Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетча ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Застройщику Потока в Барнауле посоветовали отказаться от "городских джунглей" В Барнауле для комплексного развития территории (КРТ) готовится микрорайон Поток. Под новую застройку жильем и социальными объектами выделено около 30 га. Архитектор Александр Деринг обозначил моменты, на которые будущему девелоперу-застройщику стоит обратить внимание. Архитектор заметил, что на Пот ...
Пенсионерам посоветовали играть в Counter-Strike для здоровья мозга В России, как и в мире, усиливается тренд на киберспорт для пенсионеров, заявила в беседе с НСН эксперт в области киберспорта Елена Скаржинская. ...
Рецепт максимально полезного варенья из крыжовника, посоветовали врачи Крыжовник является крайне полезной ягодой, в нем много витамина С, способствующего укреплению иммунной системы, улучшающему синтез коллагена и обладающему антиоксидантным действием. ...
Врачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения сна Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может помочь солнечный свет. Вот несколько причин, почему получение дневного света после полудня - это лучшая привычка для хорошего сна. Регулирование циркад ...
Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...
Перечислены ежедневные привычки для улучшения здоровья сердца Для поддержания здоровья сердца вовсе не обязательно радикально менять образ жизни. Некоторые простые привычки в этом тоже могут помочь. Вот что рекомендуют делать ежедневно кардиологи и диетологи. Замените один сладкий напиток в день на воду. Исследования показывают, что сладкие напитки связаны с б ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, это исследование связывает постоянный график физической активности с пользой для здоровья. В рамках новой научной работы специалисты изучили данные о з ...
ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употреб ...
Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. ...
Врачи Башкирии спасли девочку, получившую пулевое ранение сердца Врачи Республиканской детской клинической больницы и Республиканского кардиоцентра спасли 11-летнюю девочку, получившую пулевое ранение сердца. Инцидент произошел в Иглинском районе в результате несчастного случая с пневматическим оружием. Ребенок был доставлен скорой помощью в РДКБ в тяжелом состоя ...
Врачи из Ханты-Мансийска спасли жизнь пациентке с остановкой сердца В Ханты-Мансийске врачи Окружного кардиологического диспансера спасли 33-летнюю жительницу Нефтеюганска, поступившую с острым инфарктом миокарда и остановкой сердца. Об этом сообщили в официальном telegram-канале департамента здравоохранения ХМАО.Читать далее ...
Врачи в Кузбассе спасли пациентку после 15-минутной остановки сердца В Кузбассе врачи спасли пациентку, у которой сердце не билось 15 минут. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Андрей Тарасов в своем Telegram-канале. «Врачи Кузбасского кардиодиспансера спасли пациентку в состоянии клинической смерти, вызванной тромбоэмболией легочной артерии и обстр ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала ...
Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который со ...
ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...
Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Эндокринолог Калошина предостерегла от длительного голодания Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала о том, к каким последствиям приводит голодание в течение длительного времени. По ее словам, постоянное ощущение пустоты в животе способно провоцировать головные боли, слабость. А затем проявится в поведении. - Долгое отсутствие еды в организме будет способ ...
В СПБ все чаще для длительного проживания выбирают отели . В последние годы все чаще можно заметить, что люди, которым предстоит длительное пребывание в Санкт-Петербурге, выбирают не аренду обычной квартиры, а именно проживание в апартаментах отеля. На первый взгляд может показаться, что такой вариант, является совершено невыгодным. Но стоит признать, что ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
США вернулись к импорту сои из России после длительного перерыва Импорт сои из России возобновили власти США после перерыва, 5 июля сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы американской статслужбы.США отказались от импорта соевых бобов из России с февраля 2024 года. В мае этого года ввоз возобновили, за обозначенный месяц Вашингтон закупил у российских аграри ...
Вирусолог Протасова: учёные раскрыли причину длительного ковида Долгий коронавирус мучает многих переболевших — слабость, кашель, туман в голове и другие симптомы не проходят месяцами. Японские учёные выяснили, где именно вирус прячется и как его можно победить. Больше об этом и причём тут шлифовка — далее в материале. Где скрывается вирус Как выяснили японские ...
Виноват Трамп: что вывело российский рубль из длительного равновесия Российский рубль, который долгое время сохранял равновесие у отметки в 78 рублей за доллар, резко подешевел и вышел за 80 рублей за доллар. Но потом вернулся к исходному уровню. Что случилось и можно ли считать такие скачки котировок началом тренда на ослабление российской валюты? ...
19-летнего студента парализовало после длительного пользования смартфоном В Китае 19-летнего студента наполовину парализовало после постоянного использования смартфона, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Oddity Central. Состояние молодого человека ухудшилось из-за летней подработки. Он снова длительное время держал голову опущенной, но теперь уже из-за мытья посуды и уборки ...
Китай ограничивает добычу угля для поддержания цен Китай ограничил добычу угля после резкого увеличения предложения в первой половине года, что привело к снижению цен, сообщили представитель крупной угольной компании и аналитики. Репортер снимает на камеру подземного забоя, где установлены базовые станции Huawei 5G для обеспечения связи и дистанцион ...
Дети плохо усваивают предметы в школе: все из-за длительного влияния жары Австралийские ученые выявили негативное воздействие жары на когнитивные способности детей и подростков, пишет PLOS Climate. ...
Восстановление и отдых, аспекты поддержания высокой продуктивности Психологический отдых — аспект, который часто упускают из виду. Ментальное напряжение, стресс и давление соревнований могут изматывать не меньше, чем физическая нагрузка. И здесь очень рабочими становятся примеры из спорта. Ведь техники релаксации, медитация и смена обстановки помогают спортсм ...
Ряд штатов направляет нацгвардию в Вашингтон для поддержания порядка Москва. 17 августа. INTERFAX.RU - Губернатор штата Южная Каролина Генри Макмастер сообщил, что отправляет 200 бойцов нацгвардии в Вашингтон, чтобы оказать помощь федеральным войскам в соблюдении законности.В мире12 августа 2025Администрация США создаcт спецподразделение по быстрому реагированию на б ...
МКС подняли на 1,93 километра для поддержания высоты орбиты станции 16 июля в 17:45 по московскому времени специалисты провели плановую коррекцию орбиты Международной космической станции. Согласно данным «Роскосмоса», с помощью двигателей грузового корабля «Прогресс» высоту полёта МКС увеличили на 1,93 километра. После выполнения манёвра рабочая орбита станции соста ...
Рыбохозяйственный совет Самарской области возобновил работу после длительного перерыва О результатах работы по формированию нового состава совета доложил руководитель комитета охоты и рыболовства Самарской области Олег Федьков. В связи с недавними кадровыми изменениями в органах исполнительной власти совет собрался в обновленном составе. В работе совета приняли участие представители о ...
Лукашенко назвал базу для поддержания стабильности в белорусском обществе В Белоруссии профсоюзы должны быть мощной базой для поддержания стабильности в обществе. Об этом сегодня, 17 июля, заявил Александр Лукашенко, принимая с докладом председателя Федерации профсоюзов республики Юрия Сенько. ...
Росатом планирует масштабировать производство углеволокна для поддержания спроса Увеличить объем продукции планируют в шесть раз, сообщил гендиректор Композитного дивизиона госкорпорации Александр Тюнин ...
Xrp -тесты поддержания ключей, так как трейдеры следят за сигналом прорыва xrp ужесточает свой торговый диапазон около 2,15 долл. США, сигнализируя о потенциальном прорыве, поскольку майоры остаются коренящимися в прихотях макроэкономической напряженности. Текущее действие ценового действия токена отражает расширенную фазу накопления, с техническими показателями, показываю ...
В Мурино и Новом Девяткино восстановили подачу горячей воды после длительного отключения Накануне здесь проводили заполнение и промывку после устраненного дефекта: во время гидравлических испытаний был обнаружен ненадежный участок сетей. ...
Трамп заявил о важности поддержания хороших отношений с ядерными державами С ядерными державами необходимо поддерживать хорошие отношения, заявил президент США Дональд Трамп в интервью порталу The Daily Caller, фрагмент которого портал опубликовал 31 августа.Ранее президент Соединенных Штатов разрешил 600 тыс. студентов из Китая пройти обучение в течение двух лет в америка ...
ЦБ не ждет повышенного спроса банков на кредиты для поддержания норматива краткосрочной ликвидности Норматив краткосрочной ликвидности (НКЛ) без безотзывных кредитных линий (БКЛ) у всех системно значимых кредитных организаций (СЗКО) уже превышает уровень 60%, который будет требоваться с 1 июля 2025 года, говорится в обзоре ЦБ РФ о развитии банковского сектора."Поэтому мы не ожидаем повышенного спр ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезные для кишечника пробиотики. Исследования показывают, что здоровый микробиом кишечника может улучшить регуляцию уровня сахара в крови. Была обнаружена ...
Dogecoin Bulls готовятся проверить отметку в размере 2,5 долл. США после успешного поддержания траектории вверх Dogecoin, наиболее ценное мемоун на пути к достижению нового рекордно высокого уровня, согласно анализу, изложенному одним экспертом по рынку. The post Dogecoin Bulls готовятся проверить отметку в размере 2,5 долл. США после успешного поддержания траектории вверх appeared first on Cryptobrokers. ...
Орловским налоговикам посоветовали активизировать работу Рекомендацию вынесли участники публичных бюджетных слушаний. Фото: ИА «Орелград» Орловский облсовет народных депутатов опубликовал итоговый документ публичных слушаний по отчету об исполнении бюджета Орловской области за 2024 год. В нем содержится ряд рекомендаций, адресованных различным ведомствам ...
В Госдуме посоветовали Мерцу не пугать Россию Член комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Белик призвал канцлера ФРГ Фридриха Мерца не пугать Россию и не говорить с ней на языке ультиматумов. ...
Москвичам посоветовали привыкнуть к субтропическому климату Погодные условия в Москве все чаще напоминают субтропики — с жарой и ливнями. Об этом 1 августа агентству городских новостей «Москва» сообщила ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. По словам синоптика, изменения погодных условий в столице уже приобрели ...
Садоводы посоветовали властям приглядеться к беззаконию в СНТ СНТ — клубок противоречий и проблем, который остается в стороне от правового поля, сказал НСН Андрей Туманов. ...
Костромичам посоветовали почаще фотографироваться на даче Так можно будет доказать, что участок освоен, и избежать штрафов и изъятия. Отсчет трех лет, в течение которых дачники обязаны освоить участки, начинается в этом году. До 2028 года штрафовать и отбирать землю не будут. Но на всякий случай стоит принять превентивные меры, пишет РБК. Во-первых, нужно ...
Орловским работодателям посоветовали поддержать семьи Рекомендацию им адресовала областная трехсторонняя комиссия. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Областная трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений рекомендовала работодателям региона включать в коллективные договоры, отраслевые и иные соглашения дополнител ...
Россиянам посоветовали не болеть перед увольнением Работникам, уходящим на больничный перед увольнением, с 1 сентября 2025 года могут начислить меньшее выходное пособие из-за изменений в правилах расчета среднего заработка. Об этом сообщила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская.Читать далее ...
В Минфине США посоветовали Маску не заниматься политикой Миллиардер Илон Маск должен вернуться к управлению компаниями, а не заниматься политикой, заявил министр финансов США Скотт Бессент 6 июля телеканалу Fox News.При этом он подчеркнул, что согласно опросам общественного мнения, Маск у американцев не пользуется популярностью.Таким образом Бессент отреа ...
Брянцам посоветовали не торопиться брать ипотеку Брянцам и другим россиянам посоветовали не торопиться брать ипотеку. Высокие процентные ставки будут сохранятся на высоком уровне, потому пока лучше копить деньги, заявил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. − Сейчас рационально копить деньги для приобретения жилья в ...
Россиянам посоветовали меньше ходить в магазины Член Общественного совета при Минприроды предложил гражданам возвращаться к быту предков. Об этом участник рабочей группы по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей Владимир Пинаев говорил в интервью подкасту «Накопились токсины».По мнению общественника, россия ...
В Сбере посоветовали копить деньги на вкладах Первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин в интервью РИА Новости на полях ПМЭФ посоветовал копить деньги на вкладах до окончания периода высоких ставок, а когда начнется снижение, вложить накопления в ипотеку. «Если сравнить стоимость кредита с ростом жилья и против депозита, ...
Череповчанам посоветовали не ходить на пляж в пик жары В Череповце купание разрешено на шести пляжах. Врачи советуют загорать до 11 и после 15 часов, чтобы избежать солнечных и тепловых ударов. ...
Россиянам посоветовали поторопиться с покупкой долларов У желающих приобрести доллары остается не так много времени до разворота рубля в сторону ослабления. Такое мнение высказал агентству «Прайм» руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман.Сейчас курс доллара продолжает находиться на уровне ниже 80 рублей и ...
ECHOMSK.SPB.RU