Уровень воды в реке Индигирка начал снижаться, подтопленными остаются более 60 домов Уровень воды в бассейне реки Индигирка в Якутии начал снижаться, в пяти населенных пунктах Оймяконского, Момского и Абыйского районов за сутки освободились от воды 140 дворовых территорий, в том числе 32 жилых дома, сообщает МЧС России.По данным министерства, остаются подтопленными 99 дворовых терри ...
Дрейк показал новую песню на стриме Релиз нового сингла Дрейка «Which One» состоялся 25 июля 2025 года. Накануне песня, в записи которой принял участие рэпер Central Cee, прозвучала во... ...
Брянским чиновникам велели выплатить 100000 рублей покусанному собакой мальчику В Брянском районе прокуратура заставит местную администрацию выплатить денежную компенсацию мальчику, которого покусала бродячая собака. Об этом сегодня сообщила пресс-служба прокуратуры региона. Проверку сотрудники надзорного ведомства провели по жалобе родственника ребёнка 2013 года рождения. Они ...
В Клинцах женщина продала таджикам отцовство над своими детьми за 100000 рублей В Клинцах Брянской области местную жительницу признали виновной в организации незаконного пребывания иностранцев в России. Об этом сообщила объединённая пресс-служба брянских судов. Как доказало следствие, дамочка вместе с двумя таджиками обратилась в отдел ЗАГС с заявлениями об установлении отцовст ...
Новую версию Genshin Impact 5.8 покажут на стриме 18 июля Разработчики Genshin Impact анонсировали традиционную трансляцию перед выходом большого обновления. ...
Исполнительница Sigma Boy пригласила жителей Башкирии на спортивный челлендж Принять участие просто: - Запишите вертикальное видео своей тренировки под специально написанный трек - он здесь. - Опубликуйте ролик во «ВКонтакте» с хештегом #ГлазаБоятсяРукиДелают. - Лучшие видео войдут в общий клип, который увидят миллионы. По словам министра спорта России Михаила Дегтярёва, важ ...
Шесть крупных брендов поддержали всероссийский челлендж в пользу донорства крови Шесть крупных российских компаний первыми подключились к социальной инициативе DonorSearch, выделив по 10% своих рекламных площадей для информации о важности донорства. Как раз 10% от своего объема крови отдает за одну донацию человек, пришедший в пункт сдачи крови. ...
Спорт под музыку: исполнительница Sigma Boy Мария Янковская запустила спортивный челлендж Мария Янковская, соисполнительница хита Sigma Boy, совместно с Григорием Гуровым, главой Росмолодёжи, запустила на своей странице в социальной сети спортивный челлендж, приглашающий аудиторию присоединиться к физической активности. ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном.Кровать — только для снаЭксперты отмечают, что прев ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка за ...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х ...
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как только ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил заместитель председателя правления, финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов в интервью ТАСС.Все факторы ранее показывали необходимость снижения ставки, о ...
Депутат от Крыма предостерег Мерца от необдуманных шагов в отношении РФ Депутат Госдумы от Крыма, генерал-майор запаса Леонид Ивлев, выразил мнение, что канцлеру Германии Фридриху Мерцу необходимо проявлять более осторожный подход в отношениях с Россией. Он отметил, что необдуманные действия могут негативно сказаться на его политической карьере.В интервью телеканалу n-t ...
Госсекретарь США Рубио заявил о необходимости новых шагов по конфликту в Газе США следует рассмотреть возможность корректировки своей политики в отношении Газы после провала очередных переговоров по освобождению заложников, удерживаемых движением ХАМАС, заявил госсекретарь США Марко Рубио. Госсекретарь США Марко Рубио на встрече с семьями заложников, удерживаемых движением ХА ...
10 000 шагов — не обязательно: врачи рассказали, с чего начать путь к здоровью Миф о необходимости проходить в день не менее 10 тысяч шагов давно укоренился в массовом сознании. Однако немногие знают, что эта цифра возникла вовсе не из медицинских исследований, а из маркетинговой кампании японской компании по продвижению первых шагомеров в 1960-х годах.Сегодня специалисты Наро ...
Как перестать быть ноунейм-продавцом: 7 шагов к построению собственного бренда У каждого крутого бренда есть свой образ. Levi’s — качественная классика, Apple — удобство и инновации. Как продавать что-то большее, чем просто «джинсы» или «смартфоны», разобрались с Яндекс Маркетом для продавцов. ...
Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...
Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к развитию опасных заболеваний, включая катаракту, отмечает Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского уни ...
Путин и Трамп высказались за разработку шагов к долгосрочному миру на Украине Президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп в ходе телефонного разговора 19 мая согласились с необходимостью определения конкретных параметров долгосрочного мира на Украине, заявил, выступая в Российско-Армянском университете в Ереване, министр иностранных дел России Сергей Лавров."По ито ...
Трамп анонсировал важное заявление о России: каких шагов ждать от США Глава Белого дома Дональд Трамп предупредил, что собирается сделать «важное заявление о России», но не уточнил подробности того, о чём будет говорить. По словам президента США, вероятно, он выступит 14 июля.Американский лидер подчеркнул, что разочаровался в России. При этом он отметил, что следует н ...
Сенатор Грэм заявил о зависимости позиции США по Украине от шагов России Сенатор-республиканец Линдси Грэм (внесен в российский перечень террористов и экстремистов) заявил газете Wall Street Journal, что дальнейшие шаги Вашингтона по урегулированию ситуации на Украине определит реакция Москвы. Грэм заявил, что американский президент Дональд Трамп способен завершить конфл ...
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал достижение мирного соглашения межд ...
В Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» В российской столице впервые состоится фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». Он будет проходить 8 июня – для любителей легкой атлетики и активного образа жизни любого возраста и уровня подготовки подготовят маршруты по девяти центральным бульварам Москвы. Гости смогут поучаствовать участие в ...
Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь» ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...
Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновск ...
Нового канцлера ФРГ Мерца предостерегли от необдуманных шагов против России Новому канцлеру Германии Фридриху Мерцу необходимо вести разумную и взвешенную политику по отношению к России. Иначе может пострадать карьера немецкого политика. Об этом заявил депутат Госдумы от Крыма, генерал-майор запаса Леонид Ивлев.Читать далее ...
Названы семь шагов, которые позволят избежать утечки персональных данных Полностью исключить риск утечки персональных данных невозможно, ведь они происходят не только из-за ошибок пользователя, но и по вине сервисов и компаний, которые хранят и обрабатывают их. ...
Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...
5 шагов к идеальному огороду: способы, которые должен знать каждый дачник Вы мечтаете о богатом урожае, но не знаете, с чего начать? Мы собрали практические советы, которые помогут вам избавиться от сорняков, подкормить смородину и розы, а также получить крупные и сочные перцы и томаты, пишет источник. Читайте дальше, чтобы узнать все хитрости! Лайфхак №1: Как победить со ...
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском см ...
Сохранить молодость: людям после 70 полезно проходить по 7 тысяч шагов в день Врачи рассказали, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым после 70 лет. Прогулки на свежем воздухе являются одной из наиболее популярных физических активностей. ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис. ...
Рубио: Трамп ждет ответных шагов Сирии на облегчение санкций, причем быстро Ответных шагов от Сирии, причем осуществленных быстро, ожидает президент США Дональд Трамп после приостановки американцами антисирийских санкций, заявил госсекретарь США Марко Рубио 24 мая, сообщает пресс-служба госдепартамента.«Президент ясно дал понять, что ожидает, что за данным облегчением после ...
Врачи проглядели перелом ноги у россиянки и отправили её нагуливать 15 тысяч шагов по Стамбулу На закате безмятежного стамбульского отпуска группа российских туристок столкнулась с шокирующим происшествием. Екатерина из Красноярска и её подруги, наслаждаясь отдыхом на пирсе, стали невольными участницами необычного ДТП: мотоциклистка, потеряв управление, врезалась в мусорный контейнер, а затем ...
Продать продукт, даже если его еще нет: 5 шагов, чтобы на старте понять, «выстрелит» ли бизнес Взять в долг у друзей и родителей, вложить свои деньги, делать продукт пару лет, чтобы понять, что это никому не нужно и остались только опыт и долги. Знакомый сценарий для многих предпринимателей, которые верят в свою идею и решают строить бизнес, но не знают, с чего начать. Объясняю, что делать, ч ...
Сергей Миронов потребовал от Центробанка более решительных шагов по снижению ключевой ставки Лидер фракции СРЗП в Государственной думе Сергей Миронов прокомментировал недавнее решение совета директоров Центробанка о снижении ключевой ставки с 21 до 20%.. ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение, не ...
Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизны, но такой подход может впоследствии сильно ударить по экологии. ...
В Госдуме рассказали о мошеннической схеме с отключением горячей воды // Депутат Колунов рассказал о мошеннических письмах про отключение горячей воды Злоумышленники начали отправлять ложные письма с предложением проверить график отключения горячей воды. С помощью этого они хотят похитить личные данные, сообщил ТАСС зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов («Единая Россия»). ...
Маскерано: «Вся МЛС должна гордиться «Интер Майами» Главный тренер «Интер Майами» Хавьер Маскерано прокомментировал ничью с «Палмейрасом» (2:2) в матче группового турнира клубного чемпионата мира. ...
Модрич может перейти в «Интер Майами» 39-летний полузащитник Лука Модрич может перейти в «Интер Майами» летом после ухода из «Реала», сообщает Mundo Deportivo. ...
МЛС. «Интер Майами» Месси играет с «Орландо» В ночь на воскресенье «Атланта Юнайтед» Алексея Миранчука уступила «Филадельфии Юнион» (0:1), «Канзас-Сити» Магомеда-Шапи Сулейманова сыграл вничью (0:0) в гостях с «Сан-Диего». В ночь на понедельник «Интер Майами» Лионеля Месси встречается дома с «Орландо Сити». МЛС Регулярный чемпионат Интер Майам ...
МЛС. «Интер Майами» в гостях у «Нью-Инглэнд Революшн» МЛС Регулярный чемпионат Нью-Инглэнд Революшн – Интер Майами 1:2 (второй тайм) Дата проведения 10 июля, 02:30, «Gillette Stadium» превью матча онлайн статистика коэффициенты Голы: 0:1 – 27 Месси, 0:2 – 38 Месси. Нью-Инглэнд Революшн – Ивачич, Бисон (Чанкалай, 62), Ф ...
«Не всё так просто». Споэльстра — о конкуренте Голдина в «Майами Хит» Главный тренер «Майами Хит» Эрик Споэльстра высказался относительно конкурента по позиции россиянина Владислава Голдина в Летней лиге НБА центрового Кел’эла Уэра. ...
Реклама Apple возмутила жителей Майами Издали на банере видится совсем не то, что есть на самом деле. Уличный баннер сомнительного содержания опубликовал пользователь Reddit из Майами. Под слоганом «Снято на iPhone, твори с iPad» креативщики Apple в очередной раз хотели подчеркнуть возможности «яблочных» гаджетов, но все испортила перспе ...
Месси оценил успехи «Интер Майами» Футболист «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что думает о достижениях команды в текущем сезонеЧитать дальше → ...
Олег Майами спас девушку на Пхукете На отдыхе в Таиланде Олег Майами оказался в ситуации, когда нужно было действовать быстро и решительно. ...
«Майами» объявил о подписании контракта с Владиславом Голдиным «Майами Хит» объявил о подписании центрового Владислава Голдина на двусторонний контракт, сообщает официальная страница клуба в социальной сети X. ...
«Атлетико» подтвердил переход Де Пауля в «Интер Майами» Родриго Хавьер Де Пауль / Фото: © BSR Agency / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Атлетико» подтвердил переход Де Пауля в «Интер Майами» Пресс‑служба мадридского «Атлетико» на официальном клубном сайте подтвердила переход полузащитника Родриго Де Пауля в «Интер Майами», выступаю ...
В «Интер Майами» ответили на вопрос о будущем Бускетса Совладелец «Интер Майами» Хорхе Мас высказался о ситуации с контрактом полузащитника Серхио БускетсаЧитать дальше → ...
«Интер Майами» Лионеля Месси остался без победы В США в воскресенье стартовал клубный чемпионат мира по футболу. В матче, открывавшем турнир, «Интер Майами», ведомый Лионелем Месси, встречался с египетским «Аль-Ахли». ...
Россиянин Голдин подпишет двусторонний контракт с «Майами Хит» — СМИ Владислав Голдин / Фото: © Michael Reaves / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Россиянин Голдин подпишет двусторонний контракт с «Майами Хит» — СМИ Российский центровой Владислав Голдин заключит контракт с клубом НБА «Майами Хит», сообщает инсайдер Шэмс Чарания в соцсетях.24‑летний Гол ...
Месси забил 50 голов в 61 матче за «Интер Майами» Нападающий « Интер Майами » реализовал штрафной удар на 54-й минуте игры клубного чемпионата мира. Это был 50-й мяч аргентинца в составе клуба МЛС . Он проводит 61-ю игру. Подробно со статистикой капитана сборной Аргентины можно ознакомиться здесь . ...
Ключевой игрок «ПСЖ» вернётся к матчу с «Интер Майами» Вингер «Пари Сен-Жермен» Усман Дембеле близок к возвращению в строй после травмыЧитать дальше → ...
«Интер Майами» без Месси сыграл вничью с «Цинциннати» «Интер Майами» в матче регулярного чемпионата МЛС дома сыграл вничью с «Цинциннати» со счетом 0:0. ...
ECHOMSK.SPB.RU