странные изменения на спутнике Юпитера. Ранее ученые подозревали, что там может быть жизнь Ледяные миры Солнечной системы давно привлекают внимание планетологов своей загадочностью и потенциальной обитаемостью. Один из таких объектов, вращающийся вокруг газового гиганта Юпитера, особенно интригует ученых. Его поверхность, покрытая толстым слоем льда, испещрена трещинами и хаотичными струк ...
Елена Малышева улетела в Нью-Йорк «Хорошего мне полёта и мягкой посадки», – пожелала себе теледоктор. Елена Малышева. Фото: Елена Малышева (@malysheva.live) Знаменитую телеведущую программ о здоровье Елену Малышеву вчера заметили на борту самолёта из Москвы в Нью-Йорк. Доктор улетела в Америку, совсем не скрывая своих передвижений, ...
"В этом году в моей жизни появился человек, который поменял мою жизнь кардинально". Анна Пересильд высказалась о новой любви в день 16-летия Анна Пересильд 20 мая празднует 16-летие — в честь этого события она опубликовала в телеграм-канале свои детские фото, а также выложила большой пост, в котором в числе прочего поблагодарила своих звёздных родителей — актрису Юлию Пересильд и режиссёра Алексея Учителя — и заявила, что благодаря родит ...
Елена Малышева избавляется от бизнеса в России из-за убытков Телеведущая Елена Малышева подала документы Федеральную налоговую службу (ФНС) о ликвидации своей компании «Есть здорово» из-за многомилионных убытков. Об этом сообщает «Звездач». ...
Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По ...
Малышева показала простую разминку против слабоумия Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болезни, бьющей по всей семье. Старческое слабоумие современная медицина еще не может вылечить. Однако врачи постоянно усовершенствуют профилактику развития ...
Малышева замахнулась на участника передачи и пригрозила ему дракой Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале замахнулась на участника передачи повара Алексея Ковбу и пригрозила ему дракой. Выпуск доступен на сайте телеканала. ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...
«Филадельфия» не будет продлевать Батлера «Филадельфия» отказалась использовать опцию на последний сезон в контракте разыгрывающего защитника Джареда Батлера. ...
Елена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавируса Ведущая «Жить здорово!» также отрицает необходимость вакцинации от коронавируса для детей. Кадр из передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева во время онлайн-трансляции обсудила с сыном-доктором Юрием Малышевым ситуацию работой школ в России осенью 2 ...
Малышева обратилась к дагестанцам со словами «прекратите позорить республику» Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово! » на Первом канале обратилась к жителям республики Дагестан, которые не хотят делать прививку от кори. ...
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малыше ...
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у человека.«Препараты для лечения ожирения сами по себе не сжигают мышцы. Потеря мышц — это следствие обездвиженности», - написала она в своем Telegram-канал ...
Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояемость или переносимость этой еды есть не у каждого. ...
ECHOMSK.SPB.RU