Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
Густонаселённая часть Германии оказалась вулканической зоной По-прежнему неизвестно, остаётся ли она активной сегодня. Команда специалистов из Калифорнийского университета и Университета Невады провела исследование, в ходе которого создавала карту горизонтального и вертикального движения Земли. При помощи данных с государственных и коммерческих GPS-вышек учён ...
Розмарин назвали лучшей травой для уменьшения воспаления Хроническое воспаление, которое сохраняется в течение длительного времени, связано с множеством заболеваний. Например, с диабетом, болезнями сердца, депрессией, некоторыми видами рака. Один из способов борьбы с хроническим воспалением - включение в рацион определённых продуктов и трав. Розмарин соде ...
Эксперт предупредила о пяти условиях для уменьшения пенсии В некоторых случаях размер начисляемой россиянам пенсии может уменьшиться. Об этом 4 мая доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец рассказала в беседе с агентством «Прайм».Так, размер выплат могут сократить, если ус ...
Йогурт назвали лучшим продуктом для уменьшения воспаления Хроническое (длительное) воспаление связано с множеством негативных последствий для здоровья. В том числе с повышением риска развития хронических заболеваний. Один из лучших способов бороться с этим - включить в диету йогурт. Согласно результатам одного исследования, у взрослых, которые регулярно ел ...
Белый дом: Никакого одностороннего уменьшения тарифов для Китая не будет Соединенные Штаты не намерены идти на уменьшение таможенных пошлин для продукции из КНР в одностороннем порядке, Вашингтон хочет видеть от Пекина снижение тарифов и отмену торговых барьеров для США. Об этом заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. «Хочу внести ясность, ...
Google работает над улучшением дисплеев смартфонов Pixel для уменьшения нагрузки на глаза Google анонсировала важные изменения в дисплеях своих смартфонов Pixel, которые, вероятно, появятся уже в серии Pixel 10. В частности, компания работает над улучшением частоты ШИМ (широтно-импульсной модуляции), что является важной частью регулирования яркости OLED-экранов. ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
Минус шестой размер: Бьянка похвасталась новым телом после уменьшения груди Совсем недавно вернувшаяся к активной жизни после операции звезда уже успела поделиться первыми фото с райского отдыха на Сейшелах. ...
Россиянам рассказали, какой напиток полезен на ночь для уменьшения объемов и снижения аппетита Напиток основе кефира и льняных семян – традиционное средство, которое эффективно помогает поддерживать форму, особенно после 40 лет, пишет портал 45.ру. Разберемся, откуда взялось подобное утверждение.Польза кефира и льняных семянКефир является натуральным пробиотиком, насыщенным живыми бактериями, ...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Города, в которых невозможно уснуть: проверьте, не живёте ли вы в одном из них Если вы регулярно просыпаетесь ночью, чувствуете усталость днём и не можете сосредоточиться, проблема может быть не только в стрессе или смартфоне перед сном. Исследование итальянской психологической платформы Unobravo показало: на качество сна сильно влияет не только образ жизни, но и то, где именн ...
Мелехин — о победе над "Спартаком": после игры долго не мог уснуть Защитник «Ростова» Виктор Мелехин рассказал, как команда переживала победу над «Спартаком» в финале Пути регионов Кубка России. ...
Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть Медики проинформировали, в чем заключается польза для здоровья употребления семечек тыквы. Их можно добавлять в салаты, каши, мюсли и супы. ...
3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...
Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработке ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Защитник «Ростова» Виктор Мелехин в эфире «Матч ТВ» сказал, что долго не могу уснуть после победы над «Спартаком» в матче финала Пути регионов Кубка России.В четверг «желто‑синие» п ...
Забыть о бессоннице: триптофан в банане, съеденном вечером, помогает уснуть Диетологи рассказали, зачем съедать банан после сбалансированного ужина. Продукт станет не только отличным добавлением к рациону, но и полезным лакомством. ...
Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить. Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате. Однако, если проблема с бессонницей становится ...
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal of Physiological Anthropology. ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания». ...
«Папочка, я не могу уснуть»: почему четырехлетнюю Еву Карпикау смотрят миллионы людей Самой юной номинантке и победительнице рейтинга Forbes «30 до 30» Еве Карпикау 4 года. Блог с ее участием в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) за 2024 год вырос с 250 000 до 1,1 млн подписчиков. У роликов, в которых Ева просит папу заказать шашлык или ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка: лайфхак, чтобы быстро и крепко уснуть Ученые из Южной Кореи взяли здоровых молодых людей 20-24 лет, чтобы выяснить, при каких условиях они смогут быстрее уснуть и крепче спать. Люди ложились в кровать при комфортной температуре в комнате, +23 градуса. Только одни в носках, а другие босиком. Оказалось, носки реально влияют на сон. Те, кт ...
Трудно уснуть вечером: причина кроется в телефоне, который нарушает циркадный ритм Ученые обнаружили, что всего один час экранного времени в постели увеличивает риск возникновения распространенных расстройств сна на 59%. ...
Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные проблемы. ...
Бывший губернатор Курской области Смирнов задержан по делу о хищениях // Задержанному экс-главе Курской области Смирнову может грозить до 10 лет колонии Экс-губернатор Курской области Алексей Смирнов задержан правоохранительными органами. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на силовые структуры. ...
В Томской области НПЦ "БАС" может разрабатывать беспилотники для Арктики По словам губернатора региона Владимира Мазура, научно-производственный центр осуществляет полный цикл производства беспилотных авиационных систем ...
FT: ЕС может ограничить сроки соглашения с Лондоном в области продовольствия По оценкам газеты, такой шаг усиливает давление на правительство Великобритании, которое добивается отмены проверок и бюрократических процедур при поставках сельхозпродукции через Ла-Манш ...
В Брянской области может измениться плата за вывоз мусора В Брянской области, как и по всей стране, может измениться плата за вывоз мусора. «Известия» сообщают, что она может быть поставлена в зависимость от площади квартиры. Сейчас в большинстве областей для расчеты стоимости учитывается число жильцов в квартире. Однако в Москве, Петербурге, и еще в 13 об ...
Дандыкин: освобождение Курской области может завершиться к 20 апреля Освобождение Курской области может завершиться к Пасхе, которая в этом году отмечается 20 апреля. Таким мнением поделился с aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.«Сейчас за ними (ВСУ -ред.) осталась небольшая полоска земли, около 30 квадратных километров, может меньше ...
В Курской области может упасть советская космическая станция Точное место падения эксперты смогут назвать за сутки. В зоне «особого риска» Иркутская, Саратовская, Брянская, Орловская, Самарская и Курская области, а также Хакасия, Бурятия, Алтайский и Хабаровский края. Об этом сообщил инженер Виктор Воропаев «Комсомольской правде». Спец ...
В Курской области может появиться детский совет при губернаторе chr.mk.ru 1 июня, в День защиты детей, врио губернатора Курской области Александр Хинштейн встретился с юными участниками детского общественного совета при уполномоченном по правам ребенка. Разговор получился живым и продуктивным: ребята предложили создать аналогичный совет уже при главе региона, и ...
Сальдо: о переносе столицы Херсонской области не может быть и речи Херсон был и будет столицей Херсонской области. Такое заявление сделал глава региона Владимир Сальдо. ...
В Херсонской области в 2026 году может появиться крупный агрохолдинг Также планируется постройка маслоэкстракционного завода для более глубокой переработки зерновых, сообщил директор "Херсонской зерновой компании" Сергей Кива ...
В Золотухинском районе Курской области может появиться посёлок для переселенцев В Золотухинском районе Курской области рассматривается возможность строительства коттеджного посёлка, предназначенного для жителей, переезжающих из приграничных территорий. С потенциальной площадкой для застройки ознакомился временно исполняющий обязанности заместителя губернатора Владимир Базаров. ...
В Самарской области исследование клещей на инфекции может стать бесплатным Местный житель под одним из постов губернатора в социальных сетях пожаловался на дороговизну исследования клеща, снятого с человека. Всего с начала сезона тепла от их укусов пострадали 46 самарцев. В Минздраве сообщили, что исследование преимущественно проводится на клещевой энцефалит и боррелиоз в ...
О переносе столицы Херсонской области не может быть и речи — Сальдо Столицей Херсонской области был и останется город Херсон, о переносе регионального центра в другой город не может быть и речи, жители региона верят в освобождение своей оккупированной столицы. ...
В Самарской области 11 апреля может ухудшиться качество воздуха из-за безветрия С 19:00 10 апреля до 19:00 11-го числа метеорологи рекомендуют предприятиям Самары, Сызрани и Отрадного снизить выбросы. Дело в том, что в этот период ожидаются метеоусловия первой степени. Они являются неблагоприятными для рассеивания различных примесей. Это может повлиять на качество воздуха. Тако ...
Стадо маточного краснокнижного осетра может погибнуть в Астраханской области Администрация Волжского бассейна внутренних водных путей подала иск против организации, разводящей краснокнижного осетра на территории шлюза-вододелителя. Федеральное учреждение пытается убрать компанию с этой территории. Рыбу держат и выращивают для получения черной икры методом дойки, а также для ...
Развитие агротуризма: бизнес Самарской области может получить гранты Гранты до 10 млн рублей фермерам и предпринимателям предоставляет Минсельхоз России. Средства субсидии можно использовать на создание туристических локаций, строительство гостиниц, благоустройство территории и приобретение необходимого оборудования. - Самарская область уникальна во многих аспектах: ...
ТАСС: вдова генерала Кириллова может стать сенатором от Костромской области Вдова генерал-лейтенанта Игоря Кириллова, Светлана, может стать сенатором от Костромской области после выборов депутатов областной думы в 2025 году, передает ТАСС со ссылкой на свой источник.«Кириллова может стать сенатором от Костромской области с высокой степенью вероятности», – подчеркнул собесед ...
Жителям Самарской области рассказали, что может грозить за самовольный запуск БПЛА Речь идет о самовольном использовании беспилотников и других летательных объектов, попадающих по действие постановления губернатора № 13 от 30.01.2023, с учетом введенных послаблений на полеты БПЛА. В ведомстве предупреждают, что за нарушение правил предусмотрены санкции. - Самовольное использование ...
Богомаз: на строительство нового моста в Брянской области может уйти 4 месяца Губернатор Брянской области Александр Богомаз сообщил, что на строительство нового моста в Выгоничском районе может уйти до четырех месяцев. «Если проводить конкурсную процедуру, потребуется где-то три с половиной-четыре месяца. ...
Шествие Бессмертного полка в Тверской области может состояться в традиционном формате 10 апреля сопредседатель Центрального штаба Бессмертного полка России объявила о том, что в этом году шествие Бессмертного полка состоится в смешанных форматах, в том числе и в формате традиционного шествия. “Рада сообщить, что 80-летие Победы мы встретим в строю Бессмертного полка. Там, где наши ре ...
Космическая станция, запущенная в 1972 году, может упасть в Воронежской области Pixbay. Советская космическая станция «Космос-482», запущенная в 1972 году, в ближайшие дни может оказаться на территории Воронежской области. Об этом сообщил руководитель Центра коллективного пользования «Международной сети телескопов для научных и прикладных задач» Института прикладной математики ...
Поражение в Курской области может стоить Украине Черного моря — турецкий эксперт После освобождения Курской области от ВСУ Киев будет вынужден сесть за стол переговоров с Россией, в противном случае она может лишиться всего побережья Черного моря. Об этом заявил отставной генерал-майор ВВС Турции Беязыт Караташ. ...
«Буферная зона — это Харьковская и Сумская области»: эксперты описали URA.RU, как она может выглядеть. Карта На совещании с членами правительства президент России Владимир Путин вновь заявил о создании буферной зоны безопасности на границе с Украиной. Российский лидер отметил, что она создается для защиты Брянской, Белгородской и Курской областей. Эти регионы, как отметил президент, граничат с Харьковской, ...
В Смоленской области может появиться центр лёгкой атлетики с комплексом для реабилитации спортсменов А в Реадовском парке планируют реконструировать беговую трассу. Губернатор Василий Анохин встретился с главой Всероссийской федерации легкой атлетики Петром Фрадковым Сообщение В Смоленской области может появиться центр лёгкой атлетики с комплексом для реабилитации спортсменов появились сначала на И ...
В Омской области введён карантин из-за инфекции, которая может привести к летальному исходу Карантинные меры распространяются на территорию в радиусе трёх километров от заражённого объекта. ...
Глава «Офицеров России» рассказал, почему наступление в Сумской области может остановиться Российская армия наступает в Сумской области, чтобы создать защитный буфер. Наступление может быть остановлено при определенных условиях. ...
В Тверской области начала работать горячая линия, которая может спасти сотни жизней В Тверской области следователи организовали круглосуточную телефоннкю линию «Ребёнок в опасности». Её сотрудники будут реагировать на сигналы о преступлении в отношении детей. Как указано в пресс-материале, такая горячая линия призвана оперативно сориентировать тех, кто попал в беду или стал свидете ...
АКМ может занять место «Витязя» в КХЛ. Лига обсуждает это с руководством Тульской области («Mash на спорте») По информации «Mash на спорте», лига обсуждает такой вариант с руководством Тульской области. Ранее стало известно , что «Витязь» в ближайшее время будет расформирован из-за отсутствия финансирования. АКМ планировал войти в КХЛ со следующего сезона, однако домашняя арена клуба не соответствует требо ...
Может остаться без авто: в Самарской области пьяный мужчина на иномарке врезался в школьный автобус с детьми ДТП случилось 4 апреля. В Самарской области лишенный ранее прав за пьяное вождение мужчина ехал на "Мицубиси Оутлендер". На 25-м км трассы Сергиевск - Чекалино - Большая Чесноковка он не выбрал безопасный боковой интервал и врезался в школьный автобус ПАЗ-32053. В нем находились дети. В итоге ребята ...
Медведев: знаю, что способен найти нового себя. Может, в Мадриде, а может, через год-два Чемпион US Open — 2021, 11-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев ответил, сколько времени ему потребуется, чтобы найти нового себя. ...
Губерниев об отмене пенсий в России: «У нас может быть все что угодно. Никогда не знаешь, что может произойти» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о разговорах про отмену пенсий в России.«Возможная отмена пенсий? Не очень хочется комментировать слова дураков. Люди сходят с ума и несут всякую хрень.Если человек работал и платил налоги, государство ...
Может ли биткойн выиграть от Трампа, увольняющего Пауэлла? Кризис лиры в Турции может дать подсказки Неделя началась с интересной ноты, когда доллар США упал до трехлетних минимумов вместе с потерями на Уолл-стрит, но в то же время биткойн, который обычно следует за чувством на Уолл-стрит, стоит высокой. Это может быть только начало. Слет от США и к приступ и устойчивым к цензуре активов, таких как ...
Обстановка в Курской области на 17 апреля: Какой ракетный удар отработали на боевиках «Аллигатор» и «Ночной охотник» и сколько лет может провести в тюрьме арестованный экс-губернатор Алексей Смирнов Сайт KP.RU собрал последние новости об обстановке и боях в Курской области на 17 апреля 2025 года ...
Флик может выпустить 11 воспитанников «Барсы» в старте с «Вильярреалом»: «Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом» Каталонская команда встретится с «Вильярреалом» в 37-м туре Ла Лиги 18 мая. «Блауграна» уже гарантировала себе чемпионство. Главный тренер «Барсы» не исключил, что в стартовом составе на эту игру выйдут 11 игроков Ла Масии. «Может быть. Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом ...
ECHOMSK.SPB.RU