Бесполезное сочетание пищи: сыр со шпинатом снижает уровень кальция

Бесполезное сочетание пищи: сыр со шпинатом снижает уровень кальция

Доктор Елена Малышева рассказала россиянам о минусах совместного употребления сыра и шпината.
Читать далее...

22:30, 07.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россия снижает уровень сахара // Отгрузки свеклы сократились на 51%Россия снижает уровень сахара // Отгрузки свеклы сократились на 51% В январе—июне 2025 года отгрузки сахарной свеклы сельхозпроизводителями России сократились более чем на 50% год к году. Это связано с падением урожайности. Ситуация уже привела к снижению производства сахара на 28,4%. В этом году рынок может находиться под давлением дальнейшего снижения объемов урож ...

Исследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 разаИсследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 раза Многие пожилые люди сталкиваются с одиночеством и ограничениями в общении. Возрастные особенности, такие как снижение слуха и памяти, делают повседневные диалоги затруднительными. Всё чаще на помощь приходят технологии — голосовые ассистенты на базе искусственного интеллекта (ИИ). Александр Коновало ...

Теряется мужская сила: попадание нанопластика в организм снижает уровень тестостеронаТеряется мужская сила: попадание нанопластика в организм снижает уровень тестостерона Доктор Илья Володяев напомнил о вреде нанопластика для мужского здоровья, пишет «Газета.ру». ...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудениюБесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце  кардиологИзбыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь в чайнике. Это приводит к ломкости сосудов и их непроходимости. Это и есть кальциноз. В организме этот микроэлемент отвечает за множество функций. Его ...

Много кальция  плохо: он откладывается в почках и вызывает образование камнейМного кальция – плохо: он откладывается в почках и вызывает образование камней Доктор Станислав Волков объяснил россиянам, как связаны камни в почках с щитовидной железой, пишет «АИФ». ...

Твердая оболочка. Врач Тышкевич назвала риски переизбытка кальция для зубовТвердая оболочка. Врач Тышкевич назвала риски переизбытка кальция для зубов Все мы знаем, насколько важен кальций для зубов. Это именно он обеспечивает крепость и устойчивость зубов к воздействию кислот и других агрессивных факторов — сладких и кислых напитков, фруктов и продуктов жизнедеятельности бактерий в полости рта. Это он помогает эмали выдерживать эти «атаки», сохра ...

Джеймс Уэбб надежно обнаружил в атмосфере ультрагорячего юпитера облака из титаната кальция«Джеймс Уэбб» надежно обнаружил в атмосфере ультрагорячего юпитера облака из титаната кальция «Джеймс Уэбб» надежно обнаружил в атмосфере ультрагорячего юпитера облака из титаната кальция ...

Лучшее сочетание: как подобрать гастропару к пивуЛучшее сочетание: как подобрать гастропару к пиву Формат гастропэйринг теперь ассоциируется не только с винным сопровождением, которое продумывают сомелье, но и с разными сортами пива. Перед масштабным гастрономическим фестивалем «Балтика Фест» «Известия» выяснили, с какими блюдами сочетается пенное. Появление пивного пэйрин ...

ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита весаООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается в отчете детского фонда ООН (ЮНИСЕФ). По оценке организации, ожирение затрагивает «каждого десятого ребенка и подростка» в 190 странах, всего — около 1 ...

Чайная экзотика: неожиданное сочетание напитков на основе чая с овощамиЧайная экзотика: неожиданное сочетание напитков на основе чая с овощами Эксклюзив14:32, 27 августа 2025, автор: Быстрова А.Чайная экзотика: неожиданное сочетание напитков на основе чая с овощами Источник фото: freepik.comЧай с добавлением различных овощей – это не только новый опыт, но и возможность сделать свой организм здоровее/Cооснователь сети чайных станций бренда ...

В Москве владельца Гелика наказали за запрещенное сочетание букв в номереВ Москве владельца «Гелика» наказали за запрещенное сочетание букв в номере О произошедшем в Москве необычном случае сообщили СМИ: по данным телеграм-канала 112, владелец внедорожника Mercedes-Benz G-Class был оштрафован за «блатное» сочетание букв в госномере. ...

Платформа приготовления пищи.Платформа приготовления пищи. Недавно представленная платформа с ярмаркой, кулинария. City началась на Solana, вернув перераспределение стоимости в выпуску Blockchain Fair. Подчеркивая экосистему устойчивости и долгосрочного развития, проект поддерживается институциональными инвесторами, включая Jump и CMT Digital. Платформа, пе ...

Страсбург: сочетание французского шарма и немецкой строгости в сердце Европы, утверждают гидыСтрасбург: сочетание французского шарма и немецкой строгости в сердце Европы, утверждают гиды Страсбург — столица Эльзаса и настоящий культурный перекрёсток Европы. Город с удивительным сочетанием французского шарма и немецкой строгости, который будет интересен как романтикам, так и искушённым путешественникам. Достопримечательности Страсбурга Начните свою прогулку с исторического центра гор ...

Palit представляет видеокарты Nvidia GeForce RTX 50 серии White: сочетание производительности и стиляPalit представляет видеокарты Nvidia® GeForce RTX™ 50 серии White: сочетание производительности и стиля Компания Palit Microsystems Ltd. объявляет о выпуске видеокарт GeForce RTX™ 50 серии White. Эта новая линейка видеокарт на базе графических... ...

Тунец и банан  идеальное сочетание: этот салат умеет удивлять своим вкусомТунец и банан — идеальное сочетание: этот салат умеет удивлять своим вкусом Если вы любите экспериментировать с необычными сочетаниями вкусов, приготовьте салат из тунца с рисом, помидорами и бананами. Он сочетает соленое и сладкое, что делает блюдо одновременно освежающим и оригинальным. ...

Жар и пар: как приготовление пищи вредит глазамЖар и пар: как приготовление пищи вредит глазам Приготовление завтрака или ужина может нанести непоправимый урон здоровью. И пострадать могут не только руки от брызг масла, но и глаза от попадания пара. О том, какие последствия для глазных роговиц могут быть и как это предотвратить, aif.ru рассказал врач-офтальмолог Антон Казанцев. По словам эксп ...

Хрустящая корочка и сочная серединка  идеальное сочетание: эти оригинальные пирожки сумеют удивить даже гурманаХрустящая корочка и сочная серединка — идеальное сочетание: эти оригинальные пирожки сумеют удивить даже гурмана Сытные картофельные пирожки с начинкой из чечевицы с грибами – идеальное дополнение к обеденному столу. Пюре придает тесту более нежную и влажную текстуру, чем у традиционного дрожжевого теста. ...

Тест и обзор: корпус Corsair Frame 5000D RS ARGB  удачное сочетание габаритов, инноваций и модульностиТест и обзор: корпус Corsair Frame 5000D RS ARGB — удачное сочетание габаритов, инноваций и модульности Серия корпусов Corsair Frame 5000D предлагает удачное сочетание крупного форм-фактора, продуманных инженерных решений и гибкой модульной конструкции. Модель ориентирована на high-end сборки и предлагает до десяти посадочных мест для 140-мм вентиляторов, а также поддержку 420-мм радиатора. Среди ключ ...

Более ранний приём пищи поможет вам похудетьБолее ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной в журнале Obesity. В рамках нового исследования команда учёных провела анализ, чтобы узнать, как взаимодействуе ...

У Нетаньяху выявили воспаление кишечника из-за испорченной пищиУ Нетаньяху выявили воспаление кишечника из-за испорченной пищи Врачи выявили у премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху воспаление кишечника, которое стало следствием употребления испорченной пищи. Об этом 20 июля сообщили в канцелярии Нетаньяху. Премьер Израиля почувствовал недомогание в ночь на 20 июля. «После дополнительных проверок состояние премьер-мин ...

Более частый приём пищи поможет вам похудетьБолее частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...

Сытный и ароматный салат из пекинской капусты: готовится за 7 минут  идеальное сочетание ингредиентов. Домашние просят добавкиСытный и ароматный салат из пекинской капусты: готовится за 7 минут — идеальное сочетание ингредиентов. Домашние просят добавки Сытный и ароматный салат из пекинской капусты: готовится за 7 минут — идеальное сочетание ингредиентов. Домашние просят добавкиВосхитительный салат с пекинской капустой для быстрого ужина Представьте себе идеальный вечер: ужин готов за считанные минуты, а аромат свежих ингредиентов наполняет кухню. ...

Чили и яблоки  сочетание на пять с плюсом: этот уютный джем точно сумеет согреть вас в зимние холодаЧили и яблоки — сочетание на пять с плюсом: этот уютный джем точно сумеет согреть вас в зимние холода Яблочный джем с чили и пряными травами – кулинарный шедевр с пикантным характером. Сочетание сладких плодов, остроты перца и ароматных трав создает неповторимый вкусовой букет, который удивит даже искушенных гурманов. Этот джем станет изюминкой чаепития или смелым акцентом к классическому мороженому ...

Двойная сытость: сочетание риса и вермишели делает этот суп идеальным обеденным блюдом  зарядитесь энергией для свершенийДвойная сытость: сочетание риса и вермишели делает этот суп идеальным обеденным блюдом — зарядитесь энергией для свершений Сытный суп с рисом и вермишелью — пример сочетания ингредиентов, которые редко встречаются в одном блюде. ...

Нежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках  попробуйте готовить их по-новомуНежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках — попробуйте готовить их по-новому Сырники с горохом – не совсем обычное, но аппетитное блюдо. Готовьте его как альтернативу сладкой выпечке, если планируете уменьшить количество потребляемого сахара. ...

Кисло-сладкое сочетание  для солнечной зимы: это персиково-апельсиновое варенье поделится с вами летним теплом в холодаКисло-сладкое сочетание — для солнечной зимы: это персиково-апельсиновое варенье поделится с вами летним теплом в холода Варенье из персиков и апельсинов будет одновременно сладким и освежающим. Сочетание этих фруктов в одном десерте обеспечивает мягкую текстуру продукта и яркий вкус. Главное – правильно его сбалансировать. ...

Не просто яичница: от этого омлета все будут в восторге  попробуйте удивительно вкусное сочетание ингредиентов для доброго утраНе просто яичница: от этого омлета все будут в восторге — попробуйте удивительно вкусное сочетание ингредиентов для доброго утра Омлеты с начинкой – сытное и полезное самостоятельное блюдо, которое одинаково подходит для завтрака, обеда или ужина. Один из наиболее популярных вариантов – омлет с картошкой и копченой рыбой. ...

Шанхай показал форму на новый сезон: Уникальное сочетание цветов, футуристичный стиль и неповторимый вайб Востока«Шанхай» показал форму на новый сезон: «Уникальное сочетание цветов, футуристичный стиль и неповторимый вайб Востока» «Новая легенда. Новый сезон. Новая форма. Уникальное сочетание цветов, футуристичный стиль и неповторимый вайб Востока. Это «Шанхай Дрэгонс», – говорится в сообщении клуба. Напомним, в это межсезонье «Куньлунь Ред Стар» был переименован в «Шанхай Дрэгонс». Команду возглавил Жерар Галлан. Первый матч ...

Вес никуда не уходит: важен не только объем пищи, но и калорийностьВес никуда не уходит: важен не только объем пищи, но и калорийность Доктор Алена Барредо рассказала, почему часто не уходит лишний вес, хотя человек уменьшил порции, пишет «Газета.ру». Проблема может крыться в перекусах. ...

Это миф: желудок у полных людей не растягивается из-за большого объема пищиЭто миф: желудок у полных людей не растягивается из-за большого объема пищи Доктор Андрей Харитонов прокомментировал популярные мифы о питании, мешающие сбросить лишний вес и наслаждается едой, пишет «КП». ...

Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровьеВрач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье 18:06, 27 августа 2025, автор: Быстрова А.Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье Источник фото: freepik.comСлишком острая еда может вызвать расстройства желудка или привести к ожогам слизистой.Регулярное употребление острой пищи, особенно в сочетании с продуктами быстрого п ...

Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтракаСамый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. ...

3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, какие признаки указывают на зависимость от сладкого. ...

Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестеринаНикакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров. ...

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинкРастительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. ...

Аллергиков становится все больше: причина кроется в избытке переработанной пищиАллергиков становится все больше: причина кроется в избытке переработанной пищи Доктор Владимир Болибок проинформировал, почему пациентов с аллергией по всему становится все больше, пишет Life.ru. ...

Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищиСнизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...

Лучшие аналоги ультраобработанной пищи: натуральный йогурт, мультизлаковые хлопьяЛучшие аналоги ультраобработанной пищи: натуральный йогурт, мультизлаковые хлопья Доктор Мария Герасимова проинформировала, чем россияне могут заменить ультраобработанные продукты. ...

Проблемы с пищеварением и другие последствия слишком быстрого употребления пищиПроблемы с пищеварением и другие последствия слишком быстрого употребления пищи Если вы на приём пищи тратите меньше, чем 10-15 минут, то вы едите слишком быстро. Это может вызвать переедание, расстройство пищеварения, увеличение веса, а со временем повысить риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа. Вот почему опасно для здоровья слишком торопиться с приёмом ...

Идеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до снаИдеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Анна Белова проинформировала, как выбрать идеальное время для ужина, чтобы не испытывать тяжесть и не набрать лишние килограммы, пишет UfaTime. ...

Замена приёмов пищи кофе и другие ошибки в употреблении этого напиткаЗамена приёмов пищи кофе и другие ошибки в употреблении этого напитка Кофе обладает множеством полезных для здоровья свойств, но важно его правильно пить. Вот от каких привычек лучше отказаться. Пить кофе слишком поздно. Это может нарушить способность организма засыпать или спать. Исследования показывают, что употребление кофе за шесть часов до отхода ко сну может уху ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Невинная фраза может навредить ЖКТ: пожелание приятного аппетита отвлекает от пищиНевинная фраза может навредить ЖКТ: пожелание приятного аппетита отвлекает от пищи Доктор Юлия Сластен рассказала россиянам, чем может навредить пожелание приятного аппетита перед приемом пищи, пишет NEWS.ru. ...

Добавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищиДобавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищи Доктор Римма Мойсенко раскрыла преимущества употребления по утрам воды с лимоном или лаймом, сообщает «Радио 1». ...

Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусовКаждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки  развенчиваем 3 мифаПриём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки! ...

Можно легко потерять зрение: к этому приводит избыток соленой и жареной пищиМожно легко потерять зрение: к этому приводит избыток соленой и жареной пищи Доктор Сино Гозиев составил для российских граждан список продуктов, которые повышают риски развития слепоты. Некоторые из них могут показаться безобидными. ...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечераОбильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, ...

Простые правила похудения: больше белковой пищи, объемных блюд и сложных перекусовПростые правила похудения: больше белковой пищи, объемных блюд и сложных перекусов Доктор Дмитрий Семирядов рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы правильно худеть, пишет «Газета.ру». ...

Туда лучше не смотреть: потребление пищи грозит ожирением, если есть, глядя в телефонТуда лучше не смотреть: потребление пищи грозит ожирением, если есть, глядя в телефон Доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует россиянам отказаться от распространенной привычки, связанной с едой. ...

Аэрогриль Zhongo Zhzao YC-AF-HH001: недорогой компактный прибор для приготовления вкусной и здоровой пищиАэрогриль Zhongo Zhzao YC-AF-HH001: недорогой компактный прибор для приготовления вкусной и здоровой пищи Протестированный прибор подойдет одинокому человеку или паре, которая любит готовить и находить новые возможности в разных форматах готовки, искать более здоровые и при этом привлекательные способы приготовления еды. Аэрогриль прост и удобен в управлении и в уходе, стоит недорого. ...

ВТБ снижает ставки по ипотекеВТБ снижает ставки по ипотеке ВТБ снижает ставки по ипотеке Erid: 2W5zFGXXzqn ВТБ объявляет о снижении ставок по рыночной ипотеке на 2 процентных пункта с 5 августа. Новые условия по базовым программам банка (с учетом всех действующих дисконтов): ∙ от 23,3% годовых — на покупку квартир и апартаментов на первичном и вторичном рын ...

Банк ТКБ снижает ставки по ипотекеБанк ТКБ снижает ставки по ипотеке Банк ТКБ с 5 августа снижает процентные ставки по всем ипотечным программам. Об этом сообщила пресс-служба кредитного учреждения.При приобретении недвижимости на первичном и вторичном рынках ставка составит от 22,5% годовых. Для кредита под залог недвижимости — от 23% годовых. При этом банк предоста ...

Совкомбанк снижает ставки по ипотекеСовкомбанк снижает ставки по ипотеке Совкомбанк со 2 июля снизил ставки по базовым ипотечным программам на покупку жилья и коммерческой недвижимости на первичном и вторичном рынках, а также по программе рефинансирования. Снижение составило 1–1,5 процентного пункта, сообщила пресс-служба банка.Базовая процентная ставка на покупку кварти ...

МКБ снижает ставку по льготной ипотеке до 5,75%МКБ снижает ставку по льготной ипотеке до 5,75% Покупающие готовую квартиру у застройщика или жилое помещение в строящемся доме смогут рассчитывать на льготную ставку при внесении первоначального взноса от 15% от цены договора. Кредиты по льготной ставке выдаются сроком до 30 лет. ...

Наносила побои, лишала воды и пищи, запирала в комнате. Смолянку обвинили в истязании двоих приемных детей«Наносила побои, лишала воды и пищи, запирала в комнате». Смолянку обвинили в истязании двоих приемных детей Женщина последнее время проживала в Воронежской области, где теперь и предстанет перед судом Сообщение «Наносила побои, лишала воды и пищи, запирала в комнате». Смолянку обвинили в истязании двоих приемных детей появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Goldman снижает прогнозы доходности казначейских ...Goldman снижает прогнозы доходности казначейских ... Аналитики Goldman Sachs Group Inc. понизили свои прогнозы по доходности казначейских облигаций США, указав на то, что Федеральная резервная система может снизить процентные ставки раньше, чем ожидалось. В отчёте от 3 июля стратеги, включая Джорджа Коула, сообщили, что ожидают снижения доходности дву ...

Сбер снижает ставки по рыночной ипотеке на 0,5-2 п.п.Сбер снижает ставки по рыночной ипотеке на 0,5-2 п.п. С 30 июня также планируется снижение минимальной ставки по потребительским кредитам на 1 п.п. ...

Сбер снижает ставки по рыночной ипотеке на 0,52 п. п.Сбер снижает ставки по рыночной ипотеке на 0,5—2 п. п. Сбер с 1 июля 2025 года снижает ставки по ипотеке на 0,5—2 п. п. в зависимости от первоначального взноса. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях